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#笑顔で過ごす
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いくつになっても笑顔の効果は続く!
私は50代になってすぐ、あの長いコロナ禍のマスク生活に入りました。 人と会う機会が激減し、笑顔を見せ合うこともなかなか難しかった時期。 あれから数年… 今ではマスク生活のことも忘れてしまいがちですが、私はあの経験を通して改めて「笑顔の大切さ
2025/04/22 17:15
笑顔で過ごす
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笑顔がもたらす子供への効果
みなさんは、普段笑顔で過ごしていますか。笑顔になる時、表情筋に刺激を与えます。筋肉への刺激は、脳へ伝わり、脳は楽しいと勘違いしますので、ポジティブな思考になりやすいと言われています。また、親や保護者の笑顔を見た子供にとっても良い効果が期待で
2023/04/06 14:57
子育てのやり方は「みんなと同じ」でなくていい。大事なのは笑顔で過ごせていること。
自分の子育てがこれでいいかどうかわからない。そう感じることありませんか?誰かに「大丈夫よ」と言ってもらえないと安心できない。そんな風に思っていませんか? 子育…
2023/02/23 15:30
守ろうとするより、楽しくなる工夫を
大切にする=守ることですが、人間関係や家庭などは守るだけでは維持できません。相手も自分も楽しく過ごせるための工夫をすることが大事。
2023/01/09 15:42