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www.instagram.com 信仰の12ステップはAAと何がちがうの？ 心に届く3つのポイント 人生を立て直したい時、心の痛みや依存から抜け出したい時、支えになる「12ステップ」という回復の道があります。 でも、「AA（エーエー）」との違いは？と気になる方も多いかもしれません。 ここでは、信仰に基づいた12ステップがAAとちがう大切な3つのポイントをご紹介します。 ① 神さま（大きな力）との関係が中心にある AAでは「自分より大きな力（Higher Power）」という言い方をします。 でも、私たちの12ステップでは、その力を「神さま」と信じて、心を開きます。 ただ誰かに頼るのではなく、…
目次構成 うつ病患者のためのセルフサポート戦略 はじめに：今の自分を支える力とは 1. 自分の状態に気づくための「観察習慣」- なぜ気づきが必要なのか- 記録に使える簡単な方法 2. 毎日できるセルフサポート戦略 2-1. 起きられない朝の対処法 2-2. エネルギーが
とらちゃん、一人で外を見てると思ったらとらにすっぽり隠されてた、ぺっぺぇ〜がちょこんと座ってた2人仲良く、外を見てるけど、何見てんのんにほんブログ村
古い話になりますが、以前私には、熱狂的なファンの方がいました。 それは、私（の生き方）への憧れが強かったのだと思います。 私のような生き方がしたい私みたいにな…
やあ。元気？ 調子はどう？ 人として生きている限り、一人では決して生きていけない。 「私は一人で生きてるもん！」 思考さんがいくらそう言っても、よくよく現…
見える時は、ものすごくはっきりと見えるし、聞こえる時は、すごくはっきりと聞こえるものだなと思った話
不思議な話です。普段とは違う出来事があったので、その意味について考えました。
どうやら、様々な問題の行きつくところ、それは結局人であるのでは？そしてただ単に人という事ではなく「人の中身」なのかも。人が求めている人っていったい何だ？男女の違い？年齢？それ以上に大切な答えがある。
