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家主検査結果

家主検査結果 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 24000 Baci - Adriano Celentano 1961 若い時wwwwwファニーなの。 今は87歳の、イケおじじ、、、イタリア人は凄い老け方というか、燃焼wするんだとおもって。 シーザーも顔負け。 お茶漬けということではないと思う、 まずは鹿のスペアリブ ...

2025/02/12 04:42

☆切り干し大根・キノコソテー☆

切り干し大根お豆も入れて楽しみます。ストックとして何日か分。こちらはキノコのソテージャガイモも一緒に味染みでこんがりで。納豆も、頻繁にいただきます。歳を加...

2025/02/04 11:25

青魚の健康効果

青魚に含まれる成分の健康効果について

2025/01/04 17:57

映画『はたらく細胞』. 12/13公開！映画史上最小主人公、誕生！笑って泣けてためになる！！ （公式のコピー、そのまま…）

アニメは、元々ノーマーク。でも、うっかり元日に見てしまって、面白さに気づいた本作。アニメ2期やBLACK（寝不足、偏食、運動不足などのアダルト向け）なども大人気。本屋の学習書のコーナーとかで、本作を取り入れた子供向けの人体の解説書なんかは、よく売ってたりするのを見かけるのが印象的。やっぱ、漫画を通じて覚えたことって結構印象に残るので、（個人的には）かなりいいと思う。2歳娘「これNK細胞さん！セクシーだね！...

2024/12/11 20:42

肝臓は大事な臓器です

肝臓機能を高めるわけは…

2024/07/07 06:04

体操のお兄さん 脊髄梗塞

脊髄梗塞 血液をきれいにする方法

2024/06/15 06:10

とうとう交代です

ご訪問ありがとうございます。 いつも使っている左腕の二番目に良い血管が悲鳴を上げています。左手を伸ばしたら、血管の中がズキンと痛みが走って・・クリニックの…

2024/03/24 16:13

血管が固くなった？

ご訪問ありがとうございます。 2か月ぶりのクリニックへ血液検査と丸山ワクチンの申請書をお願いするために行ってきました。 2月はお休みしました。理由は、コロ…

2024/03/14 16:23

目の老化を防止するには、これを食べよう！

老眼は歳のせいだけではありません。"スマホ老眼" 10代からなります。今日は視力回復にとても効果のある食べ物をご紹介します。これを食べると、白内障の予防にもなります。また目にいいだけではなく、肌もきれいになるし、ダイエット効果も期待できます。そのうえ血管がきれいになります。私達のからだにはあらゆるところに血管がとおっています。血管がきれいになれば、動脈硬化の予防にもなりますし、健康につながることは言うまでもありませんね。

2024/03/01 20:43

さつまいもの健康効果

血圧降下を期待して、さつまいもを意識的に食べるようにしている話。

2024/02/20 07:18

素人でも分かる不飽和脂肪酸

何となくオリーブオイルが体に良いと聞いていたので、ちゃんと調べてみた件。

2024/02/14 06:31

朝一で飲む緑茶の効能

昔から朝の緑茶は健康に良いと言われているので、毎日実践している件。

2024/02/08 12:28

タマネギの皮茶、はじめました。

ケルセチンの持つ動脈硬化の予防効果とコレステロールを下げる効果に期待して、タマネギの皮茶を飲みはじめた件。

2024/02/07 08:02

レーズン（干しブドウ）を半年間食べ続けた結果

高血圧対策のためにレーズン（干しブドウ）を半年間食べ続けた結果について。

2024/02/05 08:01

血管再生・強靭にする食べ物@現

卵は1日3個食べてもOK…？ 最新科学で分かった、血管を「再生」させ「強靭」にする食べ物現代ビジネスに2024/1/31に掲載された記事です。血管寿命を延ばす…

2024/02/04 10:20

大豆の健康パワー

節分の日に思う、大豆のもつ様々な健康パワーについて。

2024/02/03 08:02

一年中麦茶

麦茶を毎日飲むことで血圧が下がることを期待していたが、さらに様々な効果が期待できたという話。

2024/02/01 08:08

朝バナナへのこだわり

バナナの健康効果（高血圧対策）のために毎朝バナナを食べているが、その品質に対するこだわりの話。

2024/01/31 08:02

ブロッコリーの評価

ブロッコリーが国が定める「特定野菜」から「指定野菜」に昇格することが決定したが、その健康効果、特に血圧低下や動脈硬化予防にまつわる話。

2024/01/30 08:05

納豆を食べるのは朝と夜どちらが良い？

納豆を食べるタイミングと効果について調べてみた件。

2024/01/29 08:05

海苔の栄養（毎日食べるとどうなるか？）

海藻の血液サラサラ効果を期待して、可能な限り毎食、板海苔を食べている件。

2024/01/28 08:07

ヨーグルトと健康

ヨーグルトと言えば腸内環境を連想するが、脳梗塞や心筋梗塞の原因となる高血圧とヨーグルトの意外な関係について。

2024/01/27 08:01

白ゴマと黒ゴマの違い

白ゴマと黒ゴマ。何となく味が違うのは分かっていたが、植物学上は違う種類なのか？ また栄養学的な差異はあるのか調べてみた件。

2024/01/26 08:08

リンゴ酢と血圧とダイエット

血圧が下がることを期待してリンゴ酢を半年間飲み続けたら、血圧より先に体重が20キロも減少した件。

2024/01/25 08:01

タマネギの力

血液サラサラ食材といえばタマネギが有名だが、それにまつわるウンチク話。

2024/01/23 08:04

黒ニンニクとは？（その製法と効能）

毎晩、一片の黒ニンニクを食べている話。

2024/01/22 08:03

今日は大寒

二十四節気の一つ「大寒」の日に思うこと。

2024/01/20 08:08

下の血圧が高い原因

食事療法や適度な運動によって上の血圧（収縮期血圧）は下がってきているが、下の血圧（拡張期血圧）がなかなか下がらない件。

2024/01/19 08:04

コーヒーと血圧の関係の曖昧さ

コーヒーを飲むと血圧が上がるという説と、コーヒーは高血圧予防に効果的であるという説の矛盾について。

2024/01/18 18:30

「朝食前の歯磨き」と「脳梗塞」の意外な関係

歯周病と脳梗塞の意外な関係について。脳梗塞の予防のためには朝食前の歯磨きも大切という話。

2024/01/17 07:28

脳血管の健康にアーモンドは有効なのか？

脳梗塞の再発予防のためにビタミンEを多く含むアーモンドを毎日食べているが、それが本当に健康のために有効どうか分からなくなってきた件。

2024/01/17 07:28

お・さ・か・な・す・き・や・ね

脳梗塞経験者が再発予防のために気をつけている食事のキーワード「お・さ・か・な・す・き・や・ね」について。

2024/01/17 07:27

血圧の話

心血管疾患、脳血管疾患の予防や再発防止のためにも、血圧管理はしっかりやりましょうという話。

2024/01/17 07:27

リハビリの時に必要なことは･･･ 西川史子さんの場合

例えば 病気のために手足の機能が上手く動かなくなった時、 どなたもリハビリを一生懸命にやっていらっしゃいます。 タレントで医師の西川史子さんもリハビリされていましたが、 脳出血の再発で再入院されたとのこと。 左半身が麻痺しているために、 どうにかして今以上に体が動けるように頑張りたいと、リハビリする。 当然のことと思います。 ただ、手足が上手く動かなくなったり、言葉が不自由になったり、 感情がコントロールできなくなったり･･･ その原因は、「血液の汚れ、血管の詰まり」にありますから、 ただリハビリを続けても、体の状態は良くなっていきません。 もし薬を飲んでいれば、なおさらのこと、 血管は脆くな…

2023/12/30 06:49

お笑いコンビ脳梗塞 緊急手術

お笑いコンビ・なすなかにしの那須さんが 脳梗塞を発症し、緊急手術されたとのこと。 43歳とは、まだお若いですよね。 最近20代、30代の人が脳梗塞で倒れたというのもよく聞きますが。。。 脳梗塞の原因は血液の汚れ、血管の詰まりです。 そして脳梗塞になる人は元々低血圧です。 那須さんは血圧の薬を飲んでいたそうですよ。 低血圧なのに血圧が上がっていく･･･ そして薬を常用すれば肝臓機能も低下して、 脳梗塞にもなりやすい状態になってしまうんです。 きっと血管は通り道が狭くなって、 弾力もなくなっていたんでしょうね。 でも元気に仕事している時にはわからないし、 体の中も見えないから、ここが怖いんですよ～…

2023/12/19 06:47

大動脈解離 もんたよしのりさん

最近、血管の病気が増えているように思います。 先日も歌手のもんたよしのりさんが大動脈解離で亡くなりました。 大動脈解離は、何の前触れもなく、ほとんどの場合 突然に胸や背中の激痛とともに起こります。 そして大動脈の内側に亀裂が入り、その裂け目から 血液が大動脈の壁を裂いて壁内に流れ込む病気です。 薄い外側の膜は高い血圧には耐えきれずに破裂したり、 血液が染み出してきたりして悪さをします。 また大動脈から分岐する動脈の血液の通り道を圧迫し 臓器の血流障害を発生します。 皆さんの血管はきれいでしょうか？ やわらかく、弾力がありますか？ 太い血管も細い血管も、目には見えないですが、 でも年齢と共にどな…

2023/12/09 08:16

病気を改善する方法 ～血管をきれいに～

病気を改善したい 体調を整えて元気に暮らしたい 健康を維持していくためには、やはり食事は大事ですが、 でも食べてばかりではダメ！ そして寝ることも歩くことも大切ですが、 何よりも、溜め込んでしまった不要なモノを 体の外へ排泄することが重要なのです。 最近よくチーズを使った料理を目にするんですが、 パスタにも餃子にもお鍋にも、なんにでもチーズを入れていますよね。 チーズは体にいいと積極的に食べている人もいるかもしれませんが、 アメリカの代替医療の医師らが言われるのは、 “チーズは血液を汚す” ということ。 日本人はとにかくチーズをよく食べているというのです。 そのために血液を汚し血管は詰まり、 …

2023/12/09 08:13

【血管】病院へ行こうぜ…おもいっきり…キレちまったよ…(物理)

アカーーーーーーーーーン！！！！！ 朝起きてぼんやりしながらゴミ出しの準備をしていたんですけども、うっかり小指でゴミ袋の取っ手を引っ張っちゃったんですねぇ……(汗) その瞬間ピキーンと微妙な痛みが走ったと思ったら、

2023/10/09 12:46

足の毛細血管その後

ご訪問ありがとうございます。 足首の上の辺り、毛細血管が赤くなって1か月ほど過ぎました。 どうやら毛細血管が出血しているらしい・・とのことで、1週間ほど止…

2023/08/04 18:46

血圧の話 4 (ポリフェノール)

みなさん、こんにちは。 ユーチューバーに「小林まさる」氏、という方がおられます。    一見「どこにでもいるような普通のオジサン」です。 しかし彼、ただ者ではありません。 

2023/06/06 00:03

主観的推し 15 (神の食べ物「前編」)

みなさん、こんにちは。 「暦生活」を眺めてますと、「72候のレシピ帖」という特集があります。    「旬のレシピ」と、耳元で囁かれると、ついつい反応して「どれどれ」と見てしまいます。&nbs

2023/04/27 16:55

筋トレで血管が浮き出るのはなぜ？太くするには？動脈硬化のリスクは？

この記事では、「筋トレで血管が浮き出る理由や太くする方法」ついて紹介しよう！筋トレで血管が浮き出るのはなぜ？筋トレによって血管が浮き出るのは、筋肉が収縮することによって、筋肉内の血流が増加するためだ。具体的には、筋肉が収縮すると、周囲の血管

2023/04/12 06:45

自分磨き健康法で毎日若返る習慣

   『人は血管とともに老ける』  加齢と主に血管は老化します。  欧米型食事は血管老化を加速させます。    あなたの血管は大丈夫ですか？    …

2023/03/02 13:18

笑福亭笑瓶さんが大動脈解離で急死

笑福亭笑瓶さんが急死？！まだ66歳で逝くなんて、もうビックリです。 笑瓶さんはテレビでよく拝見しておりましたが、 いつも笑顔で優しい印象しかありません。 師匠の鶴瓶さんのことを思うと、涙が出てしまいました。 とても悲しいです。 2回目の大動脈解離とのことですが、 糖尿病や血圧の薬も飲んでいたとのこと。 体のことを考えてたばこは止めて、ウオーキングにも励んでおられたそうです。 お元気に過ごされていたようですが、でも血管は正直です。 歳を取るほどに血液は汚れ詰まり、血管はもろくなり、 硬くなって弾力性もなくなり、いつ破裂するかわからない状態にあります。 糖尿病であれば血液はドロドロになっていて、 …

2023/02/23 08:37

”食べると若返る”魅惑の食べ物はあなたの大好きなもの！？

  こんにちは、 忙しい女性の心と体の元気をつくる 料理家コーチ平田節子です。    バレンタインDAYはいかがでしたか？ 毎年開催されるチョコレートの祭…

2023/02/15 16:15

◇健康…主婦の油断◇お掃除方法にデビューしたいもの

ブログに来ていただきありがとうございます。最近、毛細血管が切れていないし、9月に血管を測定し、まぁまぁの数値だったから？そんな油断もあるようです。少し値上がりしていた理由もあり、くるみをあまり食べていませんでした。楽天スーパーセール①～⑧店舗買い忘れしそ

2023/01/07 01:39

◇血管が気になる主婦…血管測定2回もしました

ブログに来ていただきありがとうございます。外見もですが…、もうずっとずっと家系体質的に血管の健康の方が心配でした。連休中にスポーツクラブに誘われて行ってみたのは、血管測定ができるというから行ったようなものかもしれません＾＾ここ1～2年、血管は(毛細血管)切

2022/10/15 10:52

◇楽天スーパーセール購入品

ブログに来ていただきありがとうございます。いきなりですが、もうずいぶん血管(毛細血管)は切れていません。くるみのおかげかどうかは分かりませんが、心がけて食べています。いろんな食べ方があると思いますが、私は、この甘酢マリネに漬けた人参も好きなのですが、意外に

2022/09/15 09:01

50歳からが楽しい！年齢を感じさせない生き方

世界でも最先端の代替療法で、体調不良も改善！ こんにちは、美音です。 50年、60年と生きていると、色んな所にガタが出てきますね。 白髪にシワ、くすみ、体臭にたるみ･･･ あらゆる所に老いを感じてしまう。 普段お酒を飲まないのに 肝機能障害がでていたり、脂肪肝になっていたり、 歳を取ればその分、体にも色んな症状が出てくるものです。 そうした時にもうひと踏ん張り、人生を楽しみたいと思いませんか？ まだまだ諦めなくてもいい、素敵な手段があるんです。 それは“肝臓を元気に動かす方法”で、衰えて弱っていく体には、 それができるかどうか？とても重要なカギとなっていきます。 これからも病気を改善したい、健…

2022/07/22 06:04

血圧が上がる原因は？そのままにしておくと大変なことになりますよ！

世界でも最先端の代替療法で、血圧も下がった！ こんにちは、美音です。 血圧は人それぞれ違いますので、単に平均値を見て、 自分は大丈夫と思わない方がいいです。 人と比べるのではなく、自分の若い頃と今の変化を見てください。 血圧は年齢と共に、少しずつ上がっていきます。 使った分、血液が汚れ血管が詰まるために、血圧は上がっていきます。 最近血圧が高くなっている人が増えていると聞きます。 コロナ禍にあって、色んな事情があると思いますが、 血圧は止まってはくれません。 一時的に薬で数字を抑えても、血管内は汚れたままです。 そのまま放置しておくと血管の壁に常に圧力がかかっているので、 動脈硬化が起こり、脳…

2022/07/15 06:04