ハッシュタグ記事一覧

疲れならローヤルゼリー

働かないと生活が成り立たないので 働くしかありませんが・・・疲れます。 年体的な事やある程度身体を動かすので そりゃ～疲れるよ・・・。 シーツ交換・雑用などなど それから 認知症の人との関り。 精神的にもきつい事があります。 【山田養蜂場】ローヤルゼリードリンクJ2000 ...

2025/03/12 08:08

疲れを取るには休み方も重要

夏日が続き体がだるいと思っていた矢先、「ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える｢100%フル回復に必要な意外な活動｣」との記事が目に止まりました。ただただ休むだけではなく、若干の負荷をかけたほうが良いらしいです。ただ頭でわかっても実際にできるかと言われると、なかなかできません。...

2024/06/20 20:59

【疲れが取れない】翌日にランニングの疲れを残さない4つの方法

ランニングなどの運動をした翌日にだるい、疲れたと感じることはないでしょうか？ ランニングで気分がリフレッシュされ、精神的な疲労は軽減されますが、肉体的な疲労があります。 ランニングによる肉体的疲労は、ランニング後のケアが重要になります。 本記事のことをすれば疲労回復効果が高まり、翌日に疲れを残さないようにできます。

2023/05/06 21:30

＊疲労回復＊アンチエイジンに♡＊

こんにちは度々、お久しぶりです11月も、あっと言う間に半ばに最近、お買い物に行ったらクリスマスを通り過ぎてお正月用品まで飾りつけされてました✨月日が経つのが早…

2022/11/14 14:37

【簡単】愛犬のマッサージとは？分かりやすく簡単に説明します。

こんにちは〜 今日は、日頃からの疲れなどの愛犬にマッサージのやり方を簡単に教えて行きたいと思います。 人間でも「疲れた時」「ストレスが溜まっている時」ってマッサージに行ったり自分の好きな趣味をやったりして疲れや癒し、ストレス発散していますよ

2022/09/05 23:55

疲れた心を引きずらないために～幸せ脳でいる。

こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します。※お申…

2022/07/16 10:04

夏の疲れは、老化を加速させる

今日も暑い。もはや暑いだけで疲れる。そして、その暑さ疲れを取らずに持ち越すと、老化は加速する。それを食い止めるには、疲れを放置せず、しっかり回復させることが重要なのだ。それには、良い睡眠をとるのが一番なのである。暑さでどうでもよくなるこの湿

2022/07/11 21:56

募集【コリ･疲れ･むくみスッキリ！アロマ セルフマッサージ講座】6/26(日)開催

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 6月のアロマ講座も対面・オンライン 同時にハイブリッド開催します。 ◉ コリ･疲れ･むくみ スッキリ！…

2022/05/20 20:14

＊休み明けの疲れをとるには♡＊

こんにちはまたまた、ご無沙汰しております〜ここ、数日寒かったですね〜😵風邪などひいてませんか？雪が降った地域もあったとか？❄️寒暖差があるので、気をつけてお…

2022/05/04 15:38

夜の過ごし方が劇的に変わるのは...！？

こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。さて、こんなセリフ聞いたことないかしら？「あなたお風呂にします？お食事にします？」「ああ、先に風呂入ろうかな…

2022/04/13 09:54