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NHK土曜ドラマ「ムショラン三ツ星」はひょんなことから男子刑務所の管理栄養士に転職した元一流イタリアンシェフ（小池栄子さん）が美味しい「ムショメシ」を作るべく奮闘する内容です。糖尿病患者がこれを観て考えたことは？
6月3日の食事（朝、ドーナツ、メキシコで昼、コーヒーブレイク、晩）、国境越え
6月3日の食事（朝、ドーナツ、メキシコで昼、コーヒーブレイク、晩）、国境越えのことです。 朝食 バーリーマック
なぜメンタルの病気になり、ずっと治ることがないのか…そんな患者たちの疑問に理路整然と答える医師の本が発売されました。
5月25日の食事（朝、昼、晩、ポテチ）と観光、レディーガガです。 朝食 バーリーマックスフレーク、ブランフレー
5月22日の食事（朝、昼、アイスクリーム、晩）、マンジャロ2.5mg
5月22日の食事（朝、昼、アイスクリーム、晩）、マンジャロ2.5mgのことです。 朝食 ロールドオーツ、バーリ
5月18日の食事（朝、コーヒーブレイク、おやつ、晩）、買物、引っ越し
5月18日の食事（朝、コーヒーブレイク、おやつ、晩）、買物、引っ越しのことです。 朝食 エッグスベネディクト
5月15日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）、マンジャロ2.5mg
5月15日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）、マンジャロ2.5mgのことです。 朝食 アイスランデ
5月16日の食事（朝、昼、おやつ、エシカルなおやつ、晩）、アメリカスーパーマーケット事情
5月16日の食事（朝、昼、おやつ、エシカルなおやつ、晩）、アメリカスーパーマーケット事情です。 朝食 カフェオ
5月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量です。 朝食 プレーンヨーグルト、無調整豆乳、バーリーマ
5月1日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量です。 朝食 レモン水 プレーンヨーグルト、きな粉 全粒
5月4日の食事（朝、ラウンジの昼食、機内食の夕食、うどんですかい、機内食の軽食）その1
5月4日の食事（朝、ラウンジの昼食、機内食の夕食、うどんですかい、機内食の軽食）と運動量 その1 日本を発った
この記事は、妊娠糖尿病を経験した母であり2型糖尿病患者である私が「母の日」に思うことを思いつくまま書いてみた記事です。
どうしても筋トレが続かない方へ！元インストラクターが教えます♪
元イントラで糖尿病合併症持ち患者で更年期の私が「あなたが筋トレを安全に挫折しないで継続する方法」について書きます！
4月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1ヶ月の運動量です。 朝食 プレーンヨーグルト、きな粉、おからパウダー
4月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、1週間の運動量
4月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、1週間の運動量です。 朝食 レモン水 プレーンヨーグルト、無調
4月28日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、両替
4月28日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、両替のことです。 朝食 温かいレモン水 プレーンヨー
4月23日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、血糖値測定第2日目
4月23日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、血糖値測定第2日目です。 朝食 レモン水 プレーンヨ
4月25日の食事（朝、おやつ、昼、晩、おやつ）と運動量、血糖値測定（イレギュラー）
4月25日の食事（朝、おやつ、昼、晩、おやつ）と運動量、血糖値測定（イレギュラー）です。 これまでは主治医の先
4月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量、血糖値測定第1日目です。 朝食 レモン水 プレーンヨーグルト、無調整豆
4月21日の食事（朝、昼、カステラ、晩）と運動量、筋トレと黄砂と喘息と
4月21日の食事（朝、昼、カステラ、晩）と運動量、筋トレと黄砂と喘息とのことです。 朝食 レモン水 プレーンヨ
4月20日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量です。 朝食 ソイラテ プレーンヨーグルト、無調整豆乳
4月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、メルスプラン Four Seasons、Geminimの厳しい一言
4月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、メルスプラン Four Seasons、Geminim
4月17日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
4月17日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mgのことです。 朝食 プレーンヨー
4月19日の食事（ブランチ、晩）と運動量、ユニクロ爆買いのことです。 ブランチ レモン水 プレーンヨーグルト、
皆さんは「お医者様は最新の知見に基づいた医学的に正しい健康情報を私たちに教えてくださっているんだ」と思っていませんか？ まあだいたいそうだとは思いますが、ひとつだけ気を付けて欲しいんです。 それは医師でも「自分の好物」には甘いということです！ 甘い物が大好きな先生は「糖質制限はダメだ」とおっしゃるし、お酒が大好きな先生は「適度な飲酒はかえって健康に良い」とおっしゃったりします。 私は「たとえ低糖質でもお酒はお酒だ」と思っているので「低糖質ならいくらでも飲酒してOK」とはまったく思いませんが（良くないと思いつつ飲むことはありますけど💦）。 そして論文には真逆の結論が出ているもの
インスリン注射を行わない糖尿病患者のフリースタイルリブレ事情は？
インスリン注射をしていない糖尿病患者はフリースタイルリブレは保険適用外ですが、自費なら病院で処方してもらうことが出来ます。そのメリットとは？
2026年4月 眼科受診 思い切って主治医に10年ぶりにお願いしてみた
糖尿病網膜症と黄斑浮腫と診断されてから10年9か月。糖尿病患者の私が久しぶりに眼科で主治医にお願いしたことは…
4月15日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、毎日の運動について。
4月15日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、毎日の運動について。 朝食 ソイラテ プレーンヨーグルト、無調
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