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リトリートの効果とは？ストレス社会から抜け出す新たなる旅行とおすすめ宿
現代社会では、私たちは日々の生活や仕事のプレッシャーによってストレスを感じることが多くなりました。この記事では、リトリートの意味と効果、おすすめの宿について解説します。
【2023年】バリ島でヨガが出来るホテルに泊まる！ヨガスペースがある最新おすすめホテル！
紹介した韓屋（ハノク）ホテル：①NOSTALGIA SEOUL②楽古斎 Rakkojae Hanok Collection ③Bonum 1957 Hanok and Boutique④Cheong Yeon Jae Hanok Stay Guesthouse⑤NagNe House Boutique Hanok
2月の前半に行った、小豆島。もう帰ってきて2週間以上が経つというのに...既に3月に入ったというのに...あの期間に得たものがどれだけ大きかったのか、何度...
小豆島でのヨガリトリート。今回は特に...そこで経験したものが強く刻まれていることが、今まで以上にはっきりと感じられるのが不思議。。。ヨガリトリートの最終...
小豆島の中で最古と言われる「西の滝 龍水寺」と、各地のお土産いろいろ。
今日は朝から暖かい上にお天気もすごく良くって、洗濯物もすぐに乾きました。お布団もしっかり干せて、幸せ♡花粉のこともちょっと意識しないととは思いつつも......
小豆島でのお話にまた少し戻りますね。この場所へと登る予定にしていた日が雨予報だったので...一日前倒しにして、晴れた日に向かうことになりました。なぜなら、...
小豆島から帰ってきてやっと6日分の洗濯物と、その他にも気になっていた家の洗濯物を洗い終えました。帰って来てすぐは天気が悪かったし...なにせ我が家のベラン...
小豆島リトリートで宿泊させていただいたのは、「ふるさと荘」と呼ばれるロッジ。それらのロッジは、別館と呼ばれていましたが...そのロッジを運営している本館と...
小豆島八十八ヶ所のうちの「清滝山」と「佛ヶ滝」〜空海様と不動明王様〜
5泊6日。いわゆる約1週間家を留守にしていたわたしですが...その間、家で一人で過ごしていた旦那さん。「電気の使用料を見て」と言うものだからチェックしてみ...
ただいま...ヨガのリトリートから戻ってきました。これは出発前の写真。結局、荷物が収まり切らず...デカいミニオンバッグを取り出してきましたwおかげで帰り...
昨日は、「自分の内側で、全て知っている」というお話をしました。早速反響もいただけて...質問もいただきました。「自分軸と他人軸に関係あるお話でしょうか？」...
ヨガを始めてから。。。というより、ヨガに出会う少し前頃から。。。ずーっと言われてきた言葉がありました。「あなたは自分の内側で 全て知っているんですよ」とい...
一からヨガの話を始めると...とんでもない内容になってしまうので、いつも細かいところを端折って伝えたいことだけを綴っていますが。。。ヨガの本質は本当に深い...
どんどんと日にちが過ぎていっちゃうなぁ。。。10月末にヨガリトリートで訪れた高野山での日々について触れたいと、ずっと思っているのですがね。どう表現して良い...
息を呑むほど感動するようなキレイな写真が届きました。。。しばらくぼーっと見惚れてしまいました。最近カメラを始めたばかりという友人の腕の素晴らしさにも感動で...
対面でのヨガリトリートを終え、昨日、自宅に帰ってきました。これより前の3つ分の記事は予約投稿していたので、時間になったら自動的にアップされていたものです。...
