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灼熱のオートロウリュウを味わう為に 宇佐グランドホテルに。 今年の2月にオープンした新しい宇佐グランド ホテルのサウナは、オートロウリュウが 発生すると室内の温度は80度を指しているが 大量の蒸気により
【SNSの脳科学】なぜ口コミでクレーマーに豹変するのか？過激な悪評を書き込む心理と脳内麻薬を徹底解剖！
銭湯やサウナ、飲食店などへのSNSやレビューサイトの口コミ。対面では文句を言わないのになぜかネット上では事実を誇張し、過激な悪口を書き込む人がいます。彼らは匿名なら身バレしないと思っているのでしょうか？実はその裏には、日々のストレス（コルチゾール）と、他人を罰することで得られる脳内麻薬（ドーパミン）の暴走が隠されていました。気になる「名誉毀損罪」や「侮辱罪」などの具体的な刑罰（懲役や罰金額）の解説も交え、現役の脳神経外科医が暴走するクレーマーのメカニズムと正しい対処法を徹底解説します！
【本日オーブン】駅前サウナを楽しもう♪大分県豊後大野市「saunadays」でととのう！
日本初の「サウナのまち」宣言をした、大分県豊後大野市♨ ”おんせん県おおいたなのに温泉がない豊後大野市”を逆手にとって、いまでは全国的に注目されるサウナの町…
九州から関門海峡を渡り、下関ICから降りて 直ぐの「ゆめモール下関」敷地内にある 天然温泉 和樂の湯 下関せいりゅう 外観・館内と、和モダンの落ち着いた色合いで モール内にあるとは思えない高級な温泉旅館の
新潟パークホテル 新潟出張の折の投宿先。 大浴場では広いお風呂に昭和ストロング系の超熱サウナが楽しめます。バイキング形式の朝食で、サ飯兼パワーブレックファストも併せ、リフレッシュ＆エナジーチャージ出来ました♨
サウナーにとって非常にいい季節になってきましたね。5/30(土)にまたまたサウナに行ってきました。サウナ最寄り駅に着いたらまずはランチでラーメン。続いてサウナに入館し、一発目の入浴。ととのいようのリクライニングチェアも無事ゲットできゴロリと横になってたのですが、気温は適度な感じにもかかわらず、日差しがちょっと強くて、日焼けしてしまいそうだったので、時間もそこそこに切り上げました。サウナ後はレモンサワーで...
〓太平洋の絶景を独り占め！「みついし昆布温泉 蔵三」で名物昆布湯とプライベートサウナに溺れる極上ご褒美旅〓
みなさん、こんにちは！〓 次の休日、どこへ旅に出るかもう決まりましたか？「日常を忘れてとにかくリフレッシュしたい…」「美味しい海の幸を食べて、最高の景色に癒されたい！」そんな風に思っている方に、今回はとっておきの隠れ家温泉宿をご紹介します。 舞台は、競走馬のふるさととしても…
国道386号線を花月川の方に曲がり、 アーバンタウン奥にある スーパー銭湯 花の湯 サウナは、ドライとミストの2種類あり ドライの方は、横長の3段座面で18人 くらいは入れそうな広いサ室。 温度は、85度前後
断熱勝手口ドア交換～😊 in 南大阪 泉州 岸和田市 貝塚市 泉佐野市 和泉市 熊取町 忠岡町 田尻町 泉南市 阪南市 岬町 カーポート & アルミサッシ屋 ONEスタイル（ワンスタイル）
暑くなって きましたね～💦又 今年も、、、 いや、毎年 ？？「今年は、 めっちゃ 暑いで～～」😅💦って、言うんでしょうね、、、たぶん 知らんけど、、、😂（笑）工場の中も 順調に蒸し風呂状態に なっ
4月だというのに、最高気温が25度以上の「夏日」もあり、あの恐ろしい“夏”がやって来そう――いや、すでにその気配をひしひしと感じている今日この頃です。 そういえば、以前コーチに言われた言葉を思い出しました。 「この子は夏に弱くて、冬に伸びるタイプですね」 たしかにその通りで、息子は夏どうしてもパフォーマンスが落ちる。暑さでバテてしまい、体力も気力も1試合が限界…。 今年は6年生。「さすがに去年とは違うかな」と思っていましたが、4月ですでにバテバテ。 友達数人で3試合したものの、まともに動けたのは1試合だけでした。 昨年は、2度も熱中症に…。思い出すだけでも、なかなか恐ろしいです。 また同じこと…
昨日ジムでサウナに入り水風呂に入ろうとしたら水風呂の前で ジム友2人が私を見るどうしたのかと聞くと水風呂の底に何かが落ちていると見てみると何かがあるジム友たちが恐れているのはとっても嫌なものです今までも 何回かあったのです一人は怪しいと思っていましたが私の目には四角っぽいしテープのように見え風呂桶で救うと注射の後に貼るテープみたいでしたそれも あまりいいものではないですがジム友には感謝されみんなで...
【サウナの脳科学】大河ドラマでも話題！豊臣秀吉と秀長が愛した「蒸し風呂」と有馬温泉の脳内スパークを徹底解剖！
NHK大河ドラマ『豊臣兄弟！』で注目を集める豊臣秀吉と弟の秀長。実は彼ら、現代のサウナーも顔負けの「超・お風呂好き」でした！当時の主流であった「蒸し風呂（サウナ）」の仕組みや、彼らが愛した有馬温泉「金泉・銀泉」の泉質。そして、常に暗殺や裏切りのストレスに晒されていた戦国武将の脳を癒やすマインドフルネスのメカニズムまで。現役脳神経外科医が、歴史と脳科学の視点からユーモアたっぷりに徹底解剖します！
ふと窓を開けたら・・・と言いますかカーテンを開けたら目に飛び込んできたのは、ヤマボウシの花でした。しかも、、ご立派な・・・（笑）。ヤマボウシの花を上から見るの…
天然温泉 門前の湯｜直江津｜湯活レポート（銭湯編）vol.950
天然温泉 門前の湯｜直江津 直江津のホテル併設の浴場で、営業許可上は銭湯（一般公衆浴場）扱いです。薄っすら白濁りのツルツルした肌触りの温泉とソルトサウナ、高温サウナの二つのサウナ、水風呂が楽しめます♨
汗のベトつき？ クサい？今年初の汗。 今週は暑かった。湿度が高い日もあって、汗をかいた。 毎年「本格的に暑くなる前に汗を出しておこう」と思いながら、 なかなかできずにいたけれど、今年は遅ればせながら実行できた。（そんなに大したことでもないですね。） 行ってきました。10年ぶりくらいの岩盤浴。 お昼前に行ったからか、人はちらほらいる程度。気を使うことなく、ゆったりのんびり過ごせました。 岩盤浴で計40分。そのあとサウナへ。ここも貸切状態。15分を3回。結構な汗が出てきました。 …といっても、脚はじんわり程度。なかなか汗をかかないんですね。 そのあと浴場へ移動して、お湯に浸かり、浴場の中にあるサウ…
近未来的な緑と高層ビル、大型施設が 融合しているアイランドシティにある 照葉スパリゾート 広大な駐車場に駐車して中に入り、入口の タッチパネルでスパコースを選択。 2階に上がって、脱衣室まで歩いて行く
天然温泉 釜ぶたの湯｜上越妙高｜湯活レポート（銭湯編）vol.949
天然温泉 釜ぶたの湯｜上越妙高 不動産やショッピングモールを手掛ける民間会社が運営する組合非加盟の温泉銭湯（一般公衆浴場）。地下1,500mから湧くヌルトロの自家源泉と2つのサウナが楽しめます♨
5/22(金)も仕事を定時ダッシュしてサウナに向かいました。1時間ほどサウナに入って晩酌。NARUTOを読みながら、ホワサバ（スマホゲーム）もしつつ、ゆっくりまったり過ごすことができました。ところが、ホワサバに熱中するあまり、終電の時間を過ぎてしまいました。仕方ないので歩いて帰ろうかとも思ったのですが、疲れているのか強烈な眠気が。タクシーを使うと2,000円くらいで帰れるのですが、もったいない。お店に問い合わせる...
休みの木曜日働いたにも関わらず 金曜も仕事を終えたのは5時過ぎだった。 卒業ケーキは学校の色で飾るものが多いけれど スクールカラーの赤が嫌いな女子生徒からピンクの希望 仕事から帰宅し 大急ぎで着替えて球場へ この日も寒くて毛布をかぶっての観戦 チームは2試合とも勝った。 近くの街の球場での試合ではあったけれど 最後まで観戦したので 帰宅したのは11時過ぎ 遅い時間だったけれど 身体が冷えポータブルサウナに入って就寝。 この夜は暖房までも入れた。 5月も終わろうとしているのに 暖房を入れるのは珍しい。 木々に囲まれていることから 夏も涼しい我が家ではある。 紫蘇以外の野菜たちも育ってきている。 …
茨城県土浦市にあります日帰り入浴施設、湯楽の里 土浦店さんに訪問しましたので、入浴室やサウナに館内の様子などご紹介します。
SAUNA MEGURIYU お気に入りな点 【 洗い場 】 シャワーヘッドが大きい為、広範囲流せる 水圧、水量と多めで使いやすい 焼印の入った木の桶と椅子の雰囲気が良い 【 温泉 】 源泉かけ流
【サウナの脳科学】放射線でととのう！？「ラドン温泉」とホルミシス効果の驚くべき脳科学的・医学的真実
「放射能泉」と聞くと危険なイメージがありませんか？実は微量の放射線は細胞を活性化させる「ホルミシス効果」をもたらす究極のアンチエイジング療法なのです。山梨県の「竜王ラドン温泉」をはじめとする名湯の紹介から、安全性の根拠、そして脳血流を改善し自律神経をリセットする脳科学的メカニズムまで。現役脳神経外科医がラドン温泉の知られざる魅力をユーモアたっぷりに徹底解剖！
【奥多摩の自然に“泊まる”という贅沢】Satologue さとローグで過ごす、里山時間の新しい旅 🌿🏡
奥多摩の自然と一体になれる“沿線まるごとホテル” 🚞🌲 わずか数室だけの特別な空間 🛏️✨ 薪サウナで“ととのう”奥多摩体験 🔥🧖♂️ 地元食材を味わうガストロノミー 🍽️🥕🐟 口コミでも高評価！満足度の高い滞在 🌟 こんな人におすすめ ✨ 予約前にチェックしておきたいポイント 📌 まとめ｜“東京の奥座敷”で、心を整える滞在を 🌲✨ 東京都とは思えないほど豊かな自然が広がる奥多摩。その静かな山里に誕生したのが「Satologue（さとローグ）」です。 “テレビ紹介宿を(元)添乗員の視点で、宿の公式サイトや予約サイトをリサーチした”今回の記事では、ただ泊まるだけではない、“地域に溶け込む滞在体…
トルコと言えば、”やはりハマム（Hammam、トルコ式浴場）に行かなくっちゃ！”と言うことで、初ハマム体験をしてきました。（ハマムに向かう前に撮った、日暮...
【東京・奥多摩】まるで絵本の世界…！2025年誕生の「Satologue（さとローグ）」で大自然に包まれる“ご褒美リトリート”を徹底調査してみた！〓🌲
みなさん、こんにちは！〓〓「たまには都会の喧騒を離れて、美味しい空気を胸いっぱいに吸い込みたい…！」なんて感じることはありませんか？ そんな方に今いちおししたい、とっておきの隠れ家を見つけちゃいました！ 今回ご紹介するのは、東京都奥多摩町に誕生した、いま大注目の宿泊施設
人間はエネルギーが少ないとき、世界を単純化してしまう。脳が省エネモードに入るからです。すると-----・判断が雑になる・片付けができない・先延ばしする・人にき…
別府の湯けむり街道 鉄輪の入口に位置する ひょうたん温泉 車を駐車すると他県ナンバーやレンタカーと 観光客が多く賑わっている。 脱衣所から下に向かう階段を降りると 大浴場がある。 岩風呂、檜風呂、大空間
林檎の湯屋おぶ～｜野溝口｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.62
林檎の湯屋おぶ～｜野溝口 ニフティ温泉ランキング2025で多数の受賞施設。内湯に高濃度炭酸泉、露天に酸素の湯、水素の湯と特別な3湯が揃い踏み。電気風呂も4種8か所と日本一。サウナも2か所、岩盤浴もある松本の湯楽の殿堂♨
ドーミーイン松本 梓の湯｜湯活レポート（温泉編）vol.337
ドーミーイン松本 梓の湯 松本出張の折の投宿先。 ドーミーインさんは、温泉やサウナ等、大浴場が充実しているのが魅力ですね。コチラはナトリウムｰ塩化物・炭酸水素塩泉の自家源泉。サウナもオートロウリュ付きの本格派です♨
5/16(金)の仕事終了後、またまたサウナに行ってきました。仕事はトラブルなどもあり、ちょっとイライラしていたのですが、サウナに入ってリフレッシュできました。入浴後、マンガを読みながら晩酌していると、職場グループからのLINEが。トラブルが発生したとのことで、次々と通知が。私は当番ではなかったので対応はしなくて良かったのですが、なんだか落ち着かなかったですね。まあでも大変だったのは当番として対応にあたっ...
豊前周辺は、サウナ施設が少ないので 重宝している 豊前温泉 天狗の湯。 行くと多くの客で賑わっており、8人くらい 入れるサ室は満員状態が続く。 様子を見ながら入り、サ室内は91度の熱さと 適度な湿度があっ
【茨城県の温泉サウナ】 小美玉市 地域還元施設 みらい交流館をご紹介！♨
茨城県小美玉市にあります日帰り入浴施設、地域還元施設 みらい交流館さんに訪問しましたので浴室やサウナに館内の様子などご紹介します。
今日は昼間に少しだけ別荘地を出て、御代田にある新しいヴィラの下見に行っていました。追分から御代田にかけては、お蕎麦の人気店が勢ぞろいしていますが、金曜日の13…
カンデオホテルズ宇都宮｜湯活レポート（サウナ編）vol.272
カンデオホテルズ宇都宮 宇都宮出張の帰りに寄ったSKY SPA文字通り天空のスパで、内湯、露天、サウナ室の窓から宇都宮市街が一望です。窓が西側に面している為、おススメは日暮れ時。日没の天体ショーと共にサウナ浴が楽しめます♨
七福の湯 前橋店｜前橋大島｜湯活レポート（温泉編）vol.336
七福の湯 前橋店｜前橋大島 前橋出張の折に予期せず遭遇したスーパー銭湯。炭酸泉、薬湯、温泉と多彩な湯を巡り、漢方蒸風呂（スチームサウナ）と熱気風炉（ドライサウナ）の2つのサウナに癒された夕べ♨
家族とキャナルシティ博多に行き、着くと 駐車場で一旦、別れてウェルビー福岡に。 （注：後から家族サービス） ウェルビー福岡は、キャナルのノースビル側の前に あるので直ぐに行くこと
道中や駐車場廻り、建物、館内と景観の良い ロケーションが続く 奥日田温泉 うめひびき 緑豊かな自然に囲まれた道中から小高い丘を登り、 着いた駐車場も眺望が開けており、見入って しまうほど良かった。 館内
【サウナの脳科学】水風呂はなぜ冷たい？「ダブルチラー」の仕組みと極寒シングルがもたらす脳内スパークの正体
銭湯やサウナの水風呂。水道水よりはるかに冷たい10℃台、ときには「シングル（9℃以下）」を叩き出すその冷たさの裏には「チラー（冷却装置）」の存在がありました。気になるチラーの冷却メカニズムや代表的メーカー、驚きの導入価格に加え、川崎「平和湯」も導入している狂気の「ダブルチラーシステム」の秘密まで。サウナ好きの現役脳神経外科医が、極寒水風呂の医学的・脳科学的メカニズムをユーモアたっぷりに徹底解剖！
GWの最終日、混雑覚悟でサウナに行くことに。 朝の9時から営業しており、開店一番の方たちが 落ち着くころを意識して行ったが、やはり多い（笑） しかし、珍しいことに人気の炭酸泉は入浴者が 少なかったのでじっ
【奈良パークホテルホームページより】奈良パークホテルのチェックインは夕食を済ませてからだったので午後7時過ぎ。それから大浴場へ向かったわけだけど、ことのほ...
♨ 【サ旅】 広島県 広島市 広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX
GWの家族と旅行するプランを立てる際に、 裏で暗躍するのは、その場所の何処にサウナが あって、何処に行くかだ。（ちょっと大げさ） サウナイキタイで広島を検索すると施設一覧の 表示でイキタイNO.1のニュ
先日知人から「朝一のサウナが安いの。一緒にいかない？」と誘われた。誘われたら一度は試す主義の私。8時スタートって結構早いけど、ま、朝シャワーまでそこで済ませれるし、活動する前にさっぱりするのもいいかな、と行くことに。 行ってみたら、あ～気持ちいい。朝から汗かいて、冷たいシャワーでさっぱりし、それでもまだ火照っている体をイスにゆだねてのんびり休憩。ふー、深呼吸で更にリラックス。 最近寒くなったので朝布団から出るのが億劫に。よっしゃ、それなら明日サウナに行ってから家事をやるぞー、と思いついた。 今朝は9時からのセッションに行った。朝一は一人しか予約がなかったので、「ウ～ン、おじさんと二人でサウナっ…
荒木町サウナ Logout｜四谷三丁目｜湯活レポート（サウナ編）vol.271
荒木町サウナ Logout｜四谷三丁目 2026/2/27グランドOPENした男性専用サウナ。ミニマルシンプルな構成ですが、スタッフが頻繁にロウリュする事で良いサウナに育っています。良く冷えた水風呂と水琴窟のBGMが響く青の洞窟風のととのいスペースでディープにリラックス♨
小倉繁華街の駅近くにある為、利用しやすい グリーンランド 小倉店 2階に上がり、靴箱の鍵を渡して更衣室の鍵を 受け取るが、今回は、誕生日の月に送られてくる クーポンを利用。 なんと休日割増の200
【茨城県の温泉サウナ】 神栖市 ゆ〜ぽ〜と はさきをご紹介！♨
茨城県神栖市にあります日帰り温泉施設、ゆ〜ぽ〜と はさきさんに訪問しましたので、温泉やサウナに館内の様子などご紹介します。
【サウナの脳科学】熱湯派？ぬる湯派？千差万別な「入浴スタイル」の違いを現役脳外科医が徹底解剖！
銭湯で見かける様々な入浴スタイル。熱いお湯にサッと入る人、ぬるま湯に長時間浸かる人、肩まで浸かる人、何度も出入りする人。体を洗うタイミングはいつが正解？実はこれらの「入り方の違い」には、自律神経や脳内ホルモンを操る明確な医学的・脳科学的メカニズムが隠されていました。サウナ・銭湯好きの現役脳外科医が、あなたに最適な入浴法をユーモアたっぷりに説き明かします！
SHIAGARU SAUNA神田×秋葉原｜湯活レポート（サウナ編）vol.270
SHIAGARU SAUNA神田×秋葉原 福岡・天神に1号店があるSHIAGARU SAUNAの2号店が東京初進出。末端体温サウナと深部体温サウナの2つに3種のリクライニングのフローティング水風呂、しあがるーむを備えたサウナ特化型施設です♨
JR大分駅南側の国道442号線沿いにある 天然温泉 天の川 天然温泉掛け流しで浴室に入ると温泉通なら これは本格的な温泉だと見て分かる黄土色の 濁った良い泉質。 内湯の掛け流しと露天風呂は共に熱めの 約42度
Vol.670 架空鉄道・燦柊浪漫鉄道の設定にも影響与えた「東京温泉ステーションプラザ」の思い出
寝台特急サンライズのシャワーチケットの不正転売が問題になっていますが、そんな中でこの話題に関連した気になる投稿を発見。https://x.com/Nekomi…
茨城県大洗町にあります日帰り入浴施設、大洗 潮騒の湯さんに訪問しましたので温泉やサウナに館内の様子などご紹介します。
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