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売り切れ続出!?大人気スキンケア下地『乾燥さん』はどこで買える?
おはよう、皆の衆。定次さんです。 早速ですが皆さん、乾燥してますか? 暦上も3月へと変わり、4分割された季節も冬から春へと移り変わりました。 冬といえば乾燥。男女問わずデリケート...
こんにちは。 今日は障害特性について話してみようと思います。 ADHDの障害特性:多動性 ADHDの障害特性は、大きく分けて3つあります。それが、多動性・衝動性・不注意です。 多動性を一言で説明すると、じっとしているのが苦手、ということです。 代表的な症状は、「椅子にじっと座っていられない」「そわそわと落ち着きがない」「じっとしている必要がある場面でも手足を動かしてしまう」です。
「脱・小銭化」を徹底したら、貯金がはかどっている件をご紹介します。 小銭入れをやめて、キャッシュレスで決済する。たったそれだけなのですが、貯金がはかどる以外にもメリットばかりだったのでまとめてみました。
ヤクルトを冷蔵庫に入れたまま、気づくと賞味期限が切れていた。まだ一本も飲んでいないのに。 消費期限ではなく賞味期限と書いてあるのでちょっとくらい大丈夫だろう。勿体ないので飲んでみることに。 賞味期限切れ3日と6日に飲んでみた結果どうなったか。 結論を先にいうと、飲めなくはないし美味しかった。しかし、賞味期限切れ6日のものは、乳酸菌とは違うものが腸の中で活動しているような、力を発揮していないような気がしなくもなかった。 ヤクルト 賞味期限切れ3日 翌日の様子 賞味期限切れ6日 翌日・翌々日 まとめ ヤクルト ヤクルトとは、乳酸菌シロタ株が生きて腸内まで到達し、腸内環境を改善する乳酸菌飲料。 お腹…
モノクロ、10年ぶりに新車を買いました~(^^)/。人気車種で1年7か月待って、ようやく納車です。待っている間に希望ナンバーやオプションを検討して…今回はカーナビの代わりにディスプレイオーディオを設置したんです。古いカーナビ情報が悩みだったのですが…
こんにちは。今日は時間管理・スケジュール管理についてお話します。 スケジュール管理の道具 まずはじめに、私はスケジュール管理が苦手です。 今は約束をすっぽかすことは無くなりましたが、忙しくなってくると頭が回らなくなります。 そもそも10代の頃はスケジュール帳も持っておらず、携帯もガラケーでカレンダーやスケジュール調整機能なんてありませんでした。
こんにちは。 今日はスポーツについてお話します。 運動はしておいたほうがいい みなさんは、スポーツは好きですか? 私の場合、今は何もやっていませんが、小学生~高校生までは運動部でした。 20代は運動をしなくなってからもある程度体重、身体機能を維持できていました。 ですが、30代になってから突然体重が激増し、あちこち病気だらけになりました。
最近、自動車保険の見直しを検討し始めたモノクロです。まずは1台分の保険を大手損保代理店からネット保険に切り替えることにしたのですが…夫の自家用車を処分することにしたんです!これで、1台分の自動車維持費用が無くなります(^^)/やった~
こんにちは。 今日は私が実践している人生のピンチの切り抜け方を書いていこうと思います。 失敗しないつもりで生きるのは止めよう まず最初はこちら。ADHDの人は、ふつうの人に比べて失敗する回数・頻度共に多いです。 頻度が多いなんてもんじゃなく、しょっちゅうやらかします。
Fラン教育ママのモノクロです。 娘は研修医で、息子は医学科医学科3年生です。 保険を整理整頓です。 お金周りの整理整頓を実行しています! モノクロ家ではモノの断捨離が一段落ついたので、お金周りの整理整頓をしています。 モノクロはお金周りのコ
こんにちは。 人生の選択などと大仰な書き方をしてしまいましたが、要は人生プランについての話です。 「ふつうの人」の人生選択 私は20代後半~30歳ごろ自分の障害(ADHD)に気が付きました。気が付いたというか、確定診断ですね。 それまでは他の大多数の人と同じく、「ふつうの人」として生きてきたのです。
【日本一周月報 2月】インプットを積み重ねて日記を残し、それを振り返るだけで自然とたくさんのアウトプットができる。
昨年末から長野の山奥で住み込みバイトを開始している。早くも2ヶ月が終了した。 今月はなかなか気持ちが上がらなか
禁酒失敗!でもかなり良い感じにアルコール量をコントロールできている件
昨年10月から禁酒をはじめたのですが、残念ながら禁酒失敗。 ただ、そこから2ヶ月ほど理想的な感じにアルコールの量をコントロールできている状態続いています。 これはこれで結果オーライ。うまくいっている要因をまとめてみました。
家計簿をつけている人に長年憧れていました。モノクロ何回もチャレンジしましたが失敗してきたんです💧そこで今回は『マネーフォワード』アプリを活用することにしたんです。すると…自動的に家計簿が出来上がっていました~嬉しい‼家計管理のはじめの一歩スタートです。
皆さん、髪乾かしてますか?そろそろ髪の量が気になるお年頃おじさん嘉太郎です。 「最近の若い子はドライヤーを使わずに髪を自然乾燥させているが、頭皮にも髪にも悪いのでドライヤーでしっかり乾かしたほうが良い」という内容の記事を ...
こんにちは。 今日は私がこれまで何とかやってこれた(これてないかも)、生きる上でのサバイバル術をお話します。 人生サバイバル術【擬態(ぎたい)】 私が30年弱生きてきて獲得した人生サバイバル術、それは擬態(ぎたい)です。 擬態とは、他の物に様子を似せること。狭義では、動物が他の動物や周囲の物に似た色・形などをもつこと。を指します。
こんにちは。 今日は検査についてお話します。 私が検査好きな理由 皆さんは、健康診断や各種検査は好きですか?私は大好きです(笑) 昔からアレルギー検査、健康診断、身体検査、心電図とかすごい好きだったんですよね。 私はゴリゴリの文系で数学や理科はほとんど分かりません。しかし、ゲームが好きだったので、ステータスを数字で表すのが楽しかったのです。
e-Taxを使って無事今年の確定申告が終了しました~。マイナンバーカードやふるさと納税サイトの「寄付金控除に関する証明書」を利用することで以前より手続きが楽になりました。…とは言え、メッチャ面倒くさい確定申告です。来年はやりたくな~い。
こんにちは。4日間更新せず過ぎてしまいました。すいませんでした。 インフルエンザの後遺症で咳が止まらず(咳喘息?)、腰は腰で精密検査になってしまい、おそらく椎間板ヘルニアになってしまいました。 止まらない咳と腰の激痛でだいぶメンタルがやられています。 ということで?今日は病気についてお話しようと思います。
2月16日から始まった令和5年度分の確定申告。 昨年に利用したe-taxを用いて今回もさらりとするりと確定申告を済ませた。 それまで税務署で行っていたものを、自宅で自分のタイミングで完結できるのだから、こういったテクノロジーの進化は歓迎したい。 生命保険料控除 今年も記入した名称 正解 まとめ 生命保険料控除 さらりととは書いたが、実は昨年に続き今年も戸惑ったのが加入している県民共済の保険会社名。 その他の保険と違い、呼び名とその保険会社名が一致しないのが県民共済だ。 記入する保険会社名の欄に何を書けばいいのか。 証明者となっている【全国生活協同組合連合会】が正しいのか? 共済取扱団体となって…
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は12時20分を迎えようとしているところ。 遅れ馳せながら本日分の朝食をいただきつつ、行儀悪くキーボードを叩いております、今回の記事でご...
ここ最近お金周りの整理整頓を始め出しました。FP3級を勉強して家計管理デビューです(^^)/ そんな50歳過ぎのモノクロですが、いざ家計管理をし始めて今までメチャメチャ損していることに気がついてしまいました。ビックリです!!無駄遣いをしていた長い期間は…
昨日、2月22日(木)に、日経平均株価が、バブルの絶頂期につけた史上最高値を更新しました。 一応前回のバブルも知っている(直接の恩恵は受けていないけど、、)団塊ジュニア世代であり、就職氷河期のロストジェネレーション世代である僕が、日経平均『史上最高値更新』についてまとめてみました。
カレーを作った後の鍋を食器洗いスポンジで洗うと、スポンジにカレーがべっとり付いて、その後は使いたくなくなりますよね。そんな悩みを解決する方法を解説します。
おはよう、皆の衆。定次さんです。 先日より歯医者に通って虫歯治療を進めておりますが、やはり歯医者での治療というものはいつになっても慣れないもの。 赤の他人に自らの無防備な体勢をさ...
こんにちは。 インフルエンザ発症から2週間近く経ちますが、まだ咳が治りません。鼻水も出ます。 整形外科も再診に行ってきました。腰椎(腰の骨)の間が狭くなっているところがあって、神経を圧迫してヘルニアになってる可能性があると言われました。 もう全身ボロボロです。
”お金周りの整理整頓”をするために、FP3級検定を受験しました。受験を終えて、さっそく”お金周りの整理整頓”を始めました。まずは自動車保険の見直しです。大手代理店契約からネット保険への変更を夫に提案しましたが…夫がメッチャ嫌がります^^;
こんにちは。 インフルエンザ発症から9日目。だいぶ症状も落ち着いてきました。残るは咳と味覚・嗅覚障害。 まだ咳はひどいですが、これさえ治ってくれれば復帰出来そうです。 今日は友達についてのお話です。 あなたの友達は何人いますか? みなさんは、友人と呼べる人はいますか? 私は決して友達が多い方ではないですが、友達がいない時期、というのは今までありませんでした。
Fラン教育ママのモノクロです。 娘は研修医で、息子は医学部医学科3年生です。 卓上調理器のお話しです。 『BRUNO(ブルーノ)』よりも… 昨年の冬、娘sakiちゃんとお買い物をしていたら、『BRUNO(ブルーノ)』と言う可愛い卓上の電気調
こんにちは。今日はパソコンについてお話します。 第二のブレイン、パソコン みなさんは、パソコンを持っていますか? 今はスマホの機能が優秀なので、パソコンを持たずに生活されている方も多いかもしれません。 スマホは5年前の機種ですが、バリバリの現役フル稼働です。 スマホ1つで電話、メール、調べもの、勉強、家計簿、医療機関や飲食店の予約などほとんどの事をこなしてくれます。
おはよう、皆の衆。定次さんです。 本日は日曜日。国民の休日です。 国民の休日と言えども世の中には様々な職種があるものですから、一概にも全ての国民がお休みをいただいているわけではあ...
こんにちは、アジです。 無職の身で時間はたっぷりあるのに掃除を怠っていたツケで、12月の大掃除には大変てこずりました。 気分が乗らないと掃除も適当になるということは、「もっと時間があればきちんと掃除するのに」という言い訳は使えないですね。 以前、掃除が大好きで休みの日には掃除をしているという人と出会いました。私も生まれるならそんな感覚の人間に生まれたかったものです。 掃除が出来ないわけでも、ゴミ屋敷というわけでもないですが、日常的に綺麗を保つのは苦手です。 排水口掃除のタイミング 掃除スイッチ 排水口に落ちた歯ブラシ 無駄にした道具群 割り箸 コロコロテープ 菜箸 排水口そのものを外せないか …
ブランドアーカイブとは?人気ブランドのリストックアイテムをお得に手に入れる
今注目されるブランドアーカイブやリストックアイテムってなんだ?人気のブランドアイテムをお得に購入する方法と入手困難アイテムをゲットする秘訣とは!?
こんにちは。インフル発症から1週間経ちました。まだ具合が悪く咳・鼻づまり・鼻水・のどの痛みといった症状が続いています。 食べ物の味はしませんが食欲は少し戻ってきたかな。みなさんも感染症にはお気を付けください。 今日は壁の薄い家に住んでいた時のお話をします。 みなさんはマンション住まいですか?それともアパートや一戸建てでしょうか。
紙類はほぼスキャンしてパソコンで管理しています。写真や、書類(権利書・資格証明書等除く)雑誌や書籍の気になる記事などです。スキャンは、スキャンスナップを愛用していましたが…今回キャノンプリンターのスキャン機能でスキャンして書類管理をしてみました!
こんにちは。 約3日ほど更新できずにいました。すいません。 なぜ更新しなかったかというと、インフルエンザウイルスに感染してダウンしたからです。 今回感染したのはインフルエンザウイルスB型というやつです。
副業には「フロー型の副業」と「ストック型の副業」というものがあるのをご存知でしょうか。 すごくカンタンに書くとフロー型は「売り切り型のビジネスモデル」ストック型は「継続的に収益を得られるビジネスモデル」なのですが、いろいろな解釈ができてしまいます。 今回はこのフロー型の副業、ストック型の副業についてまとめてみました。
【副業】知っておくべきストック型とフロー型の副業について解説。
副業を始めるなら『ストック型』、『フロー型』の種類があることを押さえておくことが大切。どちらの副業も一長一短あり、それをふまえた上で副業を選択していくことが重要になります。本記事でぜひストック型、フロー型への理解を深めて、副業を始める際の参考にしてみてください。
こんにちは。昨日は投稿できずすいません。 めちゃくちゃ体調が悪くて、気づいたら寝てました。 今日も昨日に輪をかけて体調が悪いので、これだけ書いたら寝ます。 症状は悪寒、全身の震え、咳、筋肉痛、発熱。 コロナの検査キットは家にあったので検査したんですが、陰性。 過去5~6回なった経験から言うと、またインフルになってしまったようです。
【ビジネススキル】無料で可能なpdfへの書き込み編集方法を解説。
『pdf編集』をマスターすればビジネスで役立ちます。近年では便利なソフト機能を使って、pdf編集が簡単になりました。ぜひ本記事でpdf編集のプロになって、仕事などへ役立ててみてください。
Fラン教育ママのモノクロです。 娘は研修医で、息子は医学部医学科3年生です。 FP3級技術検定の受験で息子と対決しました! マネーリテラシーを身につけるため、FP3級受験⁈ 娘sakiちゃんが大学5年の時にFP3級を受験した際、モノクロと息
こんにちは。 みなさんは受験に関するエピソードはありますか? 無能伝説~高校受験編 ブログを読んで下さってた方はお気づきかと思いますが、私は相当なポンコツです。 元から怠惰かつ無能だったので、自信を持つこととは無縁の人生でした。 小学生の頃は体育・音楽・図工が壊滅的。中学の頃は全教科壊滅でした。
こんにちは。 みなさんは人見知りしますか?私は元々めちゃくちゃ人見知りでした。 でも、努力で治しました。ある時から人見知りは治した方ががなにかとメリットがあると思ったからです。
こんにちは。 みなさんは「カミングアウト」という言葉を知っていますか? 英語のcoming out の本来の意味は「公表すること」「人に知られたくないことを告白すること」です。 私が今日話すのは2番目の方ですね。 発達障害はカミングアウトしないほうがいい 結論から言うと、私は、発達障害を周りの人にカミングアウトしない方がいいと思っています。
こんにちは。 今日は医療、主に医療費についてお話します。 医療費と健康保険のはなし みなさんは、1年にいくら医療費を使っていますか? 数えたこともない人の方が多いかもしれませんね。 ご存じの方もいるかもしれませんが、医療費は年間10万円を超えると医療費控除が受けられます。 1年間に使った医療費が10万円以下だと控除自体受けられません。
銀行口座の整理整頓をしています。大量に持っていた銀行口座を解約したり、スマート通帳に変更しました。新しくネットバンクの銀行口座を開設しました!目的は管理しやすくするためです。でも…銀行口座解約って大変です💧
こんにちは。 今ネットで話題?の「ザ・ノンフィクション」という番組を観ました。 この番組は、毎回テーマを変えて老若男女のリアルな現実を番組にするというもの(らしい)。 で、今回は前編。結婚相談所に登録している男女が婚活に奮闘する姿を赤裸々に映しています。
こんにちは。 今日は料理のお話です。 みなさんは外食派ですか?それとも自炊派ですか?中食(売ってるお惣菜を買う)派もいるかもしれません。 私は長らく外食派で、実家暮らしの時は母親の料理を食べる事が多かったです。社会人になってからは外食がほとんどでした。 私自身非常に好き嫌いが多く(好き嫌いの話が気になる方はこちら)、人の手料理はほとんど食べられません。 ですから、美味しいと感じるものを食べるには外食しかなかったのです。