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今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介今日は朝から美容院💇♀️ひと月ぶりくらいかと思ったら2ヶ月半ぶりくらいでした。『ショックだけど嬉しい気持ち…
「老後が心配」 「この先どうなるんだろう」 そんな不安にとらわれすぎて、"今" をないがしろにしたりしていませんか？ 人生は「今」の積み重ねです。 過去も未来も大切ですが、今という瞬間を味わわずに過ごしてしまうことほど、もったいないことはあ
最近、ラーメンのおとりよせにハマって楽しんでいたところ、ある友人から「ラーメン食べても全然太らないね〜！」と言われました。 でも私、ラーメンを食べたら次の日は軽めにしたり、スープ置き換えダイエットを取り入れたりして、バランスを取っています。
50代になってから以前よりもずっと、涙もろくなったと感じるようになりました。 最近では、お庭に出たとき、風の匂いや草木の揺れる音がなつかしくて、涙があふれたり… 思い出の場所を偶然とおりがかった時にも、うるっときてしまうこともあります。 で
今日も遊びに来てくれてありがとうございます プロフィールイオンモール Nagoya Noritake Gardenさんに行ってきました🚗³₃綺麗〜こんなのやっ…
「推し活」って、気づけばもうどの世代にもすっかり浸透していますよね。 アイドルや俳優、アニメのキャラ、スポーツ選手など、何かを応援する楽しみは、若い人だけじゃなく中高年にも当たり前になりました。 でも…私は推し活をしていません。 そんな私が
皆様は最近ラーメン屋さんには行かれましたか？ じつは、大好きなのにラーメン屋さんに行くのがちょっと苦手な50代の私…。 とにかく並ぶのがつらい！ 社会的地位が邪魔して一人で食べる勇気がない！ 知り合いに見られたくない！ etc. といった
「女の子の部屋には全身鏡が必要なのよ。」 私は、幼少のころから母にそう言われて育ちました。 じっさい我が家は、各自の部屋、パウダールーム、玄関などに壁一面の大きな鏡が設置されていたのです。 そんな空間だったので、服を選んだら全身のバランスを
じつは私、若い頃は断ることが苦手でした。 「その日はちょっと忙しくて…」と断っても、押しの強い人に「じゃあ、いつなら空いてるの？あなたの都合に合わせるから。」と詰め寄られてしまうと、もう逃げ場がありません！ そういった相手の電話には出られな
子どもが成長し、手がかからなくなると、自然と「ママ友づきあい」も減っていきます。 そんな今、ふと感じたのは——やっぱり「賢い人は群れない」ということ。 今回は、私自身の経験も交えながら、「群れない」ことのメリットについて考えてみたいと思いま
「昔は似合っていた服が、最近しっくりこない」 「おしゃれは好き。でも、今の私に似合うスタイルがわからない」 そんなふうに感じはじめたアラカン世代（50代後半〜60代前半）にこそおすすめなのが、「骨格診断」「パーソナルカラー診断」「顔タイプ診
一休.comを利用しはじめてから20年以上になりますが、気づけば、そのほとんどをダイヤモンド会員として過ごしてきていました。 今回は、長年利用してきて感じたダイヤモンド会員の魅力についてご紹介させていただきます 2025年5月5日に必
私には、ずっと忘れられない出来事があります。 子供のころからずっと私に対して「まいんちゃんばっかりずる～い！」と繰り返し言ってくる友達がいたのですが… 彼女曰く、「いつも幸せそうだ」「生まれつき恵まれている」と、私には嫌なことがないように見
小柄な人って、歳を重ねると洋服選びが難しくなりませんか？ じつは私もそうなんです！ 150cmのちっちゃいアラカン…！ 若い頃は、コンパクトな体型をいかした洋服選びも楽しかったけれど、50代に入って自分にぴったりのスタイルを見つけるまではち
マイナ保険証悪くないかも 2年前の検診以来の婦人科受診。先日嫌な鈍痛があったので 予約していたのですが昨日で痛みも治まっています。 ですが念のため受診しました。去年開院して初めて伺ったクリニック。 40歳代後半くらい？の女性の先生でした。 マイナ保険証の受付で、すべてに同意した...
ちょっと食べすぎてしまった翌日。 無理な断食やハードな運動よりもおすすめしたいのが「一食だけスープに置き換える」ダイエットです やせ型の私ですが、じつはアラカン世代になってからは気をつけないと食べた分だけ素直に体に出るようになってきました
プロ家庭教師の中村美香さん「日本の大切な文化を後世に伝える一端を担えれば」
東京都内で36年間、プロ家庭教師として生徒さんを指導されている中村美香さんは、本日が55回目の誕生日。これまでの人生のみちのりを教えていただきたく手記をお願いしたところ、快くお引き受けいただきましたので、ぜひご一読ください。
私は50代になってすぐ、あの長いコロナ禍のマスク生活に入りました。 人と会う機会が激減し、笑顔を見せ合うこともなかなか難しかった時期。 あれから数年… 今ではマスク生活のことも忘れてしまいがちですが、私はあの経験を通して改めて「笑顔の大切さ
お土産選びは難しい 友達がインスタントラーメンを3個持ってきてくれました。 職場の人の韓国土産でもらったそうです。 彼女の家族は皆辛いのが苦手で なんでも食べそうな私に持ってきてくれました。 それだけじゃ悪いと思ったのか芋けんぴも1袋入ってました。 お土産を買う時、親しい間柄で...
「手放すと入ってくる」という言葉を聞いたことありますか？ このフレーズは、「執着を手放すことで、新しい幸運やチャンスが舞い込んでくる」といった意味で使われている、"運気をよくするための法則" のひとつです。 でも、私が最近体験したのは、そう
先日、兄が高校時代にもらった手紙をみつけました。 兄の了承を得て読ませてもらったのですが、なんだかキュンキュンしてしまって アラカン世代なら、この気持ちをちょっとわかっていただけるかも！と思ったのですが、皆様はどう思われますか？ 20
先日、運転免許証の更新に行ってきました。 もう更新するのも何度目かわからないくらいなのですが、毎回ちょっと憂鬱がつきまとう理由は… 「免許証の写真がひどすぎる問題」です‼ とくに40代半ば過ぎてからは写真写りが本当にひどくて、
子どもの頃から日曜の定番になっている国民的アニメ『サザエさん』。 でも、大人になってから『サザエさん』をふと見返したとき、「えっ？サザエさんって24歳なの！？」と軽くショックを受けた経験がある人は少なくないのでは？ 私もその一人。 そして、
子育てに全力を注いできた親にとって、子どもが自立していく過程はうれしくもあると同時に寂しさも伴うものです。 とくに思春期を迎えた子どもが親から少しずつ距離を置くようになると、「もう子どもじゃないのね…」と実感する場面が増えていきます。 とこ
金属アレルギーでも安心！大人世代におすすめのアクセサリーブランド『STOORK（ストーク）』とは？
「おしゃれはしたいけど、金属アレルギーが心配…」 そんな大人世代の悩みに寄り添ってくれるアクセサリーブランドがあるのをご存じですか？ 40代・50代・60代以上の女性を中心に支持を集めているのが、金属アレルギーに優しいアクセサリーブランド『
最近、なぜか「何をやってもうまくいかない」と落ち込んでいる人をよく見かけます。 仕事でも人間関係でも、頑張っているのに成果が出ない、自分だけ空回りしているような気がする…そんな時期って、誰にでもあるものです。 私自身も、物事が思うように進ま
春・・・人間関係にも新たなステージが始まる時期。 そんな中、「ちょっとした自慢話」から始まり、「人を小馬鹿にする言動」へとエスカレートしてしまう人物にみんなが引いてしまうシーンがありました。 あるランチ会で、「うちの子、○○大学に合格したの
皆様も、男女問わず「この人、ちょっと自信過剰かも…」なんて感じた経験ありませんか？ 最初は明るく前向きな人だと思っていたのに、話していくうちに、なんだかちょっとモヤモヤする…。 そんな経験、私にも何度かあります。 でも、不思議なことに、自信
最近、同世代の友人たちとランチしていたときのこと。 「若いのに、あの子って可愛げがないのよね〜」という言葉が自然に出てきて、みんな「わかる、わかる」と頷いていました。 でも、その場ではっきり「そうね」と言えなかった私は、心の中でモヤモヤして
年齢に関係なく、毎日忙しく過ごしている女性たちにとって、美容と健康のための食事管理って意外とハードルが高いもの。 でも、食生活こそが体と心の美しさを作る大切な土台！ そんな中で注目していたのが、手軽においしく栄養をとれる「野菜スープ」。 と
彼女は綺麗だった パート休みの日。夫は仕事、母はデイケアで予定のないフリーの日 午前中に溜まっていた家事を済ませて昼食後 駅前まで買い物に出かけました 桜が満開の公園をゆっくり自転車ををしながら通り抜け 駅前まで。スーパーでゆっくりたくさん買い物して 大きなマイバックを肩から担...
「いくつに見える？」の正解は？？？ 相手の心理とスマートな返し方
なぜか「いくつに見える？」と訊かれる場面って、ずっとありますよね？ 年齢の話が出た時、ついその質問を投げかけてしまう人は少なくありません。 でも、じつはこのやりとりには様々な心理が隠れているのです！ 一体、どんな風に返せば、相手にも良い印象
「あの頃、あんなことがあったな…」 ふと昔を思い出すとき、心があたたかくなることもあれば、時には少し切なくなることもあります。 学生時代の思い出や大切な人との時間、もう戻らない過去が浮かんで、ちょっぴり涙が出てしまったり。 でも、そんな感情
日常の会話の中で、「〇〇さんに似てますね？」というフレーズを耳にすることはよくあります。 多くの場合、相手を褒める意図で使われ、有名人の名前が挙がることがほとんどです。 言われた側も「そんなことないですよ！」と否定しつつも、内心はちょっぴり
皆様も、身近にいる「謝らない人」に、モヤモヤした経験ってありませんか？ ミスをしても絶対に「ごめんなさい」を言わない人には、共通した心理や原因があります。 今回は、「謝らない人」の特徴や心理、対処法について探ってみることにしましょう！ 謝ら
よく、忙しく過ごす人たちの間では、自宅でできるエクササイズが話題に上がります。 ジムに通わなくても、隙間時間にストレッチや軽い筋トレを取り入れだけで、健康維持に役立たったり、体型もキープできたり そのおかげか、アラカン世代の私もいまだに無
わりと最近まで、私は2歳頃からの記憶があるのは普通のことだと思っていました。 兄も同じで、お互いに幼稚園に通う前の出来事も鮮明に覚えているのです。 入園してからの記憶は、今もまだ、当時のクラスメイト全員のフルネームを言えるほど、しっかりと残
小泉さん中井さん私の青春 次の月9ドラマ『続・続最後から2番目の恋』楽しみしかありません。 このドラマの世界観が大好きです。大人の恋愛ドラマ？ですが 年を重ねるのは切ないし悲しいけど悪いことばかりじゃないよね なんて思えたりするドラマでした。 そしてもれなく 鎌倉に行きたくなり...
「あ！それ美味しそう！一口ちょうだい 」 美味しいものを目の前にしたときに、ふいに飛び出すその言葉！ この言葉に困惑した経験がある人は少なくないと思うのです。 世の中にはなぜ平気で「一口ちょうだい」と言う人がいるのでしょうか？ 今回はその心
若い友人の家 20歳若い、まるで娘みたいな元同僚がおうちに呼んでくれました。 赤ちゃんがいるのでおうちの方がゆっくり喋れるからとのご招待。 彼女の家の近所にあるネパールの人がやっているカレーやさんで ナンとカレー2種のランチをテイクアウトしてお邪魔しました。 昭和のマンション...
近頃、「自分さえよければいい」という人がますます増えているような気がしているのですが… そういった考えで行動することは、きっと自分にも良い影響がないはずです。 今回は、「自分さえよければ」な人々の気持ちや、末路などについて考えてみましょう。
諦めて5kg税込み4418円 昨夜の炊飯で底をついてしまった我が家のお米 先週土曜日の記事リンク 巷のお給料日＆火曜市できっとお手頃価格でお米が買える！ と待ちに待った火曜日。残念な結果でした。 TVで言っていた通り月末には出回るのかしら・・・ うどん、パスタ、焼きそば、 先週...
あと数年で50代も終わってしまう…！ 時が経つのは本当に早いものです。 歳を重ねること自体は仕方のないことだけれど、周りを見渡すと、年齢を感じさせない美しさをキープしている方もいらっしゃれば、いつの間にか「キレイ」を諦めてしまった方もいらっ
お腹がすいて一人くら寿司 今日は昼までの勤務で帰りにわざわざ遠回りして無印良品に行きました。 先週金曜日から今月末までメンバー10％オフの無印良品習慣 昨夜からスマホでチェックしてウキウキしていました。 靴、Tシャツ、ワンピース、チェックはしていたのですが 結局、靴とレトルトカ...
友達の結婚報告に「おめでとう！」と笑顔で言ったけれど、なんだかスッキリしない… 知人の昇進話に「すごーい！」と声をかけたけど、胸のあたりがモヤモヤ… そんな経験をしたことがある方はきっと少なくないはず。 でも、それは決して心が狭いからではな
良いお天気で気分上がる母 朝から温かい日差しが入り込み。ポカポカの良い天気 今月に入り調子のよい母と家の近くを散歩してきました。 元気な頃よりはゆっくりのペースで ベンチで5分ほど休憩しながら1時間。母の歩数計で2500歩 久しぶりの気持ち良いお散歩です。 綺麗なピンクの花がた...
