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今週は、水曜に泳ぎました。気分良かったです。やっぱり水泳はいいな。 今週も、HTML/CSSの学習で、少し分かってきたかな、と思いますが、スマホを見たら、先日…
彼女さん、今までは「デエビゴ10.0」という眠剤に頼って、眠ってきた。 しかし、それは余りに強すぎる眠剤だから、変えた方が良いよと私はアドバイスした。 そして、今回、主治
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 宮城県にあります「金蛇水神社」です。 最初は、4月13日に。 その次は、4月18日（蛇の日）に行って参りま...
もうカテゴリーは統合失調症だけにするか。このブログ、全然アクセスないし、やめてもいいけど、なんとなくメモ的に書いてます。 今週も水泳は無し。水着は持っていくけ…
早口ことばみたいだね。「陰キャか？ 陽キャか？」。素早く5回続けて言ってください。言えたところで何もありませんが（笑）。どちらが良くて、どちらが悪い、ということでもないだろう。それに、どちらにしてもゼロか100ではないはずだ。しかしながら、同じ人生を
ま、その予兆はあった…。 その存在（女性、年齢不明）は、職員さんも含めて、利用者すべてから嫌われている存在だからだ。 何の障害を抱えているのは分からないが、
【ちょっとおかしな市議・区議たち】不登校と統合失調症から復活して精神障害者施設に勤務したら「お誘い」が…Asagei+に2025/4/16に掲載された記事です…
社会から統合失調症を「なくせるのか？」ではない。 「なくなるのかもしれない」という問題意識である。 つまり、医学の進歩ではなくて自然消滅していく可能性を感じたのである。 消滅とまではいかなくても、極めて少数の病になるかもしれないのだ。 ただ、注意し
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 クライエントさんにプレゼントを頂きました。 皮のバックとケーキです。(^^)/ さっそくケーキを食べ、皮の...
今朝は調子がわるかった。自分一人しかいないのに「うるさい、黙れ！」など声を荒げたり精神的に大変不安定。今の時期はこれだから嫌。急に調子が悪くなる時がある。目が…
その症状というのは、人恋しくなったり人との距離感に悩んだり、自分の対人能力を省みたり……などの心の動きのこと。年度末から年度はじめにかけて桜が咲き誇り散り始めるころになると、そのような心持ちになるようだ。というのも、1年くらい前にも似たようなことを考え
人の悩みの大半は人間関係だと言われる。最近では、統合失調症の当事者である人との付き合いが増えている。病気という共通点だけでなく、問題意識も近いものがあるような気がする。それに比べて、健常者と言われる人との付き合いにおいては、共通点が少ないように思う。
“助けて”って言ったのに伝わらなかった…。そんなときに思うこと
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 今日は、曇り空。 ときおり風が強く、少し肌寒い感じがします。 そんなとき、「気持ち良い」と感じる人。 「暑...
月から金まで。10:00-15:00と短時間ですが、なんだかサラリーマンのようです。html/cssの基礎をまたやってますが、一部を除いて若い人は、進んで違う…
今日は数日ぶりに気分が安定してたので電車チャレンジ。あらかじめ頓服を服用して、さらに追加投入分も携帯して外出。 蒲田まで乗車できました。4年前にパニック障害に…
おそらく今の私と初対面した人は、統合失調症とは気づかないだろう。それくらいの程度には回復したと思う。「回復」と言っても、元に戻ったと言うより次のフェーズに進化したと言えるのかもしれない。ここに至るまでには、実に10年という歳月を要した。この年数を長い
“私は幸せ”と無理に言わなくていい。──本当のあなたを取り戻すために
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 （寝室の窓から） 辛いのに、「私は幸せ＾＾」と自分に言い聞かせている人がいます。 辛いのに、「私は幸せ、私...
統合失調症でA型作業所に通ってみた。仕事内容・人間関係・続けるコツを正直に話します
はじめに 私は統合失調症です。統合失調症と診断されたのは5年ほど前。親が幻覚妄想状態になったので精神科病院に連れて行った
【統合失調症】33歳統合失調症リアルライフchを開設しました。
私の思いが届きますように👏🏻 33歳統合失調症リアルライフchを開設しました。A型作業所に通う33歳のおじさんが統合失調
うーん…彼女さんが心配です😥 デエビゴという眠剤がありまして… ソレを飲んでいるらしいのですが、それが「10.0」なのです。 ワタシも過去に飲
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 東根市の「らーめん ちゃあみい」です。 クライエントさん2名と行って来ました。 どれも、どれも、美味しいメ...
今週は、0swim。なんだかうすら寒かったので。 歯科検診で、よくお掃除出来ているから、半年後になる（そんなに磨いてないのに）。 お金は貯まってきました。年金…
お久しぶりです、サトシです。開花宣言されてから悪天候つづき、そして寒い日が続きます。まだ近隣の桜を鑑賞できていません。生きているあいだあと何回、桜を楽しめるのでしょうか。 さて、病状のほうは落ち着いていて安定しているようです。が、集中力が続きませ
ジャストミートでめくれた旧宮家のガクブル養子。ビバリーヒルズ散歩とC級セレブの家々。
全体会議の長らが必死こいて皇室に養子を迎えようとしている、よりによって今のタイミングである旧宮家の養子の怪しい行動を文春が報じたのを機に、その人を以前から調査…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 埼玉県川越市の「うなぎ傳米」です。(^^)/ うな重上、ひつまぶし、う巻きを食べて来ました。 本当は林屋さ...
単調な日々が続いていく。でもそれはある意味では平和である証拠。戦争が起きている現場では、明日生きているという保証もない。（天災は別にしても）そのような人為的な地獄は今の日本にはないのが幸いだ。そんな平和な毎日に感謝すると同時に、変化や刺激を求める自
夜中から降り続いた雨は9時半ごろにやんできれいに晴れてきた。青空が見えてきたので外出。 蒸し暑いっ リネンのジャケットにTシャツという5・6月ごろ目安の服装で…
昨日は、送迎も、コストコでも、お昼ご飯も、彼女とずっと一緒だった。 バレるのも時間の問題でしょう…(^_^;) 彼女は完全に私に心を許したようだ。 &nbs
暖かくなり、快適ですが、自分は身体がスマホで変になっているので、pc作業というか、学習はつらいものがあります。 若い人は、若い人でオタク的な話を昼休みなどにし…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 東根市にあります「肉そば 舞鶴（まいづる）」です。(^^)/ 女性クライエントさんとのお食事になります。 ...
一応前描いた記事の続きです。またの名を図々しい、そんな話。イナさんは自己主張しまくりだしかつ、何があっても絶対自分の意思を曲げない自分の意見は何があっても一度そうだと決めたら変えないし自らの手でどこまでも突き進む鉄の女でもあります(要はでら頑固である)合掌
こんばんは、マリーです。2025年3月19日(水)、20日(木)、21日(金)、22日(土)、23日(日)の体重記録をまず載せますね！ ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 今日のわたしの住む地域は汗ばむくらいの気候になっています。
・今日は通院日今日は月に2回の通院日でした。今回は遅めの予約でお昼前の診察。 自分の診察は暴露療法の指導とその他雑談をしながら終了。エビリファイ30㎎は継続で…
ご訪問頂きありがとうございます。 昨日の朝、起きて居間に降りて行ったところ、丁度起き出して着替え中の母が「話し声がしない？」と言いました。早朝と言う事もあり、辺りは静かです。しないよ、と答えると共に、まさか母も統合失調症？と不安になりました。転職活動で不安にさせてしまったのかもと。すると母が、前からなのよと言うではありませんか。今に始まった事じゃない？！私が統合失調症と言う病気だとは教えてありましたが、具体的な症状は話していませんでした。私の病気は、誰もいない所で話し声が聞こえる病気なのよ、と説明しました。すると母は、じゃあ私の病気が移った（遺伝した）のね。と言いました。特に深刻にとらえている…
「あなたの心が世界を変える」— たった一つの意識で人生が変わる理由
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 少しずつ、少しずつ、咲いて来た花。 玄関の中に置いてある花の1つです。 冬になっても、室内が温かいので、す...
WordPress/PHPの講習になってから、ほとんど追いつけなかったし、テキストを見てもよく分からず、対面の35歳ymさんに助けてもらってばかり。 今日、な…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 カウンセリングルームから見た、自然のお空。 雲は、いろんな形をしている。 雲は、いろんな色をしている。 雲...
ご訪問頂きありがとうございます。 最近うっかり忘れている、が増えています。仕事でもやらかしています。夜寝る前は「ぶおぶお」と言う感じの幻聴が聞こえています。幻臭もします。統合失調症が悪化しているのかな、と思いましたが、どうも精神疾患は春に調子を崩すようです。想像ですが、天候不順だし昼夜の寒暖差が激しいので自律神経が調子を狂わせ、それにつれて脳の活動も調子を狂わせているのかもしれません。更年期も真っ盛りですしね。なるべく無理をしないようにしたいです。 今週中に面接の結果連絡があるはずなのですが、まだありません。明日連絡があるのでしょう。採用だったらすぐに連絡が来るでしょうから、まだ来ないのは不採…
オトナになっても、友だちってできるんだね。（もっとも相手は友だちという認識はないかもしれないが。）きのうはいきなり活動的に動けた。膝が良くなって、陽気も良くなってきたせいか？ 午前中～昼過ぎは、いつも通りのルーティーンをこなした。そのあとは、三鷹
今週は、3swimでしたが、実際しんどいです。仕事（といっても学習）が終わって、買い物して、いつも帰ろうか、どうしようか、泳ごうか、と、ふらふらと市民温水プー…
今日は午後から雨だという予報なので降られる前に早めに用事を済ませようと10時過ぎに玄関開けたらすでに地面がぬれていた。地面が濡れてただけで雨粒は落ちてないので…
苦しくない、不安もない、「本当のあなた、真実のあなた」になれる1つの技法
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 こちらは、大石田町の「そば吉峰（きっぽう）」でです。(^^)/ 2週間の間に2回行きました。 初日は、クラ...
弱者は意外にも強い。強者と思われている者は思っている以上に脆いと、私は思っている。どういうことなのか？ 考えを少しお話しします。精神障害者はもちろん少数弱者とされています。身体障害者も同様です。LGBTQのかたがたも性的少数者というくらいだから弱者と言
いかがお過ごしですか？ こちらは日中スッキリと晴れて良い天気で気持ちも良かったです。散歩にもうってつけだったのでしょうが、あいにく昨夜入浴をサボってしまったのでおとなしく在宅で活動していました。それにしても、リビングの窓から差し込む陽射しが暖かかった
統合失調症、活発化する新規作用機序の薬剤開発…米で「Cobenfy」承認、ネクセラや大塚の新薬に進展AnswersNewsに2025/3/4に掲載された記事で…
今日は、今月最初の通院日。 午後から天気が崩れる予報が出てるので昼前の診察予定でよかった。ぎりぎり降られる前に帰宅できそう。昨日あんなに晴れて暖かかったのにね…
今日も相変わらず寒い、そして曇ってる。ずーーっと晴天続きかと思ったらいきなり真冬に逆戻りで冷たい雨(雪)、なんでこう極端なんでしょうね、最近の天気は💦 昨日も…
今週は、火曜一日休みました。なんとなく。 ワードプレス/phpの講習が昨日くらいに一段落して、より実践的な環境になりましたが、みな分からない、分からないと言っ…
