ハッシュタグ記事一覧

所作を整えることでバリア？ 自分の魂がどんな周波数を選ぶか？ それが未来なんだ。

こんにちは♪いつも有難うございます。梅雨☂️でなんとなく気分が落ち込みがちですよね。最近は群発地震やお米騒動…など水の汚染とかもう様々な問題で…この頃不安だら…

2025/07/11 11:52

緊急連絡先カード作り

おはようございます🎶 週末に三男が帰省したので三男大好きなshabbyのクッキー今回は材料を計量したのはshabby混ぜて形作りまでしたのは母です。母はお料理…

2025/07/09 11:15

今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 あなたは「もっと仕事で成功したい」と思っていませんか？ でも何をしてもうまくいかない……そんな風に悩んでい...

2025/07/08 18:17

【病気】甲状腺が少しも良くなってなく

おはようございます🎶  先週の月曜日に先々週に腫れた甲状腺のその後の状態を見てもらうため病院へ自宅を出発してから病院までの道中『札幌って緑の多い街だなぁ〜』と…

2025/06/27 12:28

用語解説「不安障害」とはなにか

不安障害とは不安障害とは、過度の不安や恐怖を感じる精神的な状態を指します。この障害は、日常生活に深刻な支障をきたすことがあり、さまざまな身体的および心理的症状を伴います。一般的なストレスや一時的な心配とは異なり、不安障害は持続的で制御が難し...

2025/06/27 11:53

「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 「幸せだよ」って、言葉にしてみたことありますか？ もしかしたら、ほんとはそうじゃないときもあるかもしれませ...

2025/06/24 18:19

オンラインカウンセリングのサブスク：心のケアをもっと身近に

オンラインカウンセリングのメリットとおすすめのサブスクサービスをご紹介させていただきます。

2025/06/24 10:40

あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします  こんにちは、文子…

2025/06/22 15:04

あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします  こんにちは、文子…

2025/06/21 13:03

トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法

トラウマからくる不安を解放し、安心を取り戻すには？ トラウマがあると、心に知らず知らず「不安」が住みつき、安心

2025/06/19 15:10

不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。

おはようございますブログに来てくれて、ありがとう先日も書きましたが、ここ数ヶ月でメンタルの薬を飲む回数が増え、昨日精神科の病院へお薬もらいに行ってきました。袋…

2025/06/18 11:02

生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 庭に咲く牡丹 人生には、泣きたくなるような日もありますよね。 思うようにいかない仕事、人間関係、健康、老い...

2025/06/18 00:00

CBDが甲状腺の救世主？あなたの体の「司令塔」を覚醒させる！

はじめに：あなたの体の「司令塔」甲状腺、元気ですか？今日は、最近注目されている**CBD（カンナビジオール）が、私たちの体の中で大切な役割を果たす甲状腺（こうじょうせん）**と、どのように関係しているのかについて、真剣にお話ししたいと思いま...

2025/06/13 14:36

“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは？

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 冬の景色「セッションルームの周りです」 こんばんは。向月です🌙 セッションに訪れる方の中には、「以前に他...

2025/06/11 23:59

筆文字アートお道具③【紙】

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

2025/06/11 16:40

筆文字アートお道④【色】オススメのカラー！

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

2025/06/11 16:39

社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

2025/06/11 16:38

“ご縁”の不思議 〜結びつきが人生を変えていく〜

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 こんばんは。向月です。 ふとした出会いも、すれ違いも、すべてが「縁」。 優しさに触れることもあれば、痛みを...

2025/06/07 23:17

https://natuess.com/2025/06/06/387/

最近、「CBDオイル」という言葉を耳にすることが増えていませんか？健康や美容に関心のある方なら、一度は目にしたことがあるかもしれません。でも、「大麻」って聞くと、ちょっと心配になる人もいるのではないでしょうか。私自身も、このCBDオイルにつ...

2025/06/06 14:50

癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 ふと感じたことを、今日は素直に書いてみようと思います。 「自然治癒力」ってすごいなって、思うんです。 でも...

2025/06/04 18:40

不安はこうして消える：行動を変えれば心が軽くなる

睡眠を邪魔する一番の敵――それは、間違いなく「不安」です。私たちは誰しも、不安を抱えながら生きています。将来のこと、仕事やお金の問題、健康の心配……不安は、考えれば考えるほど心を支配し、眠れない夜を増やしていきます。私自身、特に 「お金に関...

2025/06/01 18:28

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

2025/06/01 13:12

合う合わないを超えて、すべてを大切にする

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 玄関でクライエントさんに挨拶する花々。 今日は「関わり」について、私の気持ちを言葉にしてみました。 誰かと...

2025/05/31 23:53

人の温もりが“ポッ”とともるとき

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 今日のブログでは、「人がいる場所には温もりがある」というお話を、夕暮れの灯りをヒントにお届けしています。 ...

2025/05/26 00:25

【ご感想】今ここ！に意識を集中することが出来る所「あがり症さんの筆文字アートワークショップ」

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子ですブロ…

2025/05/24 19:42

こころが強ければ大丈夫？――その思い込みが危険なとき

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 どんなに頑張っても、身体の限界は超えられないことがあります。 私は「大丈夫」と言い聞かせながら、とうとう倒...

2025/05/21 23:18

【ご感想】書いてみることでよりいっそう心に響くと思いました「あがり症さんの筆文字アートWS」

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは、文子ですブ…

2025/05/18 11:19

反発したくなった時、私はこうしています

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 最近、人と話していて「つい反発しちゃったなぁ」と思うことがありました。 自分の意見も大事。でも、相手の想い...

2025/05/16 22:59

睡眠不足な日々・・・

ここんところ、睡眠不足が続いています。原因ははっきりしていて、次男の就活のことと、仕事で嫌なことが重なったことで不安が強くなったせいかなあと自分では思っています。それと、この暑くなる前の中途半端な気温で寝つきがよくないです。さらに昨日は中途覚醒が頻繁でし

2025/05/15 09:09

見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 夜なのに、照明がキラキラです。 キレイですね～。 でも、こちらは「病院」なんです。 人って、それぞれに違い...

2025/05/13 18:16

魂のキズが、あなたの“生きづらさ”の正体かもしれません

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 Restaurant HACHI(ハチ)秋保温泉店（三人で行きました） 「気持ち良い～」 それは、自分がそ...

2025/05/10 12:48

【九星気学】ラッキーカラーを取り入れて、自分らしく生きる方法。

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子ですブロ…

2025/05/07 14:41

「私は○○と感じたよ」──その一言があなたを救う

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 （自宅＆セッションルーム前） 人間って、自分と同じ感じ方をしないと不安になってしまう。 人間って、自分と同...

2025/05/07 10:00

巳巳の日の金蛇水神社で不思議なことがありました

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 2025年04月30日、金蛇水神社に行って来ました。 その日は、巳巳（つちのとみ）の日であります。 巳巳の...

2025/05/01 19:20

【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い：動画

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは☆文子で…

2025/04/24 05:57

資格があっても採用されない理由。面接官として見ていたこと。

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 宮城県にあります「金蛇水神社」です。 最初は、4月13日に。 その次は、4月18日（蛇の日）に行って参りま...

2025/04/21 17:34

就労移行支援とは？ 対象者は？ 給料は出る？ 話題の『ウェルビー』を調べてみた！

「就労移行支援とは？ 対象者は？ 給料は出る？ 話題の『ウェルビー』を調べてみた！」についてお話しさせていただきます。

2025/04/18 17:55

筆文字アート道具①【筆ペン-2】100均の筆ペン編！

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは☆文子で…

2025/04/16 06:04

独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 クライエントさんにプレゼントを頂きました。 皮のバックとケーキです。(^^)/ さっそくケーキを食べ、皮の...

2025/04/14 17:53

筆文字アートのお道具①【筆ペン】オススメ！

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは☆文子で…

2025/04/11 21:48

“助けて”って言ったのに伝わらなかった…。そんなときに思うこと

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 今日は、曇り空。 ときおり風が強く、少し肌寒い感じがします。 そんなとき、「気持ち良い」と感じる人。 「暑...

2025/04/11 18:59

“私は幸せ”と無理に言わなくていい。──本当のあなたを取り戻すために

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 （寝室の窓から） 辛いのに、「私は幸せ＾＾」と自分に言い聞かせている人がいます。 辛いのに、「私は幸せ、私...

2025/04/08 19:43

2025年度、凄い年の予感

2024年度が終わった… 早いもんで2025年ももう1／4が過ぎました 娘の高校受験、合格発表、卒業式、そして入学準備 塾には行かずともなんとか無事志望校合格を果たしました 空っぽの頭をフル稼働させ、 最も娘に適したであろう勉強法やテキストを探し、 実力テストを考察し傾向と対策をたて、 解けない問題は理解できるまで共に勉強し、 やっとのことでこの日を迎えることに、 感動すら覚えています もちろん本人の頑張りによる結果です うん… でも私もちょっとは褒められたい(；ω；) テキスト代も1万円もかかってないしさあ… その他にも、 1月 •コロナに罹る(2年ぶり2度目) •ついでにタバコをやめてみる…

2025/04/05 20:53

もう迷わない！辛い過去を乗り越え、輝く未来へと進む方法

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 東根市の「らーめん ちゃあみい」です。 クライエントさん2名と行って来ました。 どれも、どれも、美味しいメ...

2025/04/04 18:52

【幸せのハート】#139 耳鼻科に紹介状の依頼と受け取り

おはようございます🎶  7.11で見かけてどうしても食べたくて💕 メニエール病になって病気になったのは食習慣の間違いの教えかなとこれまで沢山食べてきたカップ麺…

2025/04/01 12:02

【幸せのハート】#141 生活スタイルの変化

おはようございます🎶 スイーツで一番はシュークリーム💕その中でも大きなツインシューが好き❤️ ローソンのツインシューはたっぷりのホイップに驚き‼️夜22時過ぎ…

2025/04/01 11:58

人生を変える目覚めのセッション｜本当の力を取り戻す時

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 埼玉県川越市の「うなぎ傳米」です。(^^)/ うな重上、ひつまぶし、う巻きを食べて来ました。 本当は林屋さ...

2025/03/31 19:10

【無料】「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子です…

2025/03/28 17:31

不安な気持ちが止まらない時は、〇〇を試してみて！

不安で頭がいっぱいになった時、あなたはどうしていますか？人は不安があると考えることでなんとかしようとします。しかし考え続けると脳は「不安を感じるのは重要なこと」と認識し繰り返す性質があるので、さらに不安で頭がいっぱいになるという悪循環になります。今日は不安で頭がいっぱいの時にぜひやって欲しいことについてお話しします。

2025/03/26 14:54

人生が変わる！スピリチュアル目覚め＆覚醒メソッド

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 東根市にあります「肉そば 舞鶴（まいづる）」です。(^^)/ 女性クライエントさんとのお食事になります。 ...

2025/03/25 23:58