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この日の晩ごはんはこちら。ブリ照り焼き味噌汁、焼き鳥(前日残りもの)サラダ(キャロットラペ、トマト、胡瓜、インゲン、アスパラガス、フリルレタス、カボチャ竹輪煮…
パワハラ上司は怒ってもいい相手にしか怒らない。相手が自分より弱いから怒るっていうカード切ってるだけ
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 久し振りに土日まるまる休みだったので、土曜の午前中メンタルクリニックに行って、残りの1.5日ゆっくり過ごしました。 YouTubeのひろゆきさんの動画を見てたんですよ。 そしたら「自称短気な人は本当は噓つきなだけ」みたいな動画があって納得すると同時に腹立ってきたんですよ。 www.youtube.com ひろゆきさん曰く 自称短気の人って、実は怒ってもいい相手にしか怒らないんですよ。 結局自分が怒れる相手にしか怒らなくて、親とかお世話になった人とかだとペコペコするんすよ。 単に我慢する気がないし相手が自分より弱いから怒るっていうカード切…
アフィリエイト広告を利用しています ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ 精神科系へ通院しはじめたあなたへ🧸 ブログ村 はる助のメンタルドック - にほんブログ村 どうもこんにちははる助です( ˙꒳˙ᐢ )ウィッ 最近はいかがお過ごしでしょうか? ? 本日は前回の記事でも当てはまったらもしかしたらうつ病や双極性障害かもしれないということを紹介していたので、次は精神科やメンタルクリニック、心療内科に通い始めるまたは、通いだしたという方に向けての記事をまとめていこうと思いますのでよろしければお付き合いくださいませ🧸 前回の記事 その症状……実はうつ病かも?? - はる助のメンタルドック ⬇…
メンクリ行ってきた。怠くて体は重いし正直帰ってこれるか考えたら行くの怖かった。ゆっくりだけど、どうにか行けた。近況報告して沈黙の時に「つらい」って涙出てきて情緒不安定。「つらい、どうしたらいいの」って言ったけど「どう辛いかによる」って言われて分からないなぁって思った。結局辛くても調子悪くても病院じゃ何も解決は出来ない。自分自身なんだよねー。取り敢えず頓服のジプレキサ2錠まで大丈夫だって。もう調子悪...
メンクリ行ってきた。先生の機嫌が何故か良くてよく話す。ただ「畳み掛けるように言わないで!」 って言われてやっぱり怖いわーって思ったよね。アタシがいけないの?怒られみたい。萎縮する。取り敢えずサインバルタが増えた。うつ状態が酷い時があるので。今でも抗うつ薬的なものは出てるらしい。前は出せないって言ってた気がするけど。先生は多重人格なの?訳わからん。この薬飲み始めの一週間は吐き気がするんだよね。案の定...
メンクリ行ってきた。最近、近距離から話し掛けるような幻聴が多くて。誰かと居る時は遠くから聞こえるような感じ。その話しをしたけど特に解決もないし。薬はこれ以上出せないからどうしようもない。不安は「そうなった時考えたら」と言われた。実際そうするしかないんだけどさ。この恐怖心と不安はどうしたらいいの。自立もしてない一人じゃ何も出来ないまま。努力もしないで前に進むこともしない。そんなアタシを責める世間があ...
メンクリ行ってきたどー。主に首吊り事件の話しと寝れない時の話し。先生は地獄説は信じてなくて皆天国に行くと思ってるらしい。意外だった。でね。自殺して天国から恋人やお母さん見るの嫌じゃない?って。気分良くないよって。恋人は確かにトラウマ決定だよな。でも何年かすりゃ忘れるよって話したけど。「人間いつかは必ず死ぬんだから」って話しになり。「そうなんだよね」って納得。アタシはまだ生きてくと思います。...
今回はパートナーとメンクリへ。混んでて話しはあまり膨らませない感じだし。先生は前に何回も言った事覚えてないけど(患者他にもいるしね)まぁ……中身のない会話。ただ訪問看護師の話しが出た。アタシが日中寝てしまい夜寝れず切ったり。掃除もしない風呂も入らないって生活だから。訪問看護師に週に2回は会うって事にすればある程度の片付けとか公園で話したりすれば日中起きる理由が出来るかもしれないって。そういう意味では訪...
タイミング色々合わなくて病院久しぶり。母を許せない事についてとか話した。あと最近切るのが楽しいって話しも。でね、楽しい事をやるのがいいって言われて「じゃあ腕を切りまくればいいんですね!」きっと満面の笑みで言ったと思う(笑)「痛々しいからもっと別の事がいいけどね」困ったように笑いながら言われた。そりゃそうだよな。本当は夜寝るのが一番なんだけど。眠れないんだよ!ラボナも効かないんだよ。手持ち無沙汰になる...
生理が終わって調子の良い期間なのかメンクリめちゃくちゃ元気に会話出来て楽しかった。先生に「今日すごく元気」って言われたwアタシ健康診断まったくしてないんだよね。最近体に問題多いから検査しなきゃなぁとは思う。婦人科もねー。何か元気過ぎて先生に色々聞いてしまった。付き合い長すぎてアタシ基本タメ口になる(;´Д`)まぁ腕は切ったけど。元気です。ただ思う事と恐怖心が変わらないから調子悪いと毎回同じ事言うだけな...
メンクリ行ってきました(๏д๏)晴れたり曇ったり雨降ったり。行く前に綺麗で撮影した。綺麗だなー。空見るの好き♥⃜何かさ生返事というか……医者のパソコン観ながら「へー」が苦手。せめて少し時間を空けてくれよ!薬の調整をパソコンでやる前か後に!そんで話しを曖昧に聞くだけで特に得るものもない。それとも興味無い話しはスルーなの?アタシ馬鹿みたいじゃん。喋る意味の無さ。薬の話しはするけど。デパスは出して貰えました。デ...
「上司のパワハラによって適応障害になってしまう人は、怒られた経験が少ない人である」
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 僕は約3年前に、過労と上司のパワハラで半年間休職したことがある事務職の人間です。 僕は経験者だから、仕事でしんどい思いをしている人、病気してしまった人、職場の人間関係が原因で休職や退職や転職してしまった人の立場に立ってモノを言いたいと思います。 SNSを通じて、次のような記事を読みました。 ヤフークリエイターズの記事です。 creators.yahoo.co.jp 心理カウンセラー(公認心理師)の方が書いています。 抑うつ休職経験者として、なんか違和感を感じる文章でしたので、コメントしたいと思います。 よくある勘違いですが、医者があなた…
経験者が語る「社会不安障害(SAD,対人恐怖症)は病院に行くべきか??」
「社会不安障害(SAD,対人恐怖症)は病院に行くべきか??」についてお話しさせていただきます。
メンクリ行ってきた(o゚v゚)ノ今日は先生がデレた状態。受け取る側の感じ方かもしれないけど。クッソ冷たい時がるの。やる気、聞く気がない時。あれは何か嫌な事でもあった?アタシなんかしたか?あれモヤモヤすんだよなぁ。今日は機嫌が良かったの?2週間前辺りから本当に鬱と自殺願望凄くて。病院は薬受け取らないといけないから母だけが行ったんだよね…。てめぇで行けって思った?うっせえわ( ఠ ͟ʖ ఠ)どうせ親不孝者の生きるゴミ...
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございます!(´▽`)今日はメンクリの予約日でした。以前は2ヶ月に一回の受診でしたが、最近、調子がイマイ…
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございます(_ _)今日はメンクリの予約日でした。市立病院の診療内科なのですが、駐車場が満杯で予約時間ギ…
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございます。 今日はメンクリに行って来ました。本当は2/3の予約だったのですが、眠剤が足りなくなったの…
社会不安障害(社交不安障害,SAD)で通院していた頃の節約方法(体験談)
「社会不安障害(社交不安障害,SAD)で通院していた頃の節約方法(体験談)」についてご紹介させていただきます。
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございます(_ _)今日はメンクリの受診日です。予約時間は41時15分です。予約時間の10分前に到着。待…
【産後うつ・適応障害】体験談①--精神科で適応障害と診断された当時の私の症状は?
こんにちは!次男(口唇口蓋裂)出産をきっかけに患ったココロの病、通院治療中!2児の母、やま森どんです! 産後、なんだか気分が重い。涙もろくなった。想像してた子育てと違うな… むむ!気をつけて!それはココロが悲鳴をあげてるサインだよ! 本記事でわかること ・精神科受診を決めた頃の症状(体験談)・周囲の人と私のかかわり 次男出産前日の妊婦健診で、医師に口唇口蓋裂の疑いがある旨を告げられた私。産声をあげる次男をみて感じたのは、「やっぱり、唇が裂けてるんだ」という落胆だけでした。当時を振り返ると、このときの気持ちが引き金となって、「母親なのに」という自己否定が進行していったように思います。
2022.7.21(THU) 母に通院を付き添ってもらう作戦で、外出うながす・・
本日は私のメンクリ通院日なので、一緒に行く作戦で母を連れ出した感じ お金がない・・ とか ひとりで行ってきてよ〜 と、やり取りがあったものの一緒に外出 ユニクロで母にズボンとTシャツ2枚プレゼントした 私は本屋さんで本を3冊購入⬇︎ リンク
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m今日はメンクリの予約日です。前回は急遽、日を変更してもらったので、本来なら2ヶ…
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m今日も微熱が下がりません。今朝は、なんとか、洗い物と洗濯物干し、それにタオルだ…