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豆腐でヘルシーに美味しくたんぱく質!相模屋の「たんぱく質のとれるあさりの旨み!海鮮スンドゥブ」の巻
何と言っても健康志向の美味しいものって素晴らしいですよね。 どーも、PlugOutです。 やはり最近はたんぱく質がしっかり取れる食品がマイブームです(笑) 今回も豆腐をベースにヘルシーにたっぷりのたんぱく質が取れる商品をご紹介しますよ。 それがこちら!!! 「たんぱく質のとれるあさりの旨み!海鮮スンドゥブ」 sagamiya-kk.co.jp こちらは相模屋さんの商品です。 やはり一番の特徴は「たんぱく質14g」というたっぷり具合でしょうかね。 更にレンジで簡単調理で、かなり手軽に「海鮮スンドゥブ」が楽しめるのも特徴です。 ちなみに「中辛」とのことですが、どの程度辛いのかも気になりますよね。 …
はじめに 2024年4月1日から、本格的に残高管理を行います。 3月12日(火)購入 4,112円 【4月26日 引落】 最近、黒酢を飲んでます。近くの東武スーパーで、3月31日まで30%引きのセールを行ってます。 「Amazon」「楽天市
3月8日(金) 休日。冷蔵庫の中身が少なくなってきたので買い物に出かける予定だ。妻が「昨日の昼娘におやきを作ってあげたら食べたよ!」というので、僕も作りたくなってレシピを調べた。「手づかみ 離乳食」で検索する。 「手づかみ離乳食♡豆腐ハンバーグ♡」美味しそう。つくれぽが200人位あるし、♡がついてるのが気に入った。買い出しに行く。(あと「にんじんと小松菜のポテトおやき」も作った。) 帰宅し早速離乳食作りにに取り掛かる。 人参・小松菜・玉ねぎを刻む。サクサクサクサク……黙々と作業する時間は好きだが、他の常備菜の分も切ったのでだいぶ時間が経ってしまった。急ぐ。 レンジで加熱し、ひき肉、片栗粉、絹ご…
たんぱく質たっぷり!セブンイレブンの「枝豆とひじきの豆腐バー」の巻
最近は何だか「たんぱく質」ばかりを気にしている気がします(笑) どーも、PlugOutです。 先日にテレビで「マツコの知らない世界」を見ていたら、何やら気になる栄養食が紹介されていましてね。 www.tbs.co.jp しかも割とコンビニで手軽に買えるという話だったので、早速買ってきましたよ。 それがこちら!!! 「枝豆とひじきの豆腐バー」 7premium.jp こちらはセブンイレブンの商品です。 確かに番組内でマツコさんが言っていた様に、何だか見かけても「買おうと思わない」商品かもしれません(白目) しかし植物性たんぱく質が10gも入ってたっぷり摂れるという優れものらしいんですよね。 しか…
【KL】マレーシアの大豆製品 (豆腐パフ・納豆・テンペ・枝豆 etc.)
クアラルンプールで購入できる大豆製品は日本と似通った物も多く売られ、自炊料理を作るマレーシアでおうちごはんの際
居酒屋さんや小料理屋さんで出てくる揚げ出し豆腐 お豆腐を水抜きしてから油で揚げるなんて、時間もかかるし面倒くさいって思ってる方も多いのではないでしょうか。 でもお豆腐はヘルシーだし、油で揚げてるからお腹に溜まるし、何より美味しいし。献立のレ
TH69です。 生協(いずみ市民生協)の企画でお豆腐作りを体験できる「お豆腐メーカー『さとの雪』さんを囲むつどい」に参加してきました。豆腐について今まで知らなかったことや間違って思い込んでいたことなどを勉強することができ、非常に有意義でした。 豆腐作り用にはあらかじめ豆乳が用意してあり、さすがに豆乳を作ることはなかったです。でも、お豆を煮てから潰して絞るものと思っていたのが、正しくはお豆を潰してから加熱して絞る(分離させる)工程であることが分かりました。 豆腐は豆乳ににがりなどの凝固剤を加えて固まらせるのですが、その反応は加熱しないと起こらないということが分かりました。プリンが固まるのにも似て…
実家のじーじとばーばんちの思い出ですが、じーじとばーばは、豆腐屋さんでした。じーじは朝2時に起きて、豆腐作りをしていました。早く起きて、豆腐作りを見るのが大…
こんにちは。 松本シリーズ3回目はお豆腐屋さんの訪問記です。 枇杷の湯でお風呂に入ったあとは、すぐ近くにある「富成伍郎商店」という豆腐屋さんを訪ねました。 …
前立腺がん予防は、健康型食事パターンがあるそうです。 アブラナ科の野菜(小松菜、ブロッコリー、カリフラワー)、大豆、 トマトが一例としてありました。 しか…
カレーは多種多様なものを作って来て、豆腐を入れたカレーも何度か試しました。 いつものことですが、何年も作っていないのか、このブログ内を検索しても出て来ませんでした。 そろそろ作ってもいい頃かもしれません。 麻婆豆腐もカレー程ではありませんが、かなりいろいろな味を試作してきました。 カレー味でも麻婆豆腐と言えるのか、これはお豆腐カレーになってしまうのか? 消費期限間近の豆腐を前にして、ふと、そんな疑問が湧いたので、カレーにならないようにカレー風味の麻婆豆腐を創作してみたくなって作ってみました。 黄色のカレー風味麻婆豆腐 黄色のカレー風味麻婆豆腐の痛風ケアメニュー 黄色のカレー風味麻婆豆腐茎ワカメ…
さてさて…昨日、翔平とか一平とかの〇平という名前のことを書きましたが… 鬼平犯科帳の鬼平は…鬼の平蔵の略だからこれにはあてはまらないようだな… 鬼平犯科帳…小…
おはようございます♪ 2月も最終週で、とりあえず用事がないのです(((o(*゚∀゚*)o))) 最高😃⤴⤴ 心も休養だよ~🎶 先週のご飯です 19日(月) 🔘弁当 コロッケ 🔘朝
老舗豆腐店の有限会社粟野商店(宮城県大崎市古川南町1丁目1-3)が、8月13日、仙台地裁古川支部において破産手続きの開始決定 破産管財人には、中村彰二弁護士(中村彰二法律事務所) 事件番号は令和2年(フ)第94号 負債総額は約9千万円 同社は、昭和52年創業、昭和62年8月に法人化。豆腐・油揚げ製造販売の会社で、2009年には自社店舗として、仙台市内の百貨店に「とうふ処粟野」の名前でテナント出店するなどして…
今日も朝からパソコンと格闘……といいますか、ネットで不具合を修正するための検索をかけ続けていました。 普通のネットサーフィンもとても苦手で、この内容は更に苦手なのでクタクタです。 物凄いストレス……。 問題は恐らくedge。それと、edgeドライバー。その不具合のせいで動きが遅く、空きはたっぷりあるはずなのに、edgeを立ち上げた途端、メモリもCPUも100%。 edgeとその仲間のせいで(つまりWindowsのせい)初期化もできないようです。 その二つをアンインストールしてやろうという目論見も、惨敗。 昨日はこのパソコンの初期化チャレンジに惨敗しながら、娘のお古のパソコンでOutlookメー…
タカノフーズ「LINEポイント20P」が50,000名に当たる!【タカノフーズLINE友だちアンケート】(24/3/29 16:59まで)
タカノフーズLINE公式アカウントにて、納豆や豆腐などに関するアンケートに回答するとLINEポイント20Pが抽選で50,000名に当たりますよ~。アンケートがなかなかボリューミーなので、時間のある時に回答するのがよろしいかと。タカノフーズL
「マイブーム」に「やみつき」いろんな言い方があったけど、最近は「沼」で言い表してるようで。こんなカップ麺までありました。蓋を剥がしてお湯を入れて4分待ち、もうこれで食べられる状態ですが、今回も入れてみました。ちょい足しの具。マックスバリュの切れてる野菜やきのこが入ってる袋入りから適当な量を小皿に移してレンジで温めたのとタンパク質も欲しいのでと豆腐も入れてみました。カップ麺に豆腐をいれるとコッテリ感は薄まるけど、ヘルシー度は上がるし美味しいのでこれからも入れてみようと思います。私が愛したお惣菜⑯楽しいカップ麺ちょい足しその2
雪の積もった仙台。先日までの春の暖かさはどこへやらすっかり冬に逆戻りになってしまいました。そんな日は、薬味をたっぷり用意して小さな土鍋を使って湯豆腐!しばらく…
北陸ブログランキングに参加しております↓どうか1日1クリックで、スマホからもパソコンからも応援お願いいたします↓も新しくチャレンジ!山中温泉のPRをしてい...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)久しぶりにチキンハンバーグ。たねに豆腐を混ぜ混んで、ふんわりやわらか。甘辛いタレ&温泉卵がからみ、チキンハンバーグも濃厚な味わいに。手軽でおいしいブロッコリーのキムチーズ焼き、新たまねぎのぽん酢かけを添えていただきました。ごちそうさまでした。2月16日のメニュー・チキンハンバーグの照り煮・新玉ねぎのぽん酢かけ・ブロッコリーのキムチーズ焼き・大根と油揚げ、小松菜のみそ汁・ごはん新玉ねぎのぽん酢かけわかめ、ミックスナッツもいっしょに♪チキンハンバーグの照り煮たねに豆腐を混ぜ混んで、ふんわりやわらか!材料(2人分)【たね】鶏ひき肉(150g)木綿豆腐(約150g)ねぎのみじん切り(1/2本分50g)片栗粉(大さじ1)塩(小さじ1/4)【合...チキンハンバーグの照り煮&ブロッコリーのキムチーズ焼き
豆記文 Vol.11:湯豆腐を食べたいと思ってたら『京都 湯とうふ』が売っていた話♪
雪降る日に湯豆腐を食べたいと思ってたらよく行くスーパーに京都 湯とうふが売っていたw初めて見るぞ。わりと有名なメーカーさんらしいね。 つるつるで美味しい。寒い日と湯豆腐はセットですな。またみかけたら買ってみよう。色々なブログを見たい人はこちら↓↓↓↓↓↓↓
本日、ワタシ CRF250RALLY です!同行は、TIGER900RALLYPRO !の、ハンドルカバーコンビで激走しております。まだ寒いですが、快適コタ…
ひとり鍋の夜、ふと思った。豆腐を発明した人ってスゴくないか。大豆は炒っても、茹でても、煮ても、そのままで十分おいしい。それをわざわざ水に浸けてすりつぶし、汁を絞る。お腹に溜まりそうなオカラのほうを取り除き、あえて汁のほうに塩化マグネシウムなど混ぜて四角くかためるなんて、どうかしてる。豆の原形を全くとどめない、徹底した加工っぷりは、ある意味異常と言ってもいい。もっとすごいのはコンニャクだ。コンニャク...
ハロー!ドイツ・ハンブルク在住のユキです。 (初めましての方へ。自己紹介は コチラ です 🧏🏻♀️ ) 先日投稿した 「 ドイツの日常🇩🇪チリコンSOY」 に引き続き、お料理が得意ではない、ベジタリアンでもヴィーガンでもない私がプラントベースの手抜き料理(ズボラ料理)を...
◇2023年感謝の大晦日◇お正月の食べ過ぎには置き換えアレでも解消したい
2023年大晦日、本日もブログに来て頂きありがとうございます。今年もたくさんの方々との出逢いを本当にありがとうございました。 感謝の大晦日です。m(__)m**************** 1年は本当に早いですね。2023年、わが家の暮らしは平凡でも楽しみを見つけ
39次元魂さん いつもどうも有難うございます。リブログさせて頂きました あらら〜ですね怖いもの見たさ ”想定内ですが、あらら〜” 亡くなった父はとてもグルメ…
【豆腐と塩昆布の中華風スープ】塩昆布の塩味と旨味が活きている中華風スープレシピ!【116kcal】
塩昆布の入ったスープ。 ちょっと風変わりなスープですが、塩昆布の塩味と旨味がスープに溶け込み、お豆腐と卵が絡んでさっぱりした中にも食べごたえのあるスープになりました。 糸唐辛子の程よい辛味がスープの味をさらに引き立ててくれます。 シンプルで
減塩な夕食 !!春を思わすポカポカ嘔気に包まれていた日曜日 🌞夕食のメニューは、・湯豆腐・きゅうりの酢の物・小松菜とささ身のレモン和え・焼鯖おにぎり緑鮮やかな…
先日スーパー「セインズベリーズ」に行ったら、このお豆腐がポイントカード会員の特別価格になってました。The Toffo (ザ・トーフ―)という商品名で、英...
◆国産大豆と背振山の水を使った美味しい手作り豆腐を求めて♪初詣後『鳥飼豆腐』(福岡市)へGO◆
成人式3連休の中日、、、 福岡市西区の『飯盛神社』へ初詣に行った帰りに 寄ったのが 福岡市早良区の山間にある『鳥飼豆腐』。。。 国産大豆と脊振山の地下水…
先週末、鬼嫁に連れられスーパーへ買い物へ 夫婦で買い物とは仲が良いと思われがちだが、いわゆる荷物持ちである そんな中、食料品売り場で夕食の買い物をしていると・・・ 箱入り娘やんか、箱入り娘💢 と、大声で叫ぶ大阪のおばちゃん 何事かと思いみんな一斉に注目
みなさん、こんにちはブログに訪問して頂きありがとうございます 今日は、あーちゃんがお休みだったので手の込んだ料理を作ってくれましたまずは、我が家で獲れた大根で…
週末の朝昼食 つゆだく肉どうふ 白米おにぎりとね つゆだく肉どうふ、ラピニのすりごまピーナッツソースあえ、セロリのきんぴら、きゅうりの漬物奥に写っているのが…
Chiko コープ生協で、京都タンパクの タンパク質のとれる 湯葉おぼろ 鍋用 が売っていたので、購入してみました。 Choco この記事では、京都タンパクの はんなり湯葉おぼろ 鍋用 の正直な口コミや食べ方、カロリーなどの栄養成分について
【KL・Cochrane(コクラン)】客家酿豆腐 Peel Road Hakka Yong Tau Foo Restaurant
旨味がギュッと詰まったすり身を野菜やチリ・木ノ子などに詰めた物が、スープ料理や揚げ物として提供される ヨントウ
カナダのある日の丼けんちん汁の朝食 玄米おにぎり チェッコリは 玄米を発芽させてちょっと発酵させてから 炊いておにぎりにしておくおにぎりは一つ一つラップに包…
11月のことでR。 「梅の花」での集まりがあったのだ。 お弁当は買ったことがあるけど、食事は初めてかな。 さて、お料理は会席料理。 「嶺岡豆腐」と「鮪の湯葉とろろ掛け」。 蓋付き
孤独の晩酌 !!晩酌のできる幸せ ♪♪肉煮込み豆腐作りました ♪♪いただいた「たらこ」♪♪ジャガイモも芽が出始めた !! 😲リリカ キムチ ♪♪甥っ子お嫁ちゃ…
おはようございます!昨日の夜ごはんは、毎週欠かさず観てるテレビ番組『孤独のグルメ』の影響をものすごーく受けまして、韓国料理風にしました〜ちょうど、日曜日の回が…
おはようございます!最近、寝つきが悪い上に夜中に何度も目が覚めたりして極度の寝不足だったんですが…昨夜は記憶がないぐらいグッスリ休めました体が軽いわ〜今夜以降…
晩酌再開 ♪♪1月12日 内臓に問題無し!!ならば 晩酌試運転? 晩酌検証? 晩酌観察? 🤔とにかくスタート ♪♪再会に相応しい !!岩のり豆腐 ♪♪ 😍頂き…
【KL・セントラルマーケット】インドネシア・メダン料理 “Taste of Medan”
LRTに加え新たにMRTも利用可能になり益々便利になったクアラルンプール Pasar Seni (パサール・ス