メインカテゴリーを選択しなおす
買えない 手に入らない 成れない できない ない ない ないないことばかり見つけないでできること できてることを思い出してみようよ意外とヒントがあるかもしれないできないって思っていたことができるようになるかもしれないでもできる できない だけじゃなくそう
迷いのない人はいない。迷っても行動に出る人、迷ってばかりで中々前へ進めない人。その差は、何だろう。 おそらく、自分を信じることができる人は、行動に出るだろう。 では、自分を信じるとは、どういうことだろうか。それは、きっと今までやって来たことから生まれる自
山脇りこさん流「ひとり旅」のすすめ：近場旅で得られる新発見と自分らしい旅の選び方
｢※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。」 はじめに ひとり旅は、自分と向き合いながら新しい発見や自
自信がなくて行動に踏み出せない…そんな悩みを感じていませんか？心理学や公的機関の情報をもとに、今日から始められる「自信をつける習慣」を解説。SNSとの付き合い方、日常でできる自信の育て方、誰でも実践できる日常習慣や考え方のコツなど自然と自信が育っていく方法を紹介します。
「自信が持てない…でも根拠のない自信って何？」と感じたことはありませんか？心理学や成功者の実例から、自信は行動の結果ではなく、姿勢で育つという考え方をお届けします。
「やればできる」と思えない理由、実は心の仕組みにあるかもです。自己効力感と自己肯定感の違い、どちらが欠けても前に進みにくいのです。仕事や人間関係で好ましい結果が出ないなら、自己肯定感と自己効力感を知ることで、あなたの悩みの本質が見えてくる可能性があります。
この世はいたってシンプルです。難しくしてるのは思考さん。苦しい現実の原因は、外側（この現実）にあると思い込んでいるからです。そこに気付いた人は、苦しみから解放…
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！ 昨年小学1年生でご入会してまだ1年が経たない2年生。 そろそろ夏の発表会の曲を決めるにあ…
こんばんは〜ご訪問ありがとうございますにほんブログ村コロナをきっかけに58歳で転職し若い人から怒られ続けて早3年の月日が過ぎました。今日も仕事が上手くいかずに失敗して注意され何だかすっかり自信を無くしてしまったのかな？と思う今日この頃です。新しいことを覚える
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 「謙虚さ」とは自分の過ちや不確実さを認識する…
皆様も、男女問わず「この人、ちょっと自信過剰かも…」なんて感じた経験ありませんか？ 最初は明るく前向きな人だと思っていたのに、話していくうちに、なんだかちょっとモヤモヤする…。 そんな経験、私にも何度かあります。 でも、不思議なことに、自信
《毎日更新予定》※書きたいことがあったら何回も更新することもあります。 ゆるふらっと★幸心えりあだ名はオカンですご訪問ありがとうございます 初めてご訪問く…
自信をつける6つの心理的アプローチを紹介。自信不足の原因分析から、小さな成功体験の積み重ね方、強み発見法、ネガティブな自己対話の書き換え技術まで、科学的根拠に基づくメンタルトレーニング法を解説。
自信は、人生のあらゆる局面において重要な役割を果たします。特に「婚活」や「恋愛」においては、相手に自分を魅力的に見せるためのカギとなります。どんなに優れたスペックや素晴らしい人間性を持っていても、自分に自信がなければ、その良さを最大限に伝えることはできません。
こんにちは。 好奇心からの便りです。 主人とテレビを観ていてちょくちょく思うこと。 たとえばクイズや推理の場面。 私が確信を持って 「これ○○だ」と答えるとそれを聞いていた主人 「これ○○だと思う、たぶん」って私が言ったことと同じことを言うんですよ。 いや、いや、いや、○○で合ってるんですってば。 だって知ってるもの、私。 たぶんじゃなくて、そうなのよと思うわけです。 で、番組の中で「正解は○○です」というと主人 「やっぱり」 私（……やっぱりって……だからそういってるのに） こういうことほんとよくあること。 見ていたら明らかにわかることでさえも 「あれ○○だ、たぶん」 いや、たぶんじゃなくて…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自信を持つってとても大切なこと。 弱気になっていても顔を上げ、自信ありげに振る舞…
誤った方向へ行かないように、その場、その時、どんな視点で物事を判断すべきか。誰もが完璧な人間にはなれない。でも、大人になるにつれ、様々な経験を積む事で、少なくとも誤った方向へ行かないよう、大人としての臨機応変な対応力、処理能力を持ち合わせて いたいものだ。
【連載】チャクラ入門講座#04_第3チャクラとは？第3チャクラについて徹底解説。
※この記事は広告を含みます。こんにちは。美尻・くびれ・美ボディ作りの専門家＆心身の健康のためのヨガ講師Saoriです。都内を拠点に、全国を対象にオンラインレッスンや講座美尻・美ボディ作りに特化したインストラクター育成を行なっています。《ボデ
お早うございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 自分から言ったことをちゃんとやり遂げることは難しいこともあります。 今朝の言葉 『有言実行と無言実行』 中学の頃、生徒がそれぞれ好きな言葉を短冊状の大きめの紙に書き、教室の壁に貼られたことがありました。 その時、級友のHさんは「有言実行」と書いていました。 彼女はクラスでも存在感があり勝ち気で行動派的な生徒でした。 自信に満ちた、彼女らしい言葉だなと感じたものでした。 一方私はというと、全く目立たない存在だったと思います。 そんな私が選んだ言葉は「無言実行」です。 周囲に敢えて言わずに物事をやり遂げる、その方がおごり昂らない感じや慎まし…
コミュニケーションスキル向上の秘訣：みんなが抱える疑問を解決する方法
コミュニケーションスキルの向上に悩んでいる方へ。アクティブリスニングや明確なメッセージの伝え方、フィードバックの重要性など、具体的な秘訣と実践例を紹介します。あなたのコミュニケーション力を高め、自信を持って人間関係を築くためのステップを今すぐチェック！
ファッションと自信：自分らしいスタイルを表現するためのアプローチ
ファッションデザインのお仕事をしています。｜ファッションと自信：自分らしいスタイルを表現するためのアプローチ｜ドキドキハウス
今朝の言葉 「100％出来ている、の積み重ね」些細なことでいい
お早うございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 休みだといっても「今日はこれが出来た」とか、「充実していたな」とかを感じられることってあまりないなと思うことありませんか？ 私はそっちの方が多いです。 ただ何となく時間が経って何となく一日を終えている。 なにをするにも中途半端だったり。 頭で思っていてもなかなか動けないことありますよね。 たとえば主婦の場合、日々の家事にうんざりしている人もあるでしょう。 それが苦手な事なら尚更で気が滅入ります。 それを全部ひっくるめて考えてしまうから余計動けなくなるんじゃないかと気付きました。 あれもしなければ、これもしなければと。 思うようにできない…
おこんばんは haru3 です(*･ω･)*_ _) 先日のレッスンでの事 楽譜を作りましょう …の問題をこなすᏦちゃん 小学4年生 ドリルも4冊目になると難しくなってきて 細かい作業も増えてくる 16分音符の連符や16分休符 ひとつずつ丁寧に書いていくᏦちゃん 先生できたよ〜♪ うん！上手に書けてるね！ じゃあ自分で書いた楽譜を見ながら 実際にピアノで弾いてみようか ( ˙▿˙ ) えぇぇ…できるかなぁ💦 Ꮶちゃんいつもしっかりできてるのに 自分に自信が持てないの… 間違えたらどうする〜？ たぶん弾けないと思うけど…( ._. ) 大丈夫だよ間違えたって(笑) とりあえずやってみたらいいじゃ…
お早うございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 仕事にしても、家事にしても、趣味にしても、つい中途半端になってしまう人いませんか？ 昔、職場の上司から言われたことがあります。 「この仕事のコレに関してはあなた達は専門なのだから、プロ意識をもってやってほしい」と。 今朝の言葉 『ひとつだけでもいい、そのモノのプロになる』 （あえて「その道のプロ」とは言いません） 外部の人と接する時、自分はこれを相手に提供するのだから、そのモノに対して専門家にならなければいけない、そういう意味合いでした。 考えてみれば当たり前のことです。 ですが、その言葉はズシンと胸に刻まれました。 確かにそうです。 …
これまた誰も気がつかないだろうが、プロフィール写真を入れ替えてみた。 理由は2年前の写真で少しでも若く見せようとしていると思われるのが嫌だから。まぁ、ツルッ…
今朝の言葉 「自分を信じるってどういうこと？？？」結論が出ない今朝の言葉
お早うございます。 ご訪問いただきありがとうございます。 人に励まされたり、励ましたりする時 「自分を信じる」 「自分を信じろ」 こんな言葉、使われることがあります。 ときには自分自身に言い聞かせたり（自分に言い聞かす人、居るのかな？） でも、それってなんだか分かっているようで分からない。 イマイチ認識し難い言葉 「自分を信じる」 で、思ったんです。 今朝の言葉 『自分を信じるってどういうこと？？？』 そう、自分を信じるってどういうこと？ 自分を信じようと思うってことは、心の底で自分に自信が無いから？？？ 自分の思考や行動に対し、不安が生じてどうすれば良いのかを考えたとき周りや自分自身が「自分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今週はいよいよ仕事納め。確認・確認で取りこぼしのないように。 ｢ハッタリ」という…
自分を疑ってしまう時、ありませんか？ 多くの人が、自分自身に対する疑いや不安を抱えながら日々を過ごしています。「自分にはできない」「自分はふさわしくない」といった思いは、私たちの可能性を制限し、人生を豊かに生きることを阻んでいます。だからこそ、占いに頼ったり、誰かに導いてもらいたいと思ったり、自分を安心させたいと思うわけです。 とはいえ、自分を疑うことのないこと日も、必ずあったはずです。あなたも何度も体験していると思います。それを考えると、自分への疑いを手放し、自信を持って生きることは可能なはずですよね。じゃあ、どうすれば自分への疑いを克服し、充実した人生を実現できるのでしょうか？6つの方法が…
自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ 「いらっしゃいませ！」 『覚悟と勇気のある楽天家』やました…
挑戦すれば、失敗はつきもの。誰しも理解しています。しかし、挑戦の多い人は、圧倒的に少ない。何故でしょう？ それは、失敗が成功の一部に過ぎないと理解していないからです。 挑戦は、成功と失敗という結果を伴う。成功は、実力強化の基となり、失敗は、成功の一部に過
【子育てのお悩み相談】小学生の子供に勉強・スポーツの自信を持たせるメンタルトレーニング
子供（長男・長女）には、勉強でもスポーツでも自信をもって楽しんでほしいですよね。 自信を持って楽しむ事が出来れば、どんな面においても良い結果が出やすくなりますので、非常に大切なことだと思います。 逆に、自分に自信がなくて楽しくないことをしても、良い結果は出にくいかと思いますので。。。 今回は、子供の心を育てるメンタルトレーニングについて詳しくご説明させていただきます。 【目次】 1.小学生のお子様の自己肯定感を高めるメンタルトレーニング 2.なぜメンタルトレーニングが効果的なのか？ 3.小学生に合ったメンタルトレーニングの方法 3-1. ゲーム感覚で取り組む 3-2. 具体的な言葉で褒める 3…
何をやっても、上手く行かない。そんな時は、自分だけだと落ち込んではいけない。誰にでもあることだから。 スランプ。トップクラスのアスリートだって、何度も経験する。むしろ、チャレンジ精神が強いほど、経験するもの。 そんな時、どう切り抜けるだろう。あの大谷選手
最近、ハッとしたこと。 ありますか？ 私は、つい先日、 自分の子どもを忖度させていたかも、と ハッとしました。 こちらの記事を書いたときにpotap.hatenablog.com 本当は一緒に 書きたかったのですが長くなりすぎて割愛して でもやっぱりシェアしたい 印象に残った内容です。 それは、相手に 選択させていると見せかけて 実際は忖度させていないか？ というお話。 よく子育て本などで 自分の意志で生きていける子になるよう 小さいころから選択をさせましょう、というような内容が 載っていたりしますが何でもいいから選択肢のていを とっていれば良い、というわけでは ないんですよね。 例えば、宿題…
司法書士の山口です。 お金の価値とは何でしょう？生活するため、生きるため、これはもちろんです。 私は債務整理という仕事をしています。その関係もあって、お金の価…
最近、「自分の人生に自信が持てない･･･」と言う若者が増えているそうな 特に20代後半から30代の男性の比率が多いとか… 自信過剰な人間ばかり増えてもそれはそれで困りますが･･･ 働き盛りの若者が内向きだと、これは由々しき事ですなぁ～！
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 新聞記事によれば、「就活活動時のメンタル不調…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 それぞれの人生でどんな歳の重ね方をしてきたかは、表情や仕草自分との向き合い方周り…
【会員登録無料】仕事・転職・副業の悩みを解決！キャリア相談プラットフォーム
今回は，「【会員登録無料】仕事・転職・副業の悩みを解決！キャリア相談プラットフォーム」についてご紹介させていただきます。
昨日の午後は、鹿児島空港のラウンジで快適に過ごしたわけですが、 やはり（「やはり」なのか？）、ひとつやらかしていました。 文庫本を忘れてきたようです。 ないと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分軸。自分勝手 ではなく、「軸」。 自分はどうしたいか を常に考えて行動する。…
マインクラフトは、建築や冒険を楽しめるゲームです。 世界中で人気があるゲームですが、英語学習効果があることはご存じでしょうか。 マインクラフトは、ゲームをしながら英語を学ぶことができるので、英会話教室の教材としても取り入れられています。 今
今日はみぴーのリクエストでサイゼリヤへ。 爆食いです。きのことほうれんそうのクリームスパゲッティに みぴーが残したたらこスパまで食べたので けっこうな量です。帰りの車内で みぴー ままー、 今日もプール行こうよー ももんが ちょっと時間が遅
あなたのお悩みはなんですか そしてあなたの願いはなんですか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピストmiwakoです詳しいプロフィールは…
ドクターイエローのファンの皆様、直近のチャンスは10月12日午後…｢見ると幸せになれる｣ドクターイエローと確実に出合う方法を完全解説する 過去の資料を読み解…
さっき、 お昼ごはんにとラーメン屋さんに行ったんだ。 「生ひとつ！」と、 となりのおじさん、 60代半ば位かな、 「それに…」と、 そして、 チラッと、 チャーハン食べてた僕の方を見ると、 「ビールにチャーハンて変かな？」 と店員さんに確認。 「いえいえ全然変じゃないですよ」と… 「じゃぁ、生とチャーハンお願いします」 ってさ。 そんなに気にすることかな？ 別に好きなもの頼めばいいじゃん🤔 ビールのつまみとして変かな？ という意図で聞いたんだと思うんだけど、 その人の中では、 ご飯ものをつまみにして飲むのは禁忌というルール設定でもしているのだろうか… ラーメン屋では出されることは無いだろうが、…
