ハッシュタグ記事一覧

大田原市 大田原温泉 太陽の湯で日帰り入浴・サウナを楽しみました♨

栃木県大田原市にあります日帰り温泉施設、大田原温泉 太陽の湯さんに訪問しましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。

2025/07/09 11:36

HAMANOYU えど遊｜浜町｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.55

HAMANOYU えど遊｜浜町 2025/4/21浜町にOPENした3軒目のえど遊。1Fはフロントに湯CAFE。2Fが男湯、3Fが女湯。コンパクトな浴室に人工温泉と2つのサウナに水風呂でスマートにととのえます♨

2025/07/09 06:08

ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿｜湯活レポート（サウナ編）vol.238

ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿 この日は会員制フィットネスジム「ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿を」のスパがビジターにも開放。魔法瓶のように温まるサウナと水風呂のセッションで贅沢な極楽気分♨

2025/07/09 06:00

【サウナの脳科学】薪サウナの魅力を脳科学で探る

そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経

2025/07/08 10:01

【癒されたい・その8】サウナはの回復量

サウナの「回復効果」を**厳密に数値化することは科学的には困難**ですが、**関連する生理指標や実験結果をもとに「どの程度回復するか」を相対的に推定すること**は可能です。以下にまとめます。 --- ## ◆ 回復対象ごとの「効果の大きさ」（5段階評価） 回復対象 回復効果の目安（★5満点） 説明 -------------- -------------- --------------------…

2025/07/06 18:18

ラクスパ府中に行ってきた！サウナ・ご飯・休憩スペースまで徹底レビュー【混雑状況も】

ラクスパ府中に行ってきた体験レビュー。サウナ・ご飯・休憩スペースの充実度や混雑状況、料金やアクセスもわかりやすく紹介します。

2025/07/04 08:02

自宅でスパ気分 ラグジュアリーお風呂時間 globe

ラグジュアリーバスショップ【globe】で叶える、極上のバスタイム体験 〜“ただのお風呂”が“人生のご褒美”に変わる〜 ① 説明：バスルームから始まる、あなただけのラグジュアリーライフ 現代の暮らしの中で、“癒し”の時間が求められる今、バスルームは単なる清潔を保つ空間ではなく、心と身体を整えるリトリート空間へと進化しています。そんなラグジュアリーバスの世界を提供するのが、【globe（グローブ）】です。 【globe】は、世界中から厳選された上質なバスアイテムやバスルーム家具、アロマ、タオル類などを取り扱う専門ショップ。“自宅にいながら、世界の五つ星ホテルのようなバスタイム”を実現できると話題…

2025/07/04 06:59

【熱さも愛情♨】東京秋葉原「サウナバース」で、一気にととのう九州男児【サ活】

 東京秋葉原にある行きつけのサウナ「サウナバース」さん♨男性限定のロウリュウサウナを、女性熱波師が熱くアウフグースして温めます🔥「サウナのまち」大分県豊後大野…

2025/07/03 23:17

【書評】フィンランド幸せメソッド SISU

【おすすめ対象】 ■こんな人におすすめ ・幸福度の高い暮らし方に興味がある方 ・フィンランドの教育や福祉制度、ジェンダー平等に関心がある方 ・ストレスフリーなライフスタイルを模索している方 【読後感想】 「フィンランド幸せメソッド」は、世界一幸福な国とされるフィンランドの生活哲学や社会制度を深く掘り下げた一冊です。著者カトヤ・パンツァルは、フィンランド生まれでカナダ育ちのジャーナリスト。その視点から、フィンランド独自の価値観や習慣がどのように幸福感を支えているのかを丁寧に解説しています。 本書では、「SISU（シス）」というフィンランド特有の精神性が中心的テーマとなっています。この言葉は「粘り…

2025/07/01 13:12

【推しざんまい】東京｜きみとバンド、ののこ&四島早紀、わたあめふわり、サウナバース、古浜あおい

 2日間で5組の現場を訪問！ 花の東京で、推しメンバーやスポットに出会う！今回はダイジェスト速報記事。各詳細記事は、後日随時ご紹介いたしますm(__)m  お…

2025/06/30 23:16

【京都 銭湯】 サウナ122度？？新ノ湯

灼熱の京都ウォーキングの帰り道、汗だくで、近くを通りがかったので銭湯へ。昭和レトロなたたずまいです( ´艸｀)。550円で、小さめのサウナ込で550円でした。 サウナには、一人づつのサウナマットがドア前に置いてあります。昭和の邦楽と洋楽が流れていて、よきです。 なんとサウナ室の温度計、122度になってます…。確かに、顔のあたりは熱いけど…、122度はないかも( ´艸｀)。固定がガタついた砂時計もあるので、時間をはかります。 〇〇〇〇〇 浴室もシンプルで、必要最低限といった感じですが、清潔で、週末ですが、人も多くないので、入りやすいです。 脱衣場には、かなり年期の入ったなつかしのマッサージ器あり…

2025/06/30 21:00

6月最後の日にやれたこと！！

令和7年6月30日（月）晴れていいお天気えらぶブルーの広がる海と空さわやかな空気流れる朝です。朝のルーティーン洗濯機のスイッチオン洗濯の終わる間庭先の花園の雑…

2025/06/30 16:40

天然温泉 花咲の湯｜原市｜湯活レポート（温泉編）vol.289

天然温泉 花咲の湯｜原市 内湯では替わり湯の電気風呂に痺れ、かけ流しの鶯色の温泉に高濃度炭酸泉、源泉壺湯、源泉かけ流し浴槽を満喫。オートロウリュのサウナに水風呂、岩盤浴まで、一日中ゆっくり楽しめます♨

2025/06/30 05:07

サウナの難点

サウナの効能に詳しい加藤容崇医師によると、サウナには確かに健康効果があり、動脈硬化や心疾患のリスクを軽減させたり、睡眠改善や免疫力をアップさせたりする効果...

2025/06/30 04:42

【日常生活】サウナ・マッサージ行ってきた

昨日、6/28(土)にサウナに行ってきました。12:00頃起床、電車で移動し、サウナの最寄り駅で下車。ランチは回転ずしを食べました。ビールも飲んで3,500円ほど。そして、14時ごろサウナにチェックイン。1回目のサウナ浴を堪能。その後、15時半からサウナ内のレストランでレモンサワーを一杯。ここで時間は16時くらい。そこから、サウナ内のマッサージに向かうも、お客が結構多いらしく、50分のコースなら、1時間後の17時から可能と...

2025/06/29 21:18

プチ感想・レビュー#355【邪神ちゃんドロップキック】25巻

「邪神ちゃんドロップキック」25巻のプチ感想・レビューです。 感想は読書メーターで書いた文章になります。 興味を持ってもらえると嬉しいです。

2025/06/29 18:05

羽田エアポートガーデンを楽しむ。ホテル ヴィラフォンテーヌ12階にある「天然温泉 泉天空の湯 羽田空港」で ✈眺めながらの露天♨＆サウナを満喫してみた。

今週は 修行week！石垣に1泊だけ滞在 羽田 エアポートガーデン 今夜のお宿は ホテル ヴィラフォンテーヌ 天然温泉 泉天空の湯 羽田空港 泉天空の湯 利用料金 泉天空の湯 銀翼の湯 (MEN) 泉天空の内湯 泉天空の露天風呂 泉天空の内湯 2種のサウナ 岩盤浴 ＆ ととのいスペース 泉天空の湯 お休み処 泉天空の湯 利用料金 精算方法 泉天空の湯 羽田空港 まとめ 本日6月29日は…ANAにキュン！の日 JAL LunLun サマーセール KLIA エアロトレイン 7月1日～2年ぶりに復活！ 今週は 修行week！石垣に1泊だけ滞在 先々週は「宮古島」でしたので、今回は…石垣です。春の悪天…

2025/06/29 17:35

有馬街道温泉すずらんの湯 日帰り温泉 天然温泉 岩盤浴 ハーブ浴 オートロウリュサウナ 有馬

この日は久しぶりに日帰り温泉へ♬温泉・スパ好きな友キューちゃんと新規開拓です有馬街道温泉 すずらんの湯ニフティ温泉ランキング2024年驚異の11冠達成！！神戸…

2025/06/29 16:14

上尾天然温泉 日々喜の湯｜中分｜湯活レポート（温泉編）vol.288

上尾天然温泉 日々喜の湯｜中分 休日に家族で初訪問。 飴色スベスベの天然温泉に100℃超えオートロウリュ付きの煉獄サウナ、水風呂、外気浴に岩盤浴まで。フルに湯活を満喫し、サ飯は爆唐丼で乾杯♨

2025/06/29 07:41

「秩父別温泉 ちっぷ・ゆう＆ゆ」に宿泊

今回の宿泊先は秩父別（ちっぷべつ）という小さな町にある「秩父別温泉 ちっぷ・ゆう＆ゆ」。じゃらんのクーポンとポイントを利用して1泊2食付き11,610円で宿泊した。右が温泉棟、左が宿泊棟。2020年に改修工事が行われたそうで、部屋は畳も壁紙もキレイ。窓の外はどこまでも広がる田んぼと、温泉棟の屋根😅宿泊棟から温泉棟へはスリッパを脱いで入るようになっていて、まずは日帰り入浴のロビー、休憩所、ゲームコーナー、そして一...

2025/06/28 07:16

歌志内「チロルの湯」で日帰り入浴

岩見沢でランチのあと寄り道したのは、5年前に車を買ってすぐにドライブに出かけた際、芦別に行く道で通りかかって以来気になっていた、歌志内市にある「チロルの湯」。なぜチロル？と謎だったけど、歌志内ではスイス風の建築デザインを取り入れた街づくりをしているそう。北海道ってとんがり屋根の建物が多い気がする。脱衣所はコイン不要のロッカー。泉質はナトリウムー炭酸水素塩冷鉱泉（弱アルカリ性低張性冷鉱泉）で、旧炭鉱...

2025/06/27 06:59

戦争もサウナも我慢比べしちゃダメ

昨日のお話と前後しますが、イスラエルは6月13日、突然にイランの核施設を攻撃したのです。先制攻撃でした。 それが今回のイスラエルとイランの衝突の始まりです。 「バンカーバスター」など彼らにはありませんでしたが、とにかく攻撃した。 するとこの時、トランプ大統領はすかさず言ったのです。 「（イランは）全面降伏しろ！ すぐにだ！」 と。 別にこれはイスラエル贔屓のトランプがイスラエルを口先で支援したわけ...

2025/06/26 22:41

青森県南部・下北エリアのおすすめ日帰り温泉・サウナ施設をご紹介！♨

青森県南部・下北地方で入浴できますおすすめ日帰り温泉・サウナ施設をブログにまとめましたのでぜひご覧ください。

2025/06/25 11:42

那須塩原市 日帰り温泉 塩原あかつきの湯で日帰り温泉・サウナを楽しみました♨

栃木県那須塩原市にあります日帰り入浴施設、塩原あかつきの湯さんに訪問しましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。

2025/06/25 11:40

＜男性専用＞ゴールデンタイム高松｜瓦町｜湯活レポート（サウナ編）vol.237

＜男性専用＞ゴールデンタイム高松｜瓦町 香川・高松を代表する男性専用サウナ。天然ラドン温泉の赤湯「龍神の湯」に3つのサウナ、天然温泉を濾過して冷やした「究極の水風呂」まで、全ての施設が驚く程ハイスペック♨

2025/06/23 05:01

＜男性専用＞MINATO SAUNA｜大波止｜湯活レポート（サウナ編）vol.236

MINATO SAUNA｜大波止 長崎市電 大波止電停より徒歩2分のカプセルホテル併設男性専用サウナ。昭和ストロング系のトースターサウナにマイルドな水風呂とフリーザー級の極冷サウナの温冷交互浴が楽しめます♨

2025/06/22 08:48

行きたい！絶景！景勝地 広島市国民宿舎 湯来ロッジ アドベンチャーツーリズム 広島県の旅

湯来町観光 体験施設 アドベンチャー体験 キャンプ バーベキュー場テントサウナ 国民宿舎 湯来ロッジ 湯来特産品市場館 湯来交流体験センター湯来リバーサウナ …

2025/06/22 07:33

【湯らん銭 伊達店】地元銭湯でゆったりリラックス・ワンコイン庶民の味方！

湯らん銭伊達店にお邪魔しましたの備忘です。入浴料はワンコイン、塩化物泉、温泉感もほどよくよき。石鹸類はご持参どうぞ。

2025/06/20 18:58

梅雨明け宣言あったから・・・

令和7年6月20日（金）相変わらず今日も晴れ朝から暑い日です。昨日奄美地方梅雨明け宣言ありました。だからでしょうか少し湿度が下がっている感じ気持ちだけかなぁ！…

2025/06/20 16:59

日帰り温泉は最高のリセット法！50代独身女性の小さな贅沢

50代独身女性の心と体をゆるめる最高のリセット法「日帰り温泉」。コスパ良く自律神経や美容にも効果的な楽しみ方を紹介。

2025/06/20 12:26

「サウナ用メガネ」を使ってみた。見えるって、心地いい！

サウナでメガネをかけてる人、見かけませんよね。そんな常識を覆すサウナ用メガネで、快適さとちょっとした感動を体験しました。

2025/06/19 20:28

貸別荘で楽しむプライベートサウナ・・・

暑い日に、とっても暑いお話です（笑）。現在のところ、レンタヴィラ軽井沢オナーズヒルのヴィラの中で本格的なサウナがあるのは・・・オナーズヒル23（K13）のみと…

2025/06/19 17:45

いまや水風呂も！なのであります！ある日のリセット旅2

電車から降り立った駅で、お昼を食べまして、最寄りのサウナに参りました。日曜日のお昼過ぎのサウナであります。プロサウナーのの皆さんで一杯ではないか？とお思いでいらっしゃる方も、多いことと思います。それが否なのでございます。こちら駅前雑居ビルの4階にありまして、いわゆる知る人ぞ知るサウナなのであります！といいましても、隠れ家的！などではありません。ボロボロの昔からある庶民御用達のサウナでございます。5時間滞在ですと700円でございます。安い！のであります。 では、行ってみましょう！ 上がりました！10分を4回でありました！今日は､水風呂にいつもより長く、浸かっておれました。水温は、それなりに低かっ…

2025/06/17 11:02

2025年6月のトレード結果（3月からの経過報告）

2025年も既に半分が過ぎようとしております。 ここまでのトレードの結果というか経過を備忘としてメモしておきます。 東京タワーとスカイツリーのコラボ（2025年6月15日） 昨日、また中国弾丸1泊旅行（6/14土曜日出発）から帰国しました。平日は家の屋上から夕方になると頭上を通過する飛行機ですが、今日は見下ろす側に。 今回は中国で堪能するドイツビールをテーマに弾丸旅行を計画しました。 ということでケンピンスキー・ホテル (Kempinski Hotel)に宿泊です。 ケンピンスキー・ホテルのロビー ロビーはこんな感じで、可もなく不可もなくといったところ。 ちなみに中国では、チェックインは空いて…

2025/06/16 11:04

不意打ちを喰らう！なのであります！ある日のリセット旅1

皆さま、おつかれさまです。 ainame01です。 今日も、リセット旅でございます！9:00に駅につきまして、在来線発車まで約1時間ありますので、待合で1杯やりましょう！六角精児さんのように、いい意味で悪びれることもなく、自分を解き放ちたい！のであります！まずは、一丁やりながら、朝御飯ということで！ スパークリング桃なるアルコールから、本日スタートであります！肴は、おかずの多い､おにぎり弁当であります。まあ、のり弁と称してよいかと思いますが、このタイプは、十分に長持ちしてくれる！のが、いいのであります！ と、ここで事件が！わたくしの乾杯前より、老夫婦が、わたくしのとなりに座っておりました。物静…

2025/06/16 10:45

温泉とサウナを思う存分♪別府八湯御宿野乃別府宿泊記/大分温泉旅2025/2日目③

2025/06/16 10:20

サウナ＆水風呂ブームの理由と、その魅力を徹底解説！

「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！

2025/06/15 07:06

サウナを建築中！！

お疲れ様です😃 今週末は梅雨空かな～☂☁ 私は、午前中からOBお施主さん宅へアフター訪問してきました🚗=3=3 東庄～神栖市～銚子市まで。 途中、ひとりランチを定食屋さんでいただきましたよ😉 その後、現在工事中の現場へ立ち寄ってきました。 サウナ室 扉を開けると・・・・ 写真からでもわかるくらいの木の部屋✨ そう！この部屋はサウナ室なんです✨ 桧の木の香りが充満してます😍 熱源の薪ストーブを設置すれば完成です👌 工務店が造る、サウナ✨見てみたい方 是非、お問い合わせください🖐 明日も打合せ頑張ります👍 皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！ 下記のバナーのワンクリックお願いします！！ ↓↓↓↓…

2025/06/14 16:21

【 ミトコンドリア を増やす サウナ / 水風呂 の入り方 】 アンチエイジング の発信源 ミトコンドリア

ホールフード / 一物全体食 の中で最も推奨されるのが 植物性の スーパーフード 由来の プラントベース・ホールフード 。特に 藻類 である クロレラ について紹介します。

2025/06/13 21:55

小さな小さな入道雲の赤ちゃんみーつけた！・・・けれど

令和7年6月13日（金） 晴れ時々曇り天気予報は伝える誰かと出会う度に「暑いね！！」そんな言葉が飛び交う蒸し暑いのです。気温はもちろんですがこの湿度はきつい！…

2025/06/13 17:49

ととのう！サウナは心のリセットボタン

〜50代から始めた“ととのう”習慣〜趣味の卓球や資産運用のほかに、何かもうひとつ、新しいことを始めたい——。そんな思いから、興味を持ち始めたのが「サウナ」でした。“ととのう”ってなんだろう？という好奇心と、何かのきっかけになればなと。最初は...

2025/06/12 22:27

フニャフニャ！なのであります！テントキャンプ3営目完結編

いやあ、もう全身フニャフニャであります！大浴槽に､寝湯、ジェット風呂に、立ち湯、満喫いたしました。そして、サウナが、高温で、すばらしいのでありました！水風呂のあと、外気浴こそありませんが、寝っ転がりスペースありまして、ゆったりいたしました。 カレーをいただきまして、ごろ寝いたす予定であります！ テントキャンプ3営目､これにて完結でございます！お付き合いいただきまして、ありがとうございました！

2025/06/10 12:41

空のサウナ！なのであります！テントキャンプ3営目15

撤収完了で、温泉サウナ施設へ移動いたしました。玄関からの眺望、ご覧ください！ 深呼吸いたしました！ 温泉サウナが、楽しみでございます！

2025/06/10 12:41

信州をお得に楽しむ「物味湯産手形（ものみゆさんてがた）」デジタルクーポン

じつは、長野県は「温泉地」の数が多く、北海道に次いで全国2位の（約215箇所）そして、「日帰り温泉施設の数」では全国1位！（約721施設）なんです。そんな信州の温泉と味と観光をお得に楽しめる「物味湯産手形」（ものみゆさんてがた）というデジタルクーポンがあるんです。 「物味湯産手形」とは 販売プランと価格について 手形入浴や割引特典について どのプランがお得？ 「物味湯産手形」とは 温泉｜参考画像 www.monomiyusan.jp 長野県の「見（物）どころ・味めぐり・湯めぐり・お土産」をお得に楽めるという事で「物味湯産手形」というネーミングだそう。 物味湯産アルクマ｜物味湯産公式サイトより引…

2025/06/10 09:32

saunahouse｜川崎｜湯活レポート（サウナ編）vol.235

saunahouse｜川崎 川崎チネチッタ通りに2025/1/23OPENした地上6階建てのサウナの殿堂。HOT BATH、SODA BATHにサウナが5つ、水風呂が3つ。男女共同レベルで楽しめる点も良いですね♨

2025/06/09 05:03

会員制プライベートサウナ「みきじ」｜都内某所｜湯活レポート（サウナ編）vol.234

会員制プライベートサウナ「みきじ」 サウナの聖地「しきじ」のお嬢様で数々の温浴施設をプロデュースする笹野美紀恵さんがオーナーの、場所非公開、完全会員制のサウナ施設に潜入して参りました♨

2025/06/09 05:02

【日常生活】サウナ

本日の記事はサウナでスマホから記載しております。 普段は自宅でPCを使って記載しているのですが、スマホでの記載は勝手が違いますね。 やはり、スマホのフリック入力より、パソコンでキーボードを、使って入力するのが圧倒的にやりやすいです。 記事を記載してるのは17時前くらいなのですが、これまで一度サウナに入って、その後レモンサワーを飲みました。 いい感じに眠気がきてるので、一眠りして、その後またサウ...

2025/06/08 14:18

サウナに入りすぎると妊娠しづらくなるの？～サウナと妊娠の関係を脳科学で探る

そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経

2025/06/08 13:24

【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング③ ～京都玉の湯サウナと、サイゼで締めた夜～

nfuf.hatenablog.com 阪急電鉄の株主優待乗車券を活用し、3回目となる京都ウォーキングに行きました。今回は、前回一人で歩いたコースを参考に、相方とともに京都の街を散策しました。 鴨川沿いを北上：京都河原町駅から出町柳へ 京都河原町駅からスタートし、鴨川の河川敷を北へ向かいました。蒸し暑さは感じるものの、鴨川沿いの風景と心地よい風が気持ちよいです。 出町柳でランチタイム：行列の「出町ふたば」は断念 出町柳の商店街に到着し、昼食をとることに。前回訪れた「出町ふたば」は、さらに長い行列ができていたため、今回は購入を見送りました。商店街には他にも和菓子店があり、同様の「豆餅」を手頃な価…

2025/06/08 11:02

むつ市 むつグランドホテル 斗南温泉 美人の湯に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨

青森県むつ市にあります日帰り温泉施設、むつグランドホテル 斗南温泉 美人の湯さんに訪れましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。

2025/06/07 20:50