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モラタメさんでお試しさせていただきましたきびスイート 150g(4902882032512)楽天市場1,390円原材料は植物由来100％使用量は砂糖の1/3で…
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明治チョコレート効果が高価すぎて、他の高カカオチョコを探し中。先日見つけたのは、トップバリュのひとくちカカオ70%ブラックチョコレート。過去記事はこちら ↓今回見つけたのはフルタ製菓のビター・ショコラカカオ70%です。原材料は、カカオマス（外国製造）、砂
こんにちは～ 昨日の朝の体重測定の結果は〜 ➖0．4kgでした 合計➖2．2kgで 目標➖7kgまではあと、4．8kgです (でも、チートデーでどうな…
健康的な間食のアイデア10選｜ダイエットにも最適なスナックレシピ
ダイエットにも最適な健康的な間食のアイデア10選を紹介！栄養価が高く、満腹感を得やすいスナックレシピで、健康的なライフスタイルをサポートします。手軽に作れる美味しい間食を取り入れて、楽しくダイエットを成功させましょう！
スナック菓子ばかり食べる子に。自然派おやつアイデア8選！おいしく満足＆砂糖依存を減らす工夫
「子どもがお菓子ばかり欲しがる…」と悩むママ・パパへ。我が家では、市販のお菓子を完全にやめるのではなく、一部を自然派おやつに置き換えるスタイルに！干し芋やドライフルーツ、あたりめなど、子どもも満足する健康的なおやつ8選を紹介します。簡単に準備できて、大人の間食や生理前の食欲対策にも◎おやつを無理なく見直して、楽しいおやつタイムを♪
玄米粉のヘルシークラッカー、エドワード＆サンズのライストースト【iHerb】
iHerbで購入できるグルテンフリーの玄米商品Edward&Sonsのライスクラッカーをご紹介。
本日の夜のおやつ 水切りヨーグルト・黒蜜・きな粉 今週はお仕事が忙し過ぎたので、週末は好きなだけ寝て、好きなだけダラダラするつもりだった。 土曜日、起きたら15時だった… よく寝たぁ… それからせっせと身支度し、夜は予約した美容院でヘアカット。その後、スーパーで食材を買ってよちよちと帰宅。 100点満点の土曜日だと思った。 頑張った私、エライ。 夜中、相方とLINE通話し、こたつでみかん、YouTube聴きながらゲームと漫画（←今ここ）。 日曜日もうんと自分を甘やかそう。
こんにちは。 皆さん、どうお過ごしですか？ ここは、朝起きたら辺り一面雪景色です。 秋田なので雪は珍しくないのですが、一晩で30センチ位積もってました。 さすがに朝から大慌てです。 こんな時にかぎって
こんばんは。 ”丁寧な暮らし”を目標にしていますが、なかなか思うように生活出来ないのが現状です😟 皆さんのような、自然体のおしゃれな暮らしをしたいのに。 時間がない。 面倒くさがり。 そもそもセンスがな
宮城県岩出山名産の凍り豆腐を使った レンジで作る簡単チップス ポキッと折れる位レンジにかけるのがポイント おつまみやおやつに、マヨネーズをつけたり カレー塩・七味等のアレンジもお楽しみください お手軽♪ヘルシー凍り豆腐チップス ＜材料＞ 2 人分 凍り豆腐 ...
風邪をひいて10日くらいやっと咳が出なくなってきたー風邪のピークが旅行中だったのが残念でも私の場合体調を崩すとお腹に来るんですが旅行中はお腹が頑張ってくれたんです（笑）食欲も減っていて大好きなお菓子も控えていたので週末はカウチ族（死語？）で
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいねありがとうございます今日のおやつは先日の楽天BLACK FRIDAYで購入した なつめのチョコチップサクサクし…
玄米とアーモンドが香ばしいブルーダイヤモンドのライスクラッカー【iHerb】
iHerbで購入できるグルテンフリーの玄米商品からBlueDiamondのライスクラッカーをご紹介。
ダイエット中のおやつに♪ソイプロテイン【COFFEE PURE】
コエタスのモニターキャンペーンでいただいたソイプロテイン【COFFEE PURE】についてのレビューです パッケージが可愛いのともともとコーヒーが好きなの…
梨のコンポートです。 梨で作るのは初めてでした。 昨日、作って一晩寝かせた物です。 結構砂糖は入れたけど、梨の酸味でスッキリした甘さとなりました。 食感は思ったよりシャキシャキ感が残っています。
この時期は無性にさつまいもを食べたくなります。 さつまいもの衝動買いをしてしまう、私 子供達からリクエストがあった、さつまいものケーキを作りました。 ケーキの仕上がりをふわっとさせたくて、あえて
だんだんと 冷え込んで、 そろそろ コタツとストーブを 出そうかというところ 昨日は ずっと アメリカ大統領選を 見ていたけれど、 トランプに決まって ホッとした 不正も おそらく あったんだろうけれど、 それ以上に トランプ支持者が 多かったんだろう これだけ 圧勝したのは、 それだけ 今のアメリカの 現状が ひどいとも言える 戦争、人身売買、移民問題と 課題は 山積みだけれど、 これがまず 第一歩かな。。 トランプの勝利宣言の 中継を見ながら、 お茶を入れて おやつタイム 食事制限をすると、 オヤツに食べられるものが ほとんど なくなって しまうのですが・・ この豆板は、 大豆、黒豆、もち…
これはただ焼き芋を作ってとてもうまかったというだけの記事です。 サマータイムも終わったということで、焼き芋です。 これは昨日焼いたものです。 今回は炊飯器にサツマイモそのままと水を入れて玄米モードで炊
テレビをつけても、お店に行っても ハロウィン🎃ムードですね。 仮装も手の込んだ衣装を皆さん、手作りしてる‼️ クウォリティの高いこと!! （すんげーな！家庭科2だった私には無理😵💫） 100均に行ったら可
おからドーナツを作ってみました。 おからがたーくさん入っているからヘルシーです！ カリッ、モチッ、の食感です。 揚げたてはおからの風味が気になるかもしれませんが 粗熱が取れたら大丈夫です。 おか
「ヘルシーおやつ」と調べると、 材料は豆腐一強の日本語界隈ですが、 いやいや俺達にはヨーグルトがあるぜってことで、 ヨーグルトにおんぶにだっこの状態です。 はい、これはヨーグルト、カカオパウダー、はち
生理中に食べたくなったご飯記録【黒豆ブラウニー/サーディンパスタ】
久々焼いた ブラックビーンズのチョコケーキ♥️ 新しく見つけたYouTubeのレシピで。 ◆材料◆ ・ゆでた黒豆 or ブラックビーンズ缶…250g ・オートミール…40g ・メープルシロップ…75g ・ココナッツオイル…40g ・ココアパウダー…大さじ 2 ・ベーキングパウダー...
ヘルシーかぼちゃマフィン🎃 朝ごはんは前日の夜に焼いたかぼちゃマフィン❣️ なんか急にかぼちゃマフィンが食べたくなって お気に入りの八百屋さんへ。 店頭に綺麗なかぼちゃが並んでいた🥰 ヨーロッパでは 『Hokkaidoかぼちゃ』 っていう名前で売られてる😁 赤皮栗かぼちゃ ...
タイトルのセリフでピンと来た人は スラムダンクがお好きですね ホメられたい福田吉兆選手のセリフです〜 褒められると、純粋に嬉しいですよね。 そのはずなのですが… 数ヶ月前、わたくし髪を短く切りまして。 けっこうイメチェンしたつもりだったから なんて言われるかなー♪と、ワクワク帰宅。 すると
玄米マニア的ナンバーワンお菓子！ノースカラーズの「無添加玄米おこし」
ノースカラーズの「おいしい純国産シリーズ」から、安心でヘルシーでおいしい「無添加玄米おこし」をご紹介します。
『しゃぶしゃぶ蒟蒻』 は夏のデザートにおススメ♪今日はおいしいしゃぶしゃぶ蒟蒻のレモンシロップがけのレシピをご紹介しま～す😉『しゃぶしゃぶ蒟蒻』 は少量のお酢を入れた酢水に1分ほど漬けて、さっと洗います。水 150㏄にレモン汁 大さじ1、メ
皆さん、朝食は何を召し上がっていますか🍳 私は朝は胃が働かないんですねぇ…( ´-`) 一時期、朝イチのお白湯というのにハマっていまして✨ 確かに腸の巡りも良くなり、身体も温まるし、代謝的にもやって大正解なことは間違いなし💮 でしたが、、、暑い！！！🏜️ もーー暑すぎませんか今年🫠 美容や健康意識が低いのだとは思うけれど、目覚めてすぐにお白湯を飲む気になれない日々💧 代わりに、冷たいものを摂りたくなる頻度が増えました🤢 常温の水などを挟みつつ、どうせ冷たい物を飲むならと… じゃん！ずっと欲しかった、こちらのボトルブレンダーを購入しました〜！ ブルーノ BRUNO ブレンダー ボトル ミニ ボト…
【PR】甘さは安納芋超え?! スティック型で食べやすい干し芋
【PR】楽天市場のショップ【おいもや】さんの干し芋、おすすめですよ〜干し芋の発祥は静岡県なのですって。おいもやさんは静岡でお芋一筋50年のお芋スイーツ専門店です。 【PR】100g入りの袋の中に、これだけ入っていました。角切りのスティック型なのでつまみやすくて食べ
揚げないおから米粉ドーナツ おからたっぷりで 米粉、しかも揚げないドーナツを 作ってみたくて チャレンジレシピ 超適当に おから400g弱に カップ一の米粉 黒糖40g ベーキングパウダー5g 重曹5g 豆乳を適...
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 忙しかった本業の方も ようやく落ち着き始めました。 そんなわけで ブログも毎日更新できるぞ！ と思っているのですが なんだか筆が進まない日も・・・ 今日も何を書こうか迷っているうちに 23時半近く！ こんな日はだいたい 食べ物かお金の話に( *´艸｀) 今日は最近ほぼ毎日食べている おやつを紹介します。 こちらです↓ おからクッキー5種 おからクッキー 5種 個包装 1kg （シナモン セサミ ごま ココア プレーン）｜ オカラクッキー おやつ クッキー おから お菓子 グルテンフリー ダイエット 豆乳クッキー ヘルシー おかし 低糖質 糖質オフ 健康 …
※当サイトのリンクにはプロモーションが含まれます犬にはたくさんの奇跡が詰まってる → 「P House」Instagramに動画ポストしました → ★最近見つけたお気に入りおやつ。「やきいもころころ」犬用ではなくて、私のおやつです。といってもイモなのでわんこも食べられますね。私は外では思いっきりパフェとか食べたいのでせめて家ではそこそこ節制するというかおやつをいただくならヘルシーなものにしたい。そこで干しイモとか、干し...
2024年6月10日（月） 14:00〜14:59まで1時間限定！ 1680円→1280円送料無料 その後1380円送料無料！ 大地の生菓 「15種類の野菜チップス 230g」 ※写真！無断転載やめてね！ 自然な優しい甘味！ 脂っ
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昨日の手作りスイーツに触発されて、、っていうのは嘘で 笑これは少し前に作っていたレモンマドレーヌです (о´∀`о)以前はパウンドケーキかマフィンばかり作っていたけどこのコロンとした丸いコキーユ型が可愛いし ♪焼き時間も短いのでマドレーヌばかり
ヘルシー・安全・美味しい！3拍子そろった大好きなドーナツ・・・山形市「プレミアム平日マルシェ」
パーソナルカラー診断体験 『2000円でパーソナルカラー診断体験・・・山形市「プレミアム平日マルシェ」』楽しみにしていたイベントに行ってきました プレミアム平…
【お気に入りレシピ】砂糖＆油控えめヴィーガンアップルキャロットケーキ
お気に入りヴィーガンキャロットケーキ ヘルシーキャロットケーキ 人参は大嫌いだけどキャロットケーキは大好き！ 今までのレシピは人参を450gも削らないといけないのが大変で、なかなか重い腰があがらなかった…💦 ので、ちょっと新しいレシピに乗り換え。 これが気に入りすぎて、最近は2...
砂糖不使用。グルテンフリーのパンケーキミックスがヘルシーでおすすめ
この数日の不調が辛くて昨日、一昨日とかなり胃の調子が悪かったです。この数か月、少し良くなったり悪くなったりの繰り返しですがこの2～3日は昨年の秋頃を思い出すぐらい調子が悪く胃の痛みと吐き気で居ても立っても居られない気分でした。一日中その辛さが消えないので、精神的にも追い詰められたような気分になり昨日の夕方、堪り兼ねて精神安定剤を服用したんです。こちらから要求した訳ではないのに、胃腸科の先生が処方して...
トレーナーもおすすめ！ダイエット中のおやつ＆届いた可愛いもの<PR含>
昨年、長年の食わず嫌いを克服し・・っていうか食べたら美味しくてビックリした 笑！↓冷凍庫にはなるべく常備していたヘルシーおやつの干 し 芋 ！！うっかり切らしちゃっていて次のマラソンで買おうかなと思っていた時にどーーんと訳あり品のこちらを
![ミツバチ♪こいのぼり弁当♪＆BASEFOODベースフードさん[BASE BREAD]生活続けてますよ(*´艸`*)](https://img.blogmura.com/sites/1120447/post-images/62737019.webp/crop/435x435)
ミツバチ♪こいのぼり弁当♪＆BASEFOODベースフードさん[BASE BREAD]生活続けてますよ(*´艸`*)
これもちクエスト多いんです＾＾ みなしごハッチ ミツバチ弁当♪簡単にウィンナーでデコです＾＾ こいのぼりウィンナー簡単でお勧めです＾＾#高校生弁当 #obento #PR #BASEFOOD #ベースフード #アンバサダー#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #お取り寄せ #和食#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ ...
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前のブログでも紹介した 【私の完全美容食】という大豆プロテイン。 yuki2022.hatenablog.com 現在進行形で定期購入しています。 先日届いた箱を開けたところ 注文していないものが入っていました。 抹茶の味変フレーバーです。 寝ぼけて注文したか？！ なんて思ったら、お手紙がついていました。 一定期間継続したら 味変フレーバーが頂けると。 めっちゃ嬉しい!(^^)! 初回の購入時には 黒豆フレーバーを頂きました。 【簡単レシピ】黒豆きな粉トースト - yuki's daily life 有難いけれど、実はまだそんなに 長く続けているわけで…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 楽天のお買い物マラソンの時に購入した ビーガンカカオバーも美味しかったです♪ 私が買った時は 10個セットで1,580円でした。 【3167】☆3【メール便送料無料】【UHA味覚糖】 ビーガンカカオバー ローストアーモンド×10個セット乳・卵・小麦・精製糖不使用スーパーフード『デーツ』使用 楽天で購入 おやつ食べたいけれど、 罪悪感のないものが良いなと・・・ あとは最近ランニングもするので ランニング前に軽く食べたい時のために。 なんとなく体に良さそうだし 金額的にもお試しにちょうど良くて買ってみました。 しっとり柔らかい食感。 デーツの甘みが良い感じ☆…
