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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ここのところアクシデント続きで、落ち着かない毎日です。 今の私の改善策は・時間と…
『瞬間』の選択が未来を創る：黒塚アキラ式、飽きない健康食生活と『毎日が最高の食事』を叶えるルーティン
「私たちの身体は、単なる栄養面だけで生かされているのではない。」この言葉は、私が長年抱いてきた、食と健康に関する常識への問いかけでした。 多くの人々が、健康を語る際に「何を食べるか」「どれだけ運動する
VYMで月1万円〜5万円の配当生活を実現する方法を解説！必要資金や利回り、NISA活用法、注意点まで初心者にもわかりやすく紹介。
【比較表あり】S&P500に投資するならETFと投資信託どっち？初心者向け解説
S&P500に投資したいけど「ETFと投資信託のどちらがいいの？」と迷っていませんか？本記事では両者の違いを初心者にもわかるように【比較表】で解説。手数料・積立のしやすさ・税制面など、選び方のポイントがひと目でわかります！
【2025年版】NTT 株 配当利回りの魅力と今後の買い時を徹底解説！
NTTの株は今が買い時？配当利回りの推移や100株保有時のシミュレーション、長期保有のメリットを初心者にもわかりやすく解説。
Gemütlichkeit＝精神的な安定感や温もり、心地良さ。 アテンションエコノミーに意識を引っ張られないという精神的な安定感を、手に入れたい。 わたしのポケットに、スマートフォンの居場所はない。 そもそもポケットにスマートフォンを入れる習慣がない。 重いというのもあるが、ポケットをスマートフォンのために使いたくない。 そもそもポケットには、常に先客がいるのだ。 寝る瞬間まで、メモ 朝起きた時から寝る時まで、わたしは常にメモ帳を持ち歩いている。 朝ポケットにメモ帳を入れ、枕元に置いて寝る。 ダイゴー 縦型鉛筆付すぐメモ!方眼 小 B3548 amz
【驚きの資産効果】オルカン複利の真実！続けるだけで10年後が変わる理由とは？
オルカンの複利効果は本当にあるの？いつから実感できるの？続けるだけで将来の資産に差が出る理由を徹底解説！
【2025年最新版】トヨタ株 配当利回りと購入のコツを初心者向けに解説！
トヨタ株の配当金はいくら？100株の配当シミュレーションから利回り比較、買い時まで初心者向けに徹底解説します。
【保存版】オルカン下落でも安心な理由｜長期投資で乗り越える3つの視点
オルカンが下落しても焦らないで大丈夫！本記事では長期投資で報われる理由と将来性をわかりやすく解説します。
おはようございます🎶 一昨日はディケアーの契約がありました。3ヶ所体験して体験すると何処も良く感じて迷う母。その中で高級ホテル？みたいな施設を選びました。それ…
「甘いのに痩せる！」と話題の高カカオチョコレート。自身が無理なく−3kgを達成した実体験と、続けられるダイエット法を紹介します。
【ながら習慣】5分の習慣化で驚きの効果を実感！誰でも続けられる簡単習慣化のコツ5選
「頑張らない」ほうが、続くってことに。 ✅ 歯を磨いてる間に、つま先立ち。 ✅ 椅子に座ったまま、お腹を軽くへこます。 ✅ 風呂あがり、髪を乾かしながら足を開いて前屈。 これ、ぜんぶ私が実際にやってる “ながら運動”習慣です。 この方法のいいところは、 「頑張って続ける」じゃなくて、 「ついでにやってたら、気づけば習慣になってた」というゆるさ。 モチベも、気合も、器具も、いらない。 なのに、ちょっと体が軽くなる。 だから、ちょっと気分もよくなる。 この記事では、 ✔ なぜ私たちは習慣化に失敗しがちなのか ✔ 「ながら運動」がそれをどう変えてくれるのか ✔ 今日からできる、おすすめ“ながら運動”5選 を、ズボラ目線で丁寧に、でもちょっと笑いながら紹介していきます。
【50代、心の潤いは足りてる？】“生”の感動で、心のひだを取り戻そう
毎日の仕事とリフォームに挟まれて、最近お疲れ気味の私…。 ちょっと気分転換したいなぁ～と、映画館と舞台に脚を運んでみたら、これがとても良かったんです！ そこで今回は、【50代、心の潤いは足りてる？】“生”の感動で、心のひ...13
「お金の勉強って、何から始めればいいの？」そんな悩みにズバッと答えてくれるのが、両＠リベ大学長の『お金の大学』です。難しい知識がなくても、「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」の5つの力を身につけるだけで、お金の不安がグッと減っていくのを実感...
結婚・出産・教育…人生3大イベントに備える！失敗しないお金の貯め方と投資術
将来にかかるお金の中でも、結婚・出産・教育資金は特に金額が大きく、タイミングも予測しにくいため、早めの準備が重要です。しかし、日々の生活費や老後資金とのバランスをどうとるべきか、悩む方も多いのではないでしょうか。この記事では、ライフイベント...
【書評・レビュー】新NISAで年間240万円の配当金を目指す！配当太郎さんの実践術を解説
「配当金だけで生活できたら最高…」そんな憧れ、ありませんか？本記事では、実際に 新NISA制度を活用して年間240万円の配当金 を目指す投資家・配当太郎さんの書籍をレビューし、初心者でも実践可能な再現性の高いテクニックをわかりやすく解説しま...
【保存版】持ち家計画 × ポイ活術｜貯めながら夢を叶える最強戦略！
マイホームの夢、そろそろ現実にしたい。でも「頭金がない」「ローンが不安」と思っていませんか？そんなあなたに知ってほしいのが、日常生活でムリなく貯められるポイ活の活用法です。実は、家計を見直すだけでは追いつかない時代。だからこそ、買い物や支払...
【保存版】iDeCo 離婚と財産分与の真実｜知らないと損するお金の分け方
離婚に直面したとき、多くの人が悩むのが「お金の分け方」。中でも近年注目されているのが、個人型確定拠出年金「iDeCo（イデコ）」の扱いです。老後資金として積み立ててきたiDeCoは、夫婦共有の財産とみなされるのか？ 財産分与の対象になるのか...
20歳の体重をキープしているわたしが、夜のおやつをやめられた理由
20歳の頃から、体重がほとんど変わっていない。 一時期ストレスでプラスマイナス5kgの増減を経験したけれど、それ以外の期間は「このくらい」という数値で安定している。 学生の頃は、ちょっと最近食べ過ぎかなぁと思ったら「バイトを連勤しまくって元に戻す」という謎のダイエットをしていた。 若い頃はこんな無理ができたけれど、大人になってからは無理である。 何もしていない、は嘘 わたしは運動が好きではない。 ランニングは三日坊主のプロだし、子供の頃の習い事以外で運動が続いた試しがない。 運動は好きではないが、全く何もしていないわけではない。 社会人になってからは食生活を気をつけている
The Power of Dollar-Cost Averaging: A Simple Strategy for Long-Term Investment Success
Discover how Dollar-Cost Averaging (DCA) can reduce investment risk and help you build long-term wealth. Learn the key benefits, examples, and tips to get started today.
【2025年版】AI投資って本当に稼げるの？メリット・リスクを徹底解説
「AIに投資を任せる時代がやってきた」と言われるようになった今、AI投資という言葉を耳にする機会が増えた方も多いのではないでしょうか。しかし実際のところ、「本当に稼げるの？」「怪しくないの？」「自分にも使いこなせるの？」といった不安や疑問を...
【驚異の実績】オルカン（eMAXIS Slim 全世界株式）の運用利回りを徹底解説！初心者でもわかる投資戦略とは？
オルカン（eMAXIS Slim 全世界株式）の運用利回りとは？最新の利回り実績や長期投資のコツを初心者向けにわかりやすく解説します。
【最新版】積立NISAとビットコイン、どっちが儲かる？併用で資産形成を加速する5つの戦略
積立NISAとビットコイン、どっちが将来性があるの？両者の特徴やリスクを比較し、賢く併用して資産形成を進める5つの具体戦略を紹介します。初心者にもわかりやすく解説！
【注意】積立NISAでカモにならない方法3選 初心者が失敗しない極意
積立NISAで損する人の共通点とは？勧められるがまま購入していませんか？カモにならないためのポイントを徹底解説！
姿勢を同じように、日常の中の無自覚の習慣が、感情のパターンや思考パターンを強化し、自分の人生を創っています。日々何気なく繰り返していること、積み重ねていることの力は強力で、自分がしていることに気づかず、知らない間に潜在意識に刷り込まれていたり、体、健康に影響していたりします。でもそれは変えていくことができます。
【常識崩壊】老後2,000万円は本当か？逆算してみたらまさかの●●万円…
「老後資金は2,000万円必要」──そんな話、どこかで一度は聞いたことがありますよね。けれど、それって誰にとっての2,000万円なんでしょうか？本当にみんな同じ金額が必要なんでしょうか？この記事では、あなたの生活スタイルに合わせた“リアルな...
S&P500 Chart 最新動向と2025年後半の市場展望
S&P500 Chartの最新トレンドを徹底分析！史上最高値を更新した背景から今後の見通し、投資家の戦略までをわかりやすく解説。
【徹底分析】S&P500 pe ratioの今｜2025年は割高か？割安か？全データ比較
驚くべきS&P500のPER推移｜2025年最新データと市場見通し【保存版】 S&P500のPERとは？2025年最新動向と投資判断のヒント2025年7月現在、s&p500 pe ratio（株価収益率）は投資家にとって注目の的となっていま...
【低収入必見】本気で貯金したい人が捨てるべきモノ10選｜今日から変われるシンプル習慣
収入が少なくても資産形成は十分に可能です。このブログでは、低収入でも無理なくお金を増やすための具体的な方法として、「つみたてNISA」や「副業の始め方」を中心に、生活に役立つ節約術や支出の見直しポイントまで幅広く解説しています。初心者にもわかりやすい言葉と構成で、今日からすぐに実践できる内容をお届けします。毎日のちょっとした意識改革と行動が、将来の資産に大きく影響します。お金に不安を感じている方や、何から始めればいいかわからない方にこそ読んでほしい、20代・30代向けの実践型お金の知識ブログです。
断捨離は終わりじゃない｜“もう増やさない”暮らしで心を整える50代の習慣
断捨離は終わりではなく始まり──。物を減らしたその後、50代の私が見つけた“心が整う暮らし方”とは？増やさない習慣で心も軽く。
【解説】トランプ政権が日本に送った「最後通告」の真意とは？関税措置の背景と日本の対応を徹底分析
トランプ政権が日本に送った関税書簡の狙いと背景を徹底解説。日本への圧力の意図、関税の影響、今後の通商交渉の行方とは？
かつてのわたしは完璧を追求しすぎて、毎朝「できない」自分を責め、家族に対しても腹を立てていた。 1から10、全て完璧に出来なければならないと本気で思っていたのだ。 「完璧じゃなくていいんだよ」と夫は言ってくれていたのに、これは自分に課された試練なのだと信じていた。 朝食とお弁当作り、掃除、洗濯、ありとあらゆる家事、身支度。 今日も全然できなかった、と暗い気持ちで家を出る。 こんなスタートで良い一日が送れるはずがない。 毎朝「不出来な自分」からスタートする 毎日「自分はできない人間だ」と思いながら一日を開始していたら、どうなるだろうか。 自信は無くなり、自己肯定感は低
夏ボーナスの使い道、間違っていませんか？この記事では後悔しがちなNGな使い方3選を紹介。賢い使い道も提案します。
【保存版】常識が逆！？株式と債券の黄金比｜年齢別おすすめ早見表あり
「株式と債券ってどう配分すればいいの？」──多くの投資初心者が直面するこの悩み。「若いほど株式、年を重ねたら債券」…本当にそれだけで大丈夫でしょうか？実は、年齢や目的によって“正解の比率”は大きく変わるのです。この記事では、ライフステージ別...
33歳で手取り22万円の僕が1億円を貯められた理由｜再現性の高いお金の習慣とは？【井上はじめ】
33歳で手取り22万円という決して高くない収入の中で、どうして僕は1億円という資産を築くことができたのか？この記事では、誰でも再現可能な「堅実な節約術」「つみたてNISAを活用したインデックス投資」「副業での収入アップ」など、具体的な行動とマインドセットを時系列でわかりやすく解説します。収入が少なくても、お金は貯められます。
前進・後進・左足前にしての横進・右足前にしての横進、この4種類をそれぞれ50メートルずつ歩くので、50×4＝200メートル。ビート板を使ってうつ伏せ・仰向け、…
将来への備えとして「生活防衛資金」は必要とよく聞くけれど、実際に何ヶ月分あれば安心なのか、そして「貯金と投資のバランス」はどう考えるべきか、迷う人も多いのではないでしょうか？この記事では、万が一の事態に備えるための現実的な金額設定と、資産形...
【不幸になる】絶対にやってはいけない残念な節約8選｜その節約、あなたの未来を壊していませんか？
無理な節約をしているのに、なぜかお金も心も満たされない──。そんな悩みを抱えていませんか？実は、「節約」には やってはいけない落とし穴 が存在します。本来は生活を豊かにするはずの節約が、逆にあなたを不幸にしてしまうケースもあるのです。この記...
「何から始めればいい？」投資初心者に贈るNISA＆ETF入門ガイド
「投資を始めたいけど、何から手をつけていいかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？特にNISAやETFなどの用語が出てくると、難しそうに感じてしまうもの。でも大丈夫。この記事では、初心者でもつまずかないように、投資の基本からステップを...
【書評・感想】『君はなぜ働くのか』｜働く意味に迷ったとき読むべき名著
「働く意味がわからない」「毎日がなんとなく過ぎていく」──そんな悩みを抱えたあなたに読んでほしいのが『君はなぜ働くのか』。この本は、就活生から社会人まで、多くの人に“働く理由”と“人生の軸”を見つめ直すきっかけを与えてくれます。実際に読んで感じた気づきや学びを、わかりやすく紹介しています。自分の仕事や将来にモヤモヤしている方は、ぜひ参考にしてください。
【やってはいけない!?】積立と一括、選び方を間違える人の共通点とは？
積立と一括投資、どちらが正しい？この記事では「選び方を間違える人の共通点」や、初心者がやりがちな失敗例を解説しながら、正しい判断基準をわかりやすく紹介します。
副業とつみたてNISAは両立できる？初心者が失敗しないための資産形成術
「副業で得たお金、どう使うべきか悩んでいる…」そんな人にとって、つみたてNISAは非常に相性のよい選択肢です。 この記事では、副業とNISAを組み合わせた資産形成の方法について、初心者でもわかりやすく解説します。 「収入が安定しないけど、将...
おまじない、星占い、謎の相性占いにタロット。 少女時代の必修科目を、一応全て受講してきた。 でも当時から、熱心に信じていたわけではない。 悪いことを延々と引き摺ってしまう子供だったので、占い結果にちょっとでも悪いことが書かれていようものならば、インチキだと相手にしないようにしていた。 占いは、良いことだけ信じている。 あの雑誌の辛口な占い、好きだったな 純粋が故に人の言うことを信じやすかった子供の頃は、必死に予防線を張ろうとしていたのだと思う。 大人になってからは、占い＝エンターテインメントだと思えるようになった。 ファッション誌の占いだと、PS（廃刊）に掲載されていたイザ
【やってはいけない!?】積立と一括、選び方を間違える人の共通点とは？
積立と一括投資、どちらが正しい？この記事では「選び方を間違える人の共通点」や、初心者がやりがちな失敗例を解説しながら、正しい判断基準をわかりやすく紹介します。
【知識だけ増えて貧乏まっしぐら】行動できない人が“お金持ち体質”になる7つの習慣
「知識だけ増えて行動できない…」そんな悩みを抱えるあなたへ。FP保有・資産1000万円達成のぼくが、お金持ちになるために“本当に効いた7つの習慣”を徹底解説。誰でも今すぐ実践できる行動術を伝授します。
S&P500とは何か？米国株がなぜ世界中の投資家に選ばれているのか？本記事では、S&P500の構成や歴史、米国経済の強さ、投資信託・ETFを通じた投資方法、日本株との違いなどをわかりやすく解説。つみたてNISAやiDeCoなどの非課税制度を活用した具体的な戦略も紹介しています。初心者にもやさしい構成で、投資に自信がない方でも安心して学べる内容です。これから長期的に資産形成を考えている方に最適なガイドです。
あっという間に時間が過ぎている。 いつの間に1日が終わる。 時間がない、と感じることが多い人ほど、時間そのものを把握できていないことが多い。 これから取り掛かろうとしていることは、どれくらい時間がかかるのか。 いま何時で、自分にはあとどのくらい時間があるのか。 スマートフォンを見れば、PC画面を見れば、常に時間は分かる。 けれどわたしは、敢えてアナログアイテムをお勧めする。 腕時計。 スマートウォッチではない。 時計機能しか持っていない、腕時計である。 スマートフォンは、時計ではない スマートフォンを持つようになって、腕時計をしなくなったと言う人を何人も知っている。 確か
【完全攻略】貯金したい低収入者が絶対買ってはいけないモノ24選
「なぜかお金が貯まらない…」そんな悩みを抱える低収入の方へ。この記事では、貯金体質になるために絶対に買ってはいけない24の無駄遣いパターンを具体的に解説します。
