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【2026年】9連休明けの「仕事行きたくない」をワクワクに変える！1月5日を最高に楽しむ逆転の生存戦略
2026年1月5日の仕事始めが憂鬱な方必見！9連休明けの「仕事行きたくない・眠れない」という絶望を、前向きな「期待」に変える心理テクニックと生存戦略を徹底解説。仕事をRPGのクエストに見立て、初日をゆるく楽しむための具体的なステップを紹介します。この記事を読めば、明日からの毎日が自分をアップデートする冒険に変わります！
第1回：【心の救急箱】「死ぬほど辛い」は心があなたを守るサイン。自分を許し、絶望から生還するための『心の救急箱』
2026年、仕事や生活で「死ぬほど辛い」と追い詰められているあなたへ。その苦しみは心が発する生存本能のアラートです。自分を責めるのをやめ、まず「自分を許す」ことから始めませんか？心理学に基づいた応急処置や、孤独な夜を乗り越える考え方を詳しく解説。あなたの命と心を守るための「再起の教科書」第1回。
第2回：【お金と住まいのSOS】家賃が払えない・食べるものがない…絶望を救う「最強の公的支援」と再起のステップ
家賃滞納や食費の欠乏で追い詰められているあなたへ。2026年現在、利用できる「住居確保給付金」や「緊急小口資金」など、あなたの生活を物理的に守る公的支援を徹底解説。お金がないのはあなたのせいではありません。一人で抱え込まず、国のセーフティネットを使い倒して人生を再起動させましょう。転職ブロガーPLUS7が寄り添います。
【逆転のキャリア論】最終回：未経験から年収2000万へ！令和の「ブルーカラー・ビリオネア」完全ロードマップ
AIに負けない「黄金の職種」の選び方から、資格取得、独立・スケールアップの秘訣まで。未経験から日本版ブルーカラー・ビリオネアを目指すための具体的な3ステップを徹底解説。2026年、スーツを脱いで「現場の覇者」になるための最強の生存戦略がここに完結！
【逆転のキャリア論】第四弾 大卒・ホワイトカラーの「プライド」が年収アップを阻む？見えない壁を壊す思考法
ブルーカラービリオネア AI時代、理屈では「現場職が稼げる」と分かっていても動けないのは、あなたの「プライド」が原因かもしれません。大卒・ホワイトカラーという殻に閉じこもるリスクと、世間体を捨てて「実利」を取るためのマインドセットを、転職ブロガーPLUS7が徹底解説します。
ハラスメント～加害者の自覚のない加害者たち（その3）「加害者」②
ハラスメントの加害者は、相手を「支配しコントロールする」ために意図的に暴力を選んでいる確信犯です。 しかし「自分が100％正しい」と思っているので加害を認識できません。 彼らの「自分の正しさ」の過ちを考え、人間らしく「正しく」生きる道を模索します。 暴力の支配とコントロールの人間関係を学んだ確信犯 ハラスメント加害者が「不適切養育」をおそらく受けていたと前のブログで書きましたが、「不適切養育」を受けてきた人がすべてハラスメント加害者になっていくわけではけしてありません。 ほとんどの人たちは自分の被害者としての傷を知って親に反感を抱き、他の優しい大人を見習ったり、自分は親（大人）と同じことはしな…
【逆転のキャリア論】第二弾 なぜAIは弁護士を脅かし、電気技師に勝てないのか？AI時代の生存戦略
生成AIの台頭で弁護士の定型業務が消失する一方、現場で戦う「電気技師」の価値が爆上がりしています。なぜ「頭脳労働」より「物理技能」が稼げるのか？AIが絶対に真似できない「モラベックのパラドックス」の正体と、2026年以降の正しいキャリア選択を解説します。
ハラスメント～加害者の自覚がない加害者たち（その2） DV (ドメスティックバイオレンス)
職場でのパワハラをしない人でも、プライベートの密室性の高い家庭内でパートナーに対するハラスメントを行う場合があります。 ドメスティックバイオレンス（DV）は反復的に繰り返されます。 ハラスメントの暴力の「加害者」と「被害者」はどうやって生まれるのでしょうか。 ドメスティック・バイオレンス（DV）とは 通常、夫婦間やパートナー間の親密な関係において一方が他方に対して行う暴力やハラスメントの代名詞として使われます。 被害者は女性であることが多く、身体的虐待、性的虐待、心理的虐待などが複雑に重複していて、長期的・反復的に行われます。加害者・被害者が共依存関係にあると、ともにDVである認識を持てずに状…
「リベンジ退職」で最高の成功を！第5弾 労基署を動かす報告書の書き方！損害賠償の脅しを即沈黙させる「反論台本」
「リベンジ退職」労働基準監督署が動かないのは準備不足かも？本気で動かすための「報告書」の書き方を徹底解説。残業代請求や有給交渉で会社から「損害賠償だ！」と脅された時のための反論スクリプトも公開します。2026年版の最新戦略で会社を返り討ちにし、正当な権利を勝ち取りましょう。
「リベンジ退職」で最高の成功を！第4弾 退職は最高の資産運用！未払い残業代・有給・ボーナスを1円残らず奪還する「経済的逆襲」戦略
サービス残業や有給の使い残しで損をしていませんか？3年分の未払い残業代を請求する証拠収集術、有給100%消化、ボーナス逃げ切りのスケジュールを徹底解説。会社に搾取された時間を「軍資金」に変え、次のキャリアへ有利に進むための経済的リカバリー戦略を全公開！
「リベンジ退職」で最高の成功を！第3弾 失業保険の「1ヶ月待機」すら損！病気で特定理由離職者を勝ち取り即受給する最強戦略
2025年4月改正で自己都合の給付制限が1ヶ月に！それでも「特定理由離職者」を狙うべき理由とは？適応障害等の診断書で待機期間なし＆給付日数を最大化する手順や、ハローワーク担当者を味方にする心理交渉術を徹底解説。損をしないリベンジ退職の極意を公開。
厚生労働者では、 企業向けに法令改正の内容や、 事業主や労働者が知っておくべき 労務管理や社会保険制度の内容を解説したリーフレットを作成し、公開しています。 近年はリーフレットのみでなく 解説動画の公開も多く見かけるようになりました。 以下では、3つの動画を紹介します。 👇説明の続きはこちらから👇👇 https://www.ykroumu.com/news_contents_9019.html ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【仲間を募集中です！】有資格者又はチャレンジ中の方なお歓迎👇お問い合わせはこちらから👇https://www.ykroumu.com/contact…
「リベンジ退職」で最高の成功を！第2弾 泣き寝入り厳禁！自己都合退職を「会社都合」に変える戦略的リベンジ術：就業規則は最強の武器になる
「リベンジ退職」で最高の成功を 失業保険を自己都合から「会社都合（特定受給資格者）」に変えたい方必見！待機期間なしで受給するための就業規則活用術と、残業・パワハラの証拠集めを徹底解説します。ハローワークでの異議申し立てで損をしない、戦略的リベンジ退職の極意をプロの視点で公開。
「リベンジ退職」で最高の成功を！第1弾 会社を後悔させる賢い準備と損をしない全手順
会社を見返したい！そんな「リベンジ退職」を考えている方必見。感情的に辞めて損をしないための、有給消化・ボーナス受領・失業保険を最大化する戦略的チェックリストを解説します。最高の条件で辞めて、次のキャリアで圧勝するための秘策を公開中。
第5回：2026年、人生を再起動するロードマップ。絶望を希望に変える「小さな習慣」と再起への3ステップ
絶望の淵からどう立ち直り、新しい自分を始めればいいのか？2026年、心とキャリアを再起動させるための具体的なロードマップを公開。モーニングルーティンや「小さな成功」の記録術など、今日からできる習慣を解説します。20年勤めた会社を離れた転職ブロガーPLUS7が贈る、人生をやり直したいすべての人へのラストメッセージ。
第4回：【仕事の苦しみから逃げる】仕事で心が限界を迎える前に。20年勤めた私が「転勤20日で逃げる」を選んだ理由と人生を守る法的防衛術
仕事のストレスや理不尽な転勤命令で、自分を見失いそうになっていませんか？20年勤めた会社をM&A後の転勤20日で「戦略的撤退」した転職ブロガーPLUS7が、心と生活を守るための具体的な法的防衛術を解説。傷病手当、有給消化、退職代行など、会社を離れて人生を再起動するための武器は揃っています。もう一度、自分の人生の主導権を取り戻しましょう。
第3回：【ひとり親・困窮世帯】「頼れる身内がいない」はあなたのせいじゃない。孤立を救う最強セーフティネット＆繋がりリスト
「親に頼れない」「ひとり親で毎日が限界」と孤独を感じるあなたへ。2026年最新の公的支援（児童扶養手当・預かり事業）から、NPO、法律相談まで網羅したセーフティネット完全ガイド。転職ブロガーPLUS7が、仕事を通じて社会と繋がる「心の再起」も応援。「助けて」の一言が人生を変える第一歩になります。この記事が、あなたの新しい依存先リストです。
『職場』結婚や出産の予定がない独身の私は今日もやって当然な子持ちの人のフォローのために頑張って頑張って頑張らないといけないそれに文句を言えばハラスメントになる…
【2025年総決算】リストラ・ハラスメント・FIRE…激動のキャリアを生き抜く「PLUS7」1年間の振り返りと感謝
2025年大晦日、PLUS7の1年を振り返ります。「リストラサバイバル術」や「50代の転職戦略」、「最新版FIRE論」など、激動の時代を生き抜くためのキャリア情報を総括。会社に依存せず、新しい自分を見つけるための「脱社畜」マインドを凝縮しました。来年に向けた希望を届ける、今年最後のメッセージです。
訪問ありがとうございます看護師として働くシングルマザー乳がんと診断されてからの備忘録と、日々のアレコレ私の体験した情報が誰かの選択の役に立つ事を祈って書いてま…
【就活・転職ハラスメントの境界線 世代間ギャップを探る-最終回-】「個人の生き方」に踏み込む質問の限界ライン：面接官が知らぬ間に犯すNG行為
面接官が知らずに犯す就活・転職ハラスメントを解説。「結婚の予定」「家族の職業」など個人の生き方に踏み込む質問がなぜNGか？法的リスクを回避し、応募者の本質を見抜く令和の面接術を解説します。
【アルコールハラスメントの進化 世代間ギャップを探る-第4回-】「飲みの席」で求められる新たなマナー：歓迎会でビールを注ぐのはハラスメントか？
「ビールを注ぐのはマナー」はもう古い？アルコールハラスメントは「強要」から「参加の強制」「配慮の欠如」へ進化。世代間ギャップを埋め、全員が快適な飲み会を実現するための3つのルールを解説します。
【リスキリングの罠 世代間ギャップを探る-第3回-】「オヤジハラスメント」と「アップデートしない罪」の狭間：デジタル時代に管理職が負うリスク
デジタル時代に増加するオヤジハラスメントの正体。「紙文化の強要」や「古い成功体験の押し付け」が若手を疲弊させる境界線を解説。リスキリングをハラスメント防止と捉え、リバース・メンタリングで世代間ギャップを埋める具体策。
終了しましたが・・最初はいつもの流れないニュースをさらっと。スポンサーがあちらに会社、店舗を多数展開していたり、政治家、既読権益側べったりの、テレビ局ニュースは見ないけれど・・(スポンサー無しでは困難だし)相変わらず、日本の領海、領空に散々侵入して来る、隣国の軍隊には、小泉防衛大臣、各幕僚長の皆さんが、SNSと動画で、リアルタイムでニュースとして発信中です。世界的に騒がれているし、ニュースより早いSNSや...
【セクハラの境界線 世代間ギャップを探る-第2回-】「褒め言葉」と「性的な言動」の危険なグレーゾーン：令和の職場はどこまでOKか？
善意の褒め言葉がセクハラになる危険なグレーゾーンを徹底分析。世代間のプライバシー認識の違いやSOGIハラのリスクを解説。ボディタッチや容姿への言及を避けるための「O.P.E.N.の原則」と最新ルールを学ぶ。
【完全版】今どきハラスメント15種類まとめ｜意味・特徴・対策をわかりやすく解説
＼この記事は5分くらいで読めます／ はじめに TBSドラマ「じゃああんたが作ってみろよ」が ついに本日、2
【パワハラの境界線 世代間ギャップを探る-第1回-】「熱意ある指導」と「精神的攻撃」の分かれ目：今すぐ更新すべき上司の常識
「愛のムチ」がなぜパワハラになる？世代間で異なる指導の境界線を徹底分析。法律の定義と3つのチェックポイントから、公開叱責や長時間の説教が若手に与える影響を解説。令和の指導法へアップデートを。
ハラスメント対策第3弾 義務化！「職場ハラスメント対策シンポジウム」の見どころ徹底紹介【空港・小売業のカスハラ事例に学ぶ実践ノウハウ】
12/10開催の厚労省主催「職場ハラスメント対策シンポジウム」の見どころを徹底紹介。カスハラ義務化に向け、空港業（グランドハンドリング）や大手小売業の具体的な対策事例から、自社で応用できる実践ノウハウを獲得せよ。
ハラスメント対策第2弾 令和7年6月公布！カスタマーハラスメント（カスハラ）対策が事業主の「義務」に【法改正のポイントと企業の具体策】
令和7年6月公布の法改正により、カスタマーハラスメント（カスハラ）対策が事業主の義務に。施行に向け企業が緊急で講じるべき「4つの措置」と具体的な実務対応ロードマップを解説。対応しないリスクを回避せよ。
ハラスメント対策第1弾 12月は「職場のハラスメント撲滅月間」！企業と個人が今すぐ取り組むべきこと【カスハラ義務化と転職ブロガーの視点から解説】
12月は「職場のハラスメント撲滅月間」。企業が今すぐ取り組むべき防止策を解説します。パワハラ対策に加え、カスハラ対策義務化の最新動向と、健全な職場を見抜く転職ブロガーの視点まで徹底解説。厚労省のリソースも紹介。
訪問ありがとうございます看護師として働くシングルマザー乳がんと診断されてからの備忘録と、日々のアレコレ私の体験した情報が誰かの選択の役に立つ事を祈って書いてま…
疎遠になってしまった友達がいます。毎回毎回、旦那さんや家族の愚痴を言っていて・・・。私は、本気で相談にのっていたつもり。専業主婦の友達なので、仕事を始めてみたらとか、ペットを飼ってみたらとか、スポーツジムに通ってみたらとか最終的には、離婚するのもいいかもとも。たぶん私の圧が強すぎたんでしょうね。メールであなたの言うことは傷つくと言われた。私としては、心配して親身に相談にのっていたつもり。しばらくた...
訪問ありがとうございます看護師として働くシングルマザー乳がんと診断されてからの備忘録と、日々のアレコレ私の体験した情報が誰かの選択の役に立つ事を祈って書いてま…
![タイミーの応募でやっちまった[前編]](https://img.blogmura.com/sites/1288801/post-images/75312417.webp/crop/435x435)
こんにちは〜主婦のどろしーです地方でほそぼそと暮らしております自己紹介はここをクリック▼人気記事はこちら憧れの個人向け国債シミ取り▼とほほシリーズ25年7月か…
おはようございます。元そうじ屋行政書士です。 ドジャースは打ち込まれての敗戦、今日の山本投手先発でのタイを狙います。 一方阪神は順当勝ち。 でも今日は産業まつ…
エッピングホテルの難民申請者、有罪判決で収監後、国外追放処分へ
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荒木夏実の自己紹介｜アカハラ新潟対策の発信者｜プロフィール こんにちは。荒木夏実（あらきなつみ）と申します。私は新潟県で事務の仕事をしている、特別な肩書きもな…
豊田高専でハラスメント 教員が生徒に対し「再実験を行う条件」として土下座を促す発言
豊田高専でハラスメント 教員が生徒に対し「再実験を行う条件」として土下座を促す発言
オッサンの壁 佐藤千矢子（さとう・ちやこ） 講談社現代新書 テレビで著者を見て、本を取り寄せました。おもしろそうです。 男女差別とか、男尊女卑、女性の生きにくさについて書いてある本だろうと予想をつけて読み始めます。 オッサン村＝東京都千代田区永田町（ながたちょう）。国会...
前にも言ったけど 妻のプレッシャー 少し残ったおかず、またはあと一個残ったおかず 小生に「食べてしまって！」 自分は絶対食べません ほんの少しだけ残ったヨーグルト ひとつ 二つ スプーンで すくえるかどうかだ そんだけ残したものをとっておく 小生には、その残ったヨーグルトか...
「リーダーシップの失敗」がパワハラを生む理由｜「自分アジェンダ®」で職場の困った状況を打開する方法
育児復帰したのに、なぜ疎外感を感じるのか 地方銀行のテラーとして復職した松倉さん（27歳）の話から始めましょう。 育児休暇を終え、「以前のように働ける」と意気揚々と職場に戻った松倉さん。しかし現実は厳しいものでした。テラー業務は窓口での積極的な営業が求められるものに変わっており、その経験のない松倉さんは課長からバックアップ業務に回されました。 仕事を教えてほしいと上司や同僚に頼んでも、「新人じゃないんだよ」「後で」「自分の仕事をしてくれるかな」という冷たい反応。復帰時の挨拶も十分でなかったため、周囲との関係はギクシャクしていました。 そして決定的な出来事が起こります。ある日、松
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