15分で出来るデーツとナッツのパイ包み

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

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ギルトフリー♪砂糖&小麦粉&乳製品不要！デーツとゴマとオートミールのクッキー

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最近の朝ごはん【デーツマフィン/ヴィーガンワッフル】

美味しかったデーツマフィン❤️ めちゃくちゃ好みで、すっごく美味しかったのでみんなにオススメしたい！ 最近インスタのおすすめに上がってきて見つけたレシピ。 この投稿をInstagramで見る えなりのレシピ(@enari_no_recipe...

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砂糖&卵&乳製品&小麦粉不要♪デーツとかぼちゃのオートミールトレイベイク

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砂糖&卵&乳製品&小麦粉不要♪デーツとかぼちゃの焼きドーナッツ

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砂糖&卵&乳製品&小麦粉不要♪デーツとリンゴのオートミールケーキ

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アラブの美容食！クレオパトラが愛したスーパフード「デーツ」

クレオパトラがよく食べていたと言われるスーパーフード、デーツについて紹介します！最近では日本でもアラブの美容食と言われ、流行り始めているデーツ。どんな魅力があるのか…。デーツを使ったレシピも合わせて紹介します！ そもそもデーツとは？ デーツは、ヤシ科の「ナツメヤシ」の実です。木に実をつけたまま自然乾燥し、太陽の光を浴びて樹上で完熟していきます。エジプトは世界最大のデーツ生産国です。

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