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6月22日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と散歩と運動量
6月22日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と散歩と運動量です。 朝食 きな粉ヨーグルト＋オールブラン、ロ
6月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量と糖尿病内科へ通院について書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト＋シリアル（
6月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定1日目のことを書きます。 血糖値測定キット 今月も始まりまし
6月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定2日目のことを書きます。 朝食 朝食前血糖値：103mg/d
6月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、マンジャロ5mg
6月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、マンジャロ5mgについて書きます。 朝食 きな粉ヨーグ
6月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量とインターペット大阪について書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト シリアル
6月15日の食事（昼、晩）と運動量、朝食を抜くことの意味の無さ
6月15日の食事（昼、晩）と運動量、朝食を抜くことの意味の無さについて書きます。 昼食 丸亀製麺 テイクアウト
6月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量と患者からのフィードバック
6月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量と患者からのフィードバックについて書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト ロ
2025年6月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量と服装の変化について書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト シリアル
2025年6月9日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月9日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mgについて書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト シ
2025年6月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量とNintendo Switch2
2025年6月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量とNintendo Switch2のことを書きます。 朝食 きな
2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメ
2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメについて書きます。 朝食 きな
2025年5月28日の食事（朝、昼、間食、晩、おやつ）と運動量とストレスと。
2025年5月28日の食事（朝、昼、間食、晩、おやつ）と運動量とストレスです。 前日に大きなストレスのかかった
2025年5月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と抜け毛とロクシタン アンチヘアロスセラム
2025年5月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と抜け毛とアンチヘアロスセラムについて書きます。 朝食
2025年5月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と無印ヘアコーム
2025年5月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と無印ヘアコームについて書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト＋カ
2025年6月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量と5月のまとめ
2025年6月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量と5月のまとめです。 サラダ弁当 ピクニックへ行くための準備とし
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mg自己接種について書きます。 朝食 きな粉ヨー
今年に入って糖尿病内科にかかることとなり、これまでメトホルミンを飲みつつ時折糖質制限を織り交ぜながら、家人との食生活に折り合いをつけて生活しております。HbA1cは当初7を超えるくらいまで来ていたのですが、かなりゆっくりですが6.7に下がっ...
心臓の診察に加えて糖尿病治療もしています。 HbA1cの値が7％以上あるので先日の目の検診では白斑が見つかって眼科に行くことになりました。 総合病院じゃないから眼科は別で面倒くさい。 HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の値がどうなれば上
2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量
2025年5月21日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。 朝食 きな粉ヨーグルト シリアル（コーンフレーク、オー
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了しました。 月曜日はなんじゃろ？GLP-1マン
2025年5月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定
2025年5月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定について書きます。 朝食 きな粉ヨーグルト シリア
2025年 5/5〜5/11の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。
2025年 5/5〜5/12の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について書きます。 これからもう少し経てば梅
