ハッシュタグ記事一覧

山本89歳・食事療法・令和7年7月3日の食事

令和7年7月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/07/04 08:59

山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事

令和7年6月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/06/24 09:09

糖尿病治療の専門医師が解説。時代遅れの "食の常識30"

これまでの「食の常識」は間違っている？... 内臓疾患、新たな病、副作用、入退院の4年間～私にとって食の情報は重要です。 健康状態、生活習慣～人それぞれ違いますが、30項目の中には医師の答えを知りたい食材が

2025/06/09 12:46

山本89歳・食事療法・令和7年6月6日の食事

令和7年6月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/06/06 20:36

山本89歳・食事療法・令和7年6月1日の食事

令和7年6月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/06/02 19:56

HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい

心臓の診察に加えて糖尿病治療もしています。 HbA1cの値が7％以上あるので先日の目の検診では白斑が見つかって眼科に行くことになりました。 総合病院じゃないから眼科は別で面倒くさい。 HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の値がどうなれば上

2025/05/25 20:39

うちのごはんは、「玄米＋もち麦＋黒米」です

お米の値段がさがりませんね。 そんな折に江藤議員のトンデモ発言、その後もグダグダとワケわからな言い訳が続いた江藤議員。 もーこうなると何を言ってもダメなんですが、「玄米を買ってほしい」と言ったのには、大賛成です。「値上が

2025/05/23 23:44

山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事

 1年前の記録（令和6年5月21日のブログ）と比べて見て下さい。 『山本88歳・食事療法・令和6年5月21日の食事』令和6年5月21日。今日の食事の記録を掲載…

2025/05/21 08:25

山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事

令和7年5月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/05/18 12:26

障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日

今日は特に検査もなく、1日が過ぎました。 朝・昼・夜といつも通りの病院食を食べ、あとはひたすら時間が流れていくのを待つだけ…。 そんな中、友達が見舞いに来てくれて、すごくありがたい時間を過ごせました。入院生活も残りわずか。野菜がたっぷり使われたヘルシーなメニューで、血糖値管理を意識した食事が続いています。

2025/04/27 15:08

山本89歳・食事療法・令和7年4月27日の食事

令和7年4月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/04/27 09:00

「1型糖尿病」と診断された日

今日は、先生から正式に「1型糖尿病です」と診断を受けました。 頭ではもう分かっていたつもりだったけど、実際にその言葉を聞いた瞬間、心にズシンと重くのしかかるような感覚がありました。 これから一生、インスリンと付き合っていくのか…と思うと、やっぱり不安は拭いきれない。しかし現実と向き合って生きていくしかない

2025/04/26 11:24

不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日

昨晩は、珍しく眠れなかった。不安で頭がいっぱいで、ベッドの上でただ目を閉じるだけの時間が続いた。これからのこと

2025/04/26 11:24

朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて

入院10日目。エコー検査後に「多分1型糖尿病」と告げられた一日。検査結果と心境、病院食をリアルに記録します。今日は朝ごはんがなく、午前中にエコー検査。 結果は「異常なし」だったけど、午後の先生との話で「多分1型の糖尿病でしょう」と言われた。 なんとなく覚悟はしてたけど、やっぱり言葉にされると重たく感じた。

2025/04/26 11:24

今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った

入院9日目。検査も何もなかったけれど、「引き寄せの法則」に出会い、前向きな気持ちを取り戻した一日。今日の病院食や感じたことを素直に綴っています。

2025/04/26 11:23

仕事の不安と“もしも”の話｜今日の病院食も公開！

入院生活8日目。血液検査のみの1日で、今後の仕事や生活への不安と向き合いました。もしも夏だけ働いて冬は旅打ち…？そんな“もしも”の選択肢に思いを巡らせた1日と、糖尿病向け病院食（朝・昼・夕）を写真付きで紹介します。ただ毎日の検査を受けるだけで自分の身体がよくなってるのかわからない

2025/04/26 11:23

山本89歳・食事療法・令和7年4月24日の食事

令和7年4月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/04/26 10:55

友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み

今日は特に検査もなく、ゆったりとした1日。 ただ、夕方に友達が病院に顔を出してくれて、久しぶりにいろいろ話せた

2025/04/21 20:03

【糖尿病でも外食OK】安心して食べられるメニューの選び方｜栄養士のアドバイス

糖尿病になったら、もう外食はできないんだろうな…」そう思っていた私ですが、入院中に栄養士さんからもらったアドバイスでその考えが変わりました。 外食は“控えるもの”ではなく、“選び方”を知っていれば、糖尿病でも無理なく楽しめ安心して外食できる方法をまとめました。

2025/04/21 20:03

【初心者向け】糖尿病とは？種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説

糖尿病の基礎をやさしく解説。1型と2型の違い、主な症状や原因、治療法まで、初心者にもわかりやすくまとめました。体験談リンクもあり。糖尿病は「血糖値が高くなる病気」として知られていますが、実際にはどのような病気なのでしょうか？ この記事では、医療関係者でなくても理解できるように解説しました

2025/04/21 20:03

静かに流れる時間と、これからの不安と

検査入院6日目は検査もなく穏やかな1日。病院食の写真付きで紹介しつつ、糖尿病との向き合い方や今後の不安、将来の働き方について考えた日を記録しました。この日は土曜日なので外来の人も少なくまた検査もないので自分と向き合う時間が多くなりました。その中で不安に思うこと、それに押しつぶされそうになりそうでした。

2025/04/20 19:31

膵臓の数値が17。1型糖尿病かもしれないと言われた日。

膵臓の数値が17、インスリンは今後も必要かもしれない。入院5日目、1型糖尿病の可能性と現実を前に感じた不安と、テレビで見たコージー冨田さんからもらった希望を綴ります。1型だと一生インスリンの注射が必要かもと言われて、これから先の人生に不安が…

2025/04/19 08:07

“もし糖尿病が悪化したら”の話

入院4日目の記録。血圧脈波検査の結果は異常なし。主治医から糖尿病の将来的なリスクについても説明を受け、意識が変わりはじめた1日。また今後の生活生き方も考えていかないと・・・・

2025/04/18 17:26

首のエコー検査と外食時の注意点について聞いたこと

入院3日目は首のエコー検査と、糖尿病と外食の付き合い方について聞いたことを記録。写真つき病院食も紹介します。入院中の不安をストレートに書いたりしてリアルな入院生活を記載しています。入院食は以外とおいしかったり看護師さんはみんないいひとです。

2025/04/17 15:13

栄養士さんとの面談と「野菜だけじゃない」病院食の話

入院2日目は栄養士さんと糖尿病食の話。野菜だけじゃないバランス食の現実と、写真つき病院食レポをお届けします。 また入院二日目で感じた自分の身体に起こった異変や前から気になっていた症状の原因などがすこしわかったのでそこもいろいろ考えて書いてみました

2025/04/16 15:50

「すぐ入院してください」と言われたあの日のこと

健康診断で血糖値247、HbA1c14.5。2つの病院で「即入院」と言われた体験をもとに、検査結果と入院までの流れをリアルに綴ります。お医者さんに言われたこと、実際にその時に思った自分の感情。また、今までの生活には戻れないかもという絶望をお伝えできたらと思います

2025/04/16 10:30

初日の流れと病院食

HbA1c14.5、ケトン体4＋で即入院。と言われたその日。糖尿病検査入院の1日目、検査の流れと病院食のリアルを記録しました。検査の内容・病院食の味など入院してみた感じる自分の体の変化などを記録しています。

2025/04/16 10:30

山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事

令和7年4月13日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/04/14 09:03

山本89歳・食事療法・令和7年4月11日の食事

令和7年4月11日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/04/12 11:21

山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事

令和7年3月28日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/28 13:55

#山本89歳・食事療法・令和7年3月25日の食事

和7年3月25日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/03/25 10:58

山本89歳・食事療法・令和7年3月22日の食事

令和7年3月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/22 09:21

山本89歳・食事療法・令和7年3月21日の食事

令和7年3月21日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/22 09:20

山本89歳・食事療法・令和7年3月20日の食事

令和7年3月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/20 11:21

山本89歳・食事療法・令和7年3月19日の食事

令和7年3月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/19 08:58

山本89歳・食事療法・令和7年3月18日の食事

令和7年3月18日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/18 17:19

山本89歳・食事療法・令和7年3月17日の食事

令和7年3月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/18 17:18

山本89歳・食事療法・令和7年3月16日の食事

令和7年3月16日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/18 17:17

山本89歳・食事療法・令和7年3月15日の食事

令和7年3月15日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/15 09:53

山本89歳・食事療法・令和7年3月14日の食事

令和7年3月14日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/15 09:52

3/14(金)の晩ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/14 20:31

3/14(金)のお昼ごはん（持ち帰り）

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/14 15:59

3/14(金)の朝ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/14 11:17

3/13(木)の晩ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/13 21:31

3/13(木)のお昼ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/13 16:08

3/13(木)の朝ごはんと食後すぐのおやつ

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/13 11:47

山本89歳・食事療法・令和7年3月13日の食事

令和7年3月13日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/13 11:11

3/12(水)のお昼ごはん(ひとり外食)

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/12 14:53

3/12(水)の朝ごはん

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/12 10:38

3/11(火)の晩ごはんと糖尿病闘病雑記

2型糖尿病患者による毎日の食事日記と通院、生活について書いている記録用ブログ。

2025/03/11 20:54