メインカテゴリーを選択しなおす
いやぁ〜困った困った。 4月になっちゃったよ。 すっかりブログが書けなくなってしまって、それがいつの間にか日常になっていた。 こんな体たらくでさ、ブロガー名乗っちゃいけないよね。 3.11に更新しなかったのは初めてかもしれない。 出だしはスルスルっと書いたんだけど、その後がピタリと止まってしまってね。 書きたくて書きたくて仕方ないのに、書こうとすると頭の中がゴチャゴチャガチャガチャとパニック状態になってしまう。 常ならば、ブログにその様を綴り、少しずつ整理していく作業をするのだけど、最近の頭の中は『錯乱状態』と表現しても大袈裟ではない。 まともな取っかかりの言葉すら、一言も出てこないのだから。…
あっという間に大晦日。 今回は今年を振り返ると予告したのだが、怪我や病気ばかりで嫌になる。 正月早々、転倒して右脇腹を骨折。 病院へは行かず、痛み止めを飲むだけでしのいだ。 その後は懲りずに何度も転倒し、うつ病が悪化したこともあった。 それに梅雨入りした辺り。 起きているのがしんどくなってしまい、結果、3ヵ月ほど寝込んでしまった。 その間に転倒による大怪我が2回である。 右手の薬指は湿布だけしていたので、今も中指に寄る方向に曲がっている。 右の目尻は膝立ち状態で顔面から落ち、流血。 ブラザーに説得され、ようやく病院へ行き、傷口を縫ってきた。 そして、つい最近、こちらは大怪我ではなくかすり傷では…
私は今、人生で一番穏やかな暮らしの中にいるのだと思う。 身体が自由にならなくても、精神的に縛られるものがないからである。 心身ともにボロボロ状態の現状と引き換えに、心の自由を手に入れたのだ。 身体が元気ならば、喜びを感じていたろうか。 ただ、ただひたすらに穏やかなだけ。 あとはなるべく兄弟に迷惑をかけないよう、静かに老いていくのみである。 …と書いていた3日前の夜、また転倒してブラザーに迷惑をかけた。 身体を捻って背中から落ち、受け身をとれたまではよかったが、後頭部を家具の角に思いっきりぶつけてしまったのだ。 しかも、また流血である。 幸い、擦り傷程度で済んだ。 自分では見えないので、ブラザー…
いきなり本題に入る。 私が自分を許せない要因のひとつに、母の苦しみを目の当たりにし過ぎた事実が挙げられるのだが……こればかりはどうしても克服できない。 私の苦しみなど、母のそれとは程遠いと思ってしまうからだ。 比べるものではないと思いつつも、無意識のうちに、まだ自分は苦しみが足りないなんていう無意味なことを考えている。 と、同時に、何故母はあんなに苦しまなければなかったのかという、どこに憤りをぶつければいいのかわからない疑念にも悩ませられる。 「こんなはずじゃなかった」 ある時はぽつりと、ある時は泣き叫びながら、母は何度も繰り返した。 その思いは私だって一緒だ。 一度も口にしたことはないが、こ…
起きたら、辺り一面雪景色だった。 季節は本格的な冬を迎えそうだというのに、当ブログはかなりの不調である。 毎日のように書き始めては、途切れてたまっていくだけの下書き記事。 この苦しさの正体がわからない。 わからないので、同じことを繰り返すばかりだ。 そこで、今回は短くても、とにかくブログを更新しようと思う。 このままではいけない。 それだけはわかっている。 自分でも、時間がなくて焦っているのか、逆にのんびりと構え過ぎているのか、よくわからないことになっているのだ。 順調に進んでいたはずなのに、急に迷子になってしまった気もする。 自分というものを、かなり取り戻したつもりでいたが、そうではなかった…
『恨み』以外のテーマをずっと考えているが、どれもインパクトに欠けるし、内容も弱い気がしてならない。 私は本当に恨みだけを支えに生きているのではと思うほど。 また考え過ぎの悪い面が出てきている。 前回は、自分について理解した自分が、読者様への説明不足のまま突っ走った感があるし。 私の中の自分（別人格と位置づけていた）通称『お花畑』。 母は生きていると主張し、元気で優しかった頃の母の夢ばかり見せるので、その度、憤っていた。 昔の母を追い求める弱い自分が許せなかったのだ。 『お花畑』を自分だと理解し、こんな風に語れば違和感はない。 もう煩わしい別人格ではなく、私自身として、一心同体、すっかり溶け込ん…
とても恥ずかしい記事を書いてしまった。 前回はお目汚し、誠に申し訳ない。 自分がバカなことは充分、身に沁みた。 もう別人格扱いはしないが、アレの言い分は理解できたし、納得できるものもあったのは確か。 でも、「死ぬまで苦しみ続ける気かよ？」って大きなお世話だ。 誰かのためなんかじゃないから。 自己満足ってのもわかってるけど、その何がいけない？ なんて、また自分とケンカ始めそうな雰囲気だけど、これは…おそらく葛藤だね。 以前は、『お花畑』は感情論で動いていると思っていたけど、よく考えればそれはこちらも同じだった。 前回、言っていたように、別人格は『能面』を始めとするその他諸々のこと。 私の中が少し…
バカバカしいことにおつきあいさせてしまい、心から申し訳ないと思っている。 はじめにお断りを入れておく。 今回のブログを読んだ方は、少なからず違和感を覚えるだろう。 なぜなら、私は前回申し上げた通りの、いわゆる、『私の中の自分』だからだ。 真面目にこんなことを書くなんて、赤面ものだし、はっきり言って迷惑である。 それに私を『別人格』とした位置づけに関しては、大いに反論したいところだが、その前に読みやすいようルールを設けておきたい。 前回のスカした記事を書いた勘違い野郎を『アイツ』と表記する。 こっちもコイツ呼ばわりされたので、ちょうどいいだろう。 では我慢できないので早速。 結論から言う。 アイ…
連日、涼しい日が続いているのに、頭痛も何故か細々と続いている。 でも夏のように寝込むほどではないので、あまり気にしてはいない。 問題は転倒だ。 どんなに気をつけていても、転ぶ時は転ぶ。 大きな怪我をしたのは、今年だけで3回あるが、無傷の転倒は数え切れない。 困ったものである。 右の目尻を切って流血し、救急を受けつけている病院にお世話になった時、看護師に動きの遅さを指摘された。 「骨粗鬆症で…」と説明したものの、彼女が言うには、「骨粗鬆症だけではあり得ない」とのこと。 そんなこと言われてもね…と、心の中で呟くしかなかった。 生涯、何らかの補助なしに歩くことはできないのではないかという、弱い気持ち…
大変ご無沙汰している。 何とか生きている。 今度は3ヵ月余りも休んでしまった。 何をしていたかというと、暑かった9月いっぱいまで、ほぼ寝込んでいた。 食事の時くらいは頑張って起きていたけど、それ以外の時間は、ほとんど横になっていたと言っても過言ではない。 その間、何度か転び、大きな怪我を2回してしまった。 まさに満身創痍である。 涼しくなり、やっと書く気力も出てきたので、こうして文章を書いている次第だ。 うつも最悪の状態になり、この夏は本当に死ぬのかと思った。 今でも日中に一度は横にならないと、身体がもたない。 大きな怪我というのは、右手薬指の打撲と、右目の目尻の裂傷である。 薬指は1ヵ月以上…
前回は夏の記録を記した。 今回は現在の自分について書きたい。 書き忘れていたが、私は今、1階で寝起きしている。 梅雨入り頃の日中、身体がとてつもない疲労感に襲われ、椅子の脇の床に、そのまま横になろうとしたのが発端である。 ブラザーが慌てて床掃除をし、簡易的な寝床を作ってくれた。 何故その場を選んだかというと、エアコンを稼働させている唯一の部屋で、居心地がよかったためだ。 自室にもクーラーがあるが、快適さは比べるまでもない。 毎日、頭痛との闘いだった。 薬を飲んで何とかしのいだが、あんな経験は初めてだったし、もう二度と経験したくない。 現在は頭痛そのものは治まっているものの、まだ頭皮や耳を触る時…
指定難病 271 強直性脊椎炎小麦アレルギー / 紫外線過敏症重度の骨粗鬆症コセンティックス &アイモビーク4週に1回注射しています。50代主婦、時々…
こんばんは☆ ルーナです。本日もご訪問下さりありがとうございます♪台風🌀7号が関東圏にも迫って来ていますね。体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？ …
毎日暑いですね🥵 夏バテしてませんか？相変わらずバテバテです。8月も中旬すぎて早く涼しくなって欲しいです今日は前回の続きになります。こちらも合わせて読んで頂け…
こんばんは☆1週間ぶりです♪先週は盛りだくさんな1週間でした。まいにち何かあって、週末はバテバテ9日(金)は川崎にある大学病院へ月イチ受診日混んでいて診察が終…
ルーナです♪ご訪問頂きありがとうございます😊絶賛夏バテ中のルーナですが少し食事がとれるようになりました。アイスゼリーもまだまだ手放せません🟡🔵🟡🔵🟡🔵🟡🔵🟡…
糖尿病と闘う友人が、コサックダンスを通じて体重を95kgから88kgに減らし、HbA1cも8.0から7.1に改善！皆様の応援が力になり、次なる目標に向けて一緒に進んでいきます！
コセンティックス注射1週間で出始めた症状〜シャキシャキ音聞こえる
こんにちは。ルーナです今日もご訪問下さりありがとうございます♪ほんとーに暑い🥵体温並の気温が続いてますが、皆さん体調を崩したりしていませんか？ルーナは、絶賛夏…
こんにちは。ルーナです。毎日暑過ぎて食欲がありません。水分ばかりとっているからでしょうか？皆さんは食事とれていますか？食欲が沸…
酷い頭痛がすると言ってブログを休み、約月が経過した。 頭痛は継続しているが、今日は気温が低いので、書けるところまで書いてみる。 気温が低いと言いつつ、しっかりエアコンはつけている。 たかが頭痛と思われるかもしれない。 梅雨時期の気象病による頭痛なのだが、私の場合、左のこめかみ付近を中心に、範囲は耳の奥、頬、顎辺りまで広がることがある。 薬が効いている時はいいが、ガンガンと強い痛みに襲われると、叫び出したい衝動に駆られることもある。 加えて、極度の倦怠感が身体の力を吸い取るのだ。 とにかく頭痛とともに起床し、毎日が闘いである。 昨日は心療内科の通院の日だったのだが、マイブラザーに代理を頼んだ。 …
こんばんは☆ルーナです。本日もご訪問下さりありがとうございます♪𓃠𓃠𓃠𓃠𓃠𓃠𓃠𓃠𓃠𓃠𓃠コセンティックス9回目の注射💉をしました〜効果が切れてからの2週間長か…
ルーナです♪今日もご訪問下さりありがとうございますあす月曜日は、待ちにまったコセンティックス注射の日そして仕事なので、本日は涼しくしてゆっくり身体を休めました…
ルーナです♪ 本日も危険な⚠️暑さでした！Tシャツを何枚取り替えたことでしょう昨日に引き続き、気を逸らす作戦を実行しましたよ💪🏻今日は洗濯機を徹底的に綺麗にし…
ブルーベリーを収穫&本日の体調のこと♪Amazonプライムデイセールの購入品
こんにちは。ルーナです。今週はお天気が不安定ですね。ルーナ地方も降ったり止んだり、涼しくもまとわりつく湿気があり、体が重く感じます今日は、雨が止んでる合間をぬ…
2日連続でブログを休んだ。 理由は体調不良、酷い頭痛である。 一昨日かな…？ 湿度の高い空気に触れてから頭痛が始まり、薬で緩和されているものの、痛みは今現在も続いている。 本当に酷いものだ。 私の頭痛は視神経とも連動するので、昨日までスマホで文字も打てなかった。 今はいくらかマシだが、白い画面を見続けるには限界がある。 なので、今回は短くいこうと思う。 今日で3日目だが、エアコンの効いた部屋で安静にしている。 目を閉じていることが多い。 とにかく何もできなくて困った。 症状としてはっきり出ているのは頭痛だが、身体中の神経が過敏になっている。 申し訳ないが、白い画面が目を射抜くように感じるので、…
ルーナです♪本日もご訪問下さりありがとうございますここ数日の気温が20℃代で過ごしやすくて助かります。少し蒸し暑さも感じますがやり過ごせる感じです本日は紫外線…
ルーナです♪本日もご訪問ありがとうございます♪さて本日は、午後から定期受診です。予定が重なってしまい、朝からバタバタ大忙しでしたまず、我が家の末っ子ねこJoy…
今は曇り空が広がり、日中は30℃に届くかどうかという微妙な天気である。 今朝はとても涼しく、二度寝して起床が遅くなった。 大体調も精神面も、普段とあまり変わらず。 今は、ブラザーが仕事で外出しているので、ひとりだ。 ひとりだといろいろなことを考え、特に自分のことを考えてしまうが、やはり私は自分のことを考えるのが嫌なようだ。 すぐ現実逃避に走ってしまう。 自分を見つめること。 自分を受け入れること。 だいぶできるようになったと自負していたけれど、まだまだ浅いと思い知ったばかり。 自分を知らない。 参っちゃうね。 まあ、知りたくもないから放置という手もあるけど、それでいいのかどうかもわからない。 …
昨日の予報では雨だったが、今は薄曇りの天気で気温もまだ低い。 どうやら今日は雨は降らない模様である。 私といえば、今日になっても、昨日の希死念慮の衝撃を引きずっている。 起床と同時に頭痛を覚えたが、今は薬のおかげで体調は穏やかだ。 問題はメンタル。 自分では、いつもの低空飛行と変わりないように感じる。 一方で、昨日のモンスターみたいな希死念慮が、自分の中に実在する事実に慄いている。 平たく言うと、ビビッているのだ。 当然ながら、あの希死念慮は私の希死念慮である。 自分でも知らない間に、巨大なエネルギーをため、噴出口を探していたのではないだろうか。 レベルでいうと、昨日のは小規模爆発といったとこ…
こんばんは☆ルーナです。本日2回目の投稿です🙏そろそろ寝る準備〜と思いベットでゴロゴロしていたところ、両腕の肘下〜手背にかけてチカチカと痛痒い感じが急に広がっ…
昨日は沈んでいた心も、今日は安定の低空飛行だ。 体調も悪いというほどではない。 今は曇り空だが、昼前から雨が降り始め、明日まで降り続く予報が出ている。 本当に梅雨らしく、よく降るものだ。 梅雨寒になってくれた方が、個人的には嬉しいのだけど、そうはならなそうである。 毎日、鬱陶しい話題から入るのも飽きるね。 しょうがないけどさ。 ちょっと逆光になってしまったが、7月にも咲いたハイビスカスである。 昨年も、2回目は7月だった。 さて、話は変わる。 まだ2階の自分の部屋に、長時間いることができない。 寝ている間は別としてね。 前だったら時代劇専門チャンネルを観たり、野球を観たりしていたけど、毎日だと…
昨日もブログを休んでしまった。 心身ともにイマイチな調子だったし、起床がいつもより3時間くらい遅かったためだ。 今回は昨日の文章を掲載しない。 今日とコンディションがさほど違わず、内容もエアコンのことばかりで薄い。 さて、今日も今日とて実に梅雨らしい天気である。 ほほ雨の一日になりそうだ。 湿度が90％を超えると、もう気持ち悪くてどうしようもない。 ちなみに、ただ今96％。 暑くないのにジワジワと汗が出て、頭の回転は鈍り、息苦しくなってくるのだ。 こういう日はだいたい、まだ気温が低い時間からエアコンのお世話になる。 今日は体調は悪い方でもないが、精神的に沈んでいる。 低気圧のせいも確かにあるだ…
ルーナです。本日もご訪問ありがとうございます♪本日もとても暑い関東内陸部では40℃になった所もあったとかルーナ地方も35℃まで上がりました。明日は仕事なので大…
こんばんは☆ルーナです。ご訪問下さりありがとうございます♪今日はお天気が不安定ですね。ルーナ地方は先程までカミナリ⚡️と雨ふりでした。雨のお陰で少し蒸し暑さが…
グルテン不耐症のワタシ「グルテン不耐症と小麦アレルギーの違い」をまとめてみました
ルーナです。本日もご訪問下さりありがとうございます♪今日も本当に暑いですね🥵本日はお仕事お休みDay本来、断捨離の続きをしたいところなのですが家にいても、少し…
本日は曇りのち雨の天気で、太陽が出ないのに30℃を超える予報だ。 高温多湿ということだろう。 今、午前中はまだ涼しいが、勘弁してもらいたいものだ。 明日も夏日の予報なので、踏ん張りどころである。 毎日が闘いだな…。 まあ、暑さとばかり闘っているのではないから、秋も冬もそれなりに闘いは続く。 でもそんなに『闘っている』意識を持って過ごしているわけでもない。 ふとしたことで、これも闘病か…と思うくらいである。 そうでないと疲れて身がもたない。 調子がいまいちだと、『闘病』の文字がチラつくことが多い。 例えば今日だ。 低気圧のせいか朝から頭痛がする。 そのため、精神面もかなりの低空飛行だ。 頭痛薬を…
天気予報も当てにならない。 今日は雨だと思っていたのに、朝から太陽がジリジリと照りつけている。 曇り時々晴れで、真夏日になるかどうかという日になりそうだ。 体調は悪い。 とにかく辛い。 精神面はさほど悪くないが、すっきりした気分でもない。 全体的に重い感じがする。 そうだ、『気が塞ぐ』とか『気が滅入る』といった感じかな。 う〜ん、要は『気』の問題なのだろうか。 エアコンをつけて少し落ち着こう。 小さな梅の花が、小さな梅の実に変じた。 よく見ないと通り過ぎてしまうほど小さい。 可愛らしい。 エアコンのおかげでちょっと落ち着いてきた。 早く秋になってほしい。 そういえば、昨日、いいことがあった。 …
こんばんは☆ルーナです。本日もお立ち寄り下さりありがとうございます♪今日も、猛烈な暑さでしたルーナ地方は33℃まで気温が上がりましたもう真夏のようです。明日は…
今日は午前中は晴れているものの、昼過ぎから雨になり、悪天候は明後日まで続く予報が出ている。 昨日は大変失礼した。 時々ああいったことが起きるので、気にしないでいただきたい。 本日も、今のところは清々しく過ごしている。 体調も精神面も悪くはない。 といっても、昨日のようなこともあるから油断はできないが。 書かなければいいのだけど、ブログを書いている途中にアレが始まると、そのままを書いて投稿してしまう。 確かに記録といえば記録だ。 自分を罵倒したい自分が表出すると、己の力では抑えられなくなる。 解離性障害が原因かと考えているが、本当のところはわからない。 自分との喧嘩は心の中だけに留めているので、…
こんばんは☆ルーナです。本日もお立ち寄り下さりありがとうございますこちらの記事、内容をもう少し詳しく編集しました。読んで頂けると嬉しいです『病気のはじまり〜3…
今日は晴れ時々曇りの天気。 日中の気温もさほど高くなく、清々しい日になりそうだ。 体調はまあまあ、精神面も普段と変わらず、まずまずのコンディションである。 何しろ今日は湿度が低い。 このまま夜まで過ごしやすさが続くといいのだが。 明日は雨になりそうなので、その心積もりをしつつ、今日を大事に生きたい。 久々に気持ちのいい天気なので、庭で写真を撮影した。 日に当たりさえしなければ、涼しさを感じて本当に清々しい。 気分も少しよくなった。 時間的には今が一番暑いはず。 でも不快な感じは一切なく、今日は落ち着いて生きられそうである。 明日のことは明日になったら考えよう。 なんて、わざわざ言うのは明日のこ…
ルーナです。本日もご訪問下さりありがとうございます♪今日は、コセンティックス打って1週間経過した今日の体調について綴りたいと思います♪『⑧回目のコセンティッ…
本日は雨降りがちの天気で、気温が低いのに蒸し暑く感じる。 昨日はブログを投稿してから雨になり、夕方からエアコンのお世話になった。 生き返った心持ちがした。 今日もおそらく、早めに稼働させることになるだろう。 どうやら私は高温より多湿に弱いようである。 多湿になると圧迫感を覚え、息苦しくなるとともに頭が回転しなくなるのだ。 これに動悸を伴うと、パニック発作の始まりとなる。 それだけは絶対に避けたい。 だからそうならないように、早め早めの対策をすることが肝心だ。 画像は自宅方面から川を写したもの。 水が全く写っていないのでわからないと思うが、緑が生い茂っている部分が川である。 もはや橋も写らないほ…
6月14日は定期受診日でした。川崎の大学病院に通院しているので2時間ちょっとかかります。主治医とは、発症当時からのお付き合いでとても信頼できる医師です。なぜ、…
今日は、病気のはじまりについて綴ろうと思います。そもそもは、2010年の夏に伝染性紅斑(リンゴ病)に罹った事に端を発しています。この年の春で、3年携わった本部…
今日は⑧回のコセンティックスの注射日でした💉4週間隔で注射するのですが、とても待ち遠しかった6月に入ってから、痛みが出始めて辛い日々だったのです。効果があるの…
こんにちは♪ルーナです。本日もご訪問下さりありがとうございます。 『病気の始まり〜②』こんにちはルーナです今日もご訪問下さり、ありがとうございます良かったら、…
こんばんはルーナです。本日もご訪問下さりありがとうございます♪『病気のはじまり〜3 「病の正体がわかった」』こんにちは♪ルーナです。本日もご訪問下さりありがと…
ルーナです。本日もご訪問下さりありがとうございます今日は一日中☔️そして蒸し暑いこの様な日は体調が今ひとつスッキリしない方も多いのではないでしょうか？ …
ルーナです。本日もお立ち寄り下さりありがとうございます♪今日は、我が家のねこ🐈ちゃん達の紹介をしますね！みんニャン、保護猫ちゃんです。縁あって、うちに来た子…
