メインカテゴリーを選択しなおす
若さの秘訣はポジティブ思考♪主観年齢は自分で決めて!本気で「自分は若い」と思うこと
最近の研究で、気持ちの若さが脳や体の若さに影響することがわかってきたそうです。あなたは、主観年齢を意識したことがありますか? この記事では、西剛志先生の「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」などの情報を参考に、気持ちの若さが脳や体に
加齢の影響を受けるのは肉体だけではなく、私たちの心にも変化が生じます高齢者は頑固で融通がきかない、自分は大丈夫といいはるイメージがありますねプラスイメージならともかくレッテル貼りは嫌ですね高齢者の心理には加齢による感覚器官(耳や目など…)や運動能力の衰え、社会的な側面は退職や近親者との死別などが大きな影響を及ぼしますこのことが原因で他者とのコミュニケーションをさけがちになったり、ふさぎ込んだりするこ...