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夜明け前に中途覚醒で目が覚めた時からなんか調子が悪かった。(耳栓しても幻聴が聞こえてとてもうざかった💦)さっきまで薬飲んで横になってたけどようやく少し気分が晴…
統合失調症になったから太ったのか、年齢によるものか…どちらにしても、年々増えていく体重をストップすべく、色々なダイエットにチャレンジしています。調べていく中で気になったものをご紹介しています。
このところ暖かい日が続き、初夏を思わせる天気になっていますが、なかなか晴天が続かず、外壁のシールド塗装が進まない状態です。 気温の上昇を地球の温暖化に解答を…
こんにちはもう明日で終わるやん ふるさと納税を1件しました 【ふるさと納税】 キリン本麒麟<北海道千歳工場産>350ml(24本)北海道 ふるさと納税 ビール…
好きなコーヒーの飲み方は?あなたもスタンプをGETしよう普通に1杯使い切りのドリップコーヒーを飲んでますね、毎朝。コーヒーのあの香りが寝起きの頭を目覚めさせて…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 週一の面会日です。 苦手な電車も少しづつ楽しい空間になるよう新著したスニーカーに耳元には…
さっき自転車で調剤薬局に行き、薬をもらってきた。診察自体は昨日の午後に済ませたけど調剤薬局の都合で今日。ついでに商店街によっていろいろ買い物。お気に入りの和菓…
統合失調症の症状が辛かった初期、人目が怖かったときに個人的に行っていた対策をご紹介します。個人の意見としてご覧ください。
先ほど通院から帰宅、ひどく疲れた。14時半の予約で行ったんだけどその間だけ小雨が降ってやんの。自分いつの間にか雨男になったらしいな…自分の通院する時間だけ狙い…
いつも使ってる定番の散歩コースは今は桜並木が満開なので普段より人通りが多い。駅に行く近道なので普段から通勤通学の人で朝は賑わう道ですけどね。スマホで上のほう眺…
統合失調症の症状が出て、人生で初めてメンタルクリニックに行った日の話です。精神科の先生との話や、薬はいつまで飲み続けるのか、言われて印象的だった言葉などをまとめています。
衣替えのタイミングが難しい。4月になってから、20度越えの陽気になったりかと思えばまた肌寒い日にもどったりでいつ冬物をしまいこんだらいいのかタイミングを計りか…
今日は日中ずっと雨ですね買い物しないと足りない食材があるけど買い物出るの憂鬱だなあ桜が満開になってから快晴で一日中晴れた日って4月になってからまだない気がする…
さっき近所のコンビニまで買い物しに行ったんだけど100メートル程度の距離で足元がずぶぬれ。横からの風が強く傘が持ってかれそうになった。湿気でジトっとしてるし嫌…
経験的なことと一般で言われていることを両論併記してみたい。生きていると、どうしようもない不安に襲われたり生きづらさを感じることは多いと思う。中には望みを捨てて人生を諦めてしまう人もいる。実にもったいない話だし悲しいことだ。そうなっては手遅れなので、
あなたも言えます、今回のクライエントさんが「発した言葉」とは・・・
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
こんにちは 次男の学校用に購入しました。【LIMITED SALE 20%OFF】デビラボ BIGシルエット プリント袖リブ 長袖Tシャツ 子供服 キッズ ベ…
健康のために断ったことは? タバコと酒と徹夜(および著しい生活リズムの乱れ)お酒はたまーーーーに(年に1回程度)飲むけど飲みたい・酔いたい欲求が皆無なのでそも…
自分は結構そそっかしい。またやった。洗濯機に異物混入。前にも似たような失敗してこのブログに記事に書いた覚えがある、確か1年ぐらい前… さっき洗濯物を干そうと洗…
こんにちは 【LIMITED SALE 22%OFF】フットボール バックプリント 長袖Tシャツ 子供服 キッズ 男の子 女の子 トップス 長袖Tシャツ ロン…
昨日は娘の通院日でした。まだまだ娘の食欲はとどまることを知らず・・・ちょっとづつですが、体重も右肩あがりに・・・で、主治医の先生に相談し、またジプレキサを減薬することに。そしてそのかわりにインヴェガを増量。ジプレキサ17.5mg→15mgインヴェガ9mg
こんにちは 本日は、こちらもエントリー! 今夜は、すずめーーー 今夜9時 本編ノーカットで地上波初放送!『すずめの戸締まり』声の出演:原菜乃華、松村北斗のコメ…
今日1日で色々な用事を一気に済ませたので疲れた…特に【役所の用事】と【散髪】というメンタルを病んだわが身にとってハードルが高い2つの用事を一気に1日で済ませた…
ヘアカットの日。メンタルの病を複数持っているので美容院も床屋も行くにはかなりのハードルの高さ。もう一生、1000円カットの10分散髪しか行けないかも、と時々思…
「テレビでアナウンサーがわたしの噂話をしている」を、「妄想」にすぎないと考えないみなさんは、どのように理解しようとするか(1/10)【統合失調症理解#20】
*短編集『統合失調症と精神医学の差別』の短編NO.63 目次・「テレビのニュースでアナウンサーがわたしの噂話をしている」・思い出された実例「授業中に先生がわたしのことを話している」・自信にもとづく現実修正解釈を別の角度から・外出先で周囲に監視されていると思い込む・電車で隣に座っていた人の貧乏ゆすりを自分への暗号だと信じ込む・周囲のすべてが敵に思える 先日、あるアプリを覗いていたところ、若いときに統合失調症と診断された、ひとりの女性を紹介する記事に出くわしました。 その記事には、当該女性がそのころ抱いていた考えや思いが、「統合失調症による妄想」として紹介されていました。 <><><><><><>…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 1週間ほど前から体調を崩してしまい高熱がでたりして大変だったようだけど少しづつ回復の兆しが…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です\(^o^)/ 先日、雪が降った時がありました。 そんなときは、クライエントさん(女性2人)と一緒に外食です。 行ったのは、東根市にあります「みそでんらぁめ...
今日から4月、新年度ですね。 いきなりの雨模様。というか今週の天気すごいなこれ菜種梅雨どころではなく普通に梅雨の天気じゃないですか何度も書くけど、やはり春は不…
新商品ではないけど、自分がよく通ってる和菓子屋さんの春限定で売られてる桜道明寺と桜餅。参考画像貼ります。(参考画像、ネットからの借り物です)そこの和菓子屋さん…
わーい、3月末に期末賞与出るー!半分はイナとのデート代でもう半分は貯金だーとか馬鹿な事考えてた時期が僕にもありました。これが先週辺りまでのぶぶこちらが一昨日のぶぶ。そうです、弊社は賞与の支給日が土日と重なると後ろ倒しになるシステムなのです😂ややこしい事に普
こんにちは お💦いつの間にかマラソン終わってた久々に2日もブログを休んでしまったー子どもたちの春休みが始まり、私の昼ご飯どころではなくなり、こんなん飲みながら…
ひと月前から、土曜から金曜日に通院日が変更になった。土曜日は普段働いてる方が一気に来るのでめちゃ混むのだ。だから平日金曜日の午前中(それも9時とか9時半の早め…
ささいな嫌なことが妙に連続して起きる日ってありますよね 今日の出来事。強風と雨の中、雨具フル装備でひいひい言いながら通院したのに診察で主治医が「すいません、診…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です\(^o^)/
「統合失調症の一族: 遺伝か環境か」ロバート・コルカー統合失調症の一族 遺伝か、環境かAmazon(アマゾン)これを読む前に「言ってはいけない」橘玲「サイコパ…
最近、知り合いの検察官と話す機会があり、精神障害の方の万引きなどを抱えていて、それが増えていると聞きました。 普通に生きていれば巡り合わないような話題だったので調べてみました。 精神障害への偏見が助長されることを危惧しておりますので、あくまでも広い視野で物事を考えるきっかけになればと思います。 今回は、精神障害の関しては、「Jauhar S, Johnstone M, McKenna PJ. Schizophrenia. Lancet. 2022 Jan 29;399(10323):473-486」を参考にしましたが、法曹界関係の論文は筆者の傾向もあるので、いくつかを参考にして、なるべく思考が…
先週の金曜日は、娘の診察の日でした。食欲がすごくて太ってしまうのを(退院時からもう5キロ太っている)懸念し、薬を調整してもらうための診察です。結果、ジプレキサ20㎎から17.5㎎へ。そのかわり、インヴェガを6㎎から9㎎へ。ということになりました。しかし・・・まだ
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 毎週月曜日は面会日。 少年ジャンプの発売日なんで買っておきたいみたいなんで心が落ち着かな…
こんにちは 本日は、こちらもエントリー! 私の購入品 【お買い物マラソン限定★クーポンで480円OFF!】 海苔 味付海苔 訳あり 有明産 味付け海苔 8切1…
知りたかった情報:レキサルティとエビリファイとの換算力価。CP(クロルプロマジン)換算値は知ってたけどエビリファイの改良版薬であるレキサルティが2㎎ではエビリ…
おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今朝3時頃、ふと目が覚めてベッドから部屋を見渡すと、下半身だけの幽霊が部屋を歩いていました。あまりの恐怖ですぐ目を瞑り、こっちに来るな来るなと思いながら怯えていたところ、こちらに近づいてくる気配を感...