メインカテゴリーを選択しなおす
「やる気がない」と 決めつける前に。 子どもが勉強から 逃げる本当の理由
塾長ブログ 「やる気がない」と決めつける前に。 子どもが勉強から逃げる本当の理由 宿題も後回し、テスト前でも焦らない—— その背景にあるものを、一度見てみませんか。 2025年 ／ トライプラス諸口校 塾長 「何度声をかけても、全然勉強しない」「スマホばかりで、テスト前なの...
やる気・モチベーション 保護者の関わり方 学習環境 「やる気がない」は本当に本人の問題か 原因を正しく見極め、保護者にできることを一緒に考える 「うちの子、全然やる気がなくて……」 塾でお話を伺うとき、この言葉を口にする保護者の方は少なくありません。テストが近いのに机に向かわない...
ここまで極端ではないが、私も毎日生きるのが面倒くさい。生きる気力がないのだ。たまに死にたいと思うこともある。私とこの人との違いは五十歩百歩でしかないかもしれない。 うつ病が酷くなる前はもう少しやる気があった。ゲームをやって漫画とラノベを読み、自転車で隣街まで行った。仕事はできなかったが、何とか大学に通ってはいたのだ。 やはり政治に関心があったので自民党や各省庁に意見を頻繁に送っていた。数年で1万回くらい意見したかもしれない。私の意見で政治が変わることはなかったし、やる気がなくなったから止めてしまったが。 ここ10年ほどでうつ病が酷くなり何をするのも面倒くさい。食欲さえ落ちてしまった。1日2食食…
仕事をしていて、時々ベッドの中で「うーん」と頭を抱えてしまう瞬間があります。それは、日程調整のメールを送ったきり、お返事が止まってしまうとき。 「私の文面、冷…
おはようございます☀ お越し頂きありがとうございます🙇🏻 朝から日差したっぷりな『夏』でございます 湿度もあり、セミが鳴いてないのが不思議⁉️ 昨日はダラダラな気分でしたが、 朝から太陽浴びて元気出す💪 洗濯4回 シーツも洗いスッキリ✨ 早起きだから午後からは徐々にフ...
皆さんは、何かを始めようとする時、よく「やる気」だとか「意志の力」だとかいふ曖昧な言葉を口にされる。 ウィルパワー、と最近の人は呼ぶらしい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 その日の体調や気分により、気が進まないことは誰にでもありますね。 やる気スイッチ…
母のやる気シリーズ第4弾。実家でゴーヤと唐辛子の家庭菜園を開始しました。支柱やネット探しで始まった作業は、気づけば母の現場監督モードに。ツルを巻きつけるゴーヤの成長に癒されながら、家族で楽しむ家庭菜園の魅力を綴ります。
【やる気がない】やりたいことを継続する方法｜習慣化して行動力を安定させる
やりたいことが続かない原因は「心のブレ」にあります。本記事では、やる気に頼らず行動を継続するための習慣化・環境調整・具体的なステップをわかりやすく解説します。
すでに管理職の方や経営者の方はあんまり響かない話かもしれません。私のようなヒラの一兵卒、しかも上に相当言いたいことや思うところがあるけれど、もうあきらめか何か分かりませんがほっといている社員が「一週間上司にしてあげる」と言われたら、どうすると思います？ みなさんはどうでしょう。上司としての権限が与えられます。こここう改善したかったんだよなとか、もっと部下にはこう接したほうがいいよなとか、これをもっと上に提案してみようとか、いろいろあるかもしれません。 さて、では私はどうするでしょう。迷いません。答えは簡単です。 「1週間有給休暇を取る」これです。 だいたい1週間くらいで何を変えられて何が変わる…
合格は「ゴール」ではなく「通過点」。 難関校に入った後に伸びる子、燃え尽きる子の決定的な違い 「〇〇中学に合格しました！」という連絡をいただくたびに、私はいつも同じことを思います。 この子の本当の勝負は、こ...
「誠真実が増えたら世界はこうなる」⑬ 子どもの目が変わる瞬間
にほんブログ村 📌 この記事は「子育てや家庭・社会などの“空気を変えたい”あなた」に向けて書いています・正しいのに苦しい母へ。・誠実では、守れないものがある。…
ここ数日、すぐに「息切れ（エネルギー切れ～）」するようになって…（＾＾；
タイトルのとおり、「息切れ」といっても呼吸器の問題ではありません（＾＾；ただ、ほんの少し何かしただけで精神的にか身体的にか（その両方かも？）「クタビレてしまう」という。困ったモンですが、実はわたしとしてはこれはこれで「珍しくもなんともない」ことではありま
高齢の母が苗を植える｜家庭菜園でよみがえった＂やる気”が娘にも広がる
高齢の母が家庭菜園で苗植えに挑戦。小さな草取りから始まったやる気は、やがて娘にも広がりました。親の前向きな変化と家庭菜園のある実家時間の記録です。
今朝は服装選びを間違えた 寒い エアコンを点けた昨日は、黄砂が飛んでくるというので窓を締め切っていたせいでムッとしていたそのつもりで着た服は寒さに耐えられず着替えた毎日何を着るか服装選びに困る今年はお家ランをこまめに草抜きしている、曇っている今日は草抜き
別に月曜日だけってことはないんですけど、休み明けの月曜日は特に気分が乗りません。 そのことを見越して月曜日にはあまり重い仕事を予定しないようにしているので、気分的にはもっと楽なはずなのですが、仕事だーうわーと思うだけで気分が重いです。 これ予定が仮になくても同じことなんでしょうね。予定が無い=仕事しなくていい、ではなくてだいたいの場合「何かが起こる」わけですから。むしろ予定にない「何か」のほうが嫌な気分です。まあ予期不安みたいなもんでしょうけど。 ともあれ、そんな月曜日はどうやって乗り切るかと言うと、もう感情を排して淡々と仕事を進めていく、ただこれだけです。いつまでも嫌だ嫌だと思っていても予定…
トニーくん、ジャケットを着せてもらってお散歩に行く用意が出来ました。 そこにやって来たカメちゃん、トニーのお耳で遊び始めました。（パパがカメちゃんを洗って出し…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 脳科学者や心理学者の間では、体の動きを感じ…
いつも本当にありがとうございます。慈しむ恩を保つと書いて慈恩保（じおんたもつ）です。第三の覚醒後の話をしています。意識をたとえばエネルギーへと持っていきます。…
今日次女が会社帰りにスポーツジムに行ったら 若い子がいっぱいいたと言っていた。 今日は平日だし、夕方から雨だったけど なんで？ジムに来ていた若い子って言うのは 体育会系の部活の子たちっぽかったって。そうか。 新学期、部活が始まって 今まさに「やる気」がめっちゃ出てるのね。 部活の時間では物足りないのか ジムにまできちゃったのかな。 その「やる気」いつまで続くのやら・・・・そんなこと言ってる私も 4月に毎日投稿チャレンジなんぞ 「やる気」を出してしまった。 でもなんで4月になると勝手に「やる気」が出るんだろう・・・ AIに聞いてみた。 簡単に言うと春は日照時間も長くなり気分も明るくなる そして、…
こんなセリフが出てくることがあります。仕事とか人間関係とかでとにかく嫌な思いをしたとき、とりあえずそのことを忘れたい、そんなときに出てくる言葉です。…
【30代無職】やる気が出なかった私が夜にやったこと｜転職活動を少しだけ進めた話
はじめまして。30代独身・一人暮らしの「みお」です。現在は無職で、転職活動をしながら生活しています。収入がない中での生活は想像以上に厳しく、気づ…
2026/04/05家族と焼肉に行ってきましたおいしかったー！ 目次 ただいまやる気が家出中 ブルーレイレコーダーがずっとError ぜんぶ気候のせい た…
こんにちはさて小3息子の春休みの学習のことSAPIXの授業が2週間お休みということで、復習をいつもより進められると思っていましたが📚タッグを組んだ母と息子のコ…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 4月になって新しく資格の取得や語学の勉強を…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 店舗で買い物をする時や直接サービスを受ける…
59歳、生理は3年前にあがりました。更年期障害とは無縁で毎日元気なわたし・・だったのですがここ数週間、やる気がないという現象が。 ことりんご これが噂の更年期障害か？ 一応、飲んでいたエクオール、効き目があるかどうかわからず元々元気だったわたしは飲んだり飲まなかったり・・だったのですが先日から欠かせません。 こんなにやる気がない日が来るとは・・・トホホ。夕方までやる気が出ず、17：00過ぎてからヤバい！と冷凍庫にある鶏肉でカレーを作りました（笑）意外と簡単だしこれいいわ～ 玉ねぎを炒めて冷凍鶏肉とトマト缶を圧力鍋にぶっこんだだけのカレー 朝のうちに大根の浅漬けを仕込んでおいてよかった～（朝に強…
やる気が出ないわたしがイオンを6000歩以上さまよったが欲しいものは見つからず。
田舎の我が町は買い物するにはイオン一択。「イオン岡田」事件で不買運動に参加したいが実際には無理です💦 やる気が出ないわたしがイオンを6000歩以上さまよったが欲しいものは見つからず。 やる気が出ない 実はここ数日、やる気がないわたし。どうしたんだろうかと心配になってしまったが（自分でもこんなことあまりないの）考えてみたら当たり前だった。 さらっと書いたが、この葬儀はかなりショッキングだった・・・。（やる気がないといいながら記事書いてるじゃん） www.koto6.com 自分でも気づかなかったがかなりショックだったのだ。それに冠婚葬祭は疲れるよね。 欲しいものが思う値段と品質では揃わない。 礼…
やる気が出ない自分に、さらに疲れてしまう人へ【音楽の処方箋】
やらなきゃいけないことは山積みなのに、体が鉛のように重い。 スマホをダラダラ眺めて時間だけが過ぎ、自己嫌悪だけが募っていく…。 そんな「心のエンスト」状態への処方箋です。 1. 本日の診察 これは、精神的なバッテリーが完全放電した「エネルギードレイン状態」と診断します。 無理に動こうとすればするほど、空回りして焦燥感という名の摩擦熱で心が削れてしまいます。 今は「動く」ことよりも、まず「アイドリング」が必要です。 2. アドバイス 止まったエンジンをゆっくり回し始めるために、以下の3つのステップを試してください。 「5秒だけ」動く：大きな目標は捨て、ただ「立ち上がるだけ」
頑張る人を見るとやる気が出るのに続かない理由｜元通りに戻らない「仕組み」の作り方
頑張る人を見ると一時的にやる気が出るのに続かない…それは意志の弱さではなく仕組みの問題。戻っても復帰できる具体策を紹介。 頑張っている人を見ると、心が動く。「自分もやってみよう」と思える。 そして実際に、少しの間は頑張れる。なのに、気づいたら熱が薄れて、元の自分に戻ってしまう。 この流れに、がっかりしている人は多いです。でもね、ここで最初に伝えたいことがあります。 続かないのは、あなたの根性が足りないからじゃありません。それは、起こるべくして起きています。 目次 この記事でわかること：やる気が薄れる理由と、元に戻っても“帰ってこられる”仕組みの作り方。今日からできる小さな実践もまとめます。 な…
デジタル時計の中の温度表示は11℃となっていた。家の中で最も寒い場所は玄関で、玄関に隣接する自室も同じように寒い。狭い部屋なのにエアコンがなかなか効かない。フリースを羽織り毛布を膝にかけて暖まるのを待つ。 寒いというのも理由の一つかもしれないが、今日に限らず全然動けずにいる。 年が明けると、まず確定申告をする。各自治体から届いた”寄付金受領証明書”を開封し、医療費の領収書を整理する。慣れている作業なのに、今回は着手してから完了するまで日数が掛かった。これが終わると肩の荷が下りてすっきりするのだが、今回はどうにもすっきりしない。 やることはいくらでもあるのだが、今月やったことと言えばこれぐらいで…
【小3の教育費】Z会タブレット(年9万)を解約！娘と決めた「スタサプ」×「Z会市販ドリル」の最強節約ハイブリッド学習法
「えっ、小3から高すぎ…？」Z会継続ボタンを押す手が止まった日こんにちは、透析室で働きながら、家では2017年生まれの娘のパパをしているCE（臨床工学技士）です。もうすぐ娘も小学3年生。学習内容が難しくなる時期ですね。 我が家では、娘の学習...
仕事に対し、積極性に乏しいとか、やる気がないとかではなく、「言われたことを正しくやることがゴールと考える人」と「なぜそれをやるのか、本来の目的は何かから考える…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やる気スイッチは誰かが押すのではなく、自分で押す。自分で押すということは動く・行…
★🎵藤江チャンネル2：【衆院選2026】福田とおるさんに科学の大切さを伝えに行きました。【愛知16区】 (28:48) (2026/02/07版😅💦)😍 ★🎵藤江チャンネル1：新年早々「神回」になりました。【シリーズ7回目】 (9:02) (2026/01/01版...
断酒を継続するためには、「例会に出席しなさい。」それに尽きるのですが、なかなかそれだけでは済まないものがあります。 窮地に立った時、というのがあります。日…
やる気が出ない原因と回復方法を整理した ~ 家購入後に燃え尽きた ~
ランキング参加中読書ランキング参加中ライフスタイル はじめに つい先日まで、仕事でもプライベートでも「なんとなくやる気が出ない」という状態が続いていました。 自分は7月から10月にかけて家を購入したのですが、この期間は次のような 意思決定 や 調整 が絶え間なく続いていました。 物件選定 住宅ローンの比較・決定 内見やスケジュール調整 引っ越し段取り 家具・家電・設備の判断 契約まわりの各種手続き さらに、その後の1ヶ月間は「新しい家に移り住むための準備」も続いていて、 そこに加えて普段の仕事でも多くの判断などを行い、 家の判断負荷 × 仕事の判断負荷 が重なっていた状態でした。 ちなみに家を…
先延ばし癖を克服する方法｜脳科学で行動力アップする実践テクニック
「あとでやろう」が口癖の人必見。大平信孝『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』から、脳科学に基づく先延ばし解消法を3つ厳選。行動力を高め、習慣化するための実践テクニックを解説します。
自分との約束を守れない日はダメじゃない｜自信を削らず続ける「軽量版」の作り方
自分との約束を破るたび自信が減る…。でもそれは意思の弱さではなく設計の問題かも。1回だけでも続く仕組みと、後悔しない軽量版を解説します。 「やるって決めたのに、できなかった」そのたびに、自信がスッ…と減っていく感覚がある。 それって、あなたが弱いからではありません。むしろ、真面目でちゃんとしたい人ほど、そこが一番痛い。 今日は、自信を削らずに続けるための「仕組み」の話をします。気合ではなく、あなたの味方になる設計を整えていきましょう。 目次 この記事でわかること：「できない日」を責めずに、0を1に変える仕組み。軽量版を“逃げ”にしないルールと、心が折れない伝え方。 自分との約束を破ると、なぜ自…
昨日、せっかく資格試験を受ける気になったので、参考書籍を発注した。なんといっても、私は形から入るタイプ。“やる気というのは、やり始めないと生まれない”から。メ…
モチベーションが続かない理由とは？やる気が出ない人のための3つの考え方
よし、今日から変わるぞ！って決めたのに…。3日で終わって、また自己嫌悪なんだよね……。 うん、その気持ち、すごく分かるよぉ～。でもね、『続かない＝あなたがダメ』じゃないから安心してねぇ～。 大事なのは“根性”じゃなくて、仕組み。この記事では
ぶら下がったまま凍ってる 明日は久々の晴れだからと 夜に洗濯し干しておいたズボン マイナス4度 飛行機雲は90度に 空を分けてゆく 出来る人には 出来ることが当たり前すぎて 何故出来ないのか 理解が至らなかったりする 心細い白は90度に 世界を分けてゆく 自分が見ている景色は 当たり前すぎて どう伝えればよいのか 客観的になれなかったりする 起床後1時間 自分時間 白湯を飲み日光浴 15分間 Walk...
正月気分もすっかりなくなった今日この頃ですが、やっぱり年末年始休暇明けはだるいです。心身ともに仕事モードに切り替わるのにたぶん半年はかかりそうです。もっとも私の場合、仕事モードになったことがないのですけど。 私の会社忠誠心の話は別にして、やっぱり生活リズムが元に戻るには時間がかかります。いちおう休みでも朝は定時に起きるのですが、その後朝食食べて新聞読んで、の後に「会社に行って仕事をする」のか「テレビ見ながら寝る」のかではかなり違います。 そして脳が後者を欲している限り、休みボケはいつまでたっても治りません。 もともとこの有様ですからなおのこと「だるい」わけですね。そこへ来て今年第一四半期は地獄…
先にあげたダイエット＆勉強問題、なにか長続きしそうな策はないかしらと考え、スマホに『済カレンダー』なるアプリを入れてみました。スケジュールアプリとは違い、毎日のルーティンが終わったら『済』のスタンプを押す仕組み。一か月分たまると多分壮観だろうし、達成率もパーセンテージで表示されるので頑張ったら頑張った分だけ達成感も得られそう。なんだか小さい頃の夏のラジオ体操みたい笑朝起きてラジオ体操に行くのはめん...
*****思考が言葉に 言葉が行動に 行動が習慣に 習慣が人格に 人格が運命になる***** 古くは老子、仏陀、ヒンズー教などに見られる言葉 知らない世界への気づきを与える文章・写真・アート作品を 毎日あるいは規則正しく更新されるブロガーさんたちその規律性は本当に素晴らしいなと、いつも感心させられている 何かを続ける大切さ 習慣...
Official髭男dismの「宿命」ですパワーが欲しいときに聞きます特に緊張から不安が芽生えて根を張るみたいに 僕らを支配するそんなものに負けてたまるかと…
脂肪燃焼を最大化する科学的に正しい運動法を解説。流行の12・3トレッドミルが非効率な理由と、HIIT後に速歩を行う最適な脂肪燃焼戦略を紹介。
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです
