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ウキウキ♪やる気が出る時 =NEW仕事道具 & 日本で買った仕事道具=
皆さん、こんにちは〜♪ ところで、皆さんもこういう経験ありませんか?? 子供の頃や学生だった頃...新学期で新しい文房具を買って それを使うのも嬉しくって…
子育て 私、間違ってました あなたは、良かれと思ってやっていたことが実は間違っていた?!なんてことはありませんか?私は・・・あったんです。ずっとそうだと思…
シングルハンドという縛りがラケット選びをいつも難しくさせる。 ずうのことである、重いラケット=オトナ気分(☆∀☆) キラーン(前編)で、選んでしまいそうでちょっと怖かったが色々なことを踏まえ正しい判断ができたようだ笑母的には(無論振れなければ仕方ないのだが)これ
受験生の皆さま(ご本人または保護者様)に質問です。 受験勉強、やる気を持ってできていますか? 少なくとも、今週の我が家=私自身は、やる気ありません!なぜならば…
Vtuberにも教えたい!リモートワークの体の不調と改善方法6つ紹介
Vtuberにも教えたい!リモートワークの体の不調と改善方法6つ紹介 【はじまり】 みなさんこんにちは!願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。 今回は、リモートワークで起きる体の不調について私なりにまとめました。 ところで、私はvtuberの動画配信が好きで見る者ですが、 そのvtuberさんたちの活動は、リモートワークに似た形態の仕事だと思います。vtuberさんにも、リモートワークが身体に及ぼす影響について「知ってほしいな」と考えて記事を書いてみました。 おススメの記事 minmin-…
サンタさんがくれたずうのラケットはもう2年以上使っているのでそろそろ取り替え時ということは実は少し前から気づいていた。だが、やる気が見えない時には新たに買ってやる気にもなれず本人も不具合等訴えて来るわけでもなかったので知らん顔をしていたのである。(* ̄m ̄)サ
子育て あなたの強さはどこから来てる? 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中であなたの心は疲れていませんか。心も体も強く丈夫に保てていますか…
自分語りです。・・・ 上田安子服飾専門学校を卒業し いろんな会社に 縫製師として職について 一番長く働いたのは 社交ダンスの縫製師でした。 オーダーの婦人服の…
父が朝散歩の用意をしていると、ずぼらな格好をして、待っているつむぎです。なんかやさぐれたスケバンみたい?!リードが見えると、走ってやって来たつむぎ。ヤンキーを卒業したんか?散歩では、階段の途中でまじフリーズしたつむぎ。なんか見つけたんかあ?べつに〜。。シカトされたあ。。ちょっと疲れたワン。舌の代わりに歯が見えとるぞお〜なんですって?!おいおい、メンチ切るんかい。。怖めずらしくやる気が出にくい散歩でした。まあ、たまにはそういう日がないと。それでは、また。コメント欄、お休み中です。最後に、にほんブログ村のシーズーボタンをポチッとな。↓2022.10,3のつむぎなんかやる気が、、
【見た目は幼児・頭脳は大人!】 気持ちが言えないギフテッドキッズが「伝わる会話力」を身に付ける! 発達科学コミュニケーショントレーナー南ひろこです ギフテ…
やる気が出ない。とお嘆きの方へ。自分で出来る対処方法を紹介します。
今まで、何度か認知、思いこみ、考え方を変える事の大切さを紹介してきました。今回は、それ以外の方法を紹介します。感覚や気持ちを刺激し、やる気を引き出す方法です。認知行動療法 ABC理論:認知が変わると結果が変わるで紹介しました。結果をもう少
\うちの子の勉強ヤル気スイッチはどこ⁈/そんな風に感じた事、学習に熱心なママならありませんか?のどから手が出るほど欲しい、ヤル気スイッチの押し方について衝撃の事実も含めながらお伝えしますね^ ^+++++++++++++++++++++++++++++++++++ 子どもの学習サポートで 「
仕事に対してやる気が出ないあなたにおすすめする6つの打開策について
仕事に対してやる気が出ないあなたにおすすめする6つの打開策について - “Tabigraph タビグラフ”
今日の散歩は夕方になりました。トニー君、ばかに急いでいますよ。なんと走ったりするのでママは「トニー君、速すぎ!急ぎすきだよ~!」そう言ってトニーを制しています…
オチャッピーも元気です! 〜やる気がある時の行動力が素晴らしい〜
うり坊のことばかり書いていますが、オチャッピーも元気です。運動会の練習に精を出して張り切っています! スポンサーリンク子どもクラブ 幼稚園の放課後活動で子どもクラブがあるんだけど、我が家は入会していなかった。 入会案内が来て見た時、活動時間
今日の最高気温24℃のトニー区です。一年中、こんな気温だといいのに・・・。今日は夕方散歩になりました。 夕方まで、お散歩を待っていましたからトニー君、行く気満…
どうもアロマリアです。 ようやく部屋の掃除が一通り終わりました。 明日から引っ越しまでは毎日ちょこちょこ掃除しようと思ってます。 特にレンジフード周りを考えると、数日前からは自炊もストップしないといけないですからね…そこからは手元のクオカードを消費しながら食費に回していく感じか。 さて、今日の話題ですが、やる気(モチベーション)について。 僕のやる気は総量が人よりも少ないという認識です。 複数のことに興味をさけないし、何かケチが付いたり付けられたりすると、すぐ萎える傾向があります。 それに加えて「足が早い」という特徴があります。 食物のような例えですが、多分それが一番近いのかなと思います。 も…
先延ばし癖を根絶する本は確かに役に立ち、のっそりと起き上がってやれるようになった。
ちょっとだけよ。何事も、生まれ変わってからやろうと究極の先延ばし癖を持っている私は毎度毎度いろんな問題を起こす。しかも、妙に器用なものだから、問題になってから上手くこなして難を逃れる。こんなことを人生ずっと続けてきたのだが、うーむ、やっぱり
他人と一緒にやると、自分が変われる。という記事を読んで、相棒が欲しいと思った。
雑誌に、マラソンランナーの記事があった。プロのランナーを輩出する国で練習方法についてだが、一人では何も変われないので走らないとのこと。集団、つまり二人以上で走ってこそ、くじけそうになったりした時、他人がいるので走り続けることになるとあった。
やる気全開でも99.9%の人が時代の波に乗ることができないワケ(稼げない人の特徴)
こんにちは、ジュンノスケです。 「時代の波に乗ると稼げる」 というのは本当です。 なので、 私もこれまでの人生 […]
【雑学】〜『作業興奮』の効果と『目標勾配(こうばい)』効果を合わせれば〝やる気が出る〟話について〜
あなた様にお聞きします。 【やる気が起きない】って事、よくありませんか🙂? やる気持ち、やりたい気持ちは高いんだけど【結局やらない】 僕自身も本当によく、開始10分ぐらいでやる気が無くなる事あります😅 そんな時によく助けてもらってる?のが、 心理学者の〝クレペリン〟という人が提唱した、作業興奮というものです。 作業興奮とは、人は頭や身体を使って多少強引にでも何かを始めると、 その目的の作業が継続しやすくなるというものです。 やる気を待つのではなく、やる気を沸かせる方法ですね🤓 言い換えれば、 【やる気が出るから行動する】→❌🙅❌ 【行動するからやる気が出る】→🔴🙆
逆算により「すべての行動がつながっている」ことを知る。行動が行動を生むという連鎖反応で目標達成する。今この瞬間が「大元になる起点の行動」
目標達成という『最終的な行動』の前には、必ずその前に『その元となる行動』があります。『その元となる行動』がないと、『最終的な行動』を行える環境がつくられいないからです。そして、『その元となる行動』の前には、必ずその前に『さらに、その元となる
やる気が出なくて仕事や学校に行きたくないときにしておくと良いこと4つ
女性最近、仕事もだけど何にしても、やる気が起こらないんだけど困ったなー。どうしたらやる気が出せるのか誰か教えてくださーい。akiはい!その疑問にお答えします。ぼくは4年前に適応障害になり何にもやる気が起きなくなり、2年間働けなくなりましたが
IT屋の端くれなので、基本的にはプロジェクトベースでお仕事しています。 プロジェクトベースなので、その現場・立場によってはかなりハードになることもあり、燃え尽きちゃうこともあります。そんな時、次にどんなことをしたいかと問われても、おそらく疲れ過ぎていて、?となることもあった気がします。 最近の私はこういうふうにならなくなってきているので、最近、若手のエンジニアがそうなっていると言っていたのを聞いて、懐かしいなと思って聴きました。 いわゆるモチベーションが低くなっているということもあるのだと思いますが、一番にはやはり疲れている、と言うことに尽きる状態の場合。休めば思いつく時もあります。 が、会社…
僕が外国人にスペイン語で話し掛けられた時、 みんな僕のことを笑った… でも、僕がスペイン語を話し出したその瞬間… 英語もポルトガル語もスペイン語も習得失敗の …
小夏と花の教室日。まずは花から。小夏のクレート待機中、ガリガリできる硬めのオヤツもってきたぜ!この扉の中、小夏はクレート待機中。しかも、入ってすぐ、バリバリおやつをかみ砕く音。秒で食べ始めた(笑)花「こ、小夏? ねぇ、大丈夫?まさか、もう食べてんの?」は
ママの都合につき午後散歩になりました。ポツポツほんの少し、雨が降っています。このくらいなら大丈夫とトニーは進みます。 ヒマワリが咲いています。最近涼くて、夏の…
「結果」がいつ実現するかは『運次第』、「行動」がいつ実現するかは『自分次第』
「結果」がいつ実現するかは、コントロールできません。しかし、「行動」であれば、いつ実現するかを自分でコントロールすることができます。「結果」は、「向かう先」でしかありません。どこに向けての行動であるのかを指し示す「方向性」であり「コンパス」
こんな図をみたことがありませんか? マズローの「欲求階層説」で、図示されるものです。(多少、訳語の問題で文字は表現が違ったりしますが……) 細かいところが気になったりもしたので、自分なりにまとめてみます。 欲求階層説の概要 1:生理的欲求 2:安全の欲求 3:所属・愛の欲求(社会的欲求) 4:承認の欲求 5:自己実現の欲求 モチベーションを関連させると? まとめてみて 欲求階層説の概要 「欲求階層説」はマズローが発表したもので、当初は5段階。 人間の欲求は、階層上になっていて、より下位のものから満たされていく、という考え方。 例えば、喉が渇いて水が欲しいという状態(1:生理的欲求)の場合、それ…
ご褒美ばかりです 。゚:*:✼.。✿。゚:*:✼.。✿。゚:*:✼.。✿。゚:*:✼.。✿。゚:*:✼.。✿。゚:*:✼.。✿。゚:*:✼.。✿。゚ご訪問あ…
僕が外国人にスペイン語で話し掛けられた時、 みんな僕のことを笑った… でも、僕がスペイン語を話し出したその瞬間… 英語もポルトガル語もスペイン語も習得失敗の …
現在、絶賛やる気ないモード中であります やる気ないモードとは、にちにちのやるべき事をせずダラダラと過ごすモードです 「普段からのんびり過ごしてるだろ」という声が聞こえてきそ […]
やっと、私のお盆休みが始まりました。 今年のお盆休みは、 コロナで実家には帰りません。 ですが、 さっそく楽しい1日目を過ごせて、 ご満悦です♪ のんびり起きて、のんびり過ごした...
この記事で紹介していること やる気が出ない。 モチベーションが上がらない。 そんな時に有効なのが「内発的動機づ
僕が外国人にスペイン語で話し掛けられた時、 みんな僕のことを笑った… でも、僕がスペイン語を話し出したその瞬間… 英語もポルトガル語もスペイン語も習得失敗の …
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 今週は連日35度以上の気温が予想され、やらな…
いつもお読みくださりありがとうございます スーパーに美味しそうなお肉(ザブトン)がだいぶ割引されてたのでオットの熱望により、久しぶりにホットプレートを出し…
モチベーション、やる気って、実は起こせる物じゃなくて、何か作業をまずは始めると、それが興に乗る感じで、やる気につながっていくのだそうです。 また、仕事する前にコーヒーを入れる、などのルーチン作業を決めておくのも、その行動を元にスイッチを入れられるので、良いのだそうです。 これらは脳の動き的にそういうものなのだそうです。 やる気が出ないと困りますよね、そんな時に思い出したいお話。 やる気は出そうと思っても出ないもの やる気はいろんなコンディションに左右される メモしてみて やる気は出そうと思っても出ないもの 「やる気」って出そうと思ってもなかなか出ない。「やらなくては」と思っている時、「やりたく…
自分の「やる気スイッチ」、お持ちです?それって、「評価」や「報酬」で、湧きますか? 「モチベーション」「やる気」は直接はコントロールできず、間接的に湧いてくるもので、出そうと思って出せるものではなく、逆に引っ込めるのも自分でできるものではなく、どこかの影響や条件でそうなってしまうものって気もしませんか。 例えば、わかりやすく「お給料」で、毎日ずっと頑張れますか? 「やる気」が出た時って、どんな時でしたか? 「モチベーション」の維持と、お仕事だとついて回る「報酬」の関係について。 1:モチベーションには2種類ある 外発的/内発的 2:外発的モチベーションに過度に依存する時の弊害 3:内発的モチベ…
やる気を上げたり、継続させるためには、どういったことが効果的でしょうか。この記事では、周りの力を借りてやる気を上げるためのヒントについて書いています。
予定表には、やること +「 ポジティブな目的」もセットで書く。自分の気持ちを、向けたい方に舵をとる
もし、行動を阻むものがあるとしたら、それは「ネガティブな意味づけ」です。何かをやる前に、その先に待っている「ポジティブな目的」も一緒にイメージすることで、気持ちがそちらの方に向くので、スムーズに行動にとりかかれます。例えば、お皿洗いが苦手な
雨上がりの【ミニトマト】 雨が続いたり陽射しがきつかったり… それでも実が赤くなってきたミニトマト ダメージを受けながらもここまで成長した ! 雨続きからのようやくの晴れーーー ! ! ! ・・・と思ったら ん ? 朝1番に見た時はピンピンしていたのに お昼前に見たら だらぁ~ん とだれていて 翌日には先っぽが枯れていた… 水枯れしたわけではなかったのに… やる気がゼロ になってしまった我が家のミニトマト 株の状態はとても良くなぃ… 成長点が枯れてしまったから脇芽を活かそう ! ・・・と思ったら 脇芽もだれ始めた 食卓のサラダから種を頂いたミニトマト 成長はここまでか !? ぅんぅん ここまで…