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【ガーデニング】7月の楽しみ♩ブルーベリーの収穫(*´∀`)♪
ご訪問ありがとうございます。REIです。 好きなものに囲まれた心地よい暮らしを目指す50代主婦です♩よろしくお願いします♡＞＞自己紹介はこちらこんにちは…
有休の日、パートナーがまた行きたいと言っていた農家レストランへ、予約をして行ってきました。 今回はお肉とお魚のセットにしました。 お肉はトマト麴を使っているんですって。 とってもおいしかったです♪ お魚はブリの塩焼きにしました。 身がふっくらして、これまたおいしい♪ 前回行...
【イギリス1人暮らし】 サウンドバス 体験したことありますか 2
サウンドバス体験の続きです。サウンドバスはギフトショップ Positively Magickal 2階のスペースでした【途中の私】ずっと同姿勢で寝っころがっているせいか、ちょっと体がしびれてきました。動かしていいかわからず少しもにょもにょ。寝返りを打ちたい気分もありました。ほんとは自由にしていいのでしょう。実は、少し気分が悪い感覚もありました。マッサージを受けた後だるさ、疲れ、吐き気など”好転反応”が出る人もいますが、そ...
【イギリス1人暮らし】 サウンドバス 体験したことありますか
通っているフィットネススタジオの掲示板に貼られていた広告に、目が留まります。いろんなワークショップがあるのね～。『ヨガと陶芸』ん？これは？『サウンドバス メディテーション』大いに気になる。以前からクリスタルボウルのことは気になっていたので、予約してみます。場所は、イーリーの中心部にあるPositively Magickalというギフトショップ。クリスタルやインセンス、セージ、タロットなど、だいぶスピリチュアル寄りの...
🌸今日書こうと思ったのは、「お寺のお嫁さんとうつ病までの物語」の大切な命のおわりと命のはじまりをつなぐ、あの1週間のことでした。その前にふと自然の中に身を置き…
www.instagram.com 信仰の12ステップはAAと何がちがうの？ 心に届く3つのポイント 人生を立て直したい時、心の痛みや依存から抜け出したい時、支えになる「12ステップ」という回復の道があります。 でも、「AA（エーエー）」との違いは？と気になる方も多いかもしれません。 ここでは、信仰に基づいた12ステップがAAとちがう大切な3つのポイントをご紹介します。 ① 神さま（大きな力）との関係が中心にある AAでは「自分より大きな力（Higher Power）」という言い方をします。 でも、私たちの12ステップでは、その力を「神さま」と信じて、心を開きます。 ただ誰かに頼るのではなく、…
玄関からリビングまで、香りで彩る私だけの贅沢時間。GREEN NATION LIFE ウッドウィックキャンドルで心満たされる毎日を
おはようございます。お買い物マラソン開催中！店内ポイント5倍！ さらに本日は5のつく日で、さらにお得です。この機会をお見逃しなく♪ 連日の猛暑！太陽がまぶしすぎる毎日ですね。こもりがちな温か
今日もムシムシ…不快指数120％。 週間天気予報を見ると、来週からはずっと晴れマーク。 しかも連日30℃超え💦 絶対梅雨明けすると思うわ…。 これから丸3ヶ月、確実に暑い毎日が続くと思うと、体力が心配になります💦 この前叔父さんが東京へ遊びに行ってきて、お土産に東京ばな...
【ガーデニング】ちょっと珍しいお花をお迎えしました＊育てる楽しみ(*´ω`*)
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれた心地よい暮らしを目指す50代主婦です。どうぞ宜しくお願いします♡＞＞自己紹介はこちら こんにちは♪昨日の梅…
蒸し暑いですね💦 それでもこちらはまだ猛暑日にはなっていないので、よしとしなければ…。 猛暑日のニュースを見ると、見てるだけで汗が吹き出しそうになります💦 猛暑日の地域の皆さま、体調崩さないようになさってくださいね。 またまた隠れて（？）おやつを食べていた写真が出てきま...
暑いのでアイスコーヒーを飲むことに。 この前Amazonでポチした蓋付きアイストレーで作った氷を使います♪ アマゾンで蓋付きアイストレー買いました - 気がつけばシニアですって 氷でコーヒーが薄くなるのを見込んで、あえてブラックと間違えて買ってしまった、「ちょっと贅沢なコー...
【初心者向け】漢方とハーブの違いとは？体質別の選び方＆薬膳茶で始める腸活習慣｜ほどよい堂監修
「漢方とハーブってどう違うの？」「私にはどっちが合うの？」——そんな疑問を持つ方に向けて、東洋と西洋の自然療法の違いをやさしく解説します。本記事では、体質や目的に合わせた選び方や、初心者でも取り入れやすい薬膳茶による腸活の方法をご紹介。宮崎県川南町にある「ほどよい堂」監修のもと、無料相談やオンライン相談を活用して、自分に合ったケアの第一歩を踏み出しませんか？自然の力で、ほどよく整う暮らしをはじめましょう。漢方派？ハーブ派？迷ったら
【6月のお庭】初夏の庭を彩る、今咲いている花たち(*´-`)
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれた心地よい暮らしを目指す50代主婦です。どうぞ宜しくお願いします♡＞＞自己紹介はこちら こんにちは♪昨日…
鎌ケ谷音楽学院のブログへお越し下さり ありがとうございます！ 美しい紫陽花に魅せられて始まった梅雨も気温が上がってくるとただただ高い湿度に蒸…
初めての美容室で気疲れ・・・やっぱりいつものアットホームな場所がいい！
こんにちは、ぽてとです(*･ω･)/ 今週のお題「美容室でする話」とのこと。 みなさんは、美容室でどんなお話をされますか？ 私はもう何十年も通っている、特別な場所があります(´-｀*) 私の美容師さんは、高校時代の同級生なんです！ 私が20歳になって働き始めてからずっと、彼女にお世話になっています。 結婚を機に地元を離れましたが、今でもその美容室に通っています。 でも、行くまでに時間がかかるので、ある時近くの美容院に行ってみたことがあって。 その時、すごく感じたんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 会話に「気遣い」でまさ…
【ワンコとの暮らし】お散歩途中に出会った、心ときめくお花たち♡
\ご訪問ありがとうございます/ 好きなモノに囲まれた 心地よい暮らしを目指す50代主婦です(^.^)どうぞ宜しくお願いします♡ ＞＞自己紹介はこちら …
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれながらもスッキリと心地よい暮らしを目指し日々、暮らしを整え中の50代主婦です(^.^)＞＞自己紹介はこち…
少し前のおやつタイム。 無印で買った『小倉トースト風バウム』 この日は紅茶とともにいただきました♪ ぐるぐるの見た目がかわいい💕 小倉トースト風なので、小倉トーストではありませんけれど😅 あんこ好きとしては、もう少しあんこがあったら嬉しいな。 生地はしっとり柔らかくて、...
涼やかな緑を部屋に。今年もドウダンツツジをお迎えしました(´∀｀*)
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれながらもスッキリと心地よい暮らしを目指し日々、暮らしを整え中の50代主婦です(^.^)どうぞ宜しくお願い…
【インテリア】風にゆれる夏のモビールと、暮らしの景色(´∀｀*)
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれながらもスッキリと心地よい暮らしを目指し日々、暮らしを整え中の50代主婦です(^.^)どうぞ宜しくお願い…
誰かの悪口が、自分を傷つけている？ 〜潜在意識と言葉のちょっと不思議な関係〜
日常の中で、つい誰かのことを悪く言ってしまうことって、ありませんか？「なんであの人、あんな言い方するの？」「また失敗してる…ほんとダメな人だなぁ」イライラした…
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれながらもスッキリと心地よい暮らしを目指し日々、暮らしを整え中の50代主婦です(*´∀`)♪どうぞ宜しくお…
「わたしの“推し活”デビュー」──50代から始めた“ときめき”が、こんなに人生を変えるなんて
「推し活は若い人のもの」そう思っていた50代の私が、再び出会った“ときめき”。誰にも見せない小さな推し活が、心を整え、暮らしを変えてくれた。その静かな変化の記録です。
お気に入りの器で＊スタバ新作マンゴームースケーキと午後のひととき♪(´ε｀ )
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれながらもスッキリと心地よい暮らしを目指し日々、暮らしを「整え中」の50代主婦です！どうぞ宜しくお願いしま…
「にわのわ」へ行ってきました＊千葉のクラフトフェアで手しごとにふれる時間♪(´ε｀ )
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれながらもスッキリと心地よい暮らしを目指し日々、暮らしを整え中の50代主婦です(^.^)どうぞ宜しくお願い…
❀《 静かな贈りもの 》シリーズ一覧へ「朝の余白に、そっと咲いた贈りものたち……ふと、もうひとつ覗いてみたくなったら、こちらからどうぞ」 わたしの朝に…
˚｡⋆☾ もしよろしければ…… “ぬくもりの記憶”を重ねる物語たちが、こちらにも静かに佇んでおります。【《ぬくもりの記憶、そっと重ねて》シリーズ一覧へ】 …
❀《 静かな贈りもの 》シリーズ一覧へ「朝の余白に、そっと咲いた贈りものたち……ふと、もうひとつ覗いてみたくなったら、こちらからどうぞ」 小さなスプー…
☾⋆｡˚ もしよろしければ……“ぬくもりの記憶”を重ねる物語たちが、こちらにも静かに佇んでおります。【《ぬくもりの記憶、そっと重ねて》シリーズ一覧へ】 …
昨夜、二階の窓を閉めに行ったら、きれいなお月様が見えました。フラフラとベランダに出てしまいました。墨色の空は案外明るく、足元を見ると月影がいいかんじです。おちつきますね。このまま部屋に戻るのはもったいなくて、そのままデッキチェアに座って夜空を眺めました。風が思ったより冷たいです。風が吹いていて、蚊も飛んでいなさそうです。宙が果てしなく広がるのに、現実からは閉ざされる。そんな感じが心地よいです。思わず深呼吸したくなり、何か、幸せだなぁと感じる瞬間です。夜空を見ていると、何でこんなに気持ちがいいんでしょう。私にとって、美しさはもちろんですが、日常の緊張から一瞬でも解放されるような気がするところも魅…
❀《 静かな贈りもの 》シリーズ一覧へ「朝の余白に、そっと咲いた贈りものたち……ふと、もうひとつ覗いてみたくなったら、こちらからどうぞ」 ゆっくりと目…
˚｡⋆☾ 洗いたてのタオルに、母のやさしさがひそんでた ☾⋆｡˚
˚｡⋆☾ もしよろしければ……“ぬくもりの記憶”を重ねる物語たちが、こちらにも静かに佇んでおります。【《ぬくもりの記憶、そっと重ねて》シリーズ一覧へ】 …
❀《 静かな贈りもの 》シリーズ一覧へ「朝の余白に、そっと咲いた贈りものたち……ふと、もうひとつ覗いてみたくなったら、こちらからどうぞ」 台所に、お湯…
☾⋆｡˚ 古い食器棚の奥に、祖母の気配が残っていた ˚｡⋆☾
˚｡⋆☾ もしよろしければ…… “ぬくもりの記憶”を重ねる物語たちが、こちらにも静かに佇んでおります。【《ぬくもりの記憶、そっと重ねて》シリーズ一覧へ】 …
人生でもっとも重要なこと……それは、ひとことで言えば「こころのあたたかさ」ではないでしょうか。どんなに大きな夢をかなえても。どんなにたくさんのものを手に入れて…
これが100円⁈朝市で見つけた娘のお気に入りドーナツ＆楽天SSが始まります♪(´ε｀ )
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❀《 静かな贈りもの 》シリーズ一覧へ「朝の余白に、そっと咲いた贈りものたち……ふと、もうひとつ覗いてみたくなったら、こちらからどうぞ」 そっと目を開…
˚｡⋆☾ もしよろしければ…… “ぬくもりの記憶”を重ねる物語たちが、こちらにも静かに佇んでおります。【《ぬくもりの記憶、そっと重ねて》シリーズ一覧へ】 …
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＊《 今日という日を、静かな贈りものとして 》＊ 静かな朝でした。窓辺の光が、そっと部屋に差し込んできて、まるで「今日」という一日を、わたしの掌にそ…
☾⋆｡˚ ひとくちのお味噌汁で、家族が帰ってくる夜 ˚｡⋆☾
＊《 ひとくちのお味噌汁で、家族が帰ってくる夜 》＊ 【ぬくもりの記憶、そっと重ねて】シリーズ一覧へ「暮らしの中にふと香る、記憶のかけらたち……もうひと…
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＊《 朝の余白に、ととのう波がひとすじ 》＊ まだ町が動き出す前の、しん……とした朝に、わたしは深く息を吸い込みました。 𓂃❀ 朝の静けさに整う…
☾⋆｡˚ 銅のやかんと、祖父の声と──夜更けのまなざし ˚｡⋆☾
＊《 銅のやかんと、祖父の声と──夜更けのまなざし 》＊ 【ぬくもりの記憶、そっと重ねて】シリーズ一覧へ 暮らしの中にふと香る、記憶のかけらたち……もうひ…
5月のゴールデンウィークに見た花たち 〜オオシマガマズミとヤクシマスミレ〜
引き続きゴールデンウィークに宇検の山で見つけた小さな草花の話をしたいと思います。宇検の山は奄美大島の南部に位置し、標高はそれほど高くないけれども、豊かな森と山野草に恵まれた静かな場所です。🌸 まず、初めて出会ったのがオオシマガマズミ。スイカズラ科の落葉低木で、春から初夏にかけて小さな白い花をたくさん咲かせます。葉は丸みを帯び秋には赤い実がなることもあります。白くて小さな花が、木の高いところでそっと咲...
成田山で見つけた、抹茶の贅沢。家で楽しむ和スイーツ時間(*´꒳`*)
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれながらもスッキリと心地よい暮らしを目指し日々、暮らしを整え中の50代主婦です(^.^)どうぞ宜しくお願い…
＊《 光にゆれる器と、ぬくもりのかたち 》＊ 朝の光が、窓辺に並んだ器たちを照らしていました。 𓂃❀ 光とともに揺れる “贈りものたち” は、こ…
☾⋆｡˚ 脱いだ靴の向きに、祖母の教えが残っていた ˚｡⋆☾
＊《 脱いだ靴の向きに、祖母の教えが残っていた 》＊ 【ぬくもりの記憶、そっと重ねて】シリーズ一覧へ「暮らしの中にふと香る、記憶のかけらたち……もうひと…
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなものに囲まれながらもスッキリと心地よい暮らしを目指し日々、暮らしを整え中の50代主婦です(^.^)どうぞ宜しくお願い…
宇検の展望台とフウトウカズラ：奄美の静けさに癒やされて 🌿✨📷
ようやく5月に撮った写真に取り掛かれるようになりました！🌿✨長いこと手をつけられずに気になっていたけれど、今日はようやくパソコンの前に座って少しずつ整理開始です。ゴールデンウイークには、久しぶりに宇検（うけん）まで足を延ばしました。⛰️🌿同じ奄美でも、宇検はやっぱり空気がちょっと違います。 人が少なくて🚶♀️🕰️ 時間が緩やかに流れているような…その場所に立つだけで、心の中のノイズがすっと消えていくような感覚...
