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#アテローム血栓性脳梗塞
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青魚の健康効果
青魚に含まれる成分の健康効果について
2025/01/04 17:57
アテローム血栓性脳梗塞
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リーダーで読む
さつまいもの健康効果
血圧降下を期待して、さつまいもを意識的に食べるようにしている話。
2024/02/20 07:18
素人でも分かる不飽和脂肪酸
何となくオリーブオイルが体に良いと聞いていたので、ちゃんと調べてみた件。
2024/02/14 06:31
朝一で飲む緑茶の効能
昔から朝の緑茶は健康に良いと言われているので、毎日実践している件。
2024/02/08 12:28
タマネギの皮茶、はじめました。
ケルセチンの持つ動脈硬化の予防効果とコレステロールを下げる効果に期待して、タマネギの皮茶を飲みはじめた件。
2024/02/07 08:02
レーズン(干しブドウ)を半年間食べ続けた結果
高血圧対策のためにレーズン(干しブドウ)を半年間食べ続けた結果について。
2024/02/05 08:01
大豆の健康パワー
節分の日に思う、大豆のもつ様々な健康パワーについて。
2024/02/03 08:02
一年中麦茶
麦茶を毎日飲むことで血圧が下がることを期待していたが、さらに様々な効果が期待できたという話。
2024/02/01 08:08
朝バナナへのこだわり
バナナの健康効果(高血圧対策)のために毎朝バナナを食べているが、その品質に対するこだわりの話。
2024/01/31 08:02
ブロッコリーの評価
ブロッコリーが国が定める「特定野菜」から「指定野菜」に昇格することが決定したが、その健康効果、特に血圧低下や動脈硬化予防にまつわる話。
2024/01/30 08:05
納豆を食べるのは朝と夜どちらが良い?
納豆を食べるタイミングと効果について調べてみた件。
2024/01/29 08:05
海苔の栄養(毎日食べるとどうなるか?)
海藻の血液サラサラ効果を期待して、可能な限り毎食、板海苔を食べている件。
2024/01/28 08:07
ヨーグルトと健康
ヨーグルトと言えば腸内環境を連想するが、脳梗塞や心筋梗塞の原因となる高血圧とヨーグルトの意外な関係について。
2024/01/27 08:01
白ゴマと黒ゴマの違い
白ゴマと黒ゴマ。何となく味が違うのは分かっていたが、植物学上は違う種類なのか? また栄養学的な差異はあるのか調べてみた件。
2024/01/26 08:07
リンゴ酢と血圧とダイエット
血圧が下がることを期待してリンゴ酢を半年間飲み続けたら、血圧より先に体重が20キロも減少した件。
2024/01/25 08:01
タマネギの力
血液サラサラ食材といえばタマネギが有名だが、それにまつわるウンチク話。
2024/01/23 08:04
黒ニンニクとは?(その製法と効能)
毎晩、一片の黒ニンニクを食べている話。
2024/01/22 08:03
今日は大寒
二十四節気の一つ「大寒」の日に思うこと。
2024/01/20 08:08
下の血圧が高い原因
食事療法や適度な運動によって上の血圧(収縮期血圧)は下がってきているが、下の血圧(拡張期血圧)がなかなか下がらない件。
2024/01/19 08:04
コーヒーと血圧の関係の曖昧さ
コーヒーを飲むと血圧が上がるという説と、コーヒーは高血圧予防に効果的であるという説の矛盾について。
2024/01/18 08:04
「朝食前の歯磨き」と「脳梗塞」の意外な関係
歯周病と脳梗塞の意外な関係について。脳梗塞の予防のためには朝食前の歯磨きも大切という話。
2024/01/16 08:30
血圧の話
心血管疾患、脳血管疾患の予防や再発防止のためにも、血圧管理はしっかりやりましょうという話。
2024/01/16 08:27
お・さ・か・な・す・き・や・ね
脳梗塞経験者が再発予防のために気をつけている食事のキーワード「お・さ・か・な・す・き・や・ね」について。
2024/01/16 08:25
脳血管の健康にアーモンドは有効なのか?
脳梗塞の再発予防のためにビタミンEを多く含むアーモンドを毎日食べているが、それが本当に健康のために有効どうか分からなくなってきた件。
2024/01/16 08:22
アテローム血栓性脳梗塞の治療薬を解説
アテローム血栓性脳梗塞は動脈硬化が主な原因となる疾患で、元来欧米に多かったものの近年国内でも増えています。超急性期には血栓溶解療法や血管内治療が、急性期以降は抗血小板薬が治療の中心となります。回復期・慢性期には再発リスクを抑えるため高血圧や糖尿病、脂質異常に対する薬剤が使用されます。
2022/04/13 13:46
50代の脳梗塞再発率はどのぐらいあるのか
50歳代になるにつれ発症率が上がる脳梗塞。再発は発症からあまり期間をあけずに認められることが多く、再発するほど重症度が上がり、死亡率も高くなっていきます。再発を予防するためには、基礎疾患の治療とともに生活の見直しが重要です。また最近は再生医療を用いた脳梗塞の再発予防も積極的に考えられています。
2022/04/13 13:44
脳梗塞の患者さんに看護師が用いる関連図について
近年、問題解決にデザイン思考の重要性が認識されるようになりました。デザインとイノベーションの国際的なコンサルタント会社であるIDEOは、デザイン思考を複雑な問題を孕んでいるサービスやシステムを活用することを提案しており、患者理解、問題認識、看護実践、評価等、看護師の仕事の多くは、デザイン思考を活用することができます。
2022/03/07 11:59