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仕事、通勤、家事、日々のタスク管理…。「今日もやることに追われて1日が終わってしまった」そんなふうに感じている方は多いのではないでしょうか。 やるべきことをこなすだけで精一杯な毎日では、自分のための時間や心のゆとりを持つのは難しいもの。です
毎日5分のAI活用で、暮らしが想像以上にラクになる話【忙しい人におすすめ】
現代の生活は、とにかく忙しい。仕事、家事、育児、買い物、スケジュール管理…。気づけば“今日も1日があっという間に終わった”と感じている人も多いのではないでしょうか。 そんな中、注目されているのが「AI（人工知能）」の活用です。最近のAIは、
1日の終わり、ようやく布団に入ったはずなのに──「明日の予定」「やり残した家事」「子どもの準備」など、頭の中が“考え事”でいっぱいになり、なかなか眠れないことはありませんか？ このような「ごちゃごちゃ脳」は、現代人特有の悩み。解決のカギは、
朝は一日のスタート地点。けれど「バタバタして余裕がない」「いつもギリギリ」「毎日が戦争」という声も多く聞かれます。 実はその原因の多くが、「朝に何をするか」「どんな順番で進めるか」など考えることが多すぎることにあります。この“思考の負担”を
60代になった自分にアルハンブラを試着させてみた｜ChatGPT
ChatGPTにアルハンブラをつけた60代と70代の自分を作ってもらいました。「将来の自分に似合うか不安で高価なものを購入できない」とお悩みの方は、ぜひ一度お試し下さい。お買い物計画に役立つうえに、歳を重ねるのが楽しみになるかもしれません。
その1‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その1
にほんブログ村脳卒中・脳梗塞ランキング⭕️話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その1→⑴-a ⑴-b ⑵……………………………その…
「暮らしをもっとシンプルに整えたい」と思いながらも、日々の判断・段取り・選択に追われて時間も心も余裕がない。そんな現代の多忙な生活において、実は多くの人が知らず知らずのうちに“考えること”に疲れているのです。 暮らしをラクにする第一歩は、「
現代の私たちは、仕事、家事、育児、プライベートと、1日にこなすべきタスクがあまりにも多すぎます。「1日があと3時間長ければ」と感じる方も少なくないでしょう。 しかし、“時間がない”という悩みは、実はやることが多いからではなく、やり方が非効率
時間に追われる毎日。やらなければいけないことは山積みなのに、気づけば「今日も何もできなかった」と感じていませんか？その原因の多くは、作業そのものではなく、「何を、どう進めるかを考えること」にあります。 近年急速に進化しているAI（人工知能）
毎日の生活で「もっと時間があれば…」と思ったことはありませんか？仕事、家事、育児、自己管理。やることは増えていくのに、時間は増えない。そんな現代人の悩みに、頼れる味方が登場しました。 それが「AI（人工知能）」です。最近では、スマホ1つで使
忙しい毎日、「やることが多すぎて手が回らない」「何から始めればいいかわからない」と感じたことはありませんか？実はそのモヤモヤの多くは、“タスクそのもの”ではなく、「考えることの負担」から来ています。 その悩み、今やAI（人工知能）でサクッと
朝の段取りを整えたい人へ｜AIが提案する時短スケジュール【忙しい人の味方】
時間がない朝にバタバタしてしまい、1日のスタートで疲れてしまう…。そんな経験はありませんか？ 朝の段取りが整わない原因は、実は「やることが多すぎる」よりも「何から手をつけていいか分からない」ことにあります。頭の中だけで段取りを組もうとすると
毎日をラクにする習慣づくり｜AIで生活のムダをカットする方法
私たちの毎日は、小さな「考える」「選ぶ」「探す」の繰り返しで構成されています。しかし、こうした些細な意思決定こそが、積もれば大きな“時間のムダ”につながることをご存知でしょうか？ 実は、AI（人工知能）を活用することで、生活のあちこちに潜む
仕事に家事、育児に人付き合い。現代人の多くが「やることに追われて、自分の時間がない」と感じています。 そんな“時間のなさ”を解消する新しいアプローチが、AI（人工知能）を活用したタスク整理＆時短術です。日々の「考える・選ぶ・探す」作業をAI
毎朝、「今日何着よう？」「朝ごはんは？」「あ、ゴミの日だっけ…？」と、時間に追われながらあれこれ“考えて”いませんか？実は、朝のバタバタの原因は作業量よりも「思考の多さ」にあります。 そこで今注目されているのが、AI（人工知能）を活用して“
朝は一日の始まりであり、生活の中でもっとも慌ただしくなりがちな時間帯です。「バタバタして忘れ物ばかり」「毎朝、余裕がない」──そう感じている人は少なくないでしょう。 そこで注目されているのが、AIを活用した“朝の時短ルーティン”の自動化・効
最近、「生成AI」という言葉を目にする機会が本当に増えてきました。ChatGPTがその代名詞と言っていいかと思います。テキスト生成...
最近、生成AIを仕事や趣味に取り入れる人が増えています。 一方で、「使ってみたけど、思ったような出力にならない」という声も多く耳...
前回の記事では、生成AIが事実と異なる情報をもっともらしく出力してしまう「ハルシネーション」について取り上げました。 一見便利に...
これまでの記事では、生成AIに正確に意図を伝えるために「目的・条件・文脈」、そして「5W1H」の明示が大切だというお話をしてきまし...
はじめに：生成AIの出力が正しそうに見えるときほど注意が必要ですこれまでの記事では、生成AIに対して「目的や条件、文脈を丁寧に...
これまでの記事では、生成AIの出力をより正確で実用的にするためのプロンプト設計についてご紹介してきました。 今回は少し視点を変え...
AIで作る1週間のやることリスト｜ToDo整理に困ったらおすすめ【暮らしが整う新習慣】
毎日やることが多すぎて、「何から手をつけたらいいかわからない」という人は少なくありません。仕事・家事・育児・買い物…予定が頭の中でぐるぐるし続けて疲れてしまうこと、ありますよね。 そんな「ToDo整理のモヤモヤ」を解決してくれるのが、AI（
最近、生成AIについての記事を何本か続けて書いていると、「これって、全部AIが書いてるの？」と聞かれることがあります。率直に...
以前の記事で、生成AI（ChatGPT）の有料版を使うかどうか、について書かせていただきました。月$20、円換算でおよそ3,000円。なかな...
最近、生成AIまわりがとにかく賑やかです。 文章生成、画像、音声、動画などなど、あらゆる分野にAIツールが登場しています。当然な...
【ChatGPT】2025年最新！GPT-4.1は画像生成AIに一番言うことを聞く？GPT-4.5は画像生成不可？各モデル比べてみた
こんにちは。最近「ChatGPTで画像生成したけど、思った通りにならない」「指示が通らない」と感じる方が増えてきました。実は“どのモデルを選ぶか”で仕上がりや効率が大きく変わります！ ■ 画像生成は「4.1」と「4o」で体感が変わる？ このブログではAI画像生成を日常的に使ってきましたが、同じプロンプトでも「4.1」と「4o」で結果が微妙に違うことを実感しています。特に「文字を左寄せにして」「顔に文字をかぶせないで」など、細かいレイアウト指示や否定命令に関しては、4.1のほうが素直に言うことを聞いてくれる率が高いというのが筆者の体験です。 例えば、次のような違いを感じています。 「顔の右上にタ…
AIで「考える家事」を減らすアイデア集｜毎日がラクになるテクニック大全
朝起きてから寝るまで、家事に追われる日々。洗濯、掃除、料理、買い物、育児──。 特に「今日は何を作ろう？」「何から片づけよう？」と“考えること”に疲れてしまう人は多いのではないでしょうか。 実は、家事の負担の大部分は「作業」よりも「判断・計
掃除は毎日のように発生するけれど、正直、面倒くさい家事のひとつですよね。。 「どこから手をつけたらいいかわからない」「効率よく終わらせたい」などの悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 そんなとき、意外と頼りになるのがAI（人工知能
散らかるリビング、原因は●●？AIと一緒に“汚れルーティン”見直し術
家族が集まるリビング。気づいたらモノがあふれ、片づけたそばからまた散らかる……。 「毎日片づけてるのになぜか汚い」「週末にまとめて掃除してもすぐリセットされる」 そんな悩み、ありませんか？私はあります。なのでこの状況を変えるべく調べてみまし
ズボラさんでも続く！AIが提案する“週に1回だけ”掃除習慣プラン
忙しくて毎日掃除ができない、週末にはやる気が出ない──そんなズボラ気質の人にこそ試してほしいのが「AI×週1掃除習慣プラン」です。 AIを活用すれば、自分に合った最小限かつ効率的な掃除ルーティンを設計でき、無理なくキレイな暮らしをキープでき
毎日の家事や育児に追われ、「時間が足りない」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？ 実は、そんな日常の“ちょっとした負担”を減らしてくれるのが、話題のAI（人工知能）ツールです。 特別な知識は不要。スマホ1台あれば、誰でもすぐに始め
中度から高度の胆泥症の愛犬。 病気がわかる前のフードはロイヤルカナン低脂肪（缶詰やチュールなどをたっぷりトッピングしていました）2袋目から食べなくなってしまっ…
【最短10分で月収○○万円⁉】究極のAI副業「ChatGPT×YouTube」を使った動画生成
こんにちは！ 期待値ずんだもんなのだ！ Twitterでも最新情報を発信してるからチェックしてほしいのだ▶@kitaiti_zundamo 記事が10部売れるごとに値上げしていくので興味がある人は早めに買うことをおすすめするのだ！ 副業で「顔出し・声出しナシ」で、最小の労力で最大のリターンを得たい人は必見なのだ！ この記事では、誰でも無料ツールを使って、効率よくYouTubeショート動画を量産し、月に数万〜数十万円の収益を得る方法を全11章で徹底解説するのだ！ 特に「時間がない…」「パソコン苦手…」という初心者さんでも安心なのだ！ ChatGPTとCanvaを使えば、プロ並
ワンパターン卒業！AIが提案するマンネリ打破メニュー5選【かんたん・時短レシピ付き】
毎日の献立、なんとなく同じようなものばかり作っていませんか？ 「またこのメニュー…」と家族に言われてショック。 自分でも飽きているけれど、忙しくて新しいレシピを探す余裕もない。 そんな“料理のマンネリ化”を打破してくれるのが、今話題のAIレ
ChatGPTに聞く「平日×時短」掃除ルーティンのつくり方【2025年版・忙しい人向け】
平日は朝から晩まで忙しく、掃除を後回しにしがち。 週末にまとめて片づけようとしても、家族の予定や疲れで思うように進まない──。 そんな悩みを抱える方におすすめなのが、AI（ChatGPT）を活用してつくる“平日×時短”の掃除ルーティンです。
AI×音声入力で“掃除しながら家事メモ”が最強に【時短家事の新常識】
家事と育児、仕事に追われる日々──。その中で、 「あとで買い物メモをまとめよう」「今思いついたこと、メモしないと忘れそう」と思っても、手が離せないことってありませんか？ そんな“ながら家事”のモヤモヤを一気に解決するのが、AI×音声入力の活
ChatGPTが教えてくれた“掃除道具の選び方”が理にかなっていた【主婦の納得ライフハック】
掃除道具、何を基準に選んでいますか？ 値段？ブランド？それとも見た目？ 実は、掃除道具選びにも“理にかなった選び方”があるんです。 しかも、そのアドバイスをくれたのは、日々進化を続けるAI・ChatGPT！ この記事では、ChatGPTが教
毎日の献立が一瞬で決まる!? AIが提案するかんたんごはん術【時短】
「今日の晩ごはん、何にしよう…」 仕事や家事に追われながら、毎日の献立を考えるのは大変です。 特に共働き家庭や子育て中のママ・パパにとって、献立の悩みは“地味だけど大きなストレス”の一つ。 そこで注目したいのが、AI（人工知能）を活用した時
ChatGPTが革新する: Apple Intelligenceの次なる進化
2024年のWWDCで発表され、話題になった「Apple Intelligence」。Apple製デバイスのAI機能が一気に進化し、私たちの生活により密接に関わってくる時代がいよいよ到来しました。 その中でも注目したいのが、Apple IntelligenceがChatGPT（OpenAI）とシームレスに連携できるようになった点。えっ、iPhoneでChatGPTが使えるってどういうこと？と思った方、ぜひ最後まで読んでください。 今回は、「Apple Intelligence × ChatGPT」で覚えておきたい超便利な3つの機能をご紹介します！ 1. 【SiriがChatGPTに聞いてくれる…
【ChatGPT】ChatGPTの注意点と賢い使い方 〜全てを鵜呑みにせず、プロの道具として活かすコツ〜
はじめに ChatGPT、便利ですよね。私も日々、調べ物やアイデア出し、さらにはトラブル対応のヒント探しまで、幅広く使っています。 ですが、「すべて正しい」わけではありません。特に仕事で使うなら、注意が必要です。 この記事では、私が実際に経験した“ChatGPTあるある”を交えつつ、「賢く使うためのコツ」を紹介します。 実体験：ChatGPTの答えを試してみたが… ある日、業務でとある設定がうまくいかず、ChatGPTに質問してみました。 ※ここでは専門用語を避けて、「あるシステムの設定」と呼びます。 ChatGPTの回答は、いかにもそれらしく、論理的。さっそくそのとおりに設定してみたものの……
アラフィフ専業主婦ROSEです 単身赴任のダーリン中学生女子と3人家族 日々の出来事お稽古事ハマりごとの発酵調味料蒸篭ごはんなどなど書いています 『自己…
明日の就職面接を控え、孫が我が家を訪れました。すでに受験先には、「志望動機」「学力以外で力を注いだこと」「自己PR」「趣味・特技」の4つの項目について、書類を提出済みとのことです。 面接ではどのような質問がされるのか、先輩から話を聞いたり、自分で調べ
剪定したアボカド2本。今朝見たら、葉の付け根だけでなく、剪定した切り口からも新しい芽がにょきっと顔を出していました。数日前までは元気なく丸まっていた葉もお嬢様…
今日のだーりんはお寿司の気分だったそうで、一緒にランチに出かけてきました。ちょっと遅めのお昼ごはんになりましたが、いつものお店で、いつもと同じセット。私はごは…
昨今の不正アクセス・不正取引対策として、SBI証券は5/31から、楽天証券は6/1からログイン時の多要素認証必須化が始まります。以前の記事でも取り上げましたが、証券会社の不正アクセス・不正取引による被害額がとんでもないことになっていました
