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8月22日HbA1c9.3%が9月15日8.5%になった内服薬トラゼンタは飲んでいるのでなんとも言えないがクリニックの方々がみんな褒めてくれた栄養指導も1時間もあって、わかりやすかったと夫は今のクリニックに変更して満足している変わったことをきっかけに行動も変わってきた指導っ
血糖値が高いので食事制限中の私ですが、「リンゴやミカンなどのフルーツは血糖値が上がる」とお医者さんの言葉(ネット情報)~バナナは甘いのでダメと思っていましたが、間違いのようです。 関連する過去の記事
【健康016】「血糖値対策」:すぐに取り組める予防対策は何なのでしょう?
今日はあくまで自分として「血糖値」を下げる予防対策として実行出来そうなことを考察してみたいと思います。