ハッシュタグ記事一覧

【受験より難関？】自閉症児に英検面接は無理ゲー説

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/07/02 17:52

三男、やっと寝た！地球時間に帰ってこい！

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/06/29 07:33

【謎解きか？】警察署前に牛丼屋ができた理由

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/06/23 21:37

苦しみは真珠にかわる

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！雨降りが続きますね。苦しみはないほうがいいけれどどうしても体験してしまうことがあります。そんなときは真珠貝になって苦しみを…

2025/06/17 14:39

「赤も青も黄も混ぜたら、“人生”みたいな色になりました」

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/06/11 10:58

静けさ＝フラグ

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/06/09 18:13

ブラック彼氏とおわかれしたい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！つきあっているときはやさしいけれど深くなってくるとブラックな彼。さんざん気を使ったけど不良債権としてのしかかる。そんな彼と…

2025/06/03 00:13

【夫婦の距離感リセット計画⑥】洗濯は私の「選択」でやります

•°✻ ご訪問ありごとうございます ✻°•うちの夫はASDグレーゾーン娘もまた、発達特性があります。このブログでは、発達特性のある家族との関わりの中で私が…

2025/05/31 07:49

一緒に歩む

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが、親から子への暴力に甘い日本の問題点について書きました。とはいえ、アメリカのほうがひどい状態だから、法制…

2025/05/28 13:57

脳のパターンを組み替える

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私のところに来てくれていた人たちは、けっこう読書家だったり、いろいろなブログを読んでいたり、知識が多かったですね。それで、…

2025/05/28 13:54

親に売られても、生きる

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日も全力投球の一日でした。いい気分です。疲れたけど、これでいいなと思える。数年前に食品アレルギーの検査をしました。小麦の…

2025/05/28 13:53

ブラック企業・ブラック彼氏

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！なるべく健康を高めていくために毎朝瞑想とウォーキングを楽しんでいます。だから、いまだに白髪が無いのかな。クライアントさんが…

2025/05/28 13:51

「無理しないでください」が一番しんどい

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/05/25 04:46

親がじめじめしたことを言い始めたら？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！親の苦労話には注意してください。有益なものもありますが、有毒なものもあります。有益なものは、困難を克服し、人とつながってい…

2025/05/23 23:20

「正義と素直が混ざると、公共の場が修羅場になる件」

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/05/22 05:56

その時、髪が動いた！

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/05/21 21:24

「見たまま言っちゃう系男子、今日も健在」〜母の心臓に悪い発言集〜

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/05/19 21:09

発達障害の人に聞きました 自閉スペクトラム症（ASD）の人に教わったこと

発達障害の人に聞きました 自閉スペクトラム症（ASD）の人に教わったこと 今までには無かった感じの内容の本だな。 他の本みたいに「まず発達障害とは〜」みたいなこともなく。 ただ、この本の中に出てくる人達はASDの中でもかなり偏った層なのは注意が必要かな。 二次障害で治療中みたいな不安定な状態ではなく、おそらく私と同様にかなり高度な擬態能力を身に着けているようなタイプの皆さんかなと思われ。 だから、そういうタイプじゃないASDの人だと本の内容とは大幅に違う感じがすることが多いんじゃないかと。 病院でよく見かける、付き添いの母親に怒鳴りまくっている、いかにもなASDな男の子みたいな..

2025/05/19 16:35

反発したくなった時、私はこうしています

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 最近、人と話していて「つい反発しちゃったなぁ」と思うことがありました。 自分の意見も大事。でも、相手の想い...

2025/05/16 22:59

踊らされてるのも

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/05/16 10:09

見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 夜なのに、照明がキラキラです。 キレイですね～。 でも、こちらは「病院」なんです。 人って、それぞれに違い...

2025/05/13 18:16

朝焼けは闇の向こう

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/05/13 08:40

目にうつる全てのことは

長女特別支援学級通信制高校〇大1年生。基本ポジティブな眠り姫二男特別支援学級私立中高一貫校（高2）数学と国語の偏差値が30くらい違う、かなり偏った男 三男療育…

2025/05/13 08:40

サイコパスと結婚してしまった方へ

やっとGWが完了し、明日から長い旅路が始まりそうです。連休中はサイコパスどうまくん （写真・声 宮野真守）にハマっていたのですが、「どんだけヒマやねん！」と言…

2025/05/11 22:02

毒親は身の程知らず

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！GWが終わって、新緑の季節ですね！さて、以前ちょっとネットを見ていてダニングクルーガー効果という言葉を知りました。これはイ…

2025/05/11 22:00

親を許さないと罰が当たるか？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日もよく晴れて気持ちいいですね！できるだけところどころでウォーキングを取り入れつつ翻訳と執筆作業と過すようにしています。…

2025/05/11 21:59

共感してもらっていないあなたへ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は暑かったですね。お昼頃の日差し、真夏並みでしたね。急な暑さですので、お体気を付けてくださいね。さて、私が、知らない間…

2025/05/08 08:32

大切にされたことがないあなたへ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！こどものとき家族から大切にされていましたか？かけがえのない存在としていつくしまれていましたか？それとも親は心ここにあらず？…

2025/05/08 08:29

「私は○○と感じたよ」──その一言があなたを救う

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 （自宅＆セッションルーム前） 人間って、自分と同じ感じ方をしないと不安になってしまう。 人間って、自分と同...

2025/05/07 10:01

“職場の「困った人」をうまく動かす心理術”の刊行について思うこと～発達障害者との実体験から～（1）

今話題になっているこちらの本ですが。 職場の「困った人」をうまく動かす心理術 (単行本) www.amazon.co.jp 1,980円 (2025年04月27日 09:41時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 拝読してはいないのですが、“職場で扱うのが大変な人”を、障害などの種類で分類したうえ、それぞれのタイプに合わせた対策をまとめている点、また、その困った人達を猿やナマケモノなどの動物の絵で表している点には、看過できないものがあると感じました。 職場などでの実体験を通して感じたことを、

2025/05/03 20:56

自分のほめ方を学んで

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日はワンコの予防接種をしにつれていきました。いつもなら処置室に入るのですが私は入れませんでした。そのため採血や注射の間外…

2025/05/02 21:11

人と人がつながるところに癒しが

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！気温差が激しいですね。体調管理気をつけていきましょうね。さて、「人と人とが つながれば、 癒しが起こる」といいます。そして…

2025/05/02 21:09

発達障害(ASD) ヘルスケア 睡眠

ヘルスケアと睡眠：心と体のバランスを整える鍵 🌙睡眠は、健康を維持する上で欠かせない要素です。特に現代社会では10人に1人以上が睡眠不足と言われています。忙しい生活の中で睡眠が不足しがちですが、心身の回復や免疫力の維持にとって非常に重要です...

2025/04/29 21:30

カサンドラさんにお伝えしたい、共感が力になる時

•°✻  ご訪問ありごとうございます  ✻°•このブログでは発達特性を持っている家族との関わり方について日々の気づきや学びなどを私の経験と解釈で綴っています⋆…

2025/04/16 10:47

私のASDとは何か、私の視点から考える

ASDとは自閉スペクトラム症（ASD）という言葉を聞いたことがありますか？ASDは、自閉症スペクトラム障害とも呼ばれ、発達障害の一つとして知られています。これを持つ人々は、それぞれ異なる特性や課題を抱えており、まさに「スペクトラム」の名前通...

2025/04/12 20:35

はじめまして。「発達障害(ASD)の人生攻略」へようこそ

こんにちは。このブログを訪れてくださり、本当にありがとうございます。私はこのブログを通じて、ASD（自閉スペクトラム症）と診断された私「とおの」が発達障害の生きづらさをテーマに、日々感じることや考えたこと、そして社会との関わりについて発信し...

2025/04/12 20:34

怖くて休めない、怖くて立ち止まれない、それもトラウマ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あなたは、どっちのタイプでしょうか？何もできなくて、じっとうずくまってしまう？それとも、とにかく、とにかく走る？今までの人…

2025/04/05 08:51

目指さない生き方

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は晴れましたね！気持ちいいですね！少し前の記事ですが、トラウマがあると何をしていいかわからないということについて書きま…

2025/04/05 08:50

人の話を聞いてみよう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！話を聞いてくれない親について書いたときとても反響がありました。話を聞いてもらえないということは、本当につらいことです。だか…

2025/04/05 08:48

始めてみませんか、今日の三つのいいこと

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日から4月ですね。ポジティブ心理学では三つのいいことを毎晩寝る前に考えるといいと言われています。その日にあった三つのいい…

2025/04/04 09:07

自己愛の親にうんざりしているあなたへ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！自己愛の親にうんざりしているあなた。ふりかえらずに歩いていきましょう！不安型愛着障害の親に育てられて、すっかり回避型になっ…

2025/04/04 09:06

信じていい人と信じてはいけない人

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！連日、朝から本の翻訳をがんばっています。終わりが見えてきました。近日中には終わらせてお祝いは、なにかな。家で何かおいしいも…

2025/04/04 09:03

心が疲れやすかったら

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると体が疲れやすいというのがあります。いつも緊張していて、恐怖に対応できるように筋肉を緊張させているので、体は…

2025/04/04 09:02

大人のアスペルガーがわかる 他人の気持ちを想像できない人たち

大人のアスペルガーがわかる 他人の気持ちを想像できない人たち 2015年に出された本なので、発達障害関連の用語などはかなり変わってきているので今は使わなくなった用語なども散見されるが、内容的には多分、今も状況は変わらずかなとは思う。 序章のタイトルがまず「あの天才はアスペルガー症候群だったかもしれない」っていうクソみたいな感じで。 「だったかもしれない」し「ではなかったかもしれない」ワケなのに、そんなもんをいちいち書かれてもな。 最初はポジティブな内容から始めたいみたいなことかな？ で、この序章の中の一文 しかし、当然のことながら、アスペルガー症候群の人のほとんどは天..

2025/03/31 18:58

娘の卒業式。そして私も夫に寄り添うことから卒業します

•°✻  ご訪問ありごとうございます  ✻°•うちの夫は発達障害グレーゾーンこのブログではピアサポーターになった私が夫からの無視と向き合いながら日々の気づきや…

2025/03/28 17:42

自分が好きになれなくても

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あなたは自分のことが好きですか？嫌いな人が多いんですよね。アメリカの統計では、10代の女の子の80％近くが、自分の容姿が嫌…

2025/03/27 22:32

アスペルガー夫に耐性ができたこと

  《毎日更新予定》※書きたいことがあったら何回も更新することもあります。 ゆるふらっと★幸心えりあだ名はオカンですご訪問ありがとうございます 初めてご訪問く…

2025/03/27 20:08

心を取り戻したら生きることの練習

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ソマティック・エクスペリエンシング®のセッションを受けて感情麻痺が取れてきたらこんどは自分の感情とうまく付き合う方法を練習…

2025/03/23 00:50

よくなってきた証拠

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は少し怒りの感情について書いておきますね。トラウマ解放をするといい子になるのではありません。都合の良い子をやめて一見悪…

2025/03/23 00:49

最凶のコミュ障とは ～マイナス手裏剣の使い手～

たとえば、「明後日は雨が降るらしいから、待ち合わせ場所は新開地に変更しよ！」と 言いたかっただけなのに、「雨が降る」の部分ですかさず「絶対降るって出てないから…

2025/03/11 07:05