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ブログに来て頂きありがとうございます。昨日はいつも行くスーパーのお得デーでした。随分お野菜がお得になってきて嬉しい限りです＾＾新玉ねぎ（大）68円、トマト3玉で198円、ピーマン 98円、小松菜50円、たくさん買ってしまい···お味噌汁や炒め物に使います
5月 は 過ごしやすくて 快適♪♫ 快適♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ただね 暑くもなく 寒くもなく とても 活動 しやすいので 日々 動き過ぎて 食べ過ぎて おります┓(￣∇￣;)┏日ごろ の 運動 不足 を 解消 すべく！ お洗濯 したり 片付け したり 大掃除 したり お出かけ したり♪♫毎日 楽しくて 幸せ♡*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫ ちょいちょい 命の母 飲みつつ だけどね(￣ー￣) 通常運行♪♫2025年5月13日（...
アーティフィシャルフラワーアレンジと、あっヤバい！蒸篭ごはん
アラフィフ専業主婦ROSEです 単身赴任のダーリン中学生女子と3人家族 日々の出来事お稽古事ハマりごとの発酵調味料蒸篭ごはんなどなど書いています『自己紹介です…
駒川商店街 ishi-so 手羽元スープカレー（Mサイズ・1290円）
大阪でスープカレーって珍しいなと思い入店行き方は大阪メトロ駒川中野駅から駒川商店街入ってずっと真っ直ぐ宝くじ売り場が見えたら、右横の道にあります（↓3枚目。宝くじ売り場から右横見た景色） メニューより"手羽元スープカレー"（Mサイズ・1290円）注文ご飯の量はM、Lサイズと値段変わらないけど腹具合からMにしたチーズ等のトッピングは付けず 待ってる間パシャり飲み物は自家製コーラ（440円）気になる普通のコーラ（300円）もある中で、自家製はどんなコーラだろうか？ テーブルに置かれたスパイス。もっと辛いのもある 綺麗な店内 メニュー到着。めっちゃ野菜入ってる 店員さんから「手羽元が今日少ないんで、…
アラフィフ専業主婦ROSEです 単身赴任のダーリン中学生女子と3人家族 日々の出来事お稽古事ハマりごとの発酵調味料蒸篭ごはんなどなど書いています『自己紹介です…
大阪府守口市のイタリア料理&パン教室Piccolo Mondoのブログです♪日々のBlogは、この記事以降にあります～生徒様募集中のクラスの詳細は...
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【口福食彩雲南】日替り定食「青椒肉絲」！ピーマンがシャキッと食感！
【口福食彩雲南】お昼ごはんの日替り定食3番の青椒肉絲ピーマン、たけのこ、お肉ピーマンが、軽く日が通ったシャキッと食感ピーマンやパプリカは、柔らかいほうがおいし…
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今日のお弁当は 夫が作った野菜炒めとタンドリーチキン 冷凍ブロッコリーのゆかり和え サツマイモのレンチンゴマ掛け ごはんは今朝炊いたホカホカです 組み合わせてみると面白いですね 夕食は夫が ピザのデリバリーを頼んでくれるらしいので 今から楽しみ😊 2月に不意に来た母の相続...
訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナーちばたくみです 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげ…
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見て下さい！この野菜のボリューム！ 提供のビジュアルは おうちサンドレベルですが ひっくり返して断面が見えたら コーフンする野菜量 そしてこのアイスコーヒーが めっちゃサンドイッチと合う香ばしさ ただし セットの場合はLサイズに変更出来ないのが 玉に瑕 パンの耳もそれなりの...
年齢に関係なく、毎日忙しく過ごしている女性たちにとって、美容と健康のための食事管理って意外とハードルが高いもの。 でも、食生活こそが体と心の美しさを作る大切な土台！ そんな中で注目していたのが、手軽においしく栄養をとれる「野菜スープ」。 と
何かと元気が無くなった私を 夫がトリキ行こうや！と誘ってくれました 俄然元気になって モリモリワシワシ食べて 夫にあーでもないこーでもないと グチるグチる🤭 大好きな貴族焼きのムネ塩をいき わぁ 大きくて食べ応えあってスカッとする！ モモタレももちろん頂く そんなに甘くな...
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はい今日の夕飯。野菜たっぷり豚汁。麻婆里芋豆腐。麻婆豆腐に里芋。初めて作った。豆腐だけより、美味しかった。以上。茶色いので妻が一品作ってくれた。スパサラ。サラ…
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先週に引き続き、ブロッコリーとほうれん草がお買い得＼(^o^)／ とっても大きくて綺麗なブロッコリーが99円だったので、6株まとめ買い。大量に茹でて、半分は冷蔵庫保存で3日ほどで食べ切り、残りは冷凍庫へ。いったん冷凍してしまうと、食感が変わってしまうのでそのまま食べるのには不向きだけどスープや味噌汁の具などにすぐに使えます。 地場のフレッシュなほうれん草は8株購入。 半分は茹でておひたし、炒め物、スープ、味噌汁の具材に。残り半分は常夜鍋にしました。 お鍋の定番野菜の白菜や長ネギはなしで、ほうれん草と豚肉がメインのシンプルなお鍋です。 ほうれん草がモリモリ食べられます。 緑黄色野菜で栄養価がとっ…
昨日から体調を崩しております。風邪っぽい感じ。ワタシ、基本的に体温は計りません。熱があるってなると、イマドキ何かと面倒なんでね。 特にきょうは仕事は休めないの…
【料理】お手軽『野菜塩ラーメン』作ってみた‼️✌︎('ω')✌︎
どうも『からしダネ』です('ω') 毎日たのしいことを投稿しています！！ いいね！フォローよろしくお願いします(^^♪ 家にあった野菜や肉でラーメン作った…
わー、もうこんな時間や。こんばんは〜。一瞬うとうとしちゃいました。トホホ。オットの晩ごはんは、やはり鍋でした。「ごま豆乳鍋」というレトルトのスープを使った...
地域を結ぶ直売所わくわく広場♪盛安商会八宝菜お買い物♪味がしみていて白菜たっぷり入っててご飯に合う～美味しく頂きました(-人-)イカも入ってて嬉しい♪今日いち-2025年2月17日
いいお天気で暖かい1日でした☀今日はランチして楽しいおしゃべりタイムを過ごしました♪くだらない話から為になる話まで盛りだくさんでした。何事もいい方向に考えて楽しく過ごせるようにしたいものですね～と改めて思いました☺ーーーーーーーーーーーーーーーーーー2月11
入院して両目の白内障手術を終えた友人が退院入院して手術の前日は不安で眠られず片方ずつ別々の日に手術を受けた手術は30分ほどで終了術中痛みもなく、無事終わり安心したとのこと最後の手術から1週間は顔も洗えないので、汗をかく季節ではなく、あえてこ...
野菜ソムリエコミュニティ京都の新年会で、野菜たっぷりのランチビュッフェへ行ってきた。場所は河原町六角を西へ入ったとこに新しく出来た「ホテルビスタプレミオ京都」の1階にある「カフェアレンヌ」さん。以前、モクモクファームのレストランがあった場所だ。昨年7月に
今日は朝イチで整形外科へGO受付10分過ぎに到着すでに20人以上の人が受付を済ませて待っていた中には外国人も数組皆さん足を怪我した様子観光に来て転倒事故で骨折か・・・病院には専任の英語の通訳者も居た私はレントゲンを撮ってもらったが、異常なし...
↑大好きなローカンマ 食べかけと新品 血圧高めのわたしですが、どうしても薄い味付けの味噌汁は食べられません。 味噌は発酵食品ですし、今は高血圧の薬と同じ成分が味噌に含まれていることがわかっているそうです。 だから血圧を気にせず、食べ過ぎなければ大丈夫。 最近お高めの野菜で味噌汁を作ると、量も膨れて、お財布にも健康にも優しいです。 汁の出ない丼型のタッパーに入れて、弁当にも持っていきます 味噌汁にオートミールを入れてﾁﾝすると、お手軽な弁当になります。 具が少なくなればワカメを入れます。時々、生卵を入れてかきたま風にもします（職場のレンジでやりますw）。 こうしてわたしの残飯弁当は、ヘルシーでし…
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セブン「7プレミアム 野菜ちゃんぽん」冷凍 1/21新発売 食レポ
セブンイレブンで25年1月21日新発売の「セブンプレミアム 野菜ちゃんぽん」冷凍食品お値段397円税込み、写真たっぷり目で食レポしてみました。麺は中華麺でシコシコして、お野菜はキャベツ、もやし、コーン、人参が多く入っています。スープはポークエキスがベースで野菜の旨味が出ていて優しい味です。
ここ数日間の夕食『海老団子、豆腐、野菜の鍋』『大根おろし』『豚肉、野菜の汁』『カブの酢の物』『ナスの糠漬け』『酢につけた唐辛子』
ここ数日間の夕食 『海老団子、豆腐、野菜の鍋』 鰹出汁、味醂、塩。 『大根おろし』 好き。 『豚肉、野菜の汁』 豆板醤少し、牛肉スープの素、味醂、醤油。 『カブの酢の物』 酢、味醂。 『ナスの糠漬け』 自家製。 『酢につけた唐辛子』 タイ料理屋で出てくる調味料の感じで。うまい。...
にほんブログ村の文字をタップしてランキングに参加している私のブログを応援して頂けると嬉しいです🙏 にほんブログ村久しぶりにモスバーガーへ前から気になっていた…
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遅い時間に失礼します。 読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、日常ネタでいきますね。先日、伝丸でたっぷり野菜の白味噌バタコンラーメンを食べました😀 白味噌バタコンにたくさんの野菜を投入したメニューですね😳 人参や白菜もありつつ、味噌ならではの太麺にバターが染み込んだスープとくれば、罪悪感も減り箸が進むこと間違いなし👍 熱すぎて口内を軽く火傷しましたが、最後まで美味しく頂きましたね😁 昨日は多少暖かったのに、今日はまた一段と寒いですね🥶 私は何のこだわりか、うすいガウンと厚手のコートを気温に関係なく一定の間隔で着回してるのですが、うすいガウンの日に寒いとなかなかこ…
野菜をしっかり食べる朝ごはん、冷凍庫のストック野菜で楽々ごはん
野菜をたくさん食べる朝ごはん、猫の見学付き寒い朝は、なかなか布団から出られませんが、モフモフの猫は寒さも気にせず朝の4時から元気に腹減ったコール。ゆっくり寝か…
焼きそば、しっかりと、揚げるような感じでパリッとさせてあんかけでいただきました。たまにそんな風にしたくなります。ふつうに焼いて作る時もあるけれどそんな時も...
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25日の夜、ピンポンが鳴った。誰かなぁと思ったら宅配屋さん。え？なんも頼んでないけど…と思うたら、F様からのお野菜やった。綾部の農園で丹精込めて育てられた冬野菜の数々。お手間入りやし、この野菜高騰の折に素晴らしい贈り物だ。F様においしいと教えていただき、ほん
啜れ！『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のマッチアップらーめん2024.12④
啜れ！拉麺！仕掛けろ！拉麺！！さぁ！らーめんをマッチアップだ！！ 浦和レッズのサポーターで北210自称＊東武スカイツリーライン沿線にて絶賛活躍中のラーメンが大…
ニュータンタンメン金家（きんけ）の座間店に行ってきました。オーダーしたのは、野菜たっぷり！の文字が目を引くメニューのタンメンです。看板メニューのニュータンタンメンを食べないなんてと思いがちですが今回のタンメンは最高に美味しいです。見た目の野菜の多さはもちろんですが野菜の出汁がたっぷり含まれるスープが美味しいです。おすすめです。トッピング種類は豊富にあります。ラーメン以外の料理もありますので食事が楽...
直売所、道の駅が大好き。今年もあちこちまわってはいろんな野菜と出会い、買い集め、そして味わいました。少し前のブログでも取り上げましたが、横須賀＆葉山の産直所すかなごっそで買った色鮮やかな野菜。サトウくんというキャベツ。甘いのでそのまま食べてとあったので、
『国内産有機きな粉』で手軽にたんぱく質アップ♪今日はたんぱく質を手軽にとれる野菜のごまきなこ和えのレシピをご紹介しま～す😉小松菜 1/2束は洗って5㎝くらいの長さに切り、玉ねぎ 1/4個はスライス、人参 3㎝は千切りにして耐熱の器に入れます
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善玉コレステロールが増えない問題 「身体にいいこと vs 身体に悪い食べ物」 勝つのはどっちだ？
宮城県にある釜房湖（ダム湖）通いたいほどいい場所です。最近の血液検査の動向。悪玉コレステロールが高いわけではないが、善玉コレステロールは基準ギリ付近を這っている。ここ最近は中性脂肪が高くなり下がらなくなった。毎日3食野菜をしっかり食っている（350g以上）。散歩も休みの日は8～10kmほど歩いている。（仕事でも1万歩を切ることはない）ここまでは（たぶん）身体にいいこと。ジャンク食が好き（加工肉とかジャンクヌードルとか）。おやつを食う。コーヒーはコーヒー牛乳並みにミルクたっぷりで甘いのが好き。悪食（ジャンク食い）は身体にイイことを全部チャラにする。（老化した身体ほど顕著に）健康な血だけで人生が決まるのなら食の清廉潔白を貫くのもいいだろう。健康であるということは、つい有難味を忘れがちだが、良い人生を送るための...善玉コレステロールが増えない問題「身体にいいことvs身体に悪い食べ物」勝つのはどっちだ？
今日のお昼は秋田県北秋田市にあるらーめん麺次郎に行って、チャンポン（税込970円）を注文しました。タンメンと同様、デカいレンゲです。 モヤシの山をかき分け、麺…
・れんこんバーグ ・ひじき煮 ・蒸しなす ・3色野菜の塩麹漬け ・小松菜とさつまいも、厚揚げのお味噌汁 八木橋昇さん 稲吉善光さん 平井悠一さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さ
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