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66.2Kg、69㎝。"そして、日はまた昇る ☀️”(お友達のブログ)
2/3に70.1Kgそこから一年発起して、4/1には66.2Kgまで減量成功3月中に65㎏には到達できませんでしたが、自分のダイエットに自信がつきました。私の…
小さな天使の未来を彩る!1歳のお子様に贈る究極の発育おもちゃ6選
親御さんの中には、お子様の成長を一層豊かで刺激的なものにしたいと願っている方も多いことでしょう。初めての誕生日を迎えた1歳のお子様には、楽しくて同時に成長を促進できるおもちゃが必要です。そこで今回は、1歳のお子様に贈るべき究極の発育おもちゃ
子育て初心者必見!0~1歳児の育児の基本ポイントとアドバイス
はじめに 子育て初心者にとって、0~1歳児の子育て中にすべきことはたくさんあります。子育ては試行錯誤の連続であり、悩みも尽きません。しかし、適切な知識と準備を持つことで、より良い子育てができることでしょう。本記事では、子育て初心者が知ってお
初めての育児で不安を乗り越える!ママ必見の育児ヒントとアドバイス
はじめに 初めての育児は不安だらけです。赤ちゃんの成長や具体的な要因がなくても感じる不安、心理状況としての不安、そして新たな家族による精神的重圧はママたちに大きな影響を与えています。このブログでは、初めての育児に関する様々な不安や悩みに対処
初めての育児で分からないこと大解決!母乳育児や子育て悩み解決策6選
はじめに初めての育児は、不安や疑問が尽きません。新生児のお世話や子供の成長、精神的な負担など、さまざまな課題に直面します。本記事では、初めての育児で感じる不安や悩みに対処するための実践的なアドバイスを提供します。以下の6つの主要なトピックを
幼児期の食事と栄養:子供の成長をサポートするためのポイント!
離乳食の始め方 初めての親として、幼児期の食事は離乳食からスタートします。以下は離乳食を始める際のポイントです。 単一食品から始める 最初は単一食品からスタートし、少しずつ新しい食材を導入していくことで、アレルギーのリスクを低減できます。初
小さな天使の眠りを守る!究極の乳幼児寝かし付けマスターガイド
はじめに: 新たなご家族の一員が誕生し、おめでとうございます!しかしながら、新生児や乳幼児の寝かし付けは親にとって悩みの種となりがちです。夜泣きや寝つきの悪さなど、様々な課題があるかもしれませんが、心配いりません。今回は、乳幼児を寝かすため
考えさせる 力を育む 子育て のコツをご紹介しますね♫そして、考えさせる子育て!と聞いて、どんなイメージをされますか? 色んな答えがあって、いいと思います♫特に、真面目で一生懸命な方ほど、悩まれることだと思います‼ですが...CoachNo
「学び多き充実した一日になりました!」~子育てコーチング講座を開催しました!
今日は朝から一日子育てコーチング講座をzoomで開催していました。 この講座、6時間講座なのですが、コーチングの基本から子育てに絶対に役に立つ気質診断、実際…
くわかぶ日記です。 休みの日、娘たち「本屋さん行きたい!」 我が家のルール 本は欲しかったらいつでも買ってあげる。 長女が幼稚園のころから5年くらい続けてる定例行事でもあります。 ブックハンティング 文字通り本を探して射 ...
「学べば何か見つかるかも」「通えば何とかなるかも」から得られるもの
子どもの習い事、そして塾。「何かを学ぶ」という行動がうまくいくかどうかは、実はスタート前にあるってご存じでしたか? 本当にその学びや経験を自分のものにしたいの…
育児のイメージ 子供も腸も別人格…ご尊重願います! 腸は第二の脳と言われる。腸には意思があるとね。 例えば、緊張したり、その日、大事な会議や試験のある朝など、下痢してしまう経験はおありでしょう。旅先で便秘になったことはおありでしょう。腸は精神状態と密接な関係があり、自分の頭が思っている以上に、敏感で繊細・デリケートに反応します。 それを無視して酷使し続ければ、ハレーションを起こすのは当たり前。大丈夫だと過信して、脳の喜びに付き合わされ続ければパンクする。だけどもイライラやストレスで暴飲暴食・過食に走ってしまうこともある。 わかっていても止められない。そこには第一の脳の快感が優先され、腸の調子な…
14. 「決して見捨てない」ことと「わがままは許さない」こと
育児のイメージ 「決して見捨てない」ことと「わがままは許さない」こと 躾けにも通じることだが、カウンセリングのお客さんたちに対して、家族や私のようなサポーター、その立場の人の取るべき態度とは、 「決して見捨てない」 ことと、 「わがままは許さない」 ことだ。 しかも、それが 「証明もされない代わりに見捨てられもしない」と分かるまで徹底的に、だ。 それは根気もいれば覚悟もいる。 だから、どちらかが本気でなくなったら、それは成立しなくなる。 ↓ブログ繁栄のためクリックお願いします にほんブログ村
目次 ☆成長を見せてくれる ミスター第一子 ついこの前まで怖がっていた 公園の登るヤツ 今日制覇しました お、、、 おおお、、、、 がんばれ!!! 登ってこい
昨日のブログの続きです『中学受験をやめた理由(その1)』現在小学6年生の息子 主人の海外転勤に伴い アメリカ4年オーストラリア2年 計6年間4歳から10歳まで…
この週末は関西から義父母がいらっしゃいました✈️ 義母は、2月に脳梗塞で倒れ左半身がマヒしていましたがリハビリの甲斐あって現在は、歩行ができるまでになりまし…
最近子育てが思うようにいかない・・・。そう感じたら?思うようにいかないのにはどこかに必ず原因があるのです。原因は一つとは限りません。複合的に重なって今の現状に…
子育ての学びは子育てだけじゃなく、社会を変えていく力があると信じているから。
毎日のように子どもが命を奪われるニュースが報道されています。同じ子を持つ親として、どこかでそれを止めることはできなかったのだろうか。と思うと同時に、自分がいつ…
「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています!Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 * * * * * * * * *↓ 今1040名ご登録頂いています。ありがとうございます。ー日
やれることがまだあるって見えてきた!~マンツーマンの子育てコーチング講座でした
夜はマンツーマンの子育てコーチング講座でした。 こちらは1時間のレッスンを6回定期的に受講していただいてます。 今回は子育て塾として気質診断アドバイスと方眼ノ…
子育てがしんどい時、思うようにいかないとき、まず最初にすること
息子が生まれたとき、子育てがこんなに大変で思うようにいかないものだとは思いませんでした。 何も知らずにやってたんだよなぁ~あの頃は、勉強や仕事と同じで、やれば…
自分の子育ての正解は自分の中にしかないし、それは実践でしか手に入らない
子どもをどう育てたらいいのか?どんな接し方がいいのか?一番いい言葉がけはなに?どれもそうですが親と子の性格とその組み合わせはみんな違いますし今いる環境もみんな…
「うちの子〇〇だから」これ、言ったことない人いないんじゃないかと思うんですけどもし無意識で頻繁に使っていたらそれ、意識して使わないようにしていきましょ。この言…
子育てを学ぶことなんてなかったから、みんなわからなくて当然~子育てコーチング講座でした~
今日の夜はマンツーマンの子育てコーチング講座でした。 コーチングというものについて学び、コーチングによる対話の仕組みのベースを学びいよいよ3回目からスキル編…
『どうしたらいいかわからない育児、自信のない育児』から光が見えた感覚です~コーチング講座ご感想~
マンツーマンのカウンセリングつき子育てコーチング講座の受講を終えられたお母さんからご感想をいただきました。 小さなお子さんを抱え、1時間ずつ12回、じっくりと…
これまでに読んだ本についておかんが気づいたことや感じたことなどを書いている記事です。 少しずつ増やしていきますね。 参考になれば嬉しいです。 タイトルか…
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子育てをもっと楽しみたい親も子も前向きになれる子育てにシフトしたい子どもの将来にワクワクする子育てを手に入れたい そんなあなたへ子育てに役立つ記事をメールでお…
いい子育てをするために、まずは自分を整えよう!そのために、何から始める?
我が子の子育ては、他人さまとの人間関係と重なることが多いです。 結局は一人の人間としてどう付き合うのか?ということが問題だからでしょうね。大変なのは、その人間…