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驚きの効果･･･足が温まって 血色がよくなり、感情面にも【ご感想：デトックス講座】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。夏時間へと切り替ったドイツ時計の針を1時間進めて日本との時差が－7時間になりました。 さて ディープ …
肩こりが軽減し 体が軽い･･･参加者全員に変化が【ご感想：デトックス講座】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 ディープ デトックス 講座を受講された ◉◉様 (アロマ上級者)から頂きました ご感想をお送りします…
デスクワークの合間にできるむくみ解消エクササイズ：簡単＆効果的な方法
デスクワーク中のむくみ対策に！座ったままでできる簡単エクササイズや習慣を紹介。血行を促進し、スッキリした足をキープしましょう！
【本日限定1,386円！ポスポス美顔器でスッキリ小顔＆リフトアップ〓】〓 顔のむくみやほうれい線、気になりませんか？〓 朝起きると顔がパンパン…〓 ほうれい線やフェイスラインのたるみが目立つ…〓 目元のクマやくすみで疲れた印象に…そんなお悩みを解決するのが、「ポスポス美顔器」〓バネの力で表情筋をほぐしながら、
【ズボラさんでも大丈夫】お風呂の中でできるリンパケアで身体も疲れもスッキリする方法！
リンパの滞りを解消するために、お風呂に入りながらできる簡単な「皮膚揺らし」の方法と、その効果について詳しくご紹介します。リンパを流し、筋膜の癒着も取れるので、一石二鳥の方法です。わざわざ時間を取らなくても、毎日の入浴時間を活用できるのでズボラさんにもおすすめです
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 日本に比べるとドイツは果物が安いのでフルーツ大好きな私はふんだんにフルーツがいただけてとっても ありがた…
ご訪問ありがとうございます🍀一昨日、伸びていた髪を短く切りマスクを外して鏡を見て驚いたこと顔のむくみとたるみ髪を切る前は髪の長さでわからなかったけれど短く切っ…
募集【 ディープ デトックス講座 】4/27(日) オンライン開催
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。 春は体が活動モードに切り替わるため デトックスに最適な時期 体の中に溜まっている老廃物・有害物質・化学…
『幸せのハート』#87 メニエール病と漢方薬【半夏白朮天満】
こんにちは♬ ダイエットと健康のためコーヒーから純ココアに変えてます。 純ココアを使ってチョコレートを使わない生チョコ材料は純ココア、絹豆腐、ココナッツオイル…
朝、鏡を見て顔がパンパンに腫れていると感じたことはありませんか？顔の浮腫みは多くの女性が経験する悩みであり、…
当店人気の冷え性対策の薬膳茶温巡薬膳茶カラダを温め気血水の巡りを良くする薬膳茶ベース茶葉に普耳茶を使い、カラダを温める素材、胃腸の調子を整える助けをしてくれる素材、血の巡りを助けてくれる素材などをブレンドしています。低カフェインで、カラダを...
むくみの簡単チェック方法。気になる脚の血管が、下肢静脈瘤か見分ける方法。それらを、「健康カプセル ゲンキの時間」から紹介します。ちなみに、朝 顔がむくむのは、割と普通らしい。おやつは、大一製菓の「カカオ72％チョコレート」。もう、1月15日ですか。昭和なら、成人の日。関西なら、松の内（小正月）。語呂なら、いいこ。ん？そういえば、当地ではまだ雪が降ってないな～。週間天気を見てみると、最低気温は 0℃ 付近を ゆ...
”手作り「塩カイロ」で老廃物を排出してむくみ改善‼️心身共スッキリ”
イメージはkojimagym.hatenablog.comさんよりお借りしました まきてぃさん いつも とても有益な情報のシ…
【3分完了】腰痛、むくみ、疲労を同時にケア！サイレントレッスン動画紹介
ヨガ未経験、身体が硬くても大丈夫◎本日は自宅で畳一畳分のスペースがあれば出来る不調改善レッスン動画をシェアします。たった3分で終わるので是非試してみてくださいね♪不調改善サイレントレッスンサイレントレッスンとは、指導音声が入っていないレッス
Megumi Piel はこんな人･･･健康･実用･現実 ＆ 心･スピリチュアル
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 12月7日(土) 開催の 内 臓 強 化◉胃腸を整える メディカル アロマ講座◉お申込の締切は 11…
お申込み締切 11/2(土) ▶ 血流･リンパの流れ･代謝アップ講座
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 11月16日(土) オンライン開催します◉血流･リンパの流れ･代謝アップ講座◉ お申込み締切は 11月2…
おはようございます。ご訪問ありがとうございます 昨日もたくさんの方に読んで頂いてありがとうございました！『無印良品週間で購入したもの』おはようございます。ご…
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 夏時間から冬時間へと切り替り日本とドイツの時差は－8時間になりました。先日、ガーデニングのお店へ行ったと…
日程変更▶11/16(土) 血流･リンパの流れ･代謝アップ講座
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 11月のメディカル アロマ講座◉血流･リンパの流れ･代謝アップ◉ 開催日 11/16(土) へと変更にな…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 （）ゴリラのひとつかみ、使ってます。今年の夏は、体重が最大1700g増量したムクミーズです。ムクミは、血管内の水分が多くなったり静脈の血圧が上昇することで血管の水分が浸みだした状態だそうです。原因は生理的...
こんちゃ朝晩は涼しくなったけど日中はまだまだ暑い ばにら地方それでも朝晩の気温差で紅葉も始まり多肉も動き始めたよ隙間が目立ってた一輪車寄せ植えもちょいムギュ…
大満足！緊張から解き放たれて 体もポカポカ【ご感想 アロマ講座】
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。メディカル アロマ講座のご感想をご紹介いたします。 写真：対面アロマ講座の様子 ◉ ご感…
早割10/13(日)まで【血流･リンパの流れ･代謝アップ･･･メディカル アロマ講座】
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。 11/17(日)開催のメディカル アロマ講座 ◉血流･リンパの流れ･代謝アップ◉ 早割は10/13(…
募集【血流･リンパの流れ･代謝アップ･･･メディカル アロマ講座】11/16(土)開催
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。 11月の メディカル アロマ講座は ◉血流･リンパの流れ･代謝アップ◉ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 91（危険）JR仙山線 車窓より 楯山あたり、たぶん。稲刈りが始まっていました。先週の猛暑から一変、今週は、秋らしい日が三日もありました。カラダも心もとっても快適。ムクミーズのカラダはすぐに反応。最高気温...
体内に溜まる湿気は、むくみや消化不良、関節の痛みなどさまざまな不調の原因となります。湿気を解消するためには、中医学における「利水滲湿類」「芳香化湿類」「祛風湿類」の食薬が効果的です。本記事では、これら3つの食薬の違いと、それぞれがどのような症状に適しているかを詳しく解説します。湿気による不調を改善し、健康を維持するための具体的な方法を学び、体質に合った食薬を選ぶことで、快適な日々を送りましょう。1. 利水滲湿類の食薬ガイド：むくみや下痢に効く
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。アロマ講座を受講された方々からの ご感想を まとめてお送りいたします。 …
8月の人気記事トップ10･･･ドイツ, マルタ, ザンビア, ジンバブエ, モンゴル
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。9月に入りましたね！今年のドイツは珍しく夏日が続いていて、多くの人が夏を楽しんでいます。 さて先月8月…
あずき茶とは？どんなお茶?! 魅力と飲み方、選び方のポイントについて解説！
あずき茶とは？ あずき茶は、健康と美容に良いとされるお茶の一種です。その味はほんのり甘みがあり、香ばしさが特徴
【妊娠38週】むくみ解消とウォーキングと先輩ママさんからの応援
今日で妊娠38週も終わります。果たして我が子はいつ生まれてくれるんでしょうか？我が子誕生はきっと唐突にお知らせが来るのでしょうね…常々、「この日に生まれてくるよ！」って教えてほしい。教えてくれれば母ちゃん、ちゃんと準備するからさ←そんな感じ
妊婦のむくみ対策「ホットキュット」「スリムウォーク クイックリセット」と冷え対策の腹巻パンツの口コミレビュー。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日の記事でむくみ対策と冷えの対策についてちょろちょろっと書きました。先日の記事↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 無事、その商品たちが届きましたー☆☆☆ ダッコ ホットキュット 夜用 箱から出しまして・・・ 履いた感じ。 O脚なのは触れないで・・・(小声)意外と締め付けがない。 これなら素足でしか寝つけないタイプの私でも寝られそう。 で、翌日。 ちょっと角度が悪かったかなー。うまく伝わらないかもしれないのですが、相当むくみが取れてます。 まだ妊婦っぽいむくみが出てきていないので、普段の寝起きのむくみと比べて・・・ですが、か…
募集【全身のコリ･疲れ･むくみ スッキリ！セルフ マッサージ講座】9/22(日)開催
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。 9月のアロマ講座は コリ･疲れ･むくみ スッキリ！◉全身 セルフ マッサージ講座◉ オンライン開…
キレートレモン MUKUMI(むくみ)の口コミ見せてくれよォォッ
キレートレモン MUKUMI(むくみ)は、一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減することができる機能性表示食品です。「美しくなりたくば喰らえ！！！」
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人の身体はその6割が水でできているといわれます。 ただ、体内循環がスムーズに行わ…
今のところ曇り 今日は静かにお家で過ごそうっと(*^^*) 白かったアナベルが薄いグリーンに・・・ここまでくるとドライフラワーが、きれいに出来ます＼(^o^)…
50代以降の女性の超絶おすすめ！ キレイで健康でいたいなら水分をとった方がいい理由
こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 あなたは水分をとっていますか？この質問にYes！と即答できる人って、意外と少ないですよね。（即答できたあなたはめっちゃ優秀！） 私のクライアントの中にも、水分補給が苦手な女性がチラホラ。
この日の晩ごはんはこちら。ポークソテー、サラダ麻婆春雨、ご飯昼・丸餅2個午前中・レモン水・一本満足バー・クッキーにほんブログ村これは弾性ストッキングです。医療…
短い時間で効果を実感･･･肉体的･精神的に スッキリ解放【ご感想 セルフマッサージ講座】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住）です。アロマ セルフ マッサージ講座を以前 受講された◇◇様からのご感想を ご紹介します。※対面受講 募集中※…
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 今年も庭のブルーベリーが実りました。 まだ木が小さいのでそれほど多くの実がなるわけではありませんが毎…
去年買った、ロクシタンのマッサージクリーム、アーティチョーク夏は冷え冷えヴァーベナ フローズンシリーズを使っていたので、しばらく買ったまんまになっていたのだけ…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村二階キッチンですが、勝手口があって、小さなバルコニーがついてます。そこにコンポスト置いてます。さて、さわやかな朝を迎えました。梅雨が明け、夏休みが始まったばかり、「勉強は午前中涼しいうちに済ませなさい」母が言っていた...
長距離飛行機のむくみ対策に！スイコックはオシャレで便利なおすすめサンダル
海外旅行で長距離の飛行機に乗る際、目的地に着くまでリラックスタイムしたいもの。飛行機内ではなるべく楽な恰好でいたいので、スリッパに履き替える人も多いと思います。だけどスリッパだと、降りるときにスリッパを脱いで靴に履き替えねばなりませんよね。
