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ランキングに参加してます ポチッと押してくれると嬉しいです♪ 旅行から戻って始めての早朝散歩に出かけました。 旅行中は毎日1万歩以上歩いていましたが、ダラダラ歩きは 筋肉は付
早朝散歩_平安神宮🏨リッツカールトン京都2024/02/03~04
京都祇園 早朝散歩 八坂神社から裏？の 円山公園の方に出て 神宮道（じんぐうみち）を目指します 神宮道（じんぐうみち）を道なりに進み 知恩院を右手にみながら を道なりに進んで、目指すは 平安神宮
Vol.526 秋葉原がかつて貨物駅だった頃＋旧万世橋駅の遺構
先日は東京再発見の秋葉原早朝散歩に参加してきました。なんと7時半に秋葉原駅に集合して散策スタート。最初は、貨物駅があった頃に神田川から船を乗り入れさせるために…
東京再発見の秋葉原早朝散歩に参加してきました。なんと7時半に秋葉原駅に集合して散策スタート。最初は、貨物駅があった頃に神田川から船を乗り入れさせるために掘った水路跡の秋葉原公園や書泉ブックタワー付近にあるその水路の佐久間橋の親柱を見ました。ちょうど最近ネッ
早朝散歩（SSコロンビア号とタワー・オブ・テラーと散歩の終わり）🏩ハーバールーム（ピアッツァビュー）🌋ホテルミラコスタ2024/07/09~10
ハーバールーム（ピアッツァビュー）に宿泊して ホテルミラコスタを満喫する旅 早朝散歩を楽しもう！ いつものコースをやめて リゾートゲートウェイ・ステーション駅を経由し ファンタジースプリングスホテルを観ました いよいよ早朝散歩も終盤 最後のコーナーです
「ピー ピー ピー…ｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞ…ガッコンガッコン」という大きな音で目が覚めたこの音！ってくらい聞き慣れた音飛び起きて窓の外を見ると。。雪だ！朝4時という時間にもかかわらずスーパーの駐車場で除雪車が頑張ってるコンビニは店員さんが雪かきみんな、お疲れ様だよー！...
おはようございます。 日の出を久しぶりに見ました。 最近早朝散歩を敢えて行かずに 午前中に歩くようにしている。 早朝同じ時間でも 辺りは真っ暗ですから・・ お昼には キムチ焼うどんを作
今日は、マックスと早朝散歩からスタートしました。今日も二人でまったり行ってきました。本格時に、朝は寒くなってきました･･･ そして、今日は、大阪市内のミーティ…
白っぽくなったススキがいっぱい。黄色のセイタカアワダチソウ はみんなアタマが重そうにゆれて。たくさんあるクサギの木にもやっと白い花が咲き始め…しばらく散歩に出ない間に、辺りはすっかり「秋」になっていました。オシロイバナは濃いピンク。イモネノホシアサガオ？は
老母が転倒したのは一昨日(月曜)のことでした。デイサービスやヘルパーさんの事務所にも状況と異常なしということを連絡しました。火曜日、ヘルパーさんの来訪日。...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。今日もいいお天気です。昼間はまだまだ暑くなりそうです。昨日もいいお天気でした。部屋の中は家事をしたりするとちょっと暑いしPC前に座り長くなってくると半袖で
おはようございます。 いつか見た空。 彩雲というのか？虹の様に 色とりどり。 雲に虹がかかったような しかも 一本で珍しい雲ですね。 日の出の時。 早朝散歩の時見えました。 少し太
宙玉レンズで撮った彼岸花 そらたまレンズと読みます。 前に撮った写真だけれど UPするのが遅れました。 彼岸花ももうすぐ終わり。 やっとエアコンを使わずに過ごせるようになったけれど まだ昼間はつけてしまう日もあります。 今のところ 1日中つけないで過ごせたのはまだ 9月終わりにに2日だけだったし 10月に入ってからも蒸し暑くてエアコンを使った日が1日ありました。 でも過ごしやすくなったのは確か。 おかげで早朝でなくても 散歩も風が気持ち良い季節になってきた。 最近雨が多くて散歩の時間をずらすこともしばしば。 今朝も朝方雨の音を聞いたので 二度寝をして 天気予報アプリでも雨マークだったので 散歩…
おはようございます。 ポートタワーに行って 帰り道 新神戸駅で 柿の葉寿司を買って お部屋で 熱いお茶と一緒に頂きました。 それが 又 美味しく感じて あくる日の朝も 早朝散歩の時に お土産用に 買
昼間はまだ30℃超え？なのでその延長で、昨夜はこれまで通り半袖で就寝。ところが、朝が近づくにつれてだんだん寒くなってきて…アキラメて起き出して暗闇で長袖を探します（＾＾；（明かりをつけると目が覚めちゃうので）長袖のあたたかさが心地良いのも久しぶり。その後
今朝もマックスと早朝散歩からスタートです。マックスと気持ちよく1日をスタートしました。今朝は、マックスはのんびりスタートで･･･しばらくすると元気に走り出しま…
この頃 生活リズムが乱れている感じです。 目が覚める時刻がバラバラで 6時前の散歩がずれてしまったりできなかったり なかなか思う通りには行きません。 雨が強いので最初から出かけなかったり 雨が止むのを待っているうちに 二度寝して寝坊してしまったり 単純に目が覚めたのが遅かったりしています。 理想は6時前に出発して7時前には帰ってきたいんですが 昨日なんか出発したのが7時過ぎでした。 平日だったらもう行かなかっただろうな。 でもちょうど朝ドラのない土曜日だったので 出かけました。 気温は26℃で最近の朝でいうと暑い方ですが 湿気がなく風もあったので 快適に歩けました。 しかし今朝は目覚めは早かっ…
今朝は、マックスと早朝散歩からスタートです。今日はのんびりペースの散歩でした。ときおり、たそがれて･･･ゆっくりご機嫌でゆっくり散歩しました。(^-^)こちら…
夜中の3時に目が覚めた。いつもならそのまま寝てしまうのに... 今夜はどうも眠れそうにない。さて... どうしよう🙄?
ある朝の 日の出前の空。 日の出時刻は6時前だけれど 実際に太陽が顔を出すのは6時過ぎになってきました。 明るくなるのが遅くなってきたので 前は5時半ごろ出発だったのが その頃はまだ暗いので 部屋を出るのが6時前近くになってきました。 目が覚めるのも 遅くなったのもあるかもしれない。 相変わらず目覚ましなしで起きてます。 気温はまだ20℃を切りません。 爽やかな日もあれば まだ蒸し暑い朝もあります。 それにしても 最近 お葬式やら通院やらで 予定が詰まっていたので 「予定なし」の日の朝は解放感いっぱい。 やっぱり何も予定が入っていないと お気楽です。 予定が入っていても朝の早い時間を使っている…
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今朝は、朝早く目が覚めて、なかなか寝付けなかったので、そのまま起きて、少し仕事をしてからマックスと早朝散歩に行くことにしました。ちょっと、昨日、イラッとするこ…
早朝から歩くようになったのはかれこれもう15年以上前から 最初は3日続けばよいって思っていたけどそれが3週間になり3か月になり今に至る 途中から犬の散歩も兼…
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金夜日の夜 台風10号が去り ずっと雨が降っていたのが止みました。 雨のおかげか 気温は上がらずに一日中涼しく感じました。 風はまだ時折強く吹く時もありましたが エアコンを切って窓を開けました。 西の方から強い風が入ってきました。 その風のおかげでエアコンなしでも眠れるぐらいの涼しさ。 しかし風がブラインドに当たりバタバタとうるさい。 その上虫の声が妙に大きく聞こえました。 秋の虫？ 何か反響板の上で鳴いているかのような五月蠅さ。 でもしばらくすると耳が慣れたのか うるさく感じなくなりました。 強い風のおかげで冷たく感じる風が入ってきているので 西の窓は少しだけ開けたままにして寝ました。 久し…
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2024年8月最終日 リタイア生活1249日目（3年と5ヶ月）です。 8月も終わります。 2024年も3分の2が終わったことに。 早いねえ。 8月はいろいろあったなあ。 株価暴落に地震に台風。 台風の時は リタイア生活の良さを実感しました。 自分の都合で買い出しもできるし 台風準備もできるし 部屋から出ないと決めれば出ないで済む。 仕事のために出かけなくて良い。 行きたくないのに行かなくて良い。 外に出たくない時は出なくて良いと自分で決められる。 停電・断水もなく安全な部屋にこもっていられて良かった。 金曜日 台風は過ぎたけれど雨が続きます。 風がないと思っていたけれど ちょっと外に出てみたら…
2024年8月29日（木）いよいよ台風10号が九州に上陸しましたね🌀💦若干勢力は事前より衰えたとはいえ、過去4番目の強さだったとか……ニュースを見ていると恐ろしい爪痕を残してますねいまだノロノロで迷走を続けているようです最新の技術をもっても予想困難💦この後、関東地方への影響も心配されますので、最新情報を確認しないとですね📺我が町では、予報が大きくづれた為、まだほとんど雨は降っておりません🌂むしろ気温が下がってくれ...
おはようございます。 久し振りの 夜明け風景。 最近 早朝散歩は 控え気味で（暑いので） 家で YouTubeの 室内ウオーキングとラジオ体操 そして ロングブレスと 筋トレまでやり始めました。 忙し
目が覚めた時 時刻は10時でした。 しまったあ寝過ごしたと思いました。 よく寝たという感覚があったので 久しぶりに大寝坊をしたんだと思いました。 散歩 今からだったらかなり暑いな。 今朝は寝過ごしてしまった。 朝散歩できなかった。 ん？ あれ？ 朝散歩したな。 散歩してシャワーして洗濯して干して 朝ごはん作って食べて その後 フライパンでフランスパンを作ろうと さっきホームベーカリーに 材料を入れて生地を作ってもらっているところだ。 2時間待ちだから その待ち時間にちょいと一休み ゴロンとして寝てしまったんだ。 多分数十分は寝ていたのだろうと思います。 でもよかったあ。 朝寝坊じゃなかった。 …
三日坊主と言いますか これまではそういうことが多かったのですが 早朝散歩は1ヶ月は続いています。 元々は夜型人間。 前はあんなに朝起きるのがつらかったのに 今はすきっと起きられるなんて 過去のワタシは信じないだろうな。 とにかく暑いのを避けたくて 早朝散歩をしているのです。 7月から早朝散歩を始めて 1ヶ月は続きました。 それも毎日です。 つまりその間は 早朝に雨が降らなかったということです。 あっ1日だけ土砂降りにあったことがありましたが スタートする時には晴れていたので出発したのでした。 もし朝から雨が降っていたら どうするかなあ。 せっかく毎日続いているから 傘をさしてでも出かけるかな。…
今日も、マックスと早朝散歩からスタートしました。今朝も、マックスはスローペースでスタート･･･6:30頃の朝日は、まだそう暑くはなく気持ちがいいです。マックス…
2024年8月17日（土）昨日、関東地方から東北地方を襲った、台風7号大丈夫だったでしょうか？🌀🌀🌀不幸中の幸いか、少し東にそれてくれたので、勢力の強いエリアが海になってくれました我が家周辺は被害はほとんど出ていないと思います数年前に千葉を襲った台風では大きな木々がなぎ倒される程でした💦テレビを見ながら、「台風それてくれ～」って祈ってましたよ祈りが通じたのか、、、(/・ω・)/ﾏｼﾞﾃﾞ！この時は意外にも、雨そんな降...
お盆に妹夫婦がやってきて一泊しました。 たくさんのお土産を持って 昼食と夕食分の食材も持ってきてくれたので ワタシはご飯を炊いて 材料を切るだけで おいしいご飯にありつけました。 うれしかったのは その日の夕方と翌日の散歩に 妹も付き合ってくれたこと。 いつもはラジオを聴きながら歩く散歩道も 二人で話しながら歩くのは新鮮で 時間も短く感じました。 いつもはラジオと鍵を入れたポーチをつけて歩くけれど この2回は 何も持たずに身軽に歩けたのもうれしかった。 妹はスマホを持っていったので きれいな空を撮ってくれました。 日の出が美しかった。 早朝は涼しくて気持ちよかったし いっぱい話せたし 日の出も…
【シニアの暮らし】更新遅れましたが元気です♡遠縁お泊り会中です。。
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ぱちっと目が覚める。 まず時刻確認。 3時台だったら二度寝する。 時刻は4時台。 このまま起きておこう。 外はまだ暗い。 この頃は明るくなるのもだんだん遅くなってきた。 5時を過ぎてもまだ暗い。 5：20まだ太陽が出ていないうちに出発。 玄関のドアを開けたらちょっと涼しく感じた。 この頃そんなに感じることがたまにある。 でも歩き出すと湿気も感じたので 先日よりは涼しくない。 東の空は薄ピンク。 まだ太陽が出ていない。 歩いているうちにだんだんと明るくなってくるのが好き。 ラジオを聴きながら歩く。 今朝はいつも曲がる路地を曲がらずに もう一つ先まで歩いた。 東の空を見ると 太陽がまあるくオレンジ…
あぁぁぁぁーっ… 寝坊したぁぁぁぁーっ… ヒィーッ━━(ﾟДﾟ;)━━ッ からの… 一日が始まりましたぁ… … ってことで…(。-`ω-)凸 … 通常の半分の…
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ひまり氏のお散歩が早朝なので、午前中はとても長いんだけどね・・・でも朝の8時にもなれば室温が32度 !ちっとも「涼しい時間にやるべきことやっちゃおう。」って気分にはなりませんよ。去年までは「午前中は頑張る〜。」とかって我慢して
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この写真は ちょっと前のもので 雨にぬれながら入った露天風呂。 貸し切りの予約時間にちょうど雨。 お風呂に入りながら雨を浴びるのは不思議な感じ。 夏だったな。 さて7月の終わり頃 早朝散歩もちょっと慣れてきたある日。 早く目が覚めました。 夜が明けるのを待っていました。 5時になってもまだ薄暗い。 5：10 まだ薄暗いけれどうちを出ました。 空は曇っていてお天気アプリでも曇りだったので 帽子も被らず外に出ました。 帽子を被ると暑くなるので できるだけ軽く涼しくなりたかったのです。 10分ほど歩くと明るくなりました。 今朝はいつもと違う靴を履いてきました。 土踏まずのところが盛り上がっている革靴…
おはようございます。 夜明け風景。 いつみても 美しい。 レスパイヤー大阪に宿泊した翌日の、早朝散歩は 梅田周辺。 梅田の駅前の大観覧車。 早朝で 人の通りは余りない。 JPタワー
・・・夏になると早朝散歩になるため毎朝4時半に起きます。早起きするので夜はできるだけ早く寝ますが、どー頑張っても11時より早くは、なかなか寝られません。そうすると、睡眠時間は頑張って5.5時間・・・ちょっと少ないな〜。&nbs
リタイア生活1218日目 （3年と4ヶ月）です。 早いですねえ。 もう7月も終わります。 7月になって新しいことを始めました。 早朝散歩です。 最近は 日の出前にウチを出るのを目標にしています。 それは朝の涼しい時間に歩きたいから。 直射日光にできるだけ当たりたくないから。 でも ワタシは基本的に朝寝坊です。 ワタシは夜型人間、 ワタシの睡眠のリズムは 夜中に眠くなって朝遅くまで眠るタイプなのかな と本を読んで思いました。 特に冬は朝寝坊です。 布団を出たくなくてぐずぐずして起きるのも遅くなっていました。 春になってだんだん日が昇るのが早くなると 外が明るくなると目が覚めるようになりました。 …
