「今日も、ついガミガミ言ってしまった」 「子どものことを信じたいけれど、心配で口を出してしまう」 「私の子育て、これでいいのかな？」 子どものことを大切に思っ…
発達障害グレーゾーンのお子さんのママ向けに、子育てコーチングや日々の子育てについて書いてます。
子どもの発達をどう受け止め、 どう育てていくのか、 一人で悩んで真っ暗なトンネルの中にいる、 お母さんに、 少し先の光を見つけてもらい、 歩き出してもらうための サポートをしています。
子育て、これでいいのかな？と思うお母さんへ｜朝8時の無料メールマガジン
「今日も、ついガミガミ言ってしまった」 「子どものことを信じたいけれど、心配で口を出してしまう」 「私の子育て、これでいいのかな？」 子どものことを大切に思っ…
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きょうだいに「ずるい！」と言われたら｜同じ対応にそろえる前に聴きたいこと
「なんであの子だけ手伝ってもらえるの？」「私は自分でやってるのに、ずるい！」 子どもに合わせて手伝っていたら、きょうだいから不満が出てくる。 同じようにしなけ…
子どもへのイライラが止まらない…その原因は子どもだけではありません
何度言っても動かない。 同じことを何度も繰り返す。 反発ばかりしている。 そんな子どもの様子を見ていると、イライラが止まらなくなってしまうことはありませんか？…
私はずっと、ひとりで仕事をしています。 考えるのも私。決めるのも私。書くのも私。確認するのも私。 もちろん、これまでもチャッピー（ChatGPT）にはいろいろ…
子どもが学校から帰ってきて、 「先生、ほんまにムカつく」「先生の言っていること、おかしい」「もうあの先生、大嫌い」 と話し始めたら、あなたはどうしていますか？…
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頭の中を整理して、自分で答えを出せるようになる｜方眼ノート1DAYベーシック講座
考えても考えても、同じところをぐるぐるしてしまう。 頭の中がいっぱいで、何から考えればいいのかわからない。 紙に書き出してみても、結局まとまらない。 そんなこ…
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子どもに言いすぎたあと、どう話す？｜親の謝罪に「でも」を足さない
子どもに強く言いすぎた。 落ち着いてから、「あの言い方はよくなかったな」と思う。 でも、謝ったら、注意した内容まで取り消すことになる気がする。親として、なめら…
子どもが何かあるたびに、 「先生が悪い」「〇〇くんが先にやった」「お母さんのせいだ」 と言う。 何度話をしても変わらない姿を見ていると、 「この子は、この先も…
仕事だけしていたい。でも実際は、暮らしながら働くくらいがちょうどいい。
やりたい仕事が、あれこれあります。 これも進めたい。あれも片づけたい。できれば今日は、ずーっと仕事していたい。 そんなふうに思う日が、けっこうあります。 なん…
「この子、本当に大丈夫なのかな」 何度も同じ失敗を繰り返す姿を見ると、不安になってしまう。 「信じて待ちましょう」 そう言われても、とてもそんな気持ちにはなれ…
【10月募集・3名限定】子どもへの関わり方に迷ったら｜お試し子育て相談30分
子どものことを考えると、どうしたらいいのかわからなくなる。 声をかけても動かない。 見守った方がいいのか、もっと関わった方がいいのか迷う。 ついイライラして、…
高校生。本人に任せたい。でも家族が困る。｜「本人のこと」と「一緒に暮らすこと」を分ける
「もう高校生なんだから、本人に任せたほうがいい」 そう思うけれど、食事の時間がわからない。夜の物音で眠れない。片づけない物が、家族の使う場所に置かれている。 …
素直じゃなくなるのは自然なこと ～子どもの反抗期をどう捉える？～
少し前までは、「うん」「わかった」と素直に聞いていたのに、最近は、「別に」「うるさい」「わかってる」 そんな返事ばかり。 言ったことに反発されたり、何を聞いて…
最近朝晩が冷えてきて、冬を室内で越す植物たちを順番に移動させました。 朝、ベランダに出ると、夏とは空気がすっかり変わっています。 植物を育て始めてから、朝いち…
「どうしたい？」と聞いたあとが大事。子どもの答えを受け止められていますか？
子育てコーチングというと、 「どんな質問をすれば、子どもが考えるようになりますか？」 「いい質問の言葉が思い浮かばないのですが」 「『どうしたい？』って聞けば…
【11月スタート】子どもを変えようとする子育てから卒業する「子育てコーチング動画講座」
「何度言っても、子どもが動かない」 「どうしてこんなこともできないんだろう」 「また怒ってしまった……」 子どものことを思って、一生懸命関わっている。 本を読…
失敗した子どもの振り返り、今すぐ必要？｜話すタイミングまで親が決めない
うまくいかなかった子どもに、「どうしてそうなったの？」「次はどうするつもり？」と聞いたら、黙ってしまった。 あるいは、「先生が悪い」「もうどうでもいい」と言い…
親がなんでも先回りしたり、決めていくと子どもは自分の人生を歩けなくなります。
子どものことが心配で。失敗して傷ついてほしくなくて。本人に任せるのは不安で。 親はつい、子どもが困らないように先回りしたくなります。 忘れそうなものを準備する…
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先日、めまいで数日間ほとんど動けない日が続きました。 頭を動かすと、世界がぐるぐる回る。 起き上がるだけでもしんどくて、最初の数日は仕事どころか、食事をとるの…
「子どもが発達障害だなんて、信じられない」 「診断を受けても、どこかで認めたくない自分がいる」 「もっと普通に育ってほしいと思ってしまう」 「受け入れなきゃと…
【10月募集・毎月3名限定】子どもとの関わり方に悩むお母さんへ｜子育て個別相談90分
「どう関わればいいのかわからない」 「つい怒ってしまって、あとから自己嫌悪になる」 「学校とのやりとりに疲れてしまった」 「この先、どうなるんだろう」 子ども…
親子関係について～無理に仲良くしなくていい、傷つけなければいい～
親子関係について、理想はさまざまあると思います。 おかんが思うのは、無理に仲良くしなくちゃと思う必要はないこと。 そして、できる限り自分も子どもも傷つけないよ…
子どもを「食いつくし」「嫌知らず」にしないために親ができること（2）
「みんなの分まで食べないで」「嫌って言われたら、やめてね」 何度も伝えているのに、また同じことが起きる。 そんなとき、「どう言えば伝わるんだろう」「私が我慢す…
この1年で、体重が4kgほど減りました。 ものすごく頑張って、苦しいダイエットをしたかというと、実はそんな感覚はありません。 我慢して食べないようにしたわけで…
子どもへの声かけは「否定しない」が基本｜「痛い」には「痛いね」でいい
子どもが、 「痛い」「しんどい」「だるい」「嫌だ」 と言ってきたとき。 あなたは、どんなふうに返していますか？ たとえば子どもが、 「痛い！」 と言ったときに…
【書籍発売中】子育てで心が疲れたときに｜「お母さんのおまもり」
子どものことが心配で、頭の中がいっぱいになる。 つい言いすぎてしまって、あとから落ち込む。 「これでよかったのかな」 と、自分の子育てに自信が持てなくなる。 …
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子どもを『食いつくし』『嫌知らず』にしないために親ができること（1）
家族のために残しておいた食べ物を、子どもが全部食べてしまう。 「嫌だ」「やめて」と伝えても、ふざけて続ける。 「何度言ったらわかるんだろう」「家族なら何をして…
ご飯の食べ方って、人によって結構違いますよね。 おかずもご飯も少しずつ、まんべんなく食べていく人もいれば、ひとつのおかずを食べ終わってから、次へ進む人もいる。…
【募集中】自分や家族の「トリセツ」がわかる｜気質診断アドバイスのご案内
「何度言っても、伝わらない」 「どうしてそんなことで怒るの？」 「もしかして、私とこの子は相性が悪いのかな？」 子育てをしていると、 自分ならこうするのに、ど…
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子どものことが許せない、受け入れられない、愛せないと感じたら、まずは自分を認めるところから
子育てをしていて、 「子どものことが許せない」「ありのままのこの子を受け入れられない」「かわいいと思えない」 そんなふうに感じることはありませんか？ 周りの子…
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先日、コーチ仲間とZoomで話していて、ふと出てきた言葉。 「なんか、すべての入口がチャッピーになってきた」 最近、Google Driveだけでなく、Goo…
子育ての悩みが尽きないとき｜「誰の問題？」で気持ちを整理する
子どもが小さい頃は、お世話に振り回され、 「早く大きくなってくれたら、少し楽になるのに」 と思っていた。 ところが大きくなったら、今度は勉強や友だち関係、スマ…
お子さんの話を、最後まで聴いていますか？ 途中で反論したり、 「でも、それは違うよ」 「お母さんの言うとおりにしておけば間違いないから」 と、親の意見で上書き…
先日、コーチ仲間とZoomで話していて、 「締め切りがないと、いつまでも後回しにする」 という話になりました。 これ、ものすごくよくわかります。 仕事をしてい…
発達特性のある子が急に荒れ始めたとき、親が最初に考えたいこと
急に怒りっぽくなった。 暴言や暴力が増えた。 学校に行きたがらなくなった。 家で荒れるようになった。 何を言っても反発する。 今まで落ち着いていた子どもの様子…
【発売中】発達障害・グレーゾーン育児が少し軽くなる“子育てコーチングの本”
発達障害やグレーゾーンのお子さんを育てながら、 「どう接したらいいのかわからない」「何度言っても伝わらない」「つい怒ってしまって、あとから自己嫌悪になる」「こ…
「高校生なのに、まだこんなことまで言わないといけないの？」 「もう大きいんだから、自分でやってよ」 「いつまで私は、この子のことを心配し続けるんだろう」 高校…
思春期になると発達特性が目立つのはなぜ？中学生で困りごとが増える理由
小学生の頃は特に問題なく過ごしていたのに、中学生になって急に、 ・学校へ行き渋るようになった ・イライラや反抗が激しくなった ・勉強についていけなくなった ・…
先日、コーチ仲間とZoomで話していて、ふと自分で口にしたことがありました。 「最近、前よりちゃんと仕事をしてるなあ」と。 以前は、やりたいことがあっても、そ…
ゲームで負けたり、スポーツで負けたりすると、 「〇〇のせいだ！」 「ずるした！」 と怒る。 泣く。 物に当たる。 「もうやらない！」と言い出す。 そんな子ども…
次男のSOS｜「頑張ったら壊れそう」と言われたおかんが伝えたこと
昨日の朝、次男からLINEが来ました。 「母さん、相談がある」 そして続いたのが、 「大学院、卒業できる気がしない」 「頑張ったら壊れそう」 という言葉でした…
きょうだいげんかが始まると、 「お兄ちゃんが先にやった！」 「違う！〇〇が先だよ！」 「お母さん、怒ってよ！」 と、それぞれが自分の正しさを主張することがあり…
日常生活って、毎日同じことを繰り返して、淡々と進んでいくものだと思っていました。 でも、実際はそんなことないんですよね。 半分以上は、何かしら予定外のことが起…
思春期の子育てがしんどいのは、子どものせいでも自分が悪いわけでもない
何を話しても返事がそっけない。 話しかけても、 「別に」 「うるさい」 で終わる。 イライラしていることが増えて、反抗ばかりで会話にならない。 そんな子どもの…
発達障害の子どもにイライラするとき｜「できない」を「やらない」と決めつけない
「何回言ってもやらない」 「わかってるはずなのに、また同じことをする」 「できることなのに、どうしてやらないの？」 発達障害や発達特性のある子どもを育てている…
思春期男子が不機嫌でしんどい…親子喧嘩を減らすために親ができること
思春期の息子が、いつも不機嫌。 話しかけてもそっけない。 何か言えば、すぐに言い返してくる。 「いったい何を考えているの？」 「私、何か悪いことした？」 そん…
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10月3日・4日と、長野県に行ってきました。 長野県には、 毎週金曜日のオンラインレッスンでお世話になっている、 浜ちゃんこと浜敏…
子どもが話してくれないときは、聞き出すより「聴ける親」になろう
「今日、学校どうだった？」 「別に」 「何かあった？」 「何も」 「友達とは？」 「普通」 そして、会話終了。 小さいころは何でも話してくれたのに、思春期にな…
子育てに悩むお母さんの心が軽くなる「ハンサムおかんの子育てコーチング無料メール講座」
子どもへの声かけに悩んでいる。 何度言っても伝わらなくて、ついイライラしてしまう。 もっと穏やかに話したいと思っているのに、気づけばまた怒っている。 「いった…
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子育てで、どうしていいかわからないとき｜正解探しより先にしたいこと
「この対応で合ってるのかな？」 「もっと厳しくしたほうがいい？」 「見守ったほうがいいって言うけど、どこまで黙って見守ればいい？」 子育てをしていると、 もう…
都合が悪くなると無視する子どもへの接し方は？～ご質問いただきました！
いただいたご質問やご相談にお答えしています。 今回いただいたご質問はこちら。 2歳の子どもが、都合が悪くなると無視します。 名前を呼んでも返事をせず、聞こえ…
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こちらの記事では、「人のせいにしてしまう子」との関わり方についてお伝えしました。 『「うちの子、人のせいにしてばかりです」親が最初にやるべきこと』子どもが何か…
【10月生まれの方へ】30分無料セッションと気質診断ワンポイントアドバイスをプレゼント
10月生まれのみなさんへ。お誕生日月のプレゼントとして、30分無料セッションをご用意しています。 ・おかんと一度話してみたい・子育てのことを相談したい・今抱え…
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「先生が悪い。」「友達のせい。」「お母さんが悪い。」 子どもが何かあるたびに、人のせいにしていると、 「このまま他責思考になってしまうのでは？」 と心配になり…
子どもを叱るほど他責思考になる？人のせいにする子への関わり方
例えば、子どもが忘れ物をしていたことがわかったとき。 「また忘れ物したの？ だから昨日、準備しなさいって言ったでしょ！」 すると子どもが、 「だって朝、お母さ…
【書籍発売中】塾・習い事・学校の先生へ｜発達障害かもしれない生徒への接し方の本を出版しています
教室や学校で、こんな生徒さんへの関わりに悩むことはありませんか？ ・何度伝えても同じことをくり返す・急に怒る、泣く、黙り込む・授業やレッスンに集中できない・忘…
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子どもを他責思考にしない育て方とは？～親がまず意識したい3つのこと～
「先生が悪い。」「友達のせい。」「お母さんが悪い。」 子どもが何かあるたびに、人のせいにしていると、 「このまま他責思考になってしまうのでは？」 と心配になり…
最近、自分が困りごとにぶつかったとき、どうやって解決しようとしているのかを振り返って、言葉にしてみました。 まず、困る。 そして、なんとかする方法を調べる。 …
高校生の息子にイライラする。それは親子の立ち位置を変えていくタイミングなのかもしれません。
高校生になったのに、何度言ってもやらない。 注意すれば言い返してくる。 こちらの話なんて聞いていないように見える。 毎日そんなやりとりが続くと、「もう疲れた……
【再受講のご案内】以前「子育てコーチング講座」を受講してくださった方へ
現在 「子育てコーチング動画講座」 を募集中です。 『【11月スタート】子どもを変えようとする子育てから卒業する「子育てコーチング動画講座」』「何度言っても、…
中学生の子育てに疲れたとき｜言っても聞かない時期に親ができること
「何を言っても聞かない」 「言えば言うほど反発される」 「もう、どう関わったらいいのかわからない」 「まだ中学生なので、放っておけない」 中学生の子育てで、そ…
高校生の子どもの生活態度にイライラします。言っても聞かないけれどどうすれば？
高校生の子どもが、朝なかなか起きない。夜更かしをする。片づけない。時間にルーズ。何度言っても聞かない。 そんな生活態度を見ていると、親はどうしてもイライラしま…
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7月後半、めまいがあって、3日間寝込みました。 しばらくないだろうと思っていたのに、先週の日曜日、「さぁ寝よう」と思って布団に入った途端、ぐるりと世界が回る。…
【募集中】気質診断を人のサポートに活かしたい方へ｜2つの認定講座のご案内
「気質を知って、自分や家族のことが少しわかるようになった」 「この学びを、誰かの役にも立てられたらいいな」 「子育てに悩むお母さんをサポートしたい」 「親子だ…
家電でも、服でも、To Doリストでも。 それ以外の、自分に関するありとあらゆることについて。 私はどうやら、 ちゃんと理由を言葉にして、自分が納得してから買…
子どもが学校に行けなくなると、 「このまま学校に戻れなかったらどうしよう」 「勉強についていけなくなったら？」 「進学できなかったら？」 「ちゃんと就職できる…
【書籍発売中】『もしかして、うちの子、発達障害かも？』 — お子さんのことが不安なあなたへ
「なんだか他の子と違う気がする…」「育てにくいのは、私のせい？」「発達障害かもしれない。どうしよう…」 そんな不安が胸に浮かぶと、世界が急に色を失ってしまうこ…
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朝になると学校へ行けず泣いてしまう。 布団から出られない。 「今日は休みたい」と言われるたびに胸が苦しくなる。 周りの子は学校へ行っているのに…。 「このまま…
最近、自分がものを選んだり買ったりするときの基準が、少しずつはっきりしてきました。 私の中には、「これでいい」と「これがいい」があります。 「これでいい」と思…
子どもを見ていて、 「そんなことしたら、こうなるってわかるでしょ！」 「なんでそれがわからないの？」 と思うことはありませんか？ 大人からすると、少し考えれば…
あと1年とちょっとで、60歳になります。 自分では100歳までフラを踊るつもりでいるし（笑）、まだまだ元気でいる気満々です。 でも、人間いつ何があるかわかりま…
【募集中】おかんから直接学ぶ｜マンツーマン子育てコーチング講座
子どものことをもっと理解したい。 ガミガミ言う子育てから抜け出したい。 子どもが自分で考え、自分の力で歩いていけるように育てたい。 そして、自分自身も、もう少…
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「やるって言ったよね？」と言いたくなるとき 子どもが自分から「やる」と言ったのに、ちっともやっているように見えない。 そんな姿を見ていると、 「やるって言った…
このところ、体重が着実に落ちてきました。 1年前と比べると4kgほど。 でも不思議なことに、誰からも「痩せた？」と言われません（笑）。 顔がそもそも真ん丸だし…
自分と子どもを知り、子育ての軸をつくる｜ハンサムおかんの子育て塾
子どものことをもっと理解したい。 子どもへの関わり方をきちんと学びたい。 何かあったときに、誰かに答えを求め続けるのではなく、 自分で考えて、自分なりの答えを…
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毎日生活していると、「やらなきゃいけないこと」って、いろいろ出てきます。 仕事のこともそう。 家の中も、できればいつもきれいにしておきたい。 いらなくなったも…
発達障害だから能力が低いわけではない｜大切なのは「その子」を見ること
「何度教えても、なかなかできない」 「周りの子はできているのに、どうしてうちの子はできないんだろう」 発達障害や発達特性のある子を育てていると、できないことや…
昔、「フランス人は10着しか服を持たない」みたいな本がすごく話題になったことがありましたよね。 少なく持つこと。 持たないこと。 スッキリ暮らすこと。 そうい…
【募集中】一度の相談ではなく、少し続けて整えたい方へ｜3回完結の子育て相談のご案内
「相談して、どうすればいいかはわかった」 「でも実際に家でやってみると、また迷ってしまう」 「子どもの反応を見ながら、もう少し一緒に考えてほしい」 そんな方の…
実家の片付けをたまに手伝っているのですが、今回、お雛様を手放すことになりました。 実家のお雛様は、私が生まれてすぐ、両親の仲人さんのお家から贈っていただいた、…
子どもとの会話がうまくいかないときに｜親子コミュニケーションで大切にしたいこと
子どもの話をちゃんと聴こうと思っているのに、気づけばアドバイスをしている。 何度言っても伝わらなくて、つい同じことを繰り返し言ってしまう。 「どうしたい？」と…
実家の片付けについての、これはあくまで「おかんの場合」です。 うちの実家は田舎の一軒家。 家族も多かったので、部屋数がたくさんある。 つまり、モノを置く場所が…
「一人でできるようにならないと意味がない。」 そんなふうに思ってしまうことはありませんか？ ・手伝うと甘やかしになる気がする ・支援を受けることに抵抗がある …
最近、自分でも感じていることがあります。 それは、決めるのがさらに早くなったこと。 もともと「決断が早い」ってよく言われていました。 それが、さらに加速した気…
子どものことは、子どもにきく。 子どものことは、子どもに合わせる。 聴くスキルは、親のためではなく、子どものためにあるのです。 子どもとの対話の主役は、子ど…
思春期になって急に子育てが難しくなるのはなぜ？親子の関係を結び直す時期なのかもしれない
子どもが思春期になって、 「急に子育てがやりづらくなった」 と感じるお母さんは多いと思います。 小さいころは、親の言うことを聞いていた。 「こうしなさい」と言…
2～3年ほど前から、はまちゃんエクササイズをオンラインで受講しています。 『呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイ…
思春期の子どもに意見を言うとキレる…親の考えを伝える前にしたいこと
子どもの話を聴いたあと、 「お母さんはこう思うよ」 と自分の考えを伝えたら、突然子どもがキレた。 そんな経験はありませんか？ 特に思春期になると、親が少し意見…
不登校に直面すると、 「学校だけがすべてじゃない」 という言葉をよく目にしますよね。 確かに、そうなのかもしれない。 でも実際のところ、そんなに簡単にそう思え…
固定費って、一度契約するとそのままになりがちですよね。 そのうち「払っている」という感覚すら、薄れていきます。 毎月数百円、数千円だからこそ、なんとなく続けて…
発達障害・発達特性のある子に先回りしてしまうお母さんへ｜失敗させないより大切なこと
発達障害や発達特性のある子を育てていると、つい先回りして親がやってしまうことがあります。 忘れそうだから声をかける。 失敗しそうだから手伝う。 トラブルになり…
家電選びで見るものが変わった｜見た目や安さより暮らしに合うか
家電を選ぶとき、見るところが変わったなと最近思います。 昔は、見た目がおしゃれとか、形がきれいとか、値段が安いとか。 そういうところに惹かれて選ぶことが多かっ…
息子たちとの親子関係がよくなったのは、まず自分自身を整えたから
※この記事は、2023年に書いた記事を、現在の考えに合わせて一部加筆・修正したものです。 この3月で、おかんの一人暮らしも丸3年になります。 長男が家を出て…
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子どもの人生に口出ししすぎてしまう…「見守る」と「放っておく」の違い
子どものことを思えば思うほど、口を出したくなる。 「それ、やめといた方がいいんじゃない？」 「こうした方がいいよ」 「ちゃんと考えた？」 言わない方がいいとわ…
子どもの行動や考え方に口出しし過ぎないこと。それはあなたの人生ではないのだから。
子どもの行動を見ていると、 「それじゃ失敗するよ」「こうした方がいいのに」「なんでそんなことするの？」 と言いたくなることがあります。 親の方が長く生きている…
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節約って、安いものを探すことだけじゃないんだなぁと思った話。 私は朝、ヨーグルトにジャムを入れて食べることがありました。 でもこれって、ヨーグルトとジャム、両…
現在ご提供中のサービス一覧です。 子育てに悩んだとき、「どうすればいいんだろう？」と、答えを探し続けてしまうことがあります。 でも大切なのは、誰かに正解を教え…
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何度言っても直らない子どもにイライラ…「言い続ける」以外に親ができること
「何回言ったらわかるの？」 子育てをしていると、一度や二度ではなく、何十回も言いたくなることがあります。 片づけない。 時間を守らない。 忘れ物をする。 宿題…
今年、ベランダをもうちょっと見栄えよくしたいな、と思ったところから、私の園芸熱が一気に加速しました。 というより、沼にはまりました（笑）。 最初は、今ある植…
子どもに向き合う前に、まず自分の声をきく。AIを「専属コーチ」のように使ってみて気づいたこと
誰かにイライラしたとき。 思わず言い返したくなったとき。 「なんで私ばっかり」と、もう何もかも嫌になったとき。 そんなとき、すぐに相手や問題と向き合おうとしな…
「今日も、ついガミガミ言ってしまった」 「子どものことを信じたいけれど、心配で口を出してしまう」 「私の子育て、これでいいのかな？」 子どものことを大切に思っ…
「なんであの子だけ手伝ってもらえるの？」「私は自分でやってるのに、ずるい！」 子どもに合わせて手伝っていたら、きょうだいから不満が出てくる。 同じようにしなけ…
何度言っても動かない。 同じことを何度も繰り返す。 反発ばかりしている。 そんな子どもの様子を見ていると、イライラが止まらなくなってしまうことはありませんか？…
私はずっと、ひとりで仕事をしています。 考えるのも私。決めるのも私。書くのも私。確認するのも私。 もちろん、これまでもチャッピー（ChatGPT）にはいろいろ…
子どもが学校から帰ってきて、 「先生、ほんまにムカつく」「先生の言っていること、おかしい」「もうあの先生、大嫌い」 と話し始めたら、あなたはどうしていますか？…
考えても考えても、同じところをぐるぐるしてしまう。 頭の中がいっぱいで、何から考えればいいのかわからない。 紙に書き出してみても、結局まとまらない。 そんなこ…
子どもに強く言いすぎた。 落ち着いてから、「あの言い方はよくなかったな」と思う。 でも、謝ったら、注意した内容まで取り消すことになる気がする。親として、なめら…
子どもが何かあるたびに、 「先生が悪い」「〇〇くんが先にやった」「お母さんのせいだ」 と言う。 何度話をしても変わらない姿を見ていると、 「この子は、この先も…
やりたい仕事が、あれこれあります。 これも進めたい。あれも片づけたい。できれば今日は、ずーっと仕事していたい。 そんなふうに思う日が、けっこうあります。 なん…
「この子、本当に大丈夫なのかな」 何度も同じ失敗を繰り返す姿を見ると、不安になってしまう。 「信じて待ちましょう」 そう言われても、とてもそんな気持ちにはなれ…
子どものことを考えると、どうしたらいいのかわからなくなる。 声をかけても動かない。 見守った方がいいのか、もっと関わった方がいいのか迷う。 ついイライラして、…
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少し前までは、「うん」「わかった」と素直に聞いていたのに、最近は、「別に」「うるさい」「わかってる」 そんな返事ばかり。 言ったことに反発されたり、何を聞いて…
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子育てコーチングというと、 「どんな質問をすれば、子どもが考えるようになりますか？」 「いい質問の言葉が思い浮かばないのですが」 「『どうしたい？』って聞けば…
「何度言っても、子どもが動かない」 「どうしてこんなこともできないんだろう」 「また怒ってしまった……」 子どものことを思って、一生懸命関わっている。 本を読…
うまくいかなかった子どもに、「どうしてそうなったの？」「次はどうするつもり？」と聞いたら、黙ってしまった。 あるいは、「先生が悪い」「もうどうでもいい」と言い…
子どものことが心配で。失敗して傷ついてほしくなくて。本人に任せるのは不安で。 親はつい、子どもが困らないように先回りしたくなります。 忘れそうなものを準備する…
先日、めまいで数日間ほとんど動けない日が続きました。 頭を動かすと、世界がぐるぐる回る。 起き上がるだけでもしんどくて、最初の数日は仕事どころか、食事をとるの…
「子どもが発達障害だなんて、信じられない」 「診断を受けても、どこかで認めたくない自分がいる」 「もっと普通に育ってほしいと思ってしまう」 「受け入れなきゃと…
日々子育てをして、子どもの様子を見ていると、気づかないうちに我が子を、自分の思い込みを通してみていることがあります。 「この子は〇〇だから」 「この…
日本語って便利にできていて、主語がなくても文章が成り立ちます。これが英語とか他の言語だと、主語から必ず始まるので、主語がないと文章ができません。これ、便利なよ…
子どもだけではなく、親もそうですが、人の自己肯定感は常に一定で高いわけではなく、上がったり下がったりしているものです。大人であれば、自分のゴキゲンは自分で取る…
親からは突然始まるように思える、子どもの癇癪。 突然泣き出したり、怒り出したりするわが子の様子に、どうしていいかわからなくなることってありますよね。…
お子さんが「好き」なことって何ですか？と聴くと、「ゲーム」とか「動画」とか返ってくることが多いです。 けれど、本当に好きで、自分もゲームを作ることに…
今年1月から開催している、「気質を語る会」。今月のテーマはPL-さんです。行動型のPと、左脳型のLをもち、内向型の-（マイナス）を持つPL-さん。おかんもこの…
子育てをしていると、子どもの様々な「できない」に直面します。 そのすべてを「できる」に変える必要はありませんし、そもそも「できない」をそのまま認めて…
子育てをしていると、どうしても怒りやイライラを感じる場面って出てきます。 怒りやイライラを感じるのは、ダメなことではなく、当たり前の心の動きなので、…
安心・安全だと感じられる環境の中で、人は成長していくことが大事です。 常に怒られるのではないかとびくびくしていたり、いつも否定されてばかりいると、そ…
子どもにどこまで関わればいいのかわからない 手助けしていいのかどうか判断に悩む など、距離感がわからず悩むことって多いです。 …
子育てのこと、仕事のこと、家族のこと、自分自身の生き方について。 さまざまなテーマで私達は課題を抱えていたり、もやもやした気持ちを抱えたまま過ごして…
お誕生日無料セッション性格診断アドバイス、子育て相談継続セッションなどセッションや講座のご予約についてのお知らせです。 30分セッションのご予約はこちらからど…
子育てをしていると、日々の生活習慣や片付け、よくやる行動について、「何度注意しても変わらない」「繰り返し言ってもできない」ことがたくさんあります。 …
自己肯定感とは、今このままの自分を肯定的に受け止める力のこと。 これがあれば、自分に対する理不尽な扱いに、声をあげることもできますし、自分を大切にし…
「自分がちゃんとしないと」「こんな子育てをしていたらダメだ」「こんなお母さんじゃダメだ」「自分なんて全然できていない」 こんな風に、自分にダメ出しば…
「非認知能力」とは、テストで測れる学力と違って、生きていく力に直結する能力のことです。 それは、感情のコントロールや、やり遂げる力、コミュニケーショ…
「子どもを褒める」ことは大事なことです。 けれど、「褒める」だけでは足りないことがあるのです。 それが「認める」こと。 子どもの成長にとって、よ…
「自己効力感」とは、「自分にはできる」という感覚のことで、これがあると自分に自信を持ちやすくなります。 自己効力感や自己肯定感があると、やる気や、前…
子どもが学校から帰ってきて「学校どうだった？」と聴いても「別に」「ふつう」くらいしか返ってこない。 もっといろいろと、今日会ったこととかを話してほし…
子どものできているところを認めて、声かけしようと思っても、なかなかその時にかける言葉が出てこない。 なんてことありませんか？ また、わかっていても…
