メインカテゴリーを選択しなおす
若い世代のための漢方薬入門：自然派×現代ライフスタイルで無理なく始める健康習慣
こんにちは。漢方相談薬局「ほどよい堂」の薬剤師：河邊甲介です。最近、20代～40代の若い世代の間で「漢方薬」に興味を持ち始める人が増えてきています。健康志向の高まりや、美容と体調ケアの両立など、現代の忙しい生活の中でも“自然派”や“予防”というキーワードに注目している方が多いのではないでしょうか。しかし一方で、「漢方薬は苦そう」「手間がかかるんじゃない？」「本当に効果があるか分からない」など、いまだに誤解や不安を抱えている方も多くいらっしゃいます。
たまたま見かけた動画で 「ハイホーム」というクレンザーの存在を知りました。 そのクレンザーでお掃除すると おもしろいほどみるみる汚れがきれいに落ちるではないですか・・・ しかも天然素材でで
温泉水99はアムウェイ？怪しい？効果とは？結論、温泉水99はアムウェイと関係なし！マルチ商法やネズミ講が苦手で、良い商品を取りたい方にお勧めの商品です。
nanの風 3周年記念「福福ごと」詳細のご案内 （どなたさまもウェルカムです）
おはようございます。 アーユルヴェーダヘッドサロン&雑貨 nanの風です 以前の投稿から随分空いてしま...
【保存版:お掃除の3大神】自然派洗剤にもなるセスキ/クエン酸/重曹スプレーをマレーシアで100均よりコスパ良く作ってみた
マレーシアもそろそろクリスマスムード🎅🎄相変わらずガーニープラザの飾り付けは今年も盛大です♪ さて、皆さん日頃のお掃除はどのようなアイテムを使っておられますでしょうか。 我が家ではお掃除といえば、クエン酸、セスキ、重曹スプレー。元々環境や肌に優しいかつ手軽なものが好きなのでこれらをチョイスしています。これらがあれば結構色々なところの掃除が出来てしまいます。と言うことで、私は掃除の三大神（笑）と呼んでいます。 マレーシアでも、ダイソーなどの100均にもこちらの三大神売っているのですが、日々のお掃除などで結構使用頻度が高いのでもっとコスパ良く、重いものを運ぶ必要が無く自宅に直接届くLAZADAで購…
ご無沙汰しております✨️相変わらずブログを放置しておりますが書きたいことがかなり溜まってきたので久しぶりにブログを書いてます😃実は今年の8月から3ヶ月ほど岩手…
リンクがサイトお引越しのときに壊れてしまった過去ブログを少しづつ再投稿させていただいています。昨日に引き続き、ユタ州の「バレリーナ農場」主、ハナ・ニールマンさんについて。インスタフォロワー900万人を誇るインフルエンサー。元バレリーナの農場
10月の開運こよみ＊寒露と霜降＊季節を感じて運の流れを呼び込む暦と風物詩
東洋の暦で10月8日は「寒露（かんろ）」。23日は「霜降（そうこう）」。季節の風物詩とおすすめスポット、最強開運日など…
私が住む地域には 野良猫ちゃんがいる。多分 地域猫 とかではない。 その猫ちゃんたち庭のど真ん中に落とし物をしてくれたりする。この前は花壇縁の土をホリホリ そしてその中に。猫ちゃん 可愛いけど困ったものだ
おはようございます、アジです。 食欲旺盛で元気になってきた最近ですが、なんだか気怠い土日でした。 窓を開けて空気の入れ替えをしていても、爽やかな風が入ってこないんですね。空気がモヤついてカラッとしていません。 外からの湿気も体に悪さをするようで、漢方では体に湿気がたまると水毒となるようです。 この時期は低気圧でカラダもむくんでしまうでしょうから、食べるものや飲むものにも気を配りたいですね。 ということで、花が咲いているいま、どくだみ茶作りです。 抜いて→洗って→干して→保管 今日は生葉のまま煮出しました。いい色出てます。 母親から食パンをもらっていたのですが、パン断ち中だったので冷凍庫に入れて…
最近 急に気温が高くなってきた。 外の気温が上がれば 家の中の気温も上がる。 エアコンをつけるか つけないか悩む。 その年 エアコンの使い始めは 毎度悩む。 先日のこと 昼間 外壁が太陽の日差しに晒
クエン酸を常備しています。 おそうじ、お洗濯、ヘアリンス、入浴剤に使っています。 クエン酸は食用グレードなら、 ドリンクやお菓子にも使える優れものです。 よく使うので大容量のものを選んでいます。 最近は、太陽油脂さんの「パックスクエン酸」を愛用中です。 食用グレードなので、安心していろんな用途に使えます。 【AMAZON.CO.JP限定】 NATUXIA (ナチュシア) パックス クエン酸 2KG 粉末 食品添加物 水あか 無添加 食用 大容量タイプ 主にお洗濯と洗髪のときにクエン酸を使っています。 袋のままだと使いにくいので、 容器に小分けにして使う場所においています。 お洗濯のとき、せっけ…
日本滞在時に義家族にいただいたセットその中に保湿系のものが3種類も入っていましたボディーオイルとフェイスクリームはゆずの香りネイルオイルは椿オイル配合のものゆずの香りのボディーオイルは特にお気に入り全身に使えるのでお風呂上がりのケアにぴったりですにほんブロ
衣類防虫ケア natuvo「防虫剤」1周回って自然派に戻ってきた
「天然の力で衣類を守る。natuvoの防虫剤は、化学薬品を使わずに自然派素材で作られた安心・安全な選択。1周回って、やっぱり自然派に戻ってきたあなたへおすすめレビューです。
牡羊座12度「野生の鴨の群れ」＊自然界の見えない力を味方に変革を起こしてく
4月1日前後の太陽のサビアン。「目に見えない自然のチカラ」という「人智を超えた原理」に委ねてみることで「変革」を起こしてゆくエネルギーを得る…というシンボルです。
今月15日から世田谷美術館にて区民展が開催されており私の日本刺繍の額装も展示しております♪とってもありがたいことにたくさんの方に足を運んで頂きお久しぶりの方に…
食器洗いのスポンジをパックスナチュロンからかわいいペンギンのものに 浮気してしまいましたが、やっぱり元さやに戻りました(笑) これこれ♡ 安定のパックスナチュロンのキッチンスポンジで
先月もCFF子育てひろばさんにてハギレを使ったワークショップを開催しました✨当日は雨にもかかわらず皆さまご参加くださり感謝申し上げます🙇なんとも嬉しいことにこ…
低所得母子家庭、自然派生活はお金かかる？節約になる？ めちゃ本気な自然派生活は、時間やお金に余裕がないとなかなか厳しいし、時間もお金もない、低所得母子家庭に…
こんにちは😊先日は今年最初のワークショップの講師を担当いたしました✨平和で幸せすぎる空間🥹✨地域の子育てひろばでハギレを使った小物づくりを親子向けに教えてきま…
ポストカードを集めるのが趣味でした。 美術館や雑貨屋さん、好きなキャラクターのショップなどで 少しずつ収集していました。 このポストカードたち、何のために持っているんだろう。 本来の目的は、メッセージを書いて送ること。 今はそういうことはしなくなりました。 私の場合は、かわいいか...
去年の9月頃から、もち麦ごはんを始めました。 白米：もち麦＝2：1 で炊いたら、私はとっても良かったのですが 息子には不評でした。 まずいわけじゃないけど、普通の白米の方が好きと。 なので今は白米3合にもち麦を0．5合入れて炊いています。 私はもち麦が気に入って、1：1くらいで...
以前の投稿で、みつろうラップを手作りしたお話をしました。 でも実は、このラップはそれほど使っていません。 みなさん、ラップってどういう時に使いますか。 私はほとんど使わないのでよくわかりませんが、 たいがいタッパで事足りるのかなと思います。 ・残り物はお皿にラップするのではな...
あけましておめでとうございます。 大晦日には年越しそばを食べようと思っていたのに、眠くて食べずに寝ちゃいました。 私は年賀状を10年以上前にやめたのですが、それ以前はたくさん送っていました。 自宅のプリンターで印刷していたのですが、特に試しの1枚目は あれ？ちょっと暗いかな？ ...
昨日、奈良の「山の辺の道」を歩いてきました。 鶴橋駅から近鉄電車で40分、桜井駅。 本当は大神（おおみわ）神社の奥にある三輪山に登る予定だったのですが、 出かける前に、ちょっとしたトラブルが重なって入山の受付時間に間に合いませんでした。 三輪山はとっても神秘的な山で、大神神社の御...
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
こんにちは〜♪前回のブログは今年はじめた地域貢献活動のお話しでした♪実はもうひとつ、新しくはじめたことがありますそれは草木染！です！ ずっと周りの人から染色も…
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
人それぞれ肌質も違うので、正解のスキンケアっていうのはないだろうなと思っています。 肌が強い人は、何にもしなくても良い。 肌断食を勧めている人を見たら、 うーん、アトピーの人とか皮膚が弱い人には向いてないかも。 とは思いますが、高い基礎化粧品を使えば肌が整うかと言えばそれも違いま...
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
環境のためにできることをしたいと思い 興味があったコンポストにチャレンジすることにしました！ 「コンポスト」で調べるといろんな種類の容器があります。 我が家は庭がないので狭いベランダでも
お正月といえばおせち料理ですよね。 我が家はおせち料理は作らないし、注文もしません。 しないと「決めた」のが良いと思っています。 年末はただでさえ 忙しい やることがいっぱいある 考えることが多い 何日までにあれしなきゃ たくさんお誘いがあって断れない こういう状態が一番、脳に...
トイレットペーパーはシングルで芯なしのロングタイプが良い。 私が購入しているのは、 エルヴェール 芯なしトイレットペーパー シングル170m という商品です。 たまたま近くのスーパーで購入してみて、なかなかに良いのでずっとリピートしています。 6ロール入っていて、600円。 値...
エコで丁寧な暮らしでおなじみの「蜜蝋エコラップ」 2年前にコロナで外へ出られない時に、知り合いがオンラインワークショップを開催するということで、参加させていただきました。 蜜蝋ラップは繰り返し使える自然素材のラップです。 手で温めるとやわらかくなって形を作れるので、食材にフィット...
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
おはようございます 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活から無添加に出会いました 今日も心と体に優しく 自分を大切にしたいと思います いつも応援ありがとうございます 1日一回
