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11月に特定健診を受け、要精密検査になった私 *やっと行けた特定健診 / 初めてのマンモグラフィ* *特定健診の結果 / 予想通りのものと、新たな発見 * 3年前の健診から10キロ体重増加してるんだから、予想
今年に入って、ほぼ家から出ていません。近所に初詣とパート先で必要な証明写真を撮りに行ったぐらいそんな私の今日の歩数は今週末の子供の共通テスト用の写真をスマホで…
10月に受けた人間ドックを受けました。 tomoeri12.hatenablog.com 結果治療中のLDLコレステロール値は随分下がり問題なかったのですが(服薬してるのだから当然といえば当然) γ-GTの数値が爆上がりで(´゚д゚`) 暑い夏に甘えて結構アルコール飲んでました。ホント反省(*´Д`) そして頑張ってかなり節酒して約1ケ月後にかかりつけクリニックに駆け込んで再検査して頂きました。 随分下がったけどやっぱりまだ基準値に比べたら高いですよね。先生からは「アルコールを節制してもγ-GTがもう少し下がるには3か月~半年くらいかかるよ~」と言われました(´Д`) 断酒は出来ませんが、下が…
昨日、かかりつけ医にいつもの検診コレステロールの薬をもらいに行く前回の血液検査の結果いつものごとく総コレステロール値がほんの少しオーバー基準範囲内が220のところ222かかりつけ医はいつも同じ事を言う「LDLを100以内にしたいんだけどなあ」LDLは基準範囲に収まっているのに 基準範囲は65~139で120100を目指したいらしい薬を増やしたいらしいもう何回言われてきたか悪玉コレステロール値がオーバーしてない...
私は血圧と悪玉コレステロール値(LDL値)が高く定期的に通院してお薬を出して頂いています。LDL値は若い頃から高めでしたが50代になってから気付くと血圧もしっかり高めになってしまいました。更年期あるあるですね~ 今のかかりつけクリニックには3年程前からお世話になっています。 tomoeri12.hatenablog.com 降圧剤は2年前から服薬しています。 tomoeri12.hatenablog.com 血圧は降圧剤を服薬し始めてすぐに下がって安定しました。 今回も大丈夫でした。ただ夏は血圧が下がり気味(汗をかいて塩分が体外に排出される)なので油断しないようにしないと。 LDL値はなかなか…
今年の初春まで半年ほどの間、月1で消化器内科に通っていたけど、薬を飲まなくても症状が出なくなってきたのて、次はまた具合が悪くなったら来てくださいとなり、それから行っていません。 全然わかなかった食欲もわくようになって順調に脂肪もついてきました💦 結局何が胃腸に悪かったのかはわからないです。 症状が改善したのは、去年の秋からやっているお灸も効いているのかもしれない。 冬は生姜温灸院で月1回施術を受けつつ、家で自分でもやっていたけど、最近は気温が高くなってレイノー症状も出なくなってきたので、自分で自宅で週2回くらいやってます。 胃もたれとか出てくると、あ、そういえばお灸やってなかったな、、という感…
6月28日に強皮症の定期診察を受けてきました。 膠原病内科の前に、先月受けた心エコーの結果を循環器内科のドクターに診てもらいました。「moderateが1つ増えたのは、膠原病で合併症が出やすくなっているからでしょうね。次は1年後で大丈夫でしょう。血圧低いし、悪くなる要素がない。」、とのことでした。 強皮症の血液検査の結果は、コレステロールが下がらず…💧 お薬勧められましたが、飲みたくない、と伝えたら、私の意思は受け入れながらも、心筋梗塞や脳梗塞の可能性が高まるし、実際そうなった場合、その後に普通の生活を送れなくなるから(一命を取り留めた場合のことでしょう)、これ以上高くなったら、またいいますけ…
薬剤が合ったみたい~LDLコレステロール値 良い感じになりました。
アラフィフからアラカンになろうかというワタクシ、先週は高脂血症と高血圧で定期的に通院しているクリニックを受診してきました。 通院して約2年半、マイルドであろう高脂血症のお薬エゼチミブが私には合わないのか?でもいつか効くかも?で経過観察するもなかなか下がらないLDLコレステロール値、なので今になってあれこれ処方を試してもらって・・・ お薬効きすぎてγーGTが上がったり、元に戻してまたLDLコレステロールが上がったりとなかなかうまくいかず ▼前回の検査時の記事 tomoeri12.hatenablog.com 2ヶ月前に処方をエゼチミブ(効かなかった)からロスバスタチン(効いてる?)に交換して頂き…
ALOHA!!昨日は蒸し暑かった・・・・私の職場は坂に上にあるので、到着すると若干、息切れそして、汗のシーズンになてきました。すかっと晴れないのが残念です。さて、職場の健康診断がやってきます。40過ぎてから健康診断の結果が、急落し「な、なんじゃこりゃ~」って思ったっけ。その後は「ああ、毎年のことか・・・」に変わってしまいました。いかん!!ここのところ、必ず引っかかってしまったのが脂質代謝異常コレステ...
大学入学時に学校🏫で受診した健康診断 少し前に結果が来ました 受診前は…。 若いからね。大丈夫だろうと思っていたが引っかかってしまいました …
いきなり余談だが、CBTの心理士の先生がコロナに罹患したらしい。 来週、CBT5回目が実施できなくなったので延期してほしいとのこと。 であれば、いっそ6月のほ…
【重要】LDL(悪玉コレステロール) を上げる食べ物にはどんな物があるのか?
どうもゴンです。 今回は、私たちの体内には、LDLと呼ばれる悪玉コレステロールと、HDLと呼ばれる善玉コレステロールの2つの種類のコレステロールがあります。 悪玉コレステロールは、高レベルで存在すると、動脈硬化や心臓病のリスクを増加させることが知られています。 そのため、健康的な食事を心がけることが重要です。
今日は昨日とはうって変わって良いお天気。 特に予定はないのですが・・花粉症の症状がない!! 私はスギもヒノキもアレルギー持ち(秋のブタクサも)だけど今朝はこの春で一番楽な日でした(;'∀') ついに花粉症の季節も終わりかな~ 予定がたてやすくなります。 歯医者ショックで昔の事のようになったけど先週は高脂血症と高血圧で通院しているクリニックの受診もありました。 ▼前回の受診は2か月前 tomoeri12.hatenablog.com コレステロール値は劇的に下がったものの肝臓数値(γ-GT)が悪くなったのでいったんもとの処方に戻したのですが・・はい、いったん下がったコレステロール値がまた上がりま…
今回もやはり高かった。 コレステロール。 今回は食生活で心当たりがあります。 1月〜2月はこんなのばっか作っては食べてました。 そりゃ、コレステロールも上がりますよね。 (ドクターには言わなかったけど…。)茶碗蒸しではありません。カップケーキです。 ドクターに薬飲んでみます? と聞かれ レイノーにも効くということで下げるお薬を試すことにしました。 ユベラとアムロジンは一旦中止。 薬のパッケージをよく見るとアムロジン(アムロジピン)が入っているみたいです。いつもの通り、ドクターからは副作用についての説明は何もありませんでしたが、家に帰って調べてみたらいろいろな作用が並んでいました。調子が悪くなっ…
LDL(悪玉)コレステロール値と血圧が高いので定期的に通院しています。 tomoeri12.hatenablog.com ウォーキングなどしてもなかなか下がらなかった血圧は降圧剤を服用後下がって安定しましたがLDLコレステロールは薬を服用してもなかなか下がりませんでした。 服用していたのは 高コレステロール血症:エゼチミブ10mg 高血圧症:アムロジピン5mg ▼去年の夏の血液検査 LDLコレステロール値 165 基準値は 70~139 薬を服用してこれですからね( ;∀;) 薬の服用の所為か(晩酌してるからか)γ-GTも高いです( ;∀;) で、去年の10月からコレステロールの薬剤が追加され…
お風呂リフォーム工事3日目。。。今日は新しい給湯器が設置されるようです明日に延期になりました昨日のブログに3ケ月に1度の内科受診で2種類飲んでいた脂質異常症治療薬が1種類になった。。。とわたしは今内科と乳腺外科。。。どちらも3ヶ月ごとに定期受診しています両方の病院で言われるまま血液検査をするのも無駄だと感じるので他の病院で測定した直近の血液検査データは必ず持参するようにしています今回も12月の乳腺...
今週のお題「マメ」 お題のマメとは裏腹に、この1年ほどは自分の体調を最優先としているので、リアルタイムに記事をアップできておりませんが、、、1月18日に月一の強皮症の診察でした。 血液検査の結果 年末年始後の検査結果で数値か心配だった割には、食欲もあまりなかったせいか思ったほど悪い数値はなかった。 ドクターに先月ヒートショックを起こしたことを伝えたら、先月の心エコーの結果を見直していたので、すかさず心エコーの結果が前回より悪かったけど何故悪くなっちゃうのか尋ねたら、「わからない」とのことで、クリニックの院長先生が循環器の専門だから院長先生に診てもらうか、もう専門医に診てもらっちゃうか、と言われ…
おはようございます。 昨日、昨年受けていた健康診断の再検査結果が届きました。 ががーんΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンな結果で、再検査前はい食事や運動気を付けていたのですが・・・ 良く...
10年ぶりにLDLコレステロールの数値が改善~この一年間にやったこと
この一年でLDLコレステロール値が下がった理由を分析しました。実践してきたことはたった二つだけ。
前回からのつづきです。もうすぐ健康診断。悪玉コレステロールって。僕は、「LDLコレステロール」が180mg/dLほどあるのだが、いや~な会社に勤めているせいで、常にストレスにさらされている。きっと今回の健康診断も高いとみている。しかも、この1年は運動不足。そしてさら
年一回の健康診断がもうすぐだ。このブログのタイトルにもあるように僕は、コレステロールが高め。いわゆる悪玉コレステロールが高め。180mg/dLくらいだったかな?要医療と書かれています。脂質異常症と言われています。この状況は40歳後半から現れました。一度、ダイエット
2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、「たーこいずのgdgd日記」と「茶部。ログ」の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 「仕事を探しているけど、うまくいかない・・・」っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 |もう薬飲みたくねえよ~。心臓止まるかもだけど。|新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)
2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、「たーこいずのgdgd日記」と「茶部。ログ」の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 「仕事を探しているけど、うまくいかない・・・」っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 |検査結果を聞きに行ったら、大変な事に!|新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)
今日はまだまだ暑いけど今週末は一気に冷え込むそうですね。 昨日はかかりつけクリニックの定期診察。ついでにインフルエンザワクチンも打ってきました。しっかり腫れました。お見苦しい腕失礼します💦 でも腫れるだけなのでコロナワクチンの副反応に比べたら全然楽です。 私は昔からインフルに掛かりやすい質でおまけにかかると結構酷くなるのでワクチンはありがたいです。一度ワクチン打っても罹ったことがありましたが、ずいぶん身体は楽でした。 ちなみにコロナワクチン4回目の接種券も届いていてインフルワクチンと同時に接種しても問題ないそうですが、今回は見送りました。さすがにその勇気はなく・・・看護師さんも「う~ん同時接種…
肥満も解消!中性脂肪もコレステロールも正常値に!!4月から減量に挑戦しメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット【9月を終えて+健康診断結果報告】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、9月はどうなったのか?さらにダイエット開始後初となる健康診断もあったので2つまとめて結果発表。 【ケガで動けなくなり身体がデブ化】デブ化した原因は2021年(令和3年)12月16日に、肉離れになったことでした。 年末に左足の肉離れを起こし、動けなくなり、それからクリスマス→忘年会→新年会・・・食べて飲んでの日々で気がつけば身体がデブ化しました。 肉離れから回復したある日街を歩いていたとき、ショーウインドウに映る自分の姿を見て、愕然としました。腹が出て凄く醜いのです。カッコ悪いのです。なんとかしないとこれはまずい。人に馬鹿…
前に心臓のドキドキが止まらず不本意?にも夫にすがりついた話をブログに書いた。恥ずかしながら その後も似たような症状が起こりなんとか回復するというのを数回繰り返していた私。とうとう先週検査を受けに循環器を専門としている病院に行ってみたのだ。ドクターがとこと