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悪玉コレステロールは、薬を2日に一度飲んでいるので、好調ですが、さらに頑張れば薬が必要なくなるかも。ということで、食生活を見直したい。(無理だけど)
www.mistysonata.work コレステロールが高くて、最初のうちは、 「食生活を見直して頑張る!!!!」 とやっていましたが、 確かに、お菓子をやめたりすると、下がります。 ただ、永遠にお菓子をやめることは出来ない・・・・ なら、もう薬で下げるしかないじゃん。 と思って、飲み始めたら、もう今までの努力(お菓子を食べない)で、ちょっとしか下がらなかったのが、 飲んだだけで、格段に下がった。(それが、いいのかどうかは置いておいて) その下がった数値がずっと継続していたので、 薬は、2日に一度になった。 あれから3年???? 相変わらず、2日に一度の服薬ですが ※いったん、悪玉コレステロ…
どうもこんにちは、100kgババァよ。 久々に今日病院に行ってきたのよ。2024年3月はじめに検査した時の結果よ。前回の結果も併せて報告するわね。 ▶HbA…
コレステロールについての誤解が長らく広まってきました。特に、卵に含まれるコレステロールが脂質異常症の原因とされてきました。しかし、最新の研究結果は、この関係について新たな光を当てています。この記事では、脂質異常症と卵の関連性を探り、卵の栄養価、コレステロール含有量について詳しく解説します。
今日(4/2)は、毎年恒例の健康診断で… 下蒲刈町の住吉浜病院へ♪ いつもの事ですが…LDLコレステロール値が高い!? 【オリーブ&ギャバの恵み】悪玉コ
悪玉コレステロール値を下げて健康になるはずだったのに…サプリメントには落とし穴があった?
悪玉コレステロール値を下げる効果があると言われているサプリメントに健康被害が続出しています。亡くなった方もおり、被害は深刻です。私もコレステロール値が高くて薬を飲んでいます。サプリメントで何とかしたいと考えるのもわかります。高コレステロールに対する考えが変われば、サプリメントに頼ろうとする人も減るかもしれませんね。
今月初旬に受けた健康診断の結果が出て昨日受け取りました。 一カ月位かかると思ってたけど意外に早かったです。 今回の検査で一番気になっていたのが便潜血なんですが、 結果は陰性だった...
私のお薬事情 昨日のブログの続きのような話です^^; 要検査だった『血尿』は、とりあえず『大事なし』と言われて一安心でし
【医師監修】水素吸入療法はコレステロール値の改善に効果はある?
水素吸入療法とコレステロール値の関係を探る。身体に必要なコレステロールの正しい管理と水素吸入が悪玉コレステロール減少、善玉コレステロール増加に与える影響を科学的研究を基に詳しく説明。脂質異常症の予防と治療への新たな可能性を探ります。
「オメガ 6 脂肪酸は摂取しないほうがいい」友人との会話で言われたことです。でもこれは無理な話。私達の食生活からオメガ 6 脂肪酸を遮断することは困難。それにオメガ 6 脂肪酸はオメガ 3 脂肪酸と同様に 必須脂肪酸で、食品から摂るしかありません。でもオメガ6 が過剰になると、動脈硬化などのリスクが。ではどうしたら?
こんばんは〜!今日の午前中は掛かり付けのお医者さんに行って胃カメラを飲んできました。お陰様で逆流性の後は少し確認されたものの生検を取るほどのものはなかったのでホッとしています。私はこのまま毎年ここで胃カメラをと思っていたのですが先生曰く、2〜3年に一度はバ
最高気温『2.0度』午前10時21分時点最低気温『-0.8度』午前1時30分時点(最高瞬間風速午後0時20分時点で西南西の風7.9メートル)~気候的には昨日より少しは暖かったが、積雪量は多くありました~(米子地域は「29cm」くらいはあったと思います)夢結ちゃんは積雪量の多さから、午前10時までに「集団登校」ではなくて「自由登校」でと云う連絡が「一斉メール」があったので、早めに私が車で送っていきました畑は見事に雪に覆われて、農作業など出来る状態ではありません!!(雪はボロ隠しをしてくれるので、畑を美しく見せてくれます!)県道は「除雪車」によって、綺麗に除雪してくれてます!!※市道などは自分達で除雪しなければならないので、辛いです※🥺昨日の精検で、「悪玉コレストロール」の数値が可なり上限値より高いという結果...⛄かなり雪が降った☃️
いつもご覧になってくださっている方も、はじめましての方も訪問ありがとうございますズボラ主婦のpecoの日常を綴っています。よろしくお願いします。 健康診断…
去年から夫婦で健康診断をやっている 日本帰省から体調が良くなってきたので尿検査、血液検査、心電図の検査を診断をして土曜日に結果を聞きに行ってきた。値段は12…
血液検査 結果 中性脂肪 高濃度乳酸菌 糖尿病 カグマグ はしご酒 武庫之荘
こんばんは。。この日は脂質&肝臓病院の日です。。うーん。。下がちと高いなぁ。。下が高い原因は身体の末端にある末梢血管が硬くなってるからだとか。。 ヘルシアW …
コレステロール値の下げと食生活の変化:バター、マーガリン、油
「コレステロール値の下げと食生活の変化:バター、マーガリン、油」今朝、朝食でパンを食べた時に改めて気付いた。パンにバターやマーガリンを全く塗らないのが習慣にな…
健康診断の結果では4年振りぐらいに『別紙』再検査は無し。なのに…『特定保健指導』招集なの?自宅に郵送で届きました。一通り読んで現状を理解して招集を見送り返送し…
ノーマークでしたレビン・ポンでございますベビーちゃんの出産が無事でよかったと気が抜けすぎて、風邪ひいてしまいました💦💦幸いな事にほぼ治って、今日は休み休み常備…
昨年の検査で悪玉コレステロールが高く 薬を飲むかと医師から言われた えーー 今までは全く正常値だったのも 改善しなきゃと食べ物や運動(ストレッチ)やったけど再検査でもあまり下がらなかっ
50歳を過ぎてから、グングン上昇していた私の「悪玉コレステロール値」健康診断の結果が「C」から「Ð」になるのに時間はかからず、要観察を通り越し要検査の人になりました。それでもお薬に頼るのは嫌で、自力でなんとかしてやる!と思うだけで10年が経過。昨年、とあるサプリメントに出会い、飲み始めて半年後の健診で悪玉の数値が少し改善したのです(過去記事)紅麹で、今年7月に受けた健康診断の結果が来たんですけどね!見て見て~~~結果発表!サプリメントを始める前の令和3年からの数値に注目【199】→【140】→【129】200近くあった数値が、今年はなんと【129】まで下がり、結果は夢の【A】です。検査結果を見て思わずガッツポーズと共に「やった~!」の声が出ました。維持継続ですにゃ悪玉コレステロール値を下げる事に成功したの...悪玉コレステロール値、大改善!
食べたいものを考えなく食べていたら、せっかく下がっていた悪玉コレステロールが3桁に。他の血液検査の結果の値も芳しくない。
腰の痛み、左側は、いいですが、右が今度は、フォームローラーを実行する前の左側になりそうな兆候。 まだ、大丈夫だけれど・・・ フォームローラーした方がいいのか、しない方がいいのか・・・ さて、2か月前に、一年に一回の健康診断を受けてきました。そして、結果を先日受け取り。 衝撃の結果(涙) コレステロールを下げる薬を飲んで、どのくらい?2年???? www.mistysonata.work ま、そんなもんですかねー。2年半くらいか。 で、ずっと悪玉コレステロールの値は、2桁台をキープしていたのですが、 先日受け取った値が・・・・ 124 でした。 先生曰く、「70を切ると、薬を減らすんだけれど・・…
婦人科にいってきました。 先日受けた血液検査の結果を受け取りびっくり! 総コレステロール、悪玉コレステロール、中性脂肪が上昇し、3か月前には正常だったのに、はじめて正常値を超えていたからです。 健康には気を付けてきたのに・・・ 原因は、閉経間際によるエストロゲンの減少 コレステロール値を整えるために気を付けるとよいこと 摂りすぎも運動のしすぎも「しすぎ」はNG 終わりに 健康には気を付けてきたのに・・・ 更年期や子宮の病気もあり、健康には気を付けてきました。 私の状況は以下の通りです。 3年間、生活スタイルが変わっていない 体重は45~48kgで大きな変化はない 血圧は低め バランスよく食べる…
こんばんは〜今日も野良猫のウンポがーっ!しかも、柔めー!もう、来ないでー!アラフィフ独身50代、菜留子です要介護1こ高齢の母(90代)と暮らしてます。50歳を…
< 誰だって死ぬまで健康でいたいって思うですけど 何が正しい情報なのか それが問題 > え~。毎度まいど、バカバカしいお噺でお耳汚しを失礼させていただいております。今回もひとつ、最後までお付き合いのほど、よろしくお願い申しあげておきますが。 まあ、なんでございますね。2023年の春を過ぎましてね、みなさんマスクをそろそろと、しなくなりはじめました。どうですか、まだマスクしたままですか。 もちろん通勤電車なんかでは、みなさんマスクをしているようですけれども、郊外での散歩の時なんかはね、外してもよさそうに思いますですねえ。 けどねえ、日本はね、なんかこう外しにくい文化だ、なんてね、そんなことを言い…
職場で受けた健康診断の結果で-同僚(50代半ば)が大騒ぎ。悪玉コレステロール値が、標準より少し超えていたという。前回が全てA判定で、今回はコレステロール値の箇所だけがD判定だったのが相当ショックだったよう。彼女はうちの会社に入って3年ほど。これまでも会社でも健康診断を受けたことがなくて、初めてを受けた人でした。それまで病気らしい病気もせず。健康診断、人間ドック、婦人科検診も受けたことがありませんでし...
結論は、 悪玉コレステロールが、 大幅標準値越えでした。207 Ð「薬を飲むか?否か?」 我「飲まない」 Ð「2,3か月後に、絶対検査に来るように。 体重減らすのが良いかも」 心配していた糖尿病の数値は、どうにか標準内😌 体重は、増えてます。。 昨日は朝抜きで、 昼 おや...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私はコレステロールが高く、内科に定期的に受診して薬を飲んでいます。そんな中、薬の効果を見るのと副作用が出ていないか確認するみたいで、数ヶ月に1回血液と尿検査をしています。 今回は5月ということで、GWがあり内科クリニックの休診日が多く、また私にも外出の予定があり、なかなか受診できずにいました。そうしている内に手持ちの薬も少なくなってくるし 💦 唯一の都合が良い日が先日の日曜日でした ✨クリニックも日曜日に開いていたのであさイチに行ってきました。ああ、薬が切れなくてよかった。。。 (adsbyg…
【必見】HDL(善玉コレステロール)を増やす食べ物やサプリメントってどんなのがあるの?
どうもゴンです。 今回は、HDL(善玉コレストロール)を増やすにはどんな食べ物やサプリメントがあるのか? を解説!多くするだけが良い訳では無いので摂取量も注意が必要です! 少しでもみなさんのお役に立てれば幸いです( ^^) _U~~ はじめに 善玉コレステロールとは何か、その重要性について説明する。
【必見】HDL(善玉コレステロール)とはどのような機能と役割があるのかを解説!
はじめに どうもゴンです。 今回は、私自身がLDL(悪玉コレステロール)値が高く、 医師から投薬治療を勧められたこともあり、逆にHDL(善玉コレステロール)とは何か、 また増やすにはどうしたら良いのかがきになり記事にしていきます。 コレステロールは、体内で細胞膜やホルモンなどの生成に必要な重要な物質です。
【重要】LDL(悪玉コレステロール) を上げる食べ物にはどんな物があるのか?
どうもゴンです。 今回は、私たちの体内には、LDLと呼ばれる悪玉コレステロールと、HDLと呼ばれる善玉コレステロールの2つの種類のコレステロールがあります。 悪玉コレステロールは、高レベルで存在すると、動脈硬化や心臓病のリスクを増加させることが知られています。 そのため、健康的な食事を心がけることが重要です。
【重要】LDL(悪玉コレステロール)が体にもたらす悪影響と下げる方法を解説!
どうもゴンです。 今回は、私自身が最近病院で検査し、LDL(悪玉コレステロール)値が高くとうとう投薬をすることになりました。 約3ヵ月前に血液検査した際に医師から食事療法にするか、投薬治療をするかと言われ食事療法を選択、しかし今回の血液検査で数値は下がっているが、まだ数値が高いと言うことで投薬治療と医師から通達
中国式ダイエット解説 お花のカニかま 悪玉コレステロール 足踏みだけで10倍痩せる モダン平屋 how・i・blowout HappyThanksgiving! 😂 明太チキンポテト
【元120キロのダイエット術】中国式ダイエット解説お花のカニかま【驚きの変化】悪玉コレステロールを下げる3つの裏技腹筋100回より足踏みだけで10倍痩せる土間玄関が美しく続く、圧巻の和モダン平屋howiblowoutmyhairwithrollersHappyThanksgiving!😂【お弁当作り】専業主婦が作る旦那弁当~旦那もイチコロ!明太チキンポテト@fashion86のツイート迷子の犬🐶たちも忘れないでねぇ~😚😁よろしくお願いしま~す💕中国式ダイエット解説お花のカニかま悪玉コレステロール足踏みだけで10倍痩せるモダン平屋how・i・blowoutHappyThanksgiving!😂明太チキンポテト
日本★大阪|特定健診の結果に驚き‼︎(2023.04.05)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 4月5日(水)今日は3月末に受けた特定健診の結果を聞きに病院へ行ってきました。3月22日に特定健診を受けて…
ビフォー 紙はすぐたまる。 そして、なかなか見直さない汚バアサンの我( ̄m ̄〃)ぷぷっ! 今回我は体調不良で病院に行った。 血液検査も3年ぶりに行った。 悪玉コレステロール値は、160台 医者「薬飲むか?」 我「飲まない!前は、200超えてたよ~!」 で、薬は飲まないことで...
更年期世代になるとどうしてもコレステロールが上がりがちになりますだからといって歳だから仕方がないと思わずに少しでも上がらない工夫をすることが大切ですいちばんコ…
第26回 日本病態栄養学会の感想[7] 症例報告から-2 中性脂肪が下がらない
遺伝子変異「家族性コレステロール血症」という症状があります. LDLコレステロールが常に高くなってしまう病気です.「家族性」という名前から,いかにも家族の誰かが原因を作っているかのように誤解されやすいですが,これは英語の Familial
先週月曜日区の健康診断をクリニックで受けた心電図胸のレントゲン血圧など当日判定できるものは医師から結果を伝えられた数十年の健康診断異常無しこの時点でもどの項目も異常無しやれやれ😥昨日は残る項目尿検査や血液検査の判定を受ける全ての項目異常無し・・と言いたいけれど一つだけ引っかかったコレステロールのうち馴染みの言葉悪玉コレステロール上限数値を少し超える初めての指摘心配はいらない要生活指導食生活を注意すれば改善する思い当たることは十分ある普段の生活に戻れば解消するはずだそれは正月から続く私にとっては贅沢な食事にあったお節も食べたしフライドチキンやバーガーなど脂分の多いものや間食一番は野菜が少なかったことである毎朝サラダは必ずがっつり食べるところが好きなレタスなどを含めてスーパーではかなりの値上げであった悪玉やっ...贅沢がコレステロール刺激した健診結果食事見直し
今日は午前中3ケ月に1度の内科受診してきました2種類飲んでいた脂質異常症治療薬がまた減薬になりました。。。。。がッ過去ブログを振り返ってみるとこのエゼチミブのみだと悪玉コレステロール値が上がったから2種類になったんだったわ次回の血液検査。。。また悪玉コレステロール値。。上がりそうあがってるッ!クリスマスイブですね~。。。ってわが家はふつ~の日常です今日はいいお天気だったので。。。お庭まわりのお掃除...
先日の「かりそめ天国」で、“えのき”が特集されていました。以前の放送の時に、栄養なんてあるの〜!?鍋の脇役?みたいな扱いだったので、再登場したみたい(笑)正直その時は、そうそう!って、思ってみてました。が、ここ最近は、きのこ様々です。買ってきてほぐして、
【VS.脂質異常症】朗報!!悪玉コレステロール値が、30下がった!
自分は、初めて健康診断を受けた若い時から悪玉コレステロール値(LDLコレステロール値)が高く220~240のあたりを行ったり来たりしていました。ウォーキングをしても、ダイエットをしてもダメでした。2022年の健康診断を受けて、もし改善しなけ
Haizi Garden がっつり寝坊しました昨日 横浜無料健康診断の結果はっぴょーーー!がありましてね無料範囲の検査項目は概ね良好でメタボも無くて ホッ...
再アップ記事です♪コレステロール気になる人読んでみてーお正月にごちそうを食べすぎてコレステロールが爆上がり今までのまとめ記事ですはい今日も更年期世代の女性を応…
【更年期】コレステロールは高すぎてはよくないですが、体にとって重要な物質でもあるのです
コレステロールはありすぎてもダメ足らなすぎてもダメ!そんなお話です先日は女性ホルモンが減ることによってコレステロールが増えてしまいますよというお話をしましたと…
【更年期】コレステロールが氣になるならこんな食品は要注意です
コレステロールのお話です高コレステロールの食品はどんなものがあるでしょう?今日も更年期の女性を応援するお話です先日はコレステロールが高くなると動脈硬化を招きま…