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この料理の食材コスト目安【約￥280】調理時間目安【約30分】 材料(2人前) 鶏むね肉のタンパク質量ってどれくらいすごいの？ 作りかた ①下準備 ②調理 ③仕上げ 材料(2人前) ●市販の生麺/220g●鶏むね肉/200g●なす/1本●きゅうり/適量(約1/3本)●長ねぎ/適量●糸唐辛子/適量 ●ごま油/大さじ1●酒/大さじ3●水/大さじ2●味噌/大さじ半分 混ぜそばのタレ材料 ●ごま油/大さじ2●砂糖/大さじ1●めんつゆ/大さじ2●しょうゆ/大さじ1●おろしにんにく/小さじ2●酢/小さじ2●豆板醤/大さじ1 鶏むね肉のタンパク質量ってどれくらいすごいの？ 鶏むね肉は鶏もも肉よりも安価に手に…
市販の蒲焼鶏を使った簡単アレンジレシピをご紹介！甘辛ダレが染みた鶏の蒲焼きを、ご飯にのせたり、卵とじにしたりとアレンジ自在。忙しい日の時短ごはんやお弁当にもおすすめです。
レンチンサラダチキンとしば漬けのヨーグルトサラダ！さっぱり美味しい簡単レシピ
サラダチキンとしば漬けを組み合わせた、さっぱりヘルシーなヨーグルトサラダのレシピを紹介！ヨーグルトドレッシングのコクとしば漬けの酸味が絶妙にマッチ。簡単に作れる爽やかサラダをお試しください！
お腹が空くと、味噌の焦げたところが食べたいなと、思い浮ぶことがある。本日は味噌を鶏もも肉に塗ってネギと一緒に焼いてみた。魚焼きグリルの方が焦げ目がつきやすいが、オーブンは厚めの肉の中まで火が通るので。 鶏もも肉の味噌焼きの夕食 もくじ 夕食 鶏もも肉の味噌焼き 焼きカボチャとスナップエンドウのサラダ 温泉卵のいくら醤油がけ 昼食 天ぷらとノンアルビール ひとこと NEXZ 上海VLOG＃2 夕食 鶏もも肉の味噌焼き 〇鶏もも肉・白ネギ 〇ニンニク・味噌・酒・醤油・ラカント・出汁の素・ゴマ すり下ろしたニンニク、味噌、酒、醤油、ラカント、出汁の素、ゴマを混ぜ合わせ、味噌だれを作る。 フライパンで…
鶏竜田揚げ＋チャコール海塩と黒七味／ 紅ビートルートと橙みかんのポテサラ／ 茹でブロッコリーとハーブのサラダ／ 青唐辛子と赤味噌の香味オリーブオイル／
徒然日記20250218/🇹🇼〓【ごはんレシピ/台湾】鶏胸肉叉焼滷味風/大同電鍋で作る
大同電鍋を使って、鶏胸肉の叉焼仕立ての滷味風を作ってみました。 https://youtube.com/shorts/ioj5b3AWA5A?si=WiKA7lpdwIg3t12C 材料 鶏胸肉：300gほど 塩：適量 水：1ℓほど（内…
大寒波で寒ーい！ 仙台も雪が積もっています こんな寒い日にぴったりの若鶏の赤ワイン煮の ご紹介です プルーンとの相性も良く コクがあり ちょっとおしゃれ～な仕上がり バレンタインのディナーにもgood 若鶏に薄力粉をまぶすことによりとろみがでます あれば生クリームを添えると華...
Chikoお正月のお雑煮用に購入したけれど、残ってしまった白味噌。この記事では、ほんのちょっとだけ残ってしまったときによく作っている白味噌ソースを紹介します。Chocoメチャクソ簡単だから、よかったら試してみてね！お買い得アイテムが大集合！...
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 本日は春を先取り～のアスパラガス！ アスパラガスは、緑色が鮮やかで太く 真っすぐに伸びているものを選ぶのが正解 切り口も瑞々しいものが新鮮です 参考になさってくださいね アスパラガス＆鶏肉の甘酢炒め ＜材料＞ 2 人分 群馬県産アスパ...
仙台も雪が積もりました～泣 美味しい胡麻だれを頂戴したので 久しぶりに棒棒鶏(ゆで鶏の胡麻だれがけ) をつくりました 胡麻だれは → (ふつう)のショップ 鶏ももはねぎの青い部分と生姜で茹で 中まで火が通ったら、そのまま冷水にドボン！ 盛り付けるまでそのままドボンしておく...
『鶏肉の肉団子鍋』 京王ストアで売っていたユズ入りの肉団子と野菜を煮る。すき焼き風の味。 材料：肉団子、モヤシ、玉ねぎ、豆腐、榎茸 調味料：酒、減塩醤油、鰹出汁 『わかめと大根の酢の物』 酒、酢。 『冷奴』 記事関係のおすすめ 1肉1野菜 鍋 シンプルだから飽きない! 〆まで美...
親戚が来たので祭ですわお料理をつくってもらうのこの前のアボカドかまぼこ用意です親戚がお肉大量を用意ですね豚肉と鶏肉の焼き物盛り合わせ大量のキャベツを利用なのよキャベツの価格ですが1個400円東京で800円もありますの大量のキャベツを頂きますo(^o^)oこれで栄
『鶏むね肉のみぞれ煮』下味冷凍の作り方・レシピ(1人分/2～3人分)
さっぱりとしながらも旨味たっぷりな『鶏のみぞれ煮』の下味冷凍の作り方をご紹介します。大根おろしをたっぷり使って、柔らかく煮込んだ鶏肉に絡めることで、ほっとするような優しい味わいが楽しめる一品です。鶏むね肉を切って調味料に漬けて冷凍保存。余裕
『鶏の照り焼き』の下味冷凍の作り方・レシピ(1人分/2～3人分)
和食の定番『鶏の照り焼き』の下味冷凍の作り方をご紹介します。つやつやの甘辛タレが鶏肉にしっかり絡む、定番の和食メニュー。鶏肉を切って調味料に漬けて冷凍保存。余裕がある週末に作っておけば、忙しい平日はフライパンで焼くだけ♪解凍なしで凍ったまま
凄く久しぶりに、大好きなコウさんのレシピから... ちょうど鶏もも肉（大）が1枚、その他の材料もあったので、作ってみました。ほんとコウさんのレシピはどれも...
ご家庭でのクリスマスパーティーは 昨夜に済ませた方も多いとは存じますが・・・ Merry Christmas 2024 楽しいクリスマスをお過ごしくださいませ～ 牡蠣のブルスケッタレシピは →こちらをクリック 親子で自由に作ろう クリスマススイーツ →こちらをクリ...
『海鮮焼きうどん』 焼きうどんばかり食べてるな。 『鶏肉、豆腐、もやしの汁』 『玉ねぎの酢の物』 味醂、酢。
『海鮮焼きうどん』 焼きうどんばかり食べてるな。 『鶏肉、豆腐、もやしの汁』 『玉ねぎの酢の物』 味醂、酢。 『海鮮焼きうどん』 玉ねぎを炒める。 白菜、冷凍食品のイカ、エビ、アサリ。 ウドン。唐辛子、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、オイスターソース。さらに砂糖、酢を入れ...
物価高の中、食料品も値上がりを感じます。成長期の子どもがいる場合、食費を削るには限度がありますよね。お肉のまとめ買いや、ふるさと納税を活用して少しでも節約につながればと思っています。 最近のお肉の価格 まとめ買い後の一手間 鶏肉の漬け込み用の味付け3パターン ふるさと納税でふだん使いのお肉をストック 最近のお肉の価格 うちの近所のスーパーで、まとめ買いしたくなるお肉100gあたりのセール価格は、だいたいこんな感じです（2024年12月初旬税込み）。 ・鶏もも肉（国産）…約110円 ・鶏むね肉（国産）…約60円 ・豚こま肉（国産）…約110円 地方の、激安スーパーでもなく、業務用スーパーでもなく…
爽やかな酸味がポイント♪ チキンのレモンクリーム煮 (レシピ)
毎日寒いです！ 裏起毛のジーンズから ぬくぬくのぬいぐるみパンツに変更(笑) 年々寒いのが苦手になってくるぅ・・・ さて、本日は冬らしい鶏肉の煮物 手間なくおいしくできあがります 白ワインにもグー パーティー料理の一品としてもどうぞ♪ 爽やかな酸味がポイント♪ チキンのレ...
『茹でたブロッコリ』 『鶏肉と野菜の汁物』 豆板醤、オイスターソースを入れてやや中華風にした。
ホラー漫画家・神田森莉の公式ブログ。今日も順調にまずい！ 不味そうな食事を紹介します。
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 本日は緑黄色野菜の代表格、ブロッコリーを たっぷり使用した簡単炒め物レシピのご紹介 ブロッコリーはビタミンB・C、鉄分やミネラル 食物繊維等も豊富に含む万能野菜です 積極的に食べたい野菜です ブロッコリーと鶏肉のふんわり卵炒め ＜材料＞...
鶏手羽肉の大パックがお買い得。から揚げを作った後もまだ残っている。鶏もも肉も買ってあるので、煮込んでホロホロにして食べたい。骨からのスープも相まって、いい出汁が出ます。 鶏のスープ煮込みに粒マスタードを添えて もくじ 夕食 鶏のスープ煮込み ジャガイモのコンビーフ炒め 豆腐とわかめのサラダ なめこ炒め 昼食 鶏肉の低糖質スープスパゲッティ ひとこと NEXZ「NALLINA」TEASER IMAGE BEHIND 夕食 鶏のスープ煮込み 〇鶏手羽元・鶏もも肉・玉ねぎ・ニンジン・キャベツ・ソーセージ・白ワイン・ローリエ・ブイヨン・塩・コショウ・粒マスタード・パセリ 鍋に水と鶏手羽元、切った鶏もも…
ご飯どろぼう♪ガリバタチキン (レシピ) SCOOOP！2024.11月号
もう11月です！ 来月は年末でっせーーーどうしましょう さて、みやぎ生協・コープふくしまの生活情報誌 連載中のスコープキッチンてってみよう(笑) 今月のテーマは、特集のお米と連動して つい、おかわりしちゃう！ 『新米モリモリ』レシピです 本日ご紹介するのは にんにく×バター醤油で...
久々のレシピ！！鶏むね肉を使った簡単節約料理2品♪に空ちゃんゆずちゃん♪
今日は！！朝はちょっと肌寒かったけど今は24度Σ(ﾟДﾟ) pcには記録的な暑さ！って出てた(笑) 今日は久々のレシピ紹介です(^^)/ あっ！！ 最近は火金で日記の更新をしてますが 今度の金曜日は主
夕ごはんの残りと、冷蔵庫にあるものを並べた朝ごはん。お味噌汁だけはちゃんと作るのが、一応の自分ルール朝ごはんは、おかずか沢山あると嬉しい。でも、朝から色々作る…
こんばんは！ 読者の皆様、登録していただいた方ありがとうございます！ はじめましての方も偶然目に触れていただきありがとうございます！ まず献立の紹介しますね！日々のご飯作りって大変ですよね、毎日お疲れ様です！(*´ω`*) ・五目炊き込みご飯 (ごぼう、人参、こんにゃく)...
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は ごはんにも ビールにもぴったり！ コク…
