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アラブの美容食!クレオパトラが愛したスーパフード「デーツ」
クレオパトラがよく食べていたと言われるスーパーフード、デーツについて紹介します!最近では日本でもアラブの美容食と言われ、流行り始めているデーツ。どんな魅力があるのか…。デーツを使ったレシピも合わせて紹介します! そもそもデーツとは? デーツは、ヤシ科の「ナツメヤシ」の実です。木に実をつけたまま自然乾燥し、太陽の光を浴びて樹上で完熟していきます。エジプトは世界最大のデーツ生産国です。
#エジプトデーツ
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