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【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング③ ～京都玉の湯サウナと、サイゼで締めた夜～
nfuf.hatenablog.com 阪急電鉄の株主優待乗車券を活用し、3回目となる京都ウォーキングに行きました。今回は、前回一人で歩いたコースを参考に、相方とともに京都の街を散策しました。 鴨川沿いを北上：京都河原町駅から出町柳へ 京都河原町駅からスタートし、鴨川の河川敷を北へ向かいました。蒸し暑さは感じるものの、鴨川沿いの風景と心地よい風が気持ちよいです。 出町柳でランチタイム：行列の「出町ふたば」は断念 出町柳の商店街に到着し、昼食をとることに。前回訪れた「出町ふたば」は、さらに長い行列ができていたため、今回は購入を見送りました。商店街には他にも和菓子店があり、同様の「豆餅」を手頃な価…
むつ市 むつグランドホテル 斗南温泉 美人の湯に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県むつ市にあります日帰り温泉施設、むつグランドホテル 斗南温泉 美人の湯さんに訪れましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。
むつ市川内 スパウッド温泉に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県むつ市にあります日帰り温泉施設、スパウッド温泉さんに訪問しましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します
しばらく前から始まっていたサウナブームは続いているのでしょうか？それともサウナブームは終わったのでしょうか？ 自身は30年以上前から、こよなくサウナを愛する人…
大間町 おおま温泉 海峡保養センターで日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県大間町にあります日帰り温泉施設、おおま温泉 海峡保養センターさんに訪れましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。
風間浦村 下風呂温泉 海峡の湯に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県風間浦村にあります日帰り温泉施設、下風呂温泉 海峡の湯さんに訪れましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。
六ケ所村 スパハウス ろっかぽっかで日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県六ケ所村にあります日帰り温泉施設、スパハウス ろっかぽっかさんに訪れましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。
【スポーツクラブ】 5月6月は、会員増の季節。だけど、肝心の施設は…！？
以前もちらっと書いたけど、5月6月といえば、スポーツクラブ（以降、ジムと表記）の会員数が増える季節。新しい環境にようやく慣れて、そろそろ何かを始めようかという人達が入会してくる。でも、やっぱり苦しいとは思う。うちのジムは大型のジムなのだけれど、以前よりは新規入会者もいない気がする。やはり、チョコザップを始め、安くお手軽に運動できる施設が増えたこと。運動初心者が、高いお金を払って大きいジムは、ややも...
【サウナ飯】成田観光帰りの方は、龍泉の湯でリラックスがおすすめ！かまど飯がうまい！
今回は千葉県成田市の「龍泉の湯」に訪れました。成田には観光で行きましたが、帰りにスパに寄って整って、うまい飯食って観光を締めくくるというのは最高です！ かまど飯は心と体に沁みる良いサウナ飯 あさりのかまど飯 龍泉の湯に来たなら、絶対食べたい
サガシティホテル 佐賀駅徒歩5分のビジネス＆カプセルホテル。併設の大浴場では、Goodコンディションのボナタイプスチームサウナと水風呂、広いお風呂で仕事の疲れも心地よく癒されます♨
【岩盤浴に定評あり！】岩盤温浴リゾート「ココプララ」【茨城県岩盤浴No1の実績！】
こんなお悩みの方にオススメ 岩盤温浴リゾート「ココプララ」のご興味おありの方 岩盤温浴リゾート「ココプララ」はどういう銭湯か知りたい方 岩盤温浴リゾート「ココプララ」の良い所、悪い所を知りたい方 茨城
七戸町 ほっとプラザ杉の子温泉に日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県七戸町にあります日帰り温泉施設、ほっとプラザ杉の子温泉さんに訪問しましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。
【鶴ヶ島市】野天風呂 蔵の湯 鶴ヶ島店【蔵っぽい外観の日帰り温泉】
6月！祝日なし！！やだー！！！ 2025年のカレンダーでは1日が日曜日だから、数えやすくて見やすいですね。それだけ！ 祝日もないし、暑くなってくるし、梅雨で雨ばかりだし 6月15日の千葉県民の日しか楽しみがないょ… ついでに栃木県民の日でもあるため(ひどい)一緒に祝ってあげましょう。 チーバくん＆とちまるはズッ友だょ…！ 6月って世間的にはなんすかね？ジューンブライド？🤔 …スマホゲーだとここぞとばかりにキャラのウェディングドレスを実装し その後も水着で集金に図る季節！？身も蓋もない言い方ァ！ さてそのへんの戯れ言はともかく 月も変わってPayPayキャンペーンも新たな自治体が参戦！ なのであ…
エクセルサウナタイセイ｜高見馬場｜湯活レポート（サウナ編）vol.232
エクセルサウナタイセイ｜高見馬場 九州出張の投宿先として訪問。 木の香りも清々しい遠赤外線サウナと深く清らな水風呂、光明石の人工鉱石温泉風呂が楽しめます。宿泊施設なのでアメニティもバッチリで助かりますね♨
青森県五戸町にあります日帰り温泉施設、五戸まきば温泉さんに訪問しましたので、温泉にサウナや施設の様子などご紹介します。
三沢市 スパハウス かわむらで日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県三沢市にあります日帰り温泉施設、スパハウス かわむらさんに訪問しましたので、温泉にサウナや施設の様子などご紹介します。
![How to conquer AOGASHIMA Island in JAPAN [Helicopter, Hachijojima ANA Flight and etc]](https://img.blogmura.com/sites/1238992/post-images/71831369.webp/crop/435x435)
How to conquer AOGASHIMA Island in JAPAN [Helicopter, Hachijojima ANA Flight and etc]
Data on Aogashima flights and cancellations in May 2025, and ANA flights to Hachijojima About the above data.・Airplane:
青森県十和田市にあります日帰り温泉施設、紅葉の湯さんに訪問しましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します
青森県十和田市にあります日帰り温泉施設、十和田温泉に訪問しましたので温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。
サウナ愛好家や初心者に向けて、科学的根拠に基づいた「整う」方法を解説する一冊、『医者が教える究極にととのうサウナ大全』。本書は、医師であり日本サウナ学会代表理事の加藤容崇氏による著書で、超絶リラックスとパフォーマンスアップを目指すための具体的な方法が詰まっています。 ■こんな人におすすめ ・サウナ初心者で「整う」感覚を体験したい方 ・サウナ上級者で新たなアプローチを知りたい方 ・健康や美容効果を最大化したい方 ・ストレス解消や集中力向上を目指す方 ■読後感想 本書は、初心者から熟練者まで幅広い層に向けて書かれています。特に印象的だったのは、「整う」ための具体的なステップが詳細に解説されている点…
地熱の極上サウナで体質改善in青ヶ島。人工サウナと全く違う！
平熱35.4の僕がここの地熱サウナ施設利用後から平熱36.5に。風邪などの発熱ではなく体質変化に驚き。1週間経過してもこの平熱のままです。少なくとも冷え性は改善した。 僕は神道信仰で、火の神を信仰しています。2025年はしまなみ街道を通って
皆さま、おつかれさまです。 ainame01です。 皆さまは、温泉､サウナはお好きでありますか？わたくしは烏の行水ゆえ､温泉に長居はできないたちであります。 湿式が好みであります。 サウナはと言いますと、学生時代よりそれがあるときは好んで入っておりました。そして汗をかく気持ちよさこそが、サウナの真髄と思っていたのであります。ですから、サウナから水風呂へ豪快に入水する先達をみても､ひゃっこいでしょうに!と眺めるばかりでありました。わたくしは､いいとこ太腿までの水浴びであったのです。 尻が冷たくて‥。 水風呂入水の先達を考察するに、まずはサウナ入室時間が長い、10分越えならばいけるのか？と感じたの…
郡元温泉｜涙橋 鹿児島市電 郡元電停から徒歩1分。自家源泉掛け流しの温泉銭湯です。飲泉も可。遠赤外線サウナから天然井戸水掛け流しの水風呂まで銭湯料金で楽しめます。早朝から常連さんが押し寄せ人気が伺えます♨
スニラのカントラインケロイネンから地域列車に乗り約20分後キュンミンリンナの無人駅で降りました。タクシー乗り場に行くと...。黒いワンボックスカーが待っていてくれました。パイミオのサナトリウムのときのタクシーと同じ車種だったと思います。電話
八戸市 スーパー銭湯 極楽湯 八戸店さんに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県八戸市にあります日帰り入浴施設、スーパー銭湯 極楽湯 八戸店さんに訪問しましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。
八戸市 八戸銭湯オールウェイズに日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
青森県八戸市にあります日帰り入浴施設、八戸銭湯オールウェイズさんに訪問しましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します。
こんばんは！ 湖西市のアメニティプラザに昔は200円風呂と言われるお風呂がありました。 今日、久し振りに行って来たんですが~~330円になっていました。 でも~~私は・・・70歳だから~~220円で入れました(^。^)y-.。o○今は220円って凄く安く感じるんですが~~(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 初めて特典を享受しました(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!それも他県で・・・ 館内は撮影禁止でしたので~~撮ってしまったけれど削除しました😭😭😭 湖西と云っても愛知県と静岡県の県境に近いから~~ 私の住んでいる場所からも近いんですyo~~!! 昔はよく行きましたネ~~(^^♪ 広い浴室でたっぷりのお湯・・・も…
青森県八戸市にあります銭湯、サウナ漫画「サ道」でも紹介された壽浴場に訪れましたので施設やお風呂にサウナの様子などご紹介します。
4時過ぎヴァンター空港に飛行機は到着しましたが団体客で入国審査は、大変混んでいて長蛇の列。勤務時間の関係で窓口も途中で閉まったレーンもありましたが何とか入国審査を通過。ホテルのバウチャーや予約票、帰りのeチケットが必要です。質問は、ほとんど
青森県八戸市にあります日帰り温泉施設、熊ノ沢温泉さんに訪れましたので、温泉やサウナに施設の様子などご紹介します
アウトレットの帰り道 温活しました クアハウス長島へ あれ～ 以前は入口に向かう歩道に お花がたくさん植えられていて華やかだったのですが・・・ 鉢が全て撤去されていて 殺風景な景色になっ
一本桜温泉センター 鹿児島の高台に位置し、ロビー浴室からの景色は絶景。営業時間は何と365日24時間！男女とも二つの浴室があり、サウナも水風呂も二つずつ。自家源泉掛け流しの極上湯で極楽気分になれます♨
温泉錦湯｜荒田八幡 宵闇に輝く七色の電飾看板の向こうに聳える温泉銭湯。 その名の通りカランもシャワーも含め全浴槽に薄黄濁りのナトリウムｰ塩化物泉が使われています。遠赤外線サウナに水風呂まで楽しめます♨
久々に行ったスパ 最近、サウナへ行く回数が激減した。月に1度行くか行かないか……そのくらいに、足が遠のいてしまっている。だからと言って、嫌いになったわけじゃない。時間が合えば、「行こうかな？」と考えたりはする……というのが、最近の自分のサウナ事情。 そんな状況ではあったが、久々にサウナへ行きたくなったので、数日前にスパへ行ってきた。スケジュールを組んでいく中で、どうしても夕食の時間帯にしか行けない……若干の抵抗感はあったものの、仕方なくその時間帯に行くことにした。 「悲劇」は突然襲ってきた サウナへ行くから、満腹にしてはいけない……それは分かっていたのだが、その日はしっかり
【書評】ちょっとサウナ行ってきます こうあるべきを脱ぎ捨てて、明日がもっと軽くなる
■こんな人におすすめ ・忙しい日々を送る人：仕事や家事、育児で疲れ切った心と体を癒したい人。短時間でもリフレッシュできる方法として「サウナ」が提案されています。 ・サウナ初心者：サウナ未経験者や「気になるけど何から始めたらいいかわからない」という方にぴったり。基本的な入り方や楽しみ方が丁寧に解説されています。 ・女性目線での情報が欲しい人：女性ならではの視点で書かれているため、「女性専用サウナ」や「美容効果」についても詳しく触れられています。 ・既存のサウナー：すでにサウナ好きな人にも、新しい発見や共感できるエピソードが満載。著名なサウナーとの対談やおすすめ施設情報も楽しめます。 ■読後感想 …
愛知県豊橋市の老舗男性専用サウナ「サウナピア」にお邪魔しました。汗をたっぷりとかけるフィンランドサウナや、施設全体に漂うアットホームな雰囲気に癒されます！
青森県八戸市/【新店舗情報】八戸市初！プライベートサウナ りらちるさんの90分4400円コースを体験して来ました。
〈青森県八戸市諏訪〉 今回はプライベートサウナ りらちるさんの90分4400円のコースを体験して来ました。 （訪問日2025.5.12） 場所は プライベートサウナ りらちる 青森県八戸市諏訪3丁目6−16 エンジェルハウス B号室 https://maps.app.goo.gl/8XGFtAXwjLsL4PJo8?g_st=com.google.maps.preview.copy ※駐車場も2台分あります。 料金は 料金は1人の価格ではなく、1組の価格なので結構安いですよね。 予約方法は LINEを送って空きを確認します。その後お店から返答が届きます。 90分4400円コース 説明が終わった…
しずの湯＜男性専用＞｜小田急相模原｜湯活レポート（サウナ編）vol.231
しずの湯｜小田急相模原 2025/2/14 OPEN 元は座間市最後の銭湯「亀の湯」さんを三田「PARADISE」の運営会社がリノベーション。通常男性専用ですが、第4日曜はレディースデー。外観はボロ銭ですが、中身はイケイケサウナです♨
令和7年5月12日（月）曇り空の沖永良部です。目覚めたときは雨がぱらついてましたが程なくして止み曇り空の一日となっています。今日もウォーキングはさぼりなんだか…
2025.04.13（日）茅ヶ崎竜泉寺の湯 朝風呂6時20分~10時（滞在3時間40分）58.20kg57.00kg 1.2キロ減量ジェットバス運動合計90分（30分＋90分）水分補給トータル1800ml（セブンイレブンのルイボスティー600mlを3本）...
【サウナの脳科学】なぜ銭湯やサウナで“つい”ルール違反？～マナー違反が生み出す犯罪の正体を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経
那覇セントラルホテル「りっかりっか湯」｜美栄橋｜湯活レポート（温泉編）vol.287
那覇セントラルホテル「りっかりっか湯」｜美栄橋 沖縄県下で貴重な温泉施設。 紫雲泉と桃源泉の二つの浴室を男女日替わりでビジターにも開放しています。露天に茶褐色のモール泉、3つのサウナに水風呂、岩盤浴まで備えた沖縄湯活のベースキャンプ♨
そうだ、サウナを造ろう！でもサウナってどこで誰が造っているのかわからない！？について解決します
こんにちは大阪府摂津市にある花岡工務店のPMヤマナカです。 空前のサウナブーム、テレビをつけても、先頭に行ってもサウナを目にしない日がないほど、サウナ熱が上がっています。サウナのあまみが絶好調ですね。サウナ用語で、サウナで肌が赤い斑紋がでる事を甘味が出来るというそうです、本当かウソかはわかりません笑。 花岡工務店と叫んでいるPMヤマナカです サウナブームの過熱はまだまだ止まらない もう聞き飽きたと！右向いても、左向いても、テレビつけても、年がら年中サウナですね。 ご存じの通りサウナユーザーは年々増えている傾向で、一昔前だとサウナと言えば銭湯にあるお風呂の脇役的なイメージでし
大阪の関西一キカクガイなサウナ工務店！サウナ×古民家のリフォーム依頼が燃焼中
こんにちは、大阪の摂津市にあるサウナ工務店こと花岡工務店のPMヤマナカです。大阪でオーダーメイドサウナを造作している建築の工務店です。 この記事を書いてる■ 花岡工務店 ■とは？ 大阪で本格的なオーダーサウナが造れる工務店 2002年～リフォーム工事業を開始、2024年～サウナ事業を本格スタート 自宅サウナ・カーサウナ・古民家サウナ再生など年間15台製造 木造リフォームが得意な腕利き大工さんが10人いてます 大阪摂津市発！国産木で造る本格サウナの製造｜花岡工務店ー大阪府摂津市の建築屋さんです 大阪府摂津市発 MADE IN JAPANサウナ。厳選した国産木材とフィ
関西一キカクガイな工務店が、摂津市に人が集まるアレを造ります
こんにちは、木造リフォーム・オーダーサウナ・エアコン洗浄・脳トレ積み木でおなじみ、関西一キカクガイなサウナ工務店のPMヤマナカです。 この記事を書いているのは、 2年前の2023年5月23日に20年お世話になったスーツ屋を卒業して、満を持して花岡工務店にやってきたポジティブモンスター通称PMです。 普段は、花岡工務店のインスタグラムで、ありのままのキカクガイを発信しています。木造リフォームをメインにオーダーサウナの製造やエアコン洗浄、脳トレ積み木の販売まで多種多様な活動をエエ仲間達と取り組んでいます。 Login • Instagram Welcome back t
［2025年］フィンランドの湖に飛び込めるサウナ「クーシャルヴィサウナ」に行ってみた！
フィンランドといえばサウナ！ということで湖に飛び込めるヘルシンキ郊外のサウナ「クーシャルヴィサウナ」に行ってきました！＊アフィリエイト広告を含みますスモークサウナが本当に良い香りで熱々で気持ち良い！電気サウナとスモークサウナがあるサウナです...
現在20代家は農家（バスも通っていないど田舎暮し）私は現在、在宅ワーク以前は農業もやっていましたが、、2024年9月末、咳喘息になったのが始まりその後2ヶ月で…
