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昨日はストレスマックスで辛すぎの1日でした~ 1. 仕事のストレス 教えている英語学校に、英語教師の資格を取るコースのCELTA があります。 私もこのコー…
今週もお疲れさまでした一週間を終え、たどり着いた週末。そして訪れる、土日の休み。時間に追われる仕事から、ようやく解放される至福の時。やれやれだわ。それにしても、ストレスが溜まる。。。現代社会は、経済的に豊かになり技術も発達。その為、...
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です⭐︎孫の笑顔が原動力♡今の会社に入社し…
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疲れやストレスは身体や心にさまざまな影響を及ぼしますが貯蓄にも悪影響を与えることを知っていましたか?日々の生活や仕事人間関係などから引き起こされる疲れやストレスは無駄使いに大きな影響を及ぼすことがあります例えば気分をリフレッシュするために買
リトリートの効果とは?ストレス社会から抜け出す新たなる旅行とおすすめ宿
現代社会では、私たちは日々の生活や仕事のプレッシャーによってストレスを感じることが多くなりました。この記事では、リトリートの意味と効果、おすすめの宿について解説します。
【33話】ストレスで歯が痛くなるなんて。奥歯の神経を抜きました
奥歯が痛くなり、虫歯の治療をするために歯医者に行ったら、虫歯ではなく、歯の食いしばりによる痛みだとわかりました。ストレスを感じると歯を強く食いしばってしまうことがあるそうです。
同じ事を何十回もイライラするよ!! そんな事を言ったらいけない事は 十分承知していますが 一日中 「飯持って来い!」と叫んでいる お爺さんが居るので 頭がおかしくなりそうです。 何十回も言うんですよ。 100回を超えてるな。 こんなかわいい感じのおばあさんなら まだいいので...
最近 疲れているのか 年のせいか 起きると うわ~体が痛いと感じることが 増えてきました。 コロナ騒動も ようやく収まり 通常に戻って 作業も増えています。 入所してくる人も 退所して他の施設に 移る人もいます。 そのためにベッドを綺麗に掃除して セットすることも増え 疲...
クリスマスもお正月も ありましたか? そんな時の流れの中におりました。 もう1月の半ばなんですね。 職場でのコロナ騒動も収まって 通常に戻ったのですが 疲れが抜けきれず 慣れない事は 体まできついんだと 実感しています。 いつもと違う激務の中で 人の真意がわかるというか ...
だから嫌なんだ この人。 この寒いのに エアコンを切る事ある??? コロナ発生の階の者なので 更衣室に侵入禁止に なっています。 そのため 担当の階の倉庫で着替えるのですが 夜勤の人が・・・エアコンを切ってしまうと 着替える時に震えますよ。 窓も開いてるし 換気用の大型扇風...
クラスター発生によって 思いもしない事が 次々とあり 大変な毎日になっています。 そちらで出来ないならこちらでやって 渡しますね~とか いろいろ協力し合ってます。 陽性の中でお世話している人達も大変でしょうが 陰性の方でも徐々に回復して 戻ってくる人が居るので 楽な事ばか...
介護施設でクラスター発生なんて初めてです。 それまでも消毒など うるさいくらい 注意をされていましたが 意識の低い人が居るからなのか??? 太刀打ちできないほどコロナが強いのか? ドンドン広がって 2週間くらい経ったのかな。 クラスタ―って恐ろしいね。 みなさん ちょっと熱...
施設内でコロナ感染が広まってしまい 小夏の行動範囲が狭まっています。 ここは入らないでという所が増えてきました。 毎日やる事が多くて大変、大変と思い 文句ばかり ここで言っていましたが 制限されて仕事する場が少なくなると 時間が余ってしまうわ~なんて勝手なことを 思ってしま...
仕事をしていると 悔しい事がたくさんあります。 認知症の人を相手に 何を言ってるんだかね。 今は冷静なのでそう思いますが 理不尽な事ばかり言われるので悔しい。 そして気付くと 唇をかんでいる事があります。 外側が切れてしまう事もあるけど 今回は内側を噛んでしまったようです。...
小夏もかなり変人的に神経質です。 よく 生きづらいなと感じています。 きっと心療内科に行けば 何かしら病名が付くのではないかと 思い悩む時もあります。 老人ホームの中にも 認知症でなく入所している人が居るので 周りの わけわからん人達に辟易している様子。 耳が遠いのでテレ...