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まだふくらはぎwankaいでくて、整形外科でエコー 異常なし。 わんつか走ったばりだ！もっと走るがったばって、調子のいばまねなど、思って我慢したんだ。 ❤️🔥👍わも調子のんねーって決めたんだ👊 な
今日はお休み 朝から症状が強い⚡️⚡️ 痺れが痛くて、ストレッチと柔軟から。 母の日だから、母の好きなお寿司買いに行ってと、 プレゼントは、 マッサージ系。あっしも使おうと🥳楽天で購入🙏 まだ未着。
駅で🚃待ってだら わの足元さ💀飛んでキター よぐ来たねさ! ベルと名付けよう フェレットのベルはいつも私の足元に飛んで きた(´Д⊂ たまに煩わしいと思ってた 今じゃ淋しい
ビリ2強⚡️⚡️⚡️ 🌛のもの中 強まる 私には、これが月のものの時の症状なんだね 【頭】 はっきりしてきた 勉強してけそう 【胸下】 帯状のしめつけ。強。またビリ2 強くなってきた。 【
足慣らしのため、走る準備のため も退院してた🐒 仕事開始で、行き、帰り合わせて 連休中どこ行ってたー？とかどこも行ってないって言った。持病は言ってないから。 皆海外だとかー、日本人のが少ないし、お土
▪️腹黒Devil豚スキーyah 〜ニゲデバリ〜 根性無しの豚生 ガッフェ フェネ 根性ネ゙気合もネ あるんずは、アメジャーheart なんのために産まれて、なんのために生きるのか ナカバ
・退院の時家族とかお迎えに来ますか〜？って聞かれる時 〉誰も来ませんって答える( ´∀｀)bﾂﾖｸｲｷﾙﾍﾞ だいたい「旦那、主人」がきますって言ってる。 いいなぁーって思う 私が言えないワードその①(
①午前〜ウォーキング 階段とかも他色々 背中重いのは、もしかして色々憑いてきた！？ だったら素敵💕 まぁ色々歩いてるからね。貼り紙とかしてるとこは、もち入んないよ ふらつく。ふらついて生きてくし
25.5/7(水) 筋トレ ①午前〜ウォーキング 階段とかも他色々 連休終わったはんでな✨ なんか痺れ強いから、階段往復は無理だった ふらついて歩きずらいけど、ちょっとスピード出して歩けるようになってき
☆5/2(金) 入院初日 体重43kg〜 ☆ いつもより太ってからのスタート😩 🙏入院食3食全完食🙏 お残しはしない 合掌礼拝 入院食：kcal200代〜600位 🍫おやつ カカオ50パーチョコ摂取、ヨーグル
入院して、ほんの僅かだけ、良くなったところを探す感じ。わかってたから、しょうがない。 治療法なんて無い。 今回再発してないから、本来ステロイドの点滴は、再発の炎症を治めるためのもの。 私は、再発
朝 痺れ昨日より少し背中弱だと思ったら、今また暴れてる 体重：43. 🐷脂肪ついたRanking 1 顔 🌝 ムーンフェイス 2 お腹 3 胸 脂肪いらない(T_T) 寝てる時寝汗かいてるみたい 体重は、一
昨日で、終了。 まだまだ痛い⚡️ 治んない！ また強くなる 昔は、前の医師の時は、パルス終了後も、 急にステロイドを止めるんじゃなく、飲み薬で量を減らしてってしてたのに。 今の医師は、それリスク
✴5/2金入院 MRI :造影剤🍐 〔頚椎〕 →再発なし 心電図とレントゲン 誘発電位検査 ①血液検査 採血 ②髄液検査〈脳脊髄液を採取す
①17階段2往復 軽DASH 汗度：ｻﾝｼﾞｬﾗｯﾄ 総ウォーキング 6225歩 3.3キロ ・腹筋 10 まだ腰刺したとこ違和感 ・柔軟、体操 10分位 まだ足突っ張り感 廊下走りたーさすがにそんな広くないから走ったら、だめ
★25.5/5(月) 筋トレ ①午前、昼過ぎ 17階段3.6往復他 軽DASH 汗度：背中、顔、首 汗ビチョ 総ウォーキング 10764 歩 6.8キロ ②19:30 17階段1.6往復 軽DASH➕️歩き 3507歩 2.4キロ 💠
25.5 /5 (月) ③回目ステロイドパルスの点滴 2時間 今日はちょっと頭痛する、腰痛も 生理近いしからかな 完全に痺れは消えない。 段々治りが、悪くなってる。 完治しないし、まだ痺れて痛いし うーん。 ま
朝起きたら、アンパンマンは君さ〜♬ ステロイドパルスの副作用｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 走れってメッセージだと思う。 アンパンマンマーチ ちゃんと歌詞みたの初 歌詞に熱くなる(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ いい歌だ 熱い こころ
25.5 /4(日) ②回目ステロイドパルスの点滴 2時間 腕に管差したまま後1日だ👍 だいぶいい階段軽くDASHは出来る。サンダルだし ふくらはぎまだチクっとするけど、 太ももの痺れも薄れてきた✨✨ が、ここ
25.5.3 （土）①回目ステロイドパルスの点滴 2時間 今回は、あんまリフレッシュ✨って感じしない とくになんも感じず。効くかな！？って、、 私は、この病気の始まりは足裏から上へ なのか、まず足
4/29辺りから強い 🌛のも近い だから症状強くなってるのか 検査の結果は新しく病巣は出来てなかった。 元からの症状が増してるみたいな 【頭】 今は、勉強はおあずけ。なんもーわがんねーじゃ 他が痛す
ユニバーサルドラック ライン登録で、クーポン配布中✨ 筋トレした後のむ 入院中は心身頭ともに鍛えるんじゃ❤️🔥 ブリジット・コスゲイみたいな体型が理想 細くて可愛いくて速い✨ ■焼肉ラ
やっぱ思うことは、走りたい まだ右足ふくらはぎが痛い びっこ引く DASH出来ない 歩くのは、速い 持病の関係あるのか？ もー全体⚡⚡⚡⚡ 🚞筋トレだけケッパロ 階段走り、痛い ➔25.5.3
入院中NOW 体重、身長測ったら 156cmから2センチ伸びてた！！ いつの間に、、①年半前の入院の時は、156cm そこから、2センチ伸びてる(ﾟдﾟ)！えっ！？って また測ってもらったら158！ なんか目線変わ
今日は、右腹へ 打💉 打ったあと熱くなる 拙者は、連休は、入院しようと思いまする。 コロナ感染コ゚は①年に1回入院ペースだったのに、 ちょっと成長した✨ 感染前は、2年に1回とかだったと思う 何
★ランニング★ this week ① 計︰21.20m 今週は、1回しか走れなかった。 片足痛くて、電気の時間違えて使ったから傷めたんだと思う。わとした事が、大切な足を(T_T) 走ったら治るかなーって、階段DASHは痛過
やっぱ頭おかしくなる(;_;) グル2にー 考えられない、すぐ忘れる時間が、ある 1〜3時間くらい 言葉が出て来なくなる。 津軽弁だったらすぐでるんだけど かちゃくちゃねっきゃ！ やっぱ昼後あたり〜
★ランニング★ this week 計︰33.4km 1 ✦4/17 (木) 09:23 〜 🏃♂️ 10.02km 🐢381kcal コース：街中 歩道橋階段DASH✕3 2 ✦ 4/20(日) 痺れ酷いから走れば良くなるかな〜って
全てが強かも 全身ビリ2⚡⚡⚡ 筋肉痛じゃないみたい やっぱ入院しないと点滴しないとダメかー(つд⊂) ①年間入院しないでけっぱったけど、もそろそろした方がいいLevel でもシたくないんじゃーε≡≡ﾍ(
✉️Appleサポート Apple IDに登録されたお支払い方法の確認 アカウントの安全確認手続きが必要です 知らね ✉️SBI証券 最近ブーム ポイント失効間近 ねーし ✉️ジャイアンリサイタル開催のお
やっぱあんまバーっと言われたら、頭ラリる😵💫 業務が増えて 職場は、いいし。 クビにならないようにけっぱりたい。結果も求められるから。 新しいジャンルの仕事だから、業務も今までのと似てるけど、けっ
4/4(金) ふるさとセンターの鯉たち すごい食欲旺盛 底なしなんだろう。 みんな体格いいし エサは自販機で100円で売ってる 🦢藤崎 白鳥飛来地 4月だからもうあんまいないけど、冬には
★ランニング★ this week5 計31.52km ❶4/9(水) ジム 🏃♂️ 2.7km 15分 🐢速度11〜12.5 ❷4/12(土) ⑴ 11時くらい 〜🏃♂️ 14km 位 多分 2時間30分くらい 🐢(?_?)k
🌛のもの中 やっぱ症状強くなる。 腹痛とかは全くない。 眠け少し増える。でも6時間位ねると体調悪くなるし。 どーせばいいんだべな〜 【頭】 勉強しても全く頭に入らない時もある。サプリ飲んでもあん
25.4/3(木)青森 鰺ヶ沢ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞスキーリゾート 名前ﾅｹﾞｰ(-.-) なんぼなげったらだ名前だっきゃ！ もっと簡単で短くしてけじゃ。ぜって津軽のバサマ、ジサマだっきゃわがんねーよ かちゃましねー 新青
★ランニング★ this week 計︰30.96km ①4/ 2 (水) ジム 18:00〜 🏃♂️ 5.69km 15分✕2 30分 🐢速度11〜12.5 ②4/6(日) 14:00〜 🏃♂️ 25.27km 2時間29分04 🐢969kcal 小雨だったけど、
🍎4/3(木)9時30頃青森到着。 レンタカー借りて、鰺ヶ沢へ行く！ 目的は、スキーしに来た⛷️ 天気雨☔予報だったけど午前に太陽✨↓新青森駅周り 持病のせいで一時期、車運転とか色んな事が何故か怖くて、
☆ランニング☆ this week 計︰31km ①3/ 24 (月) 19:21〜 🏃♂️ 6.60km 41分 🐢259kcal コース：街中 歩道橋階段DASH✕3 ②3/27(木) ジム 🏃♂️5..4km 15分✕2 30分 速度10〜12.5 ③3/
久しぶりに通院。 注射💉もらいに。 この前のMRIも血液検査も特に異常なし 症状はやっぱ痺れとバランスがー 背中重いし、フラ2はする たまに歩きずらくなるんだよね〜 今日は、朝走る予定だったけど
青森のりんごワークの アップルファイバークッキー がなくなってら！ なも知らねがったじゃ(つд⊂)わったくる 材料費の価格高騰のためとか！？ がっぱたげSHOCKだ。。たげめーんず かちゃくちゃしてねー味つ
★ランニング★ this week 計：30km🐢 ①3/20(木) 17:15〜 🏃♂️ 25.08km 2時間35 :38 分 🐢973kcal コース：街中 川辺 歩道橋階段DASH✕3 ちょっと街中で違う道を〜迷った！ 私目悪
東京で☃️じゃないみぞれ降ってらー 何でもない日バンザイじゃなかった 【日本製】【ディズニーキャラクター】クリアファイル【アリスと3月うさぎ】【不思議の国のアリス】【アリスインワンダーランド
今日の睡眠は、4時間ちょい 早朝jobのため あんべたげいい👍 その後別用あり 何駅分か歩いたから9㌔ウォーキングもした 寝るんず嫌いだんず、しかたねぐ体力回復のためさな。 ねねしても回復出来るように
マフラーなんて信じランない 青森ならまだしも、、、凄いって思う！ 私のマフラーは首に汗ふきシートだ。石けんの香りが好き 花王 メンズビオレ 顔もふけるボディシート 清潔感のある石けんの香り 28枚
★ランニング★ this week 計:31.78km ①3/13(木) 19:26〜 🏃♂️ 10.61km 1時間02:06 分 🐢413kcal コース：街中 歩道橋階段DASH✕3 お参り✕2 💛ご褒美🩵 米 まっしぐ
🌛のもの中 やっぱ症状強くなる 【頭】 だいぶ👍 私には、DHAのサプリが本当に効く。1日2〜3粒飲んでる。朝のんで昼過ぎまでもつ。昼過ぎ位から頭が働かなくなってくる😵💫から、理解力が悪くなってくるし
コタツの中のノア。おデブちゃんになっちゃって🐽 お腹は、はち切れんばかりだ！ むったどねみーじゃ 寝るしかねーもの トド ほぼコタツから出ない 冬は、寝て、食っての繰り返し おやつ 【マース
