メインカテゴリーを選択しなおす
今日走ろおもたけど、安室ちゃんには勝てないから 安室ちゃんが優先だから ライブの時のとか。懐かし 通勤ウォーキング5kmした やっといつも通り4駅分普通に歩けるように✨ たまに足チクっとすーけど アデ
★ランニング★ this week 計︰33.4km 1 ✦4/17 (木) 09:23 〜 🏃♂️ 10.02km 🐢381kcal コース：街中 歩道橋階段DASH✕3 2 ✦ 4/20(日) 痺れ酷いから走れば良くなるかな〜って
東京で☃️じゃないみぞれ降ってらー 何でもない日バンザイじゃなかった 【日本製】【ディズニーキャラクター】クリアファイル【アリスと3月うさぎ】【不思議の国のアリス】【アリスインワンダーランド
にほんブログ村 毎日毎日ミセスネタですみません🙇♀️こんなにアーティストにハマったのが7年半ぶり安室奈美恵さんが引退してから初めてです40歳で引退した安室ち…
腕も足も痛い！ 右膝痛めたみたい rotational fall🙈 膝よえーな(・д・)地っ スキー板重かったしー 私腕は筋肉あんまつけたくないから、筋トレはあんましないから、力ない。そこらの女子よりは勿論あるけど
すげ燃えてる🔥🔥モエモエばッキュン🔫 🚞筋トレ🦵 足痺れてるから、柔軟とか筋トレが効く レーザービームだよ⚡⚡⚡ 背中腰あたりも 座ってると更に気になるから お座りヤ 【オリコン加盟店】ラルクア
今年もやってまいりました。 そうです。9月はBTSの2人の誕生日で終了ではありません。私の中で誰よりも大切なこの方の誕生日も9月なのです。 本日9月20日は ✨我らの永遠の歌姫🎤 安室奈美恵様の誕生日- ̗̀ 🎂 ̖́-です✨✨ ꒰ঌ𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲໒꒱ 💖奈美恵ちゃん💖 出典元:FASHION PRESS(https://www.fashion-press.net/news/34982)元気で過ごしてるかなぁ。どんな誕生日を過ごしているんだろう。温大くんと一緒にお祝いできてるのかな？？？先日9月16日の引退日には何もアクションしなかったけどさやっぱり引退の日には今だに私はあまり触…
あー熱いね🔥🔥🔥 走りたいけど、今日は足痛いんだ。筋肉痛で。あと痺れがビリ2するー⚡ちょっと歩きフラ2した。バランスがねー 1番やっかいだ🦩 今日は、メンテナンス。 長時間お風呂で、47度のお風呂🛀✨✨
【中古】 【8cm】太陽のSEASON／安室奈美恵 with スーパー・モンキーズ スーパーSONGじゃ わには、よく効くんじゃ🙏 誰より輝きたいいつまでもー🔥(๑•̀ㅂ•́)و✧ 水筒800じゃ足りなー 1リットルにする予定
雨なら室内で運動だね 1日中柔軟でもいいんじゃん 柔らかくなるまで毎日少しずつしたら柔らかくなる わは、昔バレエもしてたし、だいぶ固くなったから、あんまだけど 私は、ポジション1番〜5番まで、6番もある
職場〜6㌔ウォーキング🦖 9駅歩いた〜 安室ちゃんを聴きながら🥳 1時間20分くらいか。途中寄り道もしたから時間かかるわー 【中古】 【8cm】Body Feels EXIT／安室奈美恵 走った方がいいけど、荷物ある
今日は、3:40起きて 睡眠時間は23時過ぎに寝たから 😴4時間ちょい わの睡眠時間は4時間〜5時間がベスト👍夢も見ずぐっすり たまに3時間くらいでいい 寝る嫌い🙈体力回復のため仕方なくな(-_-)zzz 夏場
私は、燃えてるから、すぐ熱くなるから、上着必要ないの。暖房も。 ごめんなさいm(_ _)m 寒さにも、暑さにも強い体をありがとう🙏 🚃筋トレ 【中古】 【8cm】Body Feels EXIT／安室奈美恵
安室ちゃんの熱烈ファンとまではいかないけど〜ラストのDVDセットは買いました。少し前の話だけど久しぶりにAmazonプライムで聞こうかな〜と見たら。。。安室ち…
今の症状は、 首から下シビレ ピリピリ⚡ビリビリしてる ☆締め付け:胸下 小 ★ピリピリ：手の指先のシビレ 少し⬆🆙 手のひら上 ピリピリ ⚡ビリビリ 背中、肩がピリピ
イライラしたから 朝4時40 起き 準備に時間かかるから 日の出は遅いから、東京は今日は6:08🌅 ★ランニング★ 5時49〜 🏃 17.48㌔ 2時間01分🐢 678㌍ 体重 41㌔ 途中お参り🙏少し
足がうずくから、ピリピリも背中のも昨日めっちゃ暴れてさー今日は走りたくて 朝5時 起き 昨日遅くなっちゃって、5時間は寝たかったから、起きるの遅くなったー 準備に時間かかるしー もう日の出は遅くな
昨日は、安室（奈美恵）ちゃんの 「WE ♥ NAMIE HANABI SHOW supported by セブン-イレブン」が 宜野湾(ぎのわん)市の宜野湾海浜公園トロピカルビーチでありました。 2018年に引退した安室ちゃんが、故郷・沖縄への経済効果を望み、 5年間の約束で続けてきたイベントで、今年が最後の年でした。 ↓ の「AMURO JET」を撮影したのが、2018.9.15 宮古島空港で。 引退の前日かな。この年もシルバーウイークだったんだと思います。 私達はたまたま宮古島空港で休憩していると、館内放送で 宮古島空港では「AMURO JET」のラストフライトだと聞いて、 見える所に移動…
安室ちゃん花火 今日になったみたいな🎆 いいなぁ～ 私の分まで楽しんで下され🙏✨ 愛さ安室ちゃんいちまでぃん😭 今日も電車🚃筋トレと仕事🙏頑張る💪
今日は、4:20分に目覚めたけど、準備とかに時間かかって😩 日の出がもうだいぶ遅くなって、🌅5:08〜 もう夏終わりじゃ🥲 秋あんま好きくない ★ランニング★ 05:01〜 🏃 12 .60 ㌔🐢 486㌍
もうすぐ〜ねぶた祭🎉✨✨ 行けないけど、遠くから思ってる🥹🙏 津軽最高🎉✨ 今日も素敵な1日に🎉 全てに感謝して 今日も笑顔でー🎉 今日も暑くて熱いー🙏✨ この夏を呼ぶ奔放が手のひらで転
神様、ご先祖様、安室ちゃん、みーんなに感謝して 笑顔で迎えられる素晴らしい1日になります🥰 いつも、笑顔で！ 安室ちゃーん🎉 誰より 幸せな 太陽をひとり占めして〜♪ 🥳昨日のランニン
今日は3時に目覚めて〜 3時48〜 今日もなんか明るくなってくるとチョロ②いんな 今日も太陽には会えなかった😔 雲に隠れてた 汗だく✨サイコー ★ランニング★ 🏃 13.74㌔ 1時間28
今日から、仕事なの やっと決まって＼(^o^)／ コロナに感染する前働いてた会社関連の仕事 💪けっぱる まだ覚えてるから、多分大丈夫だびょん！ [枚数限定]NAKED/Fight Together/Tempest/安室奈美恵[CD]【
🏠筋トレ 柔軟 1時間 腹筋 40回 キックバック 20回 他 🎧スーパーモンキーズ 💫 【中古】CD▼ORIGINAL TRACKS オリジナル トラックスVOL.1
先日紹介した、安室ちゃん引退の日に沖縄から届いた荷物 沖縄旅行に行った長男君に頼んでおいた、大好きな壺屋焼の器使い始める前に、器をおろす前の作業を一通り行い…
早いもので安室ちゃん引退から4年 引退前日に行われた前夜祭堅ちゃんがトップで登場＆安室ちゃんとのコラボ曲「グロテスク」を歌う様子等が翌朝の情報番組で流れ、食い…
こんばんは。離れに住んでいる女です。私は今までに確か2回ほど？24時間テレビに行った事があります。昔は募金箱を持っていくと、芸能人と握手出来たじゃないですかな…
気紛れの那覇散策で大道通りまでやって来たそのまま真っすぐ進めば首里だけれども、気が変わりバスに乗って識名園を目指してみるあしび家沖縄 旅行記の地図150番パソコン向けの大きな地図はこちら識名園近辺でランチにしようとバスの中でGoogle M
元気がでます♪安室奈美恵- Chase the Chance
今朝は遅おき(^_^;)今日はこころの冷え取り♪です 音楽を聴くだけで エネルギーがわいてくるエナジーソングってありますよね わたしのエナジーソングは安室奈美…
ゲンキもらえるパワーソング♪安室奈美恵 - Do it for Love
Хэштег против войны今日はこころの冷え取り♪です 音楽を聴くだけで エネルギーがわいてくるエナジーソングってありますよね わたしのエナジーソ…
自粛要請…なんだか窮屈な言葉です。わたしの街まで、例にもれず、ですカラダのみならずココロまでも冷えをかんじます。さて、今日は「こころの冷え取り♪」のお話です …
