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先週無印のリップを店舗で購入しました。それを僅か数日で無くしました💧仕方がないのでAmazonで再購入です。『リップスティック01』（税込890円）と気になっていた『リップエッセンス ハニー』（税込890円）もポチりました！翌日には納品です。有難い(^^♪
『酢』が好きなので飲むお酢も常時冷蔵庫にスタンバイしています(^^)/毎年入れ替わるミツカンの『フルーティス』が好みです。今年も新商品を見かけたので『シャインマスカット』『白桃』の2種類を購入しました。
ミニマリスト_ニューバランス996（ブラック）のお手入れ方法
靴は4足持っています。1足はスニーカーです。ニューバランスの996（ブラック）がお気に入りでほぼこればかり履いています。最近スエード部分を補色する『FAMACO スエードカラーリキッド』（ブラック）を購入してお手入れしてみました。
今年の3月にモノクロの住む市町村のアプリが終了しました。似たような機能がラインのお友達機能で利用できるとのことだったので、ラインのお友達に市町村を登録しました。ついでに県もお友達に登録です。ゴミ回収日お知らせ機能はもとより、台風情報など素早く共有してくれて大助かりです！
生き霊(イキリョウ)について解説 第3弾です ⭐︎これまでのおさらい⭐︎ 生き霊とは生きてる人間の想いの念です。 相手:加害者(生き霊の飛ばし主)があなたに対しての妬みや嫉妬、逆恨みなどキライという感情(想
前回に引き続き生き霊:イキリョウがテーマです 生き霊とは人の思いの念(ねん)、想念(そうねん)の塊で相手の事について考えたり、コイツ、キライ、羨ましい負けたくないとか思った時点で 加害者自身の生き霊が出来
今回のテーマは生き霊:イキリョウです。 生き霊て何！？ 生きてるのにナゼ 霊？！ 何となくわかるようでわからない、全く知らない人もいると思います。そんな為に解説します！！ 生き霊とはズバリ 生きてる人
単語登録で名前・住所を3秒入力！コピペ不要の時短テクニック完全ガイド【2026年版】
パソコンで仕事をしていると、自分の名前や会社の住所を「また打つのか…」と思う瞬間、ありますよね。1日に何回も同じ文字を入力していると、地味にストレスがたまります。しかも長い住所は打ち間違いも多くて、入力ミスのたびにイラッ […]
◎お茶の王様であるプーアル茶の栄養特徴◎ 「脂肪吸収の抑制」「血糖値コントロール」「コレステロール改善」「消化促進」「抗酸化」「腸内環境改善」 が科学的に裏付けられています。 （生茶と熟茶で成分が異なる
◇アフィリエイト広告を利用しています◇ティッシュペーパーの話です。1枚まるまる必要ないなぁ、と感じながら使ったことありませんか？なんか「もったいない感」があるんですよね。そんなときは、ハーフサイズ・ティッシュがお得です。「ちょっと使い」での...
AIエッセー：極めて悲観的な状況でも自分をあきらめないためにー最終回ー
今回はシリーズ最終回である第七回。これまで六回にわたって、現在の日本が置かれている状況を「五つの前提」という形で言語化してきた。まずは、これまでの振り返りから始めよう。 【おさらい】五つの前提とその対策 前提①：日本の構造的欠陥は致命的であり、現行システムの持続は不可能である。 ...
AIエッセー：極めて悲観的な状況でも自分をあきらめないためにー第六回ー
昨今、AIの進歩が甚だしい。無料で使えるChatGPTやGeminiの能力は、おそらく通常の人間の能力を超えている。私は常になぜ？を持ちやすい性（さが）であるが、昔から誰に聞いても答えが無いので質問を諦めることが多かった。しかし、これらのAIは根拠があればそのデータを探し出し、提...
AIエッセー：極めて悲観的な状況でも自分をあきらめないためにー第五回ー
今回はシリーズ五回目、前提④の解説と個人のとれる対策について述べていく。 前提④：個人はしょせん個人であり、政治や巨大なマクロ構造に対して大きな影響力を持つことはできない。 この前提には表面的には絶望しか見えないように思える。小さな個人がどんなに訴えても社会は変わらない。個人が人...
もやしは 低カロリーなのに栄養がしっかりある野菜。特に 食物繊維・ビタミンC・ビタミンB群・カリウム・アスパラギン酸 がポイントです。 （「栄養がない」は誤解） ⭐︎もやしの効能⭐︎ ◎腸を整える（食物繊維
空き箱も紙袋もビニール袋も以前断捨離したのですが、Apple製品の空き箱だけは捨てずに取っていたんです。箱があった方が高値でリサイクルできると思っていたのですが…。公式サイトでリサイクルしたら箱は要らなかったです(^^)/。appleの箱も全捨てです！
バスルームにのお掃除って毎日のコトなので面倒くさいです(^^; …ですので、バスルームに置いておくものは最低限にしたいと思っているのですが…先日、ふと「洗面器って、もしかしたら要らないかも⁈」と思いつき、さっそく洗面器を処分しました～
以前メイク道具を断捨離して、今は必要なメイク道具だけを管理しています。最近1本しか持っていなかったリップが終了したので、無印に行って『リップスティック01』（税込890円）を購入してきました～プチプラで使いやすくてとってもイイです(^^)/
【完全ガイド】9割の人は自分でできる！税理士に聞いた相続手続きの新常識と落とし穴
相続手続きと聞くと、「難しそう」「税理士にお願いしないとダメなのでは？」と思う方も多いかもしれません。しかし、実は約9割の人は相続税が発生せず、自分で手続きを行うことが可能です。
大國主神さま 出雲大社(いずもおおやしろ)※正式な神社の名称 ⭐︎御祭神⭐︎ ※出雲大社の境内には たくさんの神様方がいらっしゃいますが、主な主祭神は 大國主神(オオクニヌシノカミ)様です 別名 たくさんあ
東京で単身赴任をしている夫がゴールデンウィークに帰省しました。買ってきてもらったお土産ですが…“TORAYA TOKYOU“（虎屋東京店）で小型羊羹5個入り（限定商品五月のぼり）と柏餅、ピエールマルコリーニの東京駅限定『ガレット ショコラ エピス』です。大好評でした～
⭐︎蕎麦の栄養⭐︎ ◎蕎麦は主食の中でも たんぱく質・ビタミンB群・ミネラル・ルチン が特に豊富で、白米やうどんより栄養価が高い食品です。 ◎血管を強くし、動脈硬化を予防する（ルチン） 蕎麦特有のポリフ
【これで迷わない】相続税がかかる人・かからない人、1分で理解
まずは自分で確認してみましょう相続税がかかるかどうかはまず次の順番で確認1. 法定相続人が何人いるか数える2. 3,000万円＋600万円×人数で基礎控除を計算する3. 亡くなった方の財産の合計と比べるたとえば、法定相続人が3人なら、基礎控除は4,800万円です。財産の合計が4,500万円なら、基礎控除内におさまるため、相続税がかからない可能性が高いです。
自動車税の納付期間になりました～今年の納付期間は2026年5月31日が日曜日のため2026年6月1日です。いくつかある納付方法の中からスマホ決済アプリを使って、自宅でキャシュレスで納付しました！メッチャ便利です(^^)/
TourIstanbulという、トルコ航空の無料市内ツアーの話
イスタンブール乗り継ぎはいつもラウンジで時間を潰してきたけれど、トルコ航空が「TourIstanbul」という無料の市内観光ツアーをやっていると知って調べてみました。参加条件・コース・申込方法・ラウンジとの使い分けまで。
⭐︎ごぼう茶の栄養⭐︎ ごぼうを焙煎して作るお茶であり、食物繊維・ポリフェノール・カリウムが豊富で、デトックス（毒素排出）に強いのが最大の特徴です。 ◎食物繊維（イヌリン） ごぼうの代表成分である イヌ
今年の1月に数年間決断できなかったアンティークチェストを処分したのですが、処分した後に「早く処分すればよかった」と思いました。そして最近、亡き母との想い出のカップ＆ソーサーを手放しましたが、「気が済むまで持っていて良かった」と思っています。
我が家のタオルはフェイスタオル9枚です。普段使い用が7枚でトイレ専用が2枚です。普段使い用の7枚のうち、使いまわしているのは5枚で2枚は予備でもっているだけです。ニトリに行って新しいタオルを購入して入れ替えました～ふかふかです(^^)/
1.悪玉コレステロールや有害物質を排出（デトックス） 2.貧血の改善 3.動脈硬化の予防 4.便秘解消 5.リラックス効果 ⭐︎栄養素⭐︎クロロフィル（葉緑素）クロロフィルはヘモグロビンの構造に似ています。体
相続で「一番しんどいこと」は手続き？経験者の本音から見えた意外な正体
相続で一番しんどいことは分からないことが多すぎるまま自分で判断しなければならないこと書類が多いことも窓口が多いことも家族との話し合いも大変その根本にあるのは全体像が見えない順番が分からない自分のケースでは何が必要なのか分からないという不安相続は見通しが立たないことが人を疲れさせます相続では最初に全体を整理することが大切
定例の捨てたモノの記録です。1月に家具の処分をしました。「アンティークチェスト」「テレビボード」「ダイニングセット（椅子2客付）」「本棚」です。他には「ブルーレイレコーダー」も処分しました。大型家具を処分したのでスッキリしました～。
たまにトゲが刺さる事が有りますが、 このライフハックを覚えておくとよさそう～～ ( ･ᴗ･ )。 #小児科医りんごメモ 全パパママに知っておいてほしいんですが、子供の足に「木のトゲ」が刺さって抜けない
日本に帰ってきたのも束の間、並行しているWEB制作、サイト設計のご依頼も増えてきました。 ご依頼いただきありがとうございます！！（泣） 個人ブロガー 海外在住者 旅人 街の美容室 コーヒー豆店 などさまざまなジャンルのお客様。 自分は「作っ
単身赴任している夫の持ち物の断捨離はゴールデンウィーク等の長期休暇にすることにしています。今年のゴールデンウィーク期間にDVDディスクの断捨離をしました～。少しずつですが、着実に減ってます。
ゴールデンウィークは何もしないコトにしていたんですが…娘夫婦がお泊りに来ることになりました！以前お客様用のお布団全捨てしていたので、ニトリに行ってお布団を購入してきました～
今回は超ダラダラ雑記。 あまり誰かの参考にならないかな 最近、ふと思う。人って、ざっくり分けると2種類いるよなぁ、と。 コンテンツを「消費する側」と、「生産する側」。 何当たり前のこと言ってんの・・ YouTube見る側か、出す側か。 SN
無印で、『RET 詰め替えボトル クリア 400ml』『RET 詰め替えボトル クリア 280ml』『RET 詰め替えボトル用・識別ラベル』を購入しました。バスルームには無印で購入した2本の容器と、洗面器のみを置いています。スッキリです！
【謝罪級w】怠惰すぎる皿洗いをもっと楽ちんにしたい私の洗剤スプレー
こんにちは！ゆうなです 英語嫌いから一転、マレーシア留学（2023年9月～2024年8月）の後、日本語パートナーズ…
Fラン卒の勉強嫌いなモノクロです(^^; 勉強嫌いなんですがここ最近お金周りの勉強をしています。思いどうりに勉強が進まないと愚痴るモノクロに、医学生で塾講師てしている息子naka君がマジレスです！
10年以上断捨離を続けています。断捨離の記録を見返すと気づきがあります。着実にモノが減ってきている(^^)/ 今は「無印の引き出し型収納ケース3個」と「ハンガー12着」の洋服を所有しています。
レコルト自動調理ポットを昨年購入したんですが、故障しました💧修理には出さずに処分することにしました。代わりに同じ機能の『ゼンケンスープリーズR』を購入しました(^^)/ 洗いやすくてメッチャイイです！
【これでスッキリ真実は一つ ♪テーレッ、テーレッ、テーレッ、テレッテー！……（キラーン！✨）】相続手続きの正体の一つは「名義変更」です
相続という言葉を聞くと分厚い法律の本を読み込まないといけないような難しいイメージがありませんか一言で言ってしまうと相続手続きの多くは名義変更のスタンプラリーのようなものです銀行不動産車株や証券など亡くなった方の名義になっている財産を受け取る人の名義に変えていく今回は相続をシンプルに捉えるためのヒントをまとめました
ゴールデンウィークを有意義に過ごすために、アラフィフに向けた無理のないライフハックを紹介。やることを3つに絞る、朝の時間を少し変える、休み明けの準備をするというシンプルな工夫で、心と生活にゆとりを生み出し、連休後もスムーズに日常へ戻れるヒントを提案しています。
ミニマリスト_お仕事用バッグを無印からポーターに変えました。
お財布を断捨離したので、手ぶらでお出かけできるようになりました～バックを断捨離しました。残したバックは全部で5個です。お仕事用の無印の帆布 2WAYトートバッグ（ブラック21L)を使用していたんですが、『ポーター クリーム』トートバッグ（ブラック）コンパクトサイズに変更しました～
こんにちは！ゆうなです英語嫌いから一転、マレーシア留学（2023年9月～2024年8月）の後、日本語パートナーズ インドネシア22期として派遣されることにな…
【これで迷わない】「被相続人」と「相続人」の違い、1分で理解
被相続人と相続人なんとなく分かっているようでどっちがどっちか迷う人も多いポイントです相続でつまずく原因の多くは言葉がわからないこと」ですでも逆に言えば言葉が分かるだけで手続きはかなりラクになります。まずはこの2つだけでもOKです。被相続人＝亡くなった人相続人＝受け取る人ここを押さえれば、相続の迷子から一歩抜け出せます。
「相続」をゼロから学ぶ！お金はもらえる？借金はどうなる？相続の基本のキ！
「相続（そうぞく）」という言葉、ニュースやドラマでよく耳にしますが、いざ自分のこととして考えるとなかなかイメージが湧かないものです。
こんにちは！ゆうなです英語嫌いから一転、マレーシア留学（2023年9月～2024年8月）の後、日本語パートナーズ インドネシア22期としてインドネシアに派遣…
少し前にユニクロにいって春物を購入しました～『ソフトリブTシャツ（グレー）』がメッチャ良かったので色違いを購入してきました！1枚購入したので1枚処分のマイルールに従って1枚処分しました(^^)/
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