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ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。都内で健康診断を受けた男女98%がビタミンD不足という結果が出ているそうです。ビタ…
要介護になる原因として、骨折があげられます。骨折のリスクを減らすには、骨を強くして筋肉をつけることがたいせつです。加齢と共に弱る骨や筋肉を丈夫にしてくれるのが、リンゴ酢。そのうえ、毎日飲んでいればダイエットにもなりますし、糖尿病や動脈硬化の予防にもなるんです。
カマンベールチーズには、アルツハイマー型認知症を予防する効果があります。健常な方でも、注意力や集中力の改善が見られます。そのうえ、血糖値の上昇を抑えてくれるので、糖尿病予防にも繋がります。今日はそんなカマンベールチーズのご紹介です。
日頃からお仕事がんばっている皆さまお疲れ様です。復職に向けてふんばっている皆さまもがんばって下さい。そうでなくても病気と闘っている皆さまもよくなりますよーに。もうじき休日も終わりそうです。今日、お休みだった人もそうでない人もいかがお過ごしでしたか?
香川県の小学生の糖尿病発症リスク16.2% 直近10年で最悪!!
香川県では糖尿病予備群の児童が多いため何とかしようとかなり前から対策が始まっていますが、その結果は…!?
新玉ねぎの季節なので、玉ねぎを食べる健康法です。薬に頼らず高血圧や糖尿病にならないための玉ねぎ 活用法。 玉ねぎって、あの目に沁みたり、からい成分がいいの だそう。辛いのでついつい水にさらしたりしますが、そこはグッと我慢して、そのまま使いま
2020年8月に、2型糖尿病で血糖値を下げ生活改善の為14日間入院しましたのでまとめました。血糖値は250でヘモグロビンa1c15という数値で即入院でした。入院される方の不安を解消できたらと思いますので、ぜひご覧ください。2型糖尿病入院日記
おはようございます。 神奈川県”農業サポーター3年生”による実習レポートです! ちょこっと臨時更新☆ 「フーディストアワード2022レシピ&フォトコンテスト」 に、参加中~♪ フーディストアワード202
応援ポチお願いします↓にほんブログ村時々書いているのですが・・旦那さんはいつも夜中に帰宅し、そして出張が多いです晩御飯を一緒に食べるのは、週末くらい朝ごは...
何だかんだ言って昨年春、医師から「貴方は既に糖尿病を発症してる可能性がある」と言われ、糖尿病になるとどうなるのか教えられ、もう人生詰んだか?と思い知らされた精…
秋服をかっこよく着こなしたいので プチダイエット中!! ダイエット人気ランキング♡ 白いご飯が大好きですが この期間はほとんど食しません。 朝だけ食べないとか 1日起きとか 中途半端に食べると
【健康016】「血糖値対策」:すぐに取り組める予防対策は何なのでしょう?
今日はあくまで自分として「血糖値」を下げる予防対策として実行出来そうなことを考察してみたいと思います。
ブログランキングに参加中!↓にほんブログ村とある日の朝食です軽い糖尿病の旦那さん毎朝、薬を飲んでいます今回は、白米に蕎麦の実をプラスして炊きました旦那さん...
糖尿病患者は適量のお酒を飲むほうがいい?禁酒したほうがいい?
『食事でワインを飲むと糖尿病リスクが減少 適量のアルコールは健康に良い?』というタイトルの記事を糖尿病ネットワークさんで見つけましたが…
キクラゲを健康食として毎夕飯に食してる写真ブログとしました。キクラゲは毛細血管を増加し糖尿病予防し肥満予防等に効果抜群。夕飯の料理メニューの1品にキクラゲを入れた写真ブログ。