メインカテゴリーを選択しなおす
ヨガ講師/ヨガインストラクターがしんどい!厳しい年収でも向いているのはどんな人?【仕事が無いと嘆く前に】
この記事は、①ヨガインストラクターの実態、②収入を得る4つの働き方、③ヨガインストラクターに向いている人、④成功している人にある現実的な共通点、などについて人材育成コンサルタントの視点で解説しています。
目指すは「どんなときでも頼りにできて信頼おける、強い自分自身」
抱っこが嫌いなクッキー君が!自ら私の膝の上に(涙) 急いで自撮り撮影(笑)クッキー君の表情が笑えます。 人に甘える、が少しずつクッキー君の中で解禁されてきて…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日、代々木公園でヨガを楽しんできました♪ 当日の天気予報を確認したら とっても寒そう・・・・ ということで ホッカイロを腰に1つ貼って参加。 実際、ヨガが始まるまでは寒いと思いましたが 少し動き始めたら内側からポカポカ。 靴下も途中で脱いで。 ホッカイロいらなかったわ(^^;) 寒さ対策に気を取られ 紫外線対策を忘れていましたが、 けっこうな日射しでした。 まぶしいけれど、気持ち良い♪ 前日の仕事が遅くなってしまい、 朝ちゃんと起きられるか不安でしたが 頑張って起きたかいがありました(*´▽`*) 健康的な週末。 そうそう、この日は以前にもブログで紹介…
11月 オンラインレッスンのお知らせ(訂正&12月の予定もあります)
もーいくつ寝ると?🎵今年もあと二か月と少し11月も朝ヨガを二回行います。生活習慣と体調を整えて冬に備えましょう。不定期開催のプチトレは21日(火)15時に行い…
ヨガインストラクターの清沢ミカです。いつもありがとうございます😊『11月 オンラインレッスンのお知らせ(訂正&12月の予定もあります)』もーいくつ寝ると?🎵今…
毎週火曜日の夜におじゃましているT'sガーデンスクエア様の玄関で見つけたかわいい実🍒何でしょう??😶シャインヨガが短縮になり(社員様ヨガ)思いがけず時間ができ…
よく晴れて気持ちの良い日曜日大掃除も捗りそうですね。今年の週末も今日を入れて残り7回各クラブの年末年始の営業時間が告知されていますのでご確認くださいね😊24時…
#私のストレス発散法 ストレスはないけどオトナの修学旅行に行ってハッサンして来ました。
こんばんは🌖今日も訪問して頂きありがとうございます!!月曜日から一泊二日、オトナの修学旅行に行って参りました!!ストレス発散という程のストレスは…
こんにちは、ヨガ愛好者の皆様💖 今回は、この一年で特に注目を浴びている「オンラインヨガ」につい - こんにちは、ヨガ愛好者の皆様💖 今回は、この一年で特に注目を浴びている「オンラインヨガ」につい
横浜天王町でヨガと薬膳の健康専門サロンを主宰する石原せい子さん「ヨガと薬膳をツールに明るい未来を」
横浜天王町で「ヨガと薬膳の健康専門サロンfeeling」を主宰する石原せい子さんは、ヨガインストラクター歴15年。薬膳講師としても6年のキャリアを積んでいるとのことで、ヨガや薬膳との出会いをぜひ教えていただきたく、経歴を含めて手記にまとめていただくことが叶いましたので、ぜひご一読ください。
在宅で副業を目指すならやフリーランス特化型の資格を取得しよう!
Smart資格(スマート資格)は、完全オンラインで気になる資格が最短一週間で取れる新しい形の学習サイトです。在宅ワークに有利な資格が中心で、仕事の幅を広げたい方に適しています。
この度、Youtubeをリニューアルオープンいたしました!1年ほど寝かせてしまったYoutubeチャンネルですが、新たにピラティスも取得し、これからはピラティスの魅力も発信できたらと思い、Yoga Pilatesチャンネルとしてリニューアル
継続は力といいつつも、なかなかブログを書けなかった私。 来年の目標は1日1投稿していく意気込みです。 ヨガ 瞑想 46歳ヨガ資格を取る 私は2019年、全米ヨガアライアンス資格を取りました。 46歳でのチャレンジは体力的にも精神的にもキツかった…。 何より大変だったのが物覚えが悪くなった事。 学生の頃、試験前は丸暗記でどうにかなったものの、 40歳も過ぎるとどうにもならない現実でした(>_<) とにかくひたすらノートに書いて書いて書きまくった。 そしてシークエンスにインストラクションの練習。 ブツブツブツブツ、サンスクリット語の呪文を唱え、 まさに怪しい人(でも車と家の中だから平気か)。 そん…
私は副業でヨガインストラクターをしています。 ヨガが体に良いって聞きますよね。 そのヨガのポーズで「太陽礼拝」という一連の流れがあるのですが、聞いたことありますか? ヨガをしている方にはメジャーなシークエンスなんです。 太陽という言葉が入っていますので、朝にやるのが一番効果あり!! 私がヨガを学び始めた頃、 宿題として毎朝太陽令を10回するというミッションがありました。(ミッションて。。。) まあ、当時はとても辛かったのを覚えています。 まるで筋トレを毎朝強いられているような感覚でした。 ヨガ 太陽礼拝 ヒーヒー言いながらも 確実?にミッションをこなした結果。 やっぱり違うんですよね〜体の感覚…
【RYT200 ヨガ資格】期間限定オンラインで取得できるチャンス!
アメリカの全米ヨガアライアンス協会が認定する国際的なヨガインストラクター資格の『RYT200』期間限定で業界最安値、完全オンラインで取得できるのは今がチャンス!
今日は空がとても綺麗でした。オンライン会議で帝王切開の話になり、ふと逆子治療で来院していたヨガの先生の事を思い出した。ヨガを始めて十数年、ある時期からヨガの先生もやり始め、そのうちマクロビオティックだか菜食だかも覚え、その実践もしていた方の事だ。来院はかれこれ10年以上前にはなるだろうか、初診はかなり落ちこんだ様子だった。逆子は下を向くからと健診の度に医師に言われ、32週の健診でまだ逆子、次回34週の健診でもまだ逆子なら帝王切開の日にちを決めると言われ、ショックを隠せないみたいだった。最近は帝王切開でも安全であれば問題ないと言う人が増えているように思うが、当時は帝王切開を嫌がる人がとても多かった。ましてやヨガと食養の先生である。言葉は悪いが、自身の出産経験も商品となる。「ヨガと食養で安産だった」といった文...ヨガの先生と帝王切開と諦観と
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は遠方の友人たちと集まる予定でしたが、 諸事情により急遽延期となりました。 残念ではあるのですが、 今日に限って言えば、時間ができて助かった! ちょっとホッとしています。 実はいま課題に追われています(^^;) 近々、ヨガの合宿に参加するのですが、 合宿の前後に動画視聴と提出課題があります。 副業としてインストラクターを名乗っていますが、 本業が忙しいと、副業がおろそかになっている状況(汗 ヨガは好きだけど、 なかなか自分の為に頑張れない私(苦笑) 好きなこと・楽しいことでも、 切羽詰まらないとなかなか動けない。 というわけで、合宿や課題といった 【…
【更新】2024年5月~6月☆遠征(福岡・熊本)スケジュール☆彡
☆5月 5/03 (金) 熊本 → アカデミーコース(ディプロマ取得)2日間集中講座開催5/04 (土) 熊本 → アカデミーコース(ディプロマ取得)2…
ヨガとは、心の働きを鎮めるもの。そのためには瞑想を行い心のトレーニングをする必要がある。そのために8つの方法を示しています。ここでは二つ目に定められた日常で行うべきこと“ニヤマ”についてご紹介します。ヨガの八支則(アシュタンガヨーガ)ヤマ(
【オンラインでRYT200取得】ゼロカラヨガの評判・口コミについて。試験に落ちる可能性はあるの?
この記事では、ヨガインストラクターの資格が取れる 「ゼロカラYOGA」がどのようなインストラクター養成コースなのかを 解説していきたいと思います。 \業界最安値水準!オンラインのみで資格取得/ .
【RYT200取得】マジョリ(MAJOLI)のおうちヨガ動画コースは怪しい?評判や口コミも紹介
ヨガインストラクターになりたい! ヨガインストラクターの資格を取りたい! そんな方が気になるのが、ヨガの指導者国際資格である「RYT200」ですね。 この記事では、オンラインでヨガ資格「RYT20
【RYT200取得】ぼっこのヨガインストラクター養成講座ってどうなの?メリットやデメリット、気になる口コミ・評判を紹介
ヨガのインストラクターを目指したい! 副業として、ヨガイントラの仕事を始めてみたい! という方たちにとって気になる資格が「RYT200」。 ヨガ指導者の為の、国際的な資格になります。 この記事
LAVAヨガインストラクターの仕事はキツイ?年齢制限はあるの?
たくさんのフィットネスクラブ・ヨガスタジオがある中 最大手のヨガスタジオと言われているのが「LAVAホットヨガスタジオ」。 ヨガインストラクターとして、安定して働きたい方は 気になるスタジオですよね。
「嫌いな人」そんな存在できれば作りたくはないけれど、生きていれば一人や二人、二度と会いたくない人や嫌いな人って存在しませんか?もし、30歳で嫌いな人が0人ですという方は、よっぽど恵まれた環境に生きているか自分に嘘をついているのどちらかなので
保護中: プロテイン選びに疲れたら、マイプロテインの招待コードでWin-Win
プロテイン界の黒船! Win-Winなプロテインが日本に襲来!いまなら、2,980円 送料無料のミニシェイカー付き!
ヨガレッスンで膝が痛い!そういう悩みを持っている方って実は多いんです!身体の使い方や、力の入れ方一つで膝への負担を軽減できるのですが、ここでは膝が痛いストレスを軽減するためのアイテムやコツをご紹介します。膝をつくと痛いPhoto by MA
そもそも“O脚”とは、膝関節の異常の一つです。よく混同されるX脚やXO脚とは違い、膝関節が外側に逃げるようになっている状態です。膝の内反ともいいます。正常な状態に比べると膝関節や脚全体への負担が大きく、スポーツなどによる怪我・外反母趾などの
\誰も教えてくれない/ヨガ ダイエットの落とし穴=あなたがヨガで痩せない理由。
ダイエットをしたくてヨガを始めたのに全く痩せない!そんな経験の方、実は多いのではないでしょうか?ヨガは実は消費カロリーがとても低いことで知られています。常温ヨガでは100kcal~200ckal、HOTヨガでも300kcal前後と言われてい
自律神経を整えるとされるアロマとヨガ。この二つを掛け合わせることでストレス解消に最高の組み合わせになることをご存知ですか?ここではヨガのジャンル別に、ぴったりな精油をご紹介します。アロマについてはこちらの記事でもご紹介していますアロマ×ヨガ
朝から感動した生まれてくる神秘 おはようございます本日、当直勤務でして予約投稿記事を書いていました朝の日課であるカフェにて書きかけの記事を書く前に…
いつも、いいね、フォローありがとうございます励みになっています!(TωT)ウルウル自称、女性の応援団長ヨガインストラクターのFutaba です世の中、光輝く…
いつも、いいね、フォローありがとうございます励みになっています!(TωT)ウルウル自称、女性の応援団長ヨガインストラクターのFutaba です世の中、光輝く…
いつも、いいね、フォローありがとうございます励みになっています!(TωT)ウルウル自称、女性の応援団長ヨガインストラクターのFutaba です世の中、光輝く…
いつも、いいね、フォローありがとうございます励みになっています!(TωT)ウルウル自称、女性の応援団長ヨガインストラクターのFutaba です世の中、光輝く…
1話を録画忘れてしまったのが痛恨のミスっキム・ジソク見れなかった~っ!!! 「酒飲みな都会の女たち」“今日飲むべき酒を先延ばしにするな!”がモットーのアラサー…
ヨガにはいくつもの呼吸法がありますが、そのほとんどが鼻呼吸です。 そもそも鼻の役割は呼吸をするための器官。口はものを食べるための器官。 これが哺乳類に共通しているのですが、人間の場合はそこに言語が加わったため、口呼吸をしてしまう人間が多くなってしまったのです。 ここでは口呼吸をしてしまうことによるデメリットをご紹介します。
年末年始に初心者もできる 食べ過ぎリセットヨガ ポーズ\5選/
何かと食べすぎる年末年始は消化力を高めるヨガポーズで身体をリセットしましょう!ヨガ初心者もご自宅で簡単にチャレンジできるポーズを5つご紹介します。消化力を促す! 食べ過ぎリセットヨガ ポーズ1.針の糸通しのポーズ = パリブリッタ・バラーサ
先日は東急スポーツオアシス様×ワコールのスポーツブランドCW-X様の合同イベントにMCとして出演させていただきました。二日連続で、美しいバストを保つための秘訣についてたくさんのお話を伺ったのですが年と共に垂れ落ちるバストをの変化を少しでも遅
ランジポーズ Lunge poseランジポーズ は一般的な筋力トレーニングでもポピュラーな動きですよね。片足を突き出してバランスを取り、太ももやお尻周りの筋力強化を目的としたポーズです。ヨガでは太陽礼拝の中でつなぎとしてもでてくるポーズです
最近話題の\ CBD /どんな効果があるの?ヨガ×CBDの取り入れ方
CBDとはカンナビジオールと言われる成分。大麻草から搾取される成分ですが、世界中で多くの研究がなされ、依存性やハイになる作用はないとされています。欧米では医療の分野でも研究が進んでおり、最近の日本でも健康食品(グミやキャンディー)や化粧品(クリームや美容液)などに含まれるようになりました!