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【産後うつ・適応障害】体験談③--子どもが可愛くない。保健師さんへは相談できた？対応は？(新生児訪問)
＼まずは4コマ漫画から😊／ 《担当の保健師さんへ、次男のことを相談したときの事です。長男は、義両親にみてもらっていました。》 こんにちは！次男（口唇口蓋裂）出産をきっかけに患ったココロの病、通院治療中！2児の母、やま森どんです！ 体験談②の記事で、「次男を可愛いと思えない。子育てがつらい。」ことを身内に相談できたか、その結果、なぜ保健師さん(公的機関)への相談の意思がまとまったかを書きました。今回の記事はその続きです。 本記事でわかること ・新生児訪問で相談したこと(体験談）・相談時の保健師さんの対応と提案 本記事では、次のような方へ向けて、保健師さん(公的機関の職員)に、初めて次男についての…
こんにちは！次男（口唇口蓋裂）出産をきっかけに患ったココロの病、通院治療中！2児の母、やま森どんです！ 子育てで情緒不安定になって、精神科で「適応障害」と診断されたけど、産後うつとは何か違うのかな。 「子育てで病んだ＝産後うつ？」って思うよね～ 本記事でわかること ・産後うつの原因と症状・適応障害の原因と症状・産後うつと適応障害のちがい 口唇口蓋裂で生まれた次男の子育ての中で、こころや身体に異変が現れ、精神科受診を決めた私。当時は、自身の症状をネットで調べ、子育て関連で情緒不安定なのだから「産後うつ」なんだろうなと安易に考えていました。しかし、実際には私の状態は「適応障害」と診断されたのです。…
【産後うつ・適応障害】体験談①--精神科で適応障害と診断された当時の私の症状は？
こんにちは！次男（口唇口蓋裂）出産をきっかけに患ったココロの病、通院治療中！2児の母、やま森どんです！ 産後、なんだか気分が重い。涙もろくなった。想像してた子育てと違うな… むむ！気をつけて！それはココロが悲鳴をあげてるサインだよ！ 本記事でわかること ・精神科受診を決めた頃の症状（体験談）・周囲の人と私のかかわり 次男出産前日の妊婦健診で、医師に口唇口蓋裂の疑いがある旨を告げられた私。産声をあげる次男をみて感じたのは、「やっぱり、唇が裂けてるんだ」という落胆だけでした。当時を振り返ると、このときの気持ちが引き金となって、「母親なのに」という自己否定が進行していったように思います。
【産後うつ・適応障害】体験談②--子どもが可愛くない。子育てがつらい。身内にすぐ相談できた？
こんにちは！次男（口唇口蓋裂）出産をきっかけに患ったココロの病、通院治療中！2児の母、やま森どんです！ みなさんは、子育ての中で、心や身体がつらくなったとき、どこに（誰に）相談しようか迷った経験はありませんか？ 産院？保健師さん？…でも、相談しづらいな… そうだよね。相談はとっても勇気がいること。でもまずは、自分が困っている状況であることを、知ってもらわなきゃ！ 私自身も、次男出産後、次男のことを可愛いと思えず「長男の事は大好きなのに。次男のことは...。私は母親失格だ…」と自己を責めてばかりで、誰に相談したらいいのかわからず、日々鬱々と過ごしていました。 本記事でわかること 「次男を可愛いと…
ちゃんといいお母さんにならなきゃいけない。そう感じてしんどい自分がいたら
いいお母さんにならなきゃ。そう思って頑張っているお母さんも多いと思います。その一方で、なりたいけどなれない。って悩んだり、自分を責めたりするお母さんも多いです…
『どうしたらいいかわからない育児、自信のない育児』から光が見えた感覚です～コーチング講座ご感想～
マンツーマンのカウンセリングつき子育てコーチング講座の受講を終えられたお母さんからご感想をいただきました。 小さなお子さんを抱え、1時間ずつ12回、じっくりと…
