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【目標達成術】「挑戦したいことリスト」を簡単に作る5つのステップ スズシンラボ
この記事では目標達成術として「挑戦したいことリストの作り方」をお伝えします。挑戦リストを作ることで、自分の目標や夢を明確にし、行動に移しやすくなりますよ。挑戦を通して、自分自身の成長を実感できるようになります。
コロコロのテープが剥がしにくい！→ちょっとした一手間でプチストレスを解消
こんにちは！シンプルに楽に暮らしたい。貯めたお金でたくさん旅行に行って世界の絶景をこの目で見てみたい…、と思いながら近所の職場で地味に事務をやっている、アラフォーで1児の母です。 最近、どこかでコロコロに関する裏
Fラン教育ママのモノクロです。 娘は研修医で、息子は医学部医学科4年生です。 リモワスーツケースのファンです！ 以前、息子の20歳のバースデイにリモワのスーツケースをプレゼントしました！ 以前、息子の20歳のバースデイにリモワのスーツケース
Fラン教育ママのモノクロです。 娘は研修医で、息子は医学部医学科4年生です。 洋服とバックを処分しました！ ユニクロで秋冬用の洋服を4枚購入しました！ 先日、ユニクロで秋冬用の洋服を購入しました。 4枚購入したので入れ替わりに処分できそうな
ノートパソコンが充電されない！思わぬ原因は〇〇にあった・・・？
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は正午を過ぎた辺り。秋分の日のお昼をまったりと過ごしております。 目が覚めてから随分と時間が経ってしまっていますが、皆さんはこんな休日の...
おはよう、皆の衆。定次さんです。 人間という生き物は何かと周りの意見に同調しやすく、そして流されやすいものです。 私だってそう。インターネット上でみんなが「暑い暑い」と項垂れてい...
断捨離をする前は洋服を山のように持っていました。…がしかし、その時はいつも「着るモノが無い💧」と思っていました。断捨離後の今は所有する洋服は自分の中で最低減になりましたが、逆に「着るモノが無い💧」という感覚は無くなりました！
運のいい人の法則 リチャード・ワイズマン 運のいい人になって 幸せな生活をおくりたいです この本を読んで マネしていこうと思います
【超越者向け】現代令和最新版！頭が頭痛で痛い人のための頭痛を治す治療法の方法！
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在日時は2024年9月16日のちょうどお昼12時を回ったところ。 投稿日時を見ていただくとわかると思いますが、今回の記事は15日の土曜日に投稿...
スマホのロック画面とホーム画面をオシャレにカスタマイズしようとしたのですが、娘sakiちゃんから止められました(^^; アドバイス通り、私にはチョット無理っぽい💧 そこで今より使いやすくなるように模様替えをすることにしました！
Fラン教育ママのモノクロです。 娘は研修医で、息子は医学部医学科4年生です。 氷のお話しです。 お掃除vs便利 ものぐさなモノクロです。 ものぐさで便利が好きなんです！ 新しい冷蔵庫の検討をしています。 「勝手に氷」システムのお掃除が面倒く
こんにちは。 人生2度目のコロナから立ち直り、無事に体調も回復しました。 ようやく元気な状態でブログ書けるようになりました。 というわけで、最近書きたかったネタで書いてみます。 障害者雇用に資本主義が入ってきた これは最近、私が障害者雇用に関わっている中で感じていることです。
お金の整理整頓をするためにFP3級を受験しました！受験する際に苦手なお金にまつわるアレコレを勉強しました。合格して保険の見直しを始めましたが…なかなか難しいです。少しずつしか決断できません💧そこでもっと知識を得るためにFP2級を取得することに！
おはよう、皆の衆。定次さんです。 先日、夜中に近くのコンビニまで買い物に出かけた際の出来事なんですが、ある程度買い物を済ませてホクホクした帰り道、小さな交差点で赤信号につかまった...
秋冬用の洋服の準備をしました～お気に入りのユニクロのサイトで下調べをして、店舗で試着をして購入しました。アンクルパンツ2枚と、長袖Tシャツ2枚、靴下を購入です！購入と同時に処分する洋服を選んで処分もしました。後はカシミヤセーターを買うだけ…
おはよう、皆の衆。定次さんです。 狂気を語るわけではありませんが、どうも私は定期的に『血が足りない』という感覚に陥ります。 貧血――というほどでもありませんが、頭に酸素が回らない...
文房具が好きです。こだわりの文房具を求めて地方から東京の銀座伊東屋に行くのも楽しみでした。少し前からデジタルで文房具が楽しめるようになったのでデジタルに移行しました。今実際に所有している文房具は機能的なモノで必要な分だけです。
こんにちは。お久しぶりです。 最後の記事が8/19なので約2週間ブランクを空けてしまいました。 まあタイトル通りなんですが、人生2度目のコロナウイルスに感染しました。 めちゃくちゃキツかった…ということで備忘録がてら療養の日々を振り返ります。 進化したコロナの脅威 実はすでに療養期間は過ぎており、ある程度元気になった状態で書いています。
おつかれさまです。 夏の悪天候にさらされたスニーカー。 洗うのがメンドクサイ。 そんな時、ドラッグストアで目に止まったのがこれ。 ポリデント。 “新ダブル洗浄”で除菌までしてくれる。 そういえば、ネットで「入れ歯洗浄剤を入れてスニカーをつけ置きするときれいになる」みたいな情報を見たことがある。 協力除菌・速効洗浄・漂白促進・着色汚れ落とし… これはもう！ 入れ歯洗浄剤というより、スニーカー洗浄剤です。 まさか自分がポリデントを買う日がこんなに早く訪れるとは。 レジに商品を差し出す時の、なんとも言えないキモチ… 違うの、わたし、入れ歯じゃないの。 いや、祖父母のおつかいものに見えてるのかな。 っ…
おはよう、皆の衆。定次さんです。 8月いっぱい夏休みを謳歌して、9月1日が憂鬱になっていた子供時代は一体いつのことだったでしょうか。 一昔と比べて暑い気候は続くようになりましたが...
【クレヨンの復活】折れたクレヨンをレンジで復活させてみた。クレヨン液状化の失敗を乗り越えて、成功するまでの話。
こんにちは！3兄弟の母、maruです。 小さな子どもがいるお家には必ずと言っていいほどあるクレヨン。その中に、折れたクレヨンありませんか？ 今回は、ネットで見かけた「折れたクレヨンをレンジで復活させる方法」に挑戦してみました。 結果から言う
【HOLICCのOneはプールにも最適】水辺のレジャーでどのように活躍するのか解説！
こんにちは。 服地パイセンです。 これまでホリックの圧縮機能付きバックパック『One』を さまざまなシーンで愛用してきたのですが、この夏、新たな発見がありました。 Oneはプールでも抜群の性能を発揮してくれたので、今回はその実体験をもとにレビューしてみたいと思います。 HOLICCのOneは仕事から休日まで幅広く使えるバッグなので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。 ▶︎ HOLICC「One」商品ページはこちら ▶︎ HOLICC公式サイトはこちら 夏。子供とプールに行く機会が増えた。 子供とプール。とにかく荷物が多くて大変。 プールで使うバッグは衣類やタオルを入れやすいものが正解！ ホリ…
ここ最近キッチンがミニマルになりました。道具も調味料も保存食なども全て最低限です！凝った料理は作らなくなりましたが、美味しいモノは頂きたい(^^) ミニマルなキッチンでできる美味しいモノを追求していて…今回は大好物の『クワトロフォルマッジ』。
一昨年あたりから、歯みがきとメイクと着替えの時間が苦痛なほど退屈に感じるようになってびっくり。洗濯物を干しているときみたいに退屈なの 。 洗濯物を干したり、キッチンで洗いものをしたりするときは、タブレットでYouTube動画を流し、それを横目で見て、退屈な作業から気をそらすように...
ミニマリストにも色んなタイプがありますが…モノクロはバンバン買ってバンバン捨てるタイプのミニマリストです。最近は反省して、入れ替え制にしています。飽きると処分…飽きないモノを購入すればいいんでしょうけど…。次々に欲しいモノと出会ってしまうんです(^^;
【素朴な疑問ノート】ランチパックとスナックサンド、どっちが美味しい？
おはよう、皆の衆。定次さんです。 皆さんは朝ご飯はパン派ですか？それともご飯派ですか？ 世の中に同じ人がいないように、朝ご飯の好みも人それぞれ。 軽くトーストしたパンを食べるだけ...
オクラの袋にゆで卵を入れる 絞り出す マヨネーズ、塩などで味付け 今日のお弁当 鮭ご飯 ヤンニョムチキン ヤンニョム卵 韮チヂミ ナス漬けいこみ竹輪 煮物 反対側から 今から、猫ちゃん見に行ってきますから。
しなければいけないことがあるのについ他のことをしたくなってしまう経験、ありませんか？ 例えば、試験前で勉強しなくちゃいけないときに、なぜか急に部屋の掃除を始めたくなる、あの感覚です。私は常習犯です。 先週末もその「逃げ癖」が出てしまいました。逃げている間はネットをだらだら見て...
イオンネットスーパーから、過去にご注文者さま限定DMが届きました！3回分の配送料無料クーポン付きのお知らせです。イオンネットスーパーってメッチャ良いんですが配送料が購入金額に関わらずかかるようになりまして…毎週利用をやめました💧
こんにちは。 毎日ブログを書く！と宣言していたのに週1定期更新みたいになってます。 ここにこうして書くのは、読んでくれる人のためというか、自分への戒めです。 元々自分向けの備忘録的なノリで始めたブログなので、読んでも読まれなくても続けています。 実はこの記事は出勤前、朝急いで書いています。土日書くのをサボったからです。
おはよう、皆の衆。定次さんです。 お皿の色ごとに値段が違う回転寿司屋さんでお寿司を食べている途中、カウンターの上に『今はサンマが旬』だという札が貼られているのを見つけて注文をしよ...
SOXAIのスマートリングをして1年経ちます！睡眠・ストレス・運動を記録してくれます。アプリも見やすくて、モノクロのお気に入りです！その中でも睡眠のスコア改善が今までうまくいかなかったのですが…近頃ひょんなことから改善されたことがわかりました！
おはよう、皆の衆。定次さんです。 暑い日が続きますが、皆さんは夏バテになっていたりはしないでしょうか？ 「夏バテとはよく言ったものだけれど、そもそも夏バテって何なの？」 そんなハ...
このブログは、「50代のうちに暮らしをいろいろシフトしていく、そんな試行錯誤の記録」です。 今日は、今年身につけた習慣のひとつについて。 新しい習慣を無理なく身につけようとしているのですが、今年身についた習慣のひとつが、簡単なベッドメイキングです。ひとり暮らしなのでベッドメイキン...
年齢とともに、ここ数年、ぎりぎりにならないとエンジンがかからないことが多くなってきました。逆に言えば、ぎりぎりになればエンジンがかかるわけで、これをどうにか利用して一定のやる気を保てないものかしら、と考えるようになりました。 最近、 勝間和代さんの「私達は利得獲得よりも損失回避で...
寝苦しい夜とはもうオサラバ！熱帯夜を快適に過ごすとっておきのアイデアとは？
おはよう、皆の衆。定次さんです。 気がつけば8月も早半ば。夏の本番を迎え、暑さに苦しむ皆さんの姿が目に浮かびます。 夏という季節は暑さを伴うばかりでなく、頻繁に天気が荒れるもので...
こんにちは。 平日もブログ更新したいのに、気づいたら週末になっていた(×n回目）のKです。 9月～12月にかけて仕事のデカいプロジェクトがあるんですが、その為の準備でバタバタしております。 大きい仕事ってのは、とにかく準備が9割です。残り1割は本番当日の会場準備とリハーサル、トラブル対応、事後対応。 何か「でっかい事」をやりたい場合は、きちんと計画を立て、入念な準備をしましょう。
こんにちは。 また投稿間隔1週間空いちゃってすいませんでした。 元々知らない町とか、自分の住んでる地域でも、行ったことがない裏通りなんかをぶらぶらするのが好きでよく散歩していたんですが、 36度のコンクリートジャングルのおかげで、それも出来なくなってしまいました。 退勤後、帰る時は比較的涼しいので少し長めに歩くようにしています。
【地震・防災対策】赤ちゃん・子どもがいる家庭の防災ライフハック5選
8月8日に日向灘でおきた地震により、現在南海トラフ地震臨時情報が出されています。今回は赤ちゃんやお子さんがいる家庭向けの防災ライフハック5選をまとめてみました。災害時に知っておくと便利な情報をまとめてみたのでぜひご覧ください。
先日お笑い芸人サバンナの八木さんの著書を読みました。やりたいコトを分解して切り離すと代用が効く！このアイデアがメッチャ面白かったので、早速ハワイに行って来ました～お手軽にサクっと実行して、生活の満足度が上がります！次はどこに行こうかな～
家のメンテナンス作業をしました～フェンスとウッドデッキに気になるとこを発見！前日にホームセンターに行ってメンテナンスの材料を購入しました。どうにか作業を終えて、残りは廃棄しなくてはいけない傷んだウッドデッキやらペンキのカンの処分…
最近見ているYouTubeチャンネル、「THE オトウサンノヒミツキチ / お父さんの秘密基地」で、「（仕事や生活のタスクをこなすための）キャパを大きくするのはめちゃくちゃ難しい」と聞き、キャパが変わらないなら、せめて疲れを減らしたい！と思いました 。 年齢とともに、疲れるとタス...
災害時ライフハックですね。 サッポロ一番、買い置きにストックしておこうかな？。 #災害時ライフハック サッポロ一番って実は水だけで作れる 乾麺を水450ccに浸して25分くらい置くと麺がもどる おま
こんにちわんこ。ママリンはけふも引き続き庭仕事をしたんだよ、のエンジェルタルです。これは2010年3月・5歳の時のタルちゃんです。きのふ、ナスの鉢を大きいものに大きいものに取り替えようかどうか迷っていたのですが、→最近ちょっとハマり気味な動画今朝キュウリを摘みながらこれ以上大きくなったらできないけど、今ならギリギリいけるんじゃ？と思い、うまくいくかドキドキしながら決行しました。ライフハックで見た植替えの...
🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈444の日に標準体重 58.5…
今年の1月にFP3級を受験しました～無事合格してからお金周りの整理整頓をはじめました！保険の見直しや家計管理です。ですが近頃FP3級の内容を忘れてしまっているんです。復習がてらにFP2級を受験することにしました！勉強再開します。
