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私、ちょっと衝撃すぎる人を見て興奮冷めやらず…笑インストラクターの先生方の研修のため、今、ホットヨガが年に一度の？三連休ですが、その休みに入る前にヨガが終わっ…
【専門家監修】マシンピラティスの魅力とは？ASTEL南青山の体験レッスンで得られる効果を徹底解説
「※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。｣ はじめに あなたは、現在、カラダの具合が悪いところはあり
主人を亡くしてからの私は、朝起きるときにまだ寝たいなとかまだ眠いという感覚がまるで無く生きて来ました。たぶん…それは日々疲れるようなことを（何も）していない……
前回記事にて、黒歴史をご紹介することをお伝えしました。今回はそんな黒歴史の2回目になります。時期はおぼろげですが、おそらく高校卒業後～大学生時代にかけてだったと思います。以前にも触れたことのある、英会話スクールにまつわる話です。上記リンクでも言及
【美尻作りに超特化】「正直安すぎる！」美尻メイクインストラクター養成講座/完全ビデオコース卒業生の感想⑥
※この記事は広告を含みます。SAORIトレーニングスキル0、指導経験0から始められる！美尻メイクインストラクター養成講座の卒業生の感想をご紹介します♪美尻メイクインストラクター養成講座は学びながら不調を改善し、美尻・美ボディを目指せる人気の
こんにちは。スピリチャル・カウンセラーのマリアンヌ・ユカです。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 物騒な世の中になっています。 関東…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はスポーツクラブのプログラムダンス？に参加すると担当のインストラクターが変更お気に入りのAさんじゃない💦 急遽店長に変更でした…
ご訪問ありがとうございます🍀ゆっくりと台風が🌀近づいてきているので仕事後のジムどうしようと思いつつジムへ (ジムは仕事の帰り道にあり)車から降りて空を見上げる…
ご訪問ありがとうございます🍀今週末のお楽しみ😊今週末は2連休まず、①休日が今週末のお楽しみ✨ 今週末のお楽しみ😊 土曜日は2週間前に入会したスポーツク…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は来週残業なしでジム通いをするために山積みの仕事を「最低ここまではする！」と目標を高く決めて仕事へ どちらかと言えばお話好きの…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日はジムに行きスタジオで1つ目のプログラムを終え、2つ目のプログラム待ち5分前に娘からの電話 ( ゜o゜)バイトあるから送って欲…
ご訪問ありがとうございます🍀日に日に朝の空気の冷たさが増し朝から幸せ気分の虹色です地震などの災害や何事もなく目覚めることができる朝に感謝 ✨昨夜は仕事後、ジム…
預かり保護犬の琉球MIXちゃん。 季節柄なのか、抜け毛が、凄いです。 抜け毛の飛散防止に、服を着せてみました。 犬用の服ではないです。 H&Mで買った、人間様用のノースリーブのカットソーです。 裾を結ぶと、ピッタリです（＾u＾） エアロビのインストラクターみたい。 てゆーか、オリビア・ニュートン・ジョンっぽい。 フィジカルフィジカル♪
心が沈んで前を向くことが辛くなったときは？ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…
あなたが心を切り替えるために必要な事とは？ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…
会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ Lapana®予約専用フォーム ※ご予約可能講座が一覧…
インストラクタ-さんが踊られています。🎵 0.07左から2番目 0.22頃からセンタ-で踊ってます。。にほんブログ村人気ブログランキング...
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https://news.yahoo.co.jp/articles/b35212375e4f84d3944ab96875d6273330fe303d?page=1 「生徒よりも講師募集のほうが人が集まる」ヨガインストラクターの労働実態
がん患者たちの共通点は「運動」！多くの研究が示す効果とは？ 木元貴章 インストラクター デイリーライフ
全米で23万部のベストセラー本を著したがん研究者ケリー・ターナー氏は、がんが劇的に寛解した1500以上の症例を分析。世界中の数百人ものがんサバイバーたちにインタビューした結果、奇跡的な回復を遂げたがん患者たちには、ある共通点があることがわかった。そのうちの一つが、「運動」だった――。 木元貴章 インストラクター デイリーライフ 木元貴章 インストラクター デイリーライフ 本稿は、ケリー・ターナー『がんが自然に治る10の習慣』(プレジデント社)の一部を再編集したものです。 ■アメリカでは週150分の中程度の運動が推奨されている 私たちは生きている限り、身体を動かさなくてはなりませんし、運動は私た…
ひと口に「砂糖」といっても、さまざまな種類がありますよね。その中でも白砂糖（上白糖）と黒砂糖は、だれもが知っている砂糖の代表格といえるでしょう。今回は、白砂糖と黒砂糖について、製造方法や栄養価、風味などのちがいをまとめました。おすすめの使い分け方も紹介するので、料理やお菓子...
棒高跳びとは？世界記録やポール素材の歴史 木元貴章 棒高跳びは英語でポール・ボウルト（pole vault）といいます。陸上競技の中では跳躍種目の一つとなっていますが、ポールという道具を用いる点で、走り高跳びなどの跳躍（ジャンプ）とは区別され、棒高跳びの跳躍はボウルト、その...
VICTORY！多奈です ポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村 12月になったので、フィットボクシングのインストラクターをユリアさんに変えてみま…
明日はかねてから楽しみしていた💕一般社団法人日本ハワイアンキルト協会®︎の勉強会✨✨午前中は、講師勉強会👩🏫レジュメもできましたよ〜実りある1時間半になると…
今回は【おうち英語】の話 おうち英語楽しくなってきた♪もっと詳しく知りたいな～他の子にも絵本の読み聞かせとかもしてみたいかも。 おうち英語を広めたい、英語絵本に関わるお仕事をしたいと思ったら『音読協会』のインストラクターおすすめですよ。 今
CSで最近よく見かける『リバイバルダンス』なるDVD。TRF監修で作られたダンスプログラムで、音楽はいわゆる「懐メロ」。高齢者や運動したことない人向きとのこと…
さて「筋肉痛には、運動する時間の長さや負荷に対する筋肉の耐久性が関係している」と言います。例えば、普段まったく運動をしていない人が急にテニスをして、コートで1時間ボールを追ったとします。おそらくその人は筋肉痛になってしまうでしょう。あるいは、1時間くらいの練習では筋肉痛にな...
48年ぶり自力五輪王手の日本、次戦相手カーボベルデとは 身長221cmのビッグマンが柱、人口56万の島国
バスケットボールのワールドカップ（W杯）日本・フィリピン・インドネシア共催大会は8月31日、世界ランク36位の日本が順位決定リーグ（L）で同17位のベネズエラに86-77で勝利。48年ぶりの自力での五輪出場へ王手をかけた。アジア最上位のチームにパリ五輪の出場権が与えられる...
あなたのその応援こそ信じている証 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮…
書棚のファイルに変なもの発見2009年に描いたパステルアート（試作）です。見てやって下さいw イルカを描くつもりでしたが、どう見てもシャチだろう・・・とw…
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Welcome！ベビマネットワーク～Fairy Touch～ ベビーマッサージ・ベビーヨガハンドサイン・手形足形アート資格取得講座 Profile 母乳育児…
VICTORY！多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村今日も元気にフィットボクシングしたぜーでかくなった…って肉が？w横じゃなくて縦にでかくな…
まずは試す、それから言い訳して！ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて…
荷物の多さと思考癖って出るよね。美肌になるには頭皮ケア。などいろいろ書いたw
「しぴこ先生旅行中も荷物少ない方ですか？」と生徒さんに聞かれましたのでお答えします。少ないです(笑)ちょっとしたプライベートだと手荷物すら持たないでもちり…
教えられたこと、復習するにしても、正確に伝言ゲームできていますか？w
生徒さんたちの成長があれこれ著しい感じです♪自ら気づけるようになったことが増えていますね。 「先生に言われてからやってるんだけど…」 ハァ？ だけ…
おはようございます。 ご無沙汰して、申し訳ございません。 本職や出版の準備などで、忙しく、、、。 そう。 Amazonより、出版予定です（kindleにて）。…
Welcome！ベビマネットワーク～Fairy Touch～ ベビーマッサージ・ベビーヨガハンドサイン・手形足形アート資格取得講座 Profile お出かけ…
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高校生のときに友人を好きになった後、大学生のときにジェンダー論の授業を聞いて自分のセクシュアリティが揺らぎさらにもっと年月が経ったあと、今までの人生で一番深み…
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Welcome！ベビマネットワーク～Fairy Touch～ ベビーマッサージ・ベビーヨガハンドサイン・手形足形アート資格取得講座 Profile 今回は…
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毎月隔週で水曜日の午前中はフラのレッスンです。 隣の市が開催している教室でこちらももう5年ほどになります。 インストラクターは私で3代目。長く学んでこられた生…
先日、波動というものをより深く知り、そして、まだ知らない人たちに正しく伝えていけるように、国際波動インストラクターの受講に行ってまいりました 江本 博正第33…
Welcome！ベビマネットワーク～Fairy Touch～ ベビーマッサージ・ベビーヨガハンドサイン・手形足形アート資格取得講座 Profile ベビー…
