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【動画】カンボジアのプノンペンのマッサージ屋で金を抜き取られた日本人が店を破壊する！
カンボジアのプノンペンのマッサージ屋で金を抜き取られた日本人夫婦の旦那が発狂して店を破壊する事件があり、絶句す
キラキラは1年以上肩凝りに悩まされてきました。そこで、自宅では首肩用のあずきのチカラを買って朝晩首肩を温める、首肩のストレッチをする、また近くの天然温泉へ行った時にマッサージを受けたり、ここ半年は整骨院に週一のペースで通うなどのそれなりの対策をしてきたつもりでした。湿布(ロキソプロフェンテープ)やボルタレンジェルを使っても凝りの痛みが解消するわけでもなく、肩こりにも効くめまい用漢方薬の釣藤散を服用しましたが効果は特に感じられずでした。 最近は特に首筋の凝りが酷くなってきて、ホグシアという電動の首肩用マッサージャーを買って使ってみましたがなかなか改善しません。この先更に悪くなるかもとさすがに不安…
インドネシアのマッサージはなぜ安いのか！1000年続くピジャット文化と驚きの価格の秘密
インドネシアでは60分1000円ほどでマッサージを受けることができます。日本の約5分の1とも言われるこの価格はなぜ実現しているのでしょうか。伝統マッサージ「ピジャット（Pijat）」の1000年以上続く歴史と、ジャワ式・バリ式の違い、そして驚くほど安い理由を解説します。
毎日のスキンケアアイテムを教えて！ もう66歳じゃけ 高級な化粧品は使っとらん。顔を洗うのも 朝は気が向いた時。夜は お風呂に入った日か 化粧した日のみ(⌒…
ウィリアムメトロポリタンバンカー検査日の鰻 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m ライオンは寝ている繰越金 1525500円 25500円 11年度の分1000円 ウィリアム融資利子1300円 残 小計2300円マッサージ家主の健康検査通院前日は 血液検査前日もお休みで まったり家にいることきめてあったので、なにか サプライズごはんとおもって スーパーの九州鰻を購...
こんにちは、れいこです🍍先日の旅行で、バドミントンをしたとき勢い余って、横向きに転倒腰が グキっ てなりやべぇ🫠՞ ՞ってなったんですが、起き上がったら何とも…
バンコクで「痛くない・めっちゃ取れる」本格アカスリならここ、有馬温泉【アカスリ・エロなし】
バンコクの喧騒の中で、あえて「渋い選択肢」として知っておきたいのが、タニヤエリアにある老舗「有馬温泉」。バンコクに有馬温泉。派手なスパやラグジュアリーな施設、別目的が増える中、ここは**「本格派・健全・高コスパ」**を求める層に根強い人気を...
久しぶり過ぎる友達と飲み会＠BARCELONA GAUDI（バルセロナ・ガウディ）4月5日。
飲み会～。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
顔のマッサージですコロナ禍に始めました以前から興味はありましたが下手にマッサージしてシワとか出来たらイヤだし、と躊躇していました1回のマッサージでも結…
令和8年4月10日（金）晴れて暖かい？・・・と言うより暑い朝でした。毎朝のルーティンをこなして畑や花園の水やりそしてモーニングのあとまた畑へ少し耕してみました…
「あなたは身体から入った方が良い」 内臓感覚だとか、筋肉の張りだとか。 今でこそ、これら「身体感覚」が、気分や感情ばかりか、一人一人の土台・アイデンティティにも深く関係していると言われるようになりました。 また、その低下が、心身の様々な不調と関係しているという説も目にします。 けれど、激しい強迫症状のあとに残った加害恐怖を癒やすには、原因となった過去世を思い出すしかないと思い詰め、「S」という場所を初めて訪れたのは1993年。 セラピストから、 「あなたは身体から入った方が良い」と言われて失望さえ覚えました。 けれど、彼の言葉は私の中にずっと残っていたのでしょう。 また、「S
朝練→バンコク。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
今日の雨は、台風並みの暴風雨でした。飛ばされるのではないかと思うくらいの勢いでした。 1日、1クリック！ ありがとうございます （ランキングに参加中…
「ゴリラのひとつかみ」は足裏？ふくらはぎ？その悩み、この記事で解決します！
「ゴリラのひとつかみ」は足裏？ふくらはぎ？どっちか迷っていませんか？ 実はふくらはぎ専用です。 足裏ケアは「ゴリラのひとつき」。 この記事では2つの違いを比較し、あなたに最適なモデルの選び方を解説します。
「ゴリラのひとつかみ」と「ひとつき」の違いは？部位と刺激で選ぶ！足疲れに合う一台はこれ！
「ゴリラのひとつかみ」と「ひとつき」の違いを解説。 ふくらはぎ・足裏の部位の違い、掴む刺激と突く刺激の差で、あなたに合う一台がわかります。 購入で迷っている方は必見です。
「ゴリラのひとつかみ」と「ふたつかみ」の違いは？太ももケアしたいなら一択！
「ゴリラのひとつかみ」と「ふたつかみ」の明確な違いを知りたい方へ。 太ももに使えるかどうかが最大の違いです。 部位・機能・付属品の違いを比較し、あなたに合うモデルの選び方を解説。 購入前の最終確認にどうぞ。
もう探さない！「ゴリラのひとつかみ」はどこにある？家電量販店から通販まで販売店を公開
「ゴリラのひとつかみ」はどこにある？ 家電量販店や通販サイトの取り扱い状況を調査。 あなたにぴったりの販売店がすぐに見つかります。
スクナビコナ鍼灸院奈良学園前の治療法に流派はあるの？施術はどんな進め方？
スクナビコナ鍼灸院奈良学園前の治療方法や技法をご紹介。経筋治療という、筋肉は全身を連動させて作用しているという考えに基づいた古典鍼灸技法を用いて、治療を行っています。気持ち良いマッサージを用いて触診し、全身をしっかりリラックスさせます。
チョンブリ（シーラチャ地区）も好き。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマ…
こんにちは、めいです花粉飛んでます にほんブログ村 春ですが・・ 『MarchコラージュⅢ♡ガンバ♡鈴之助♡めい♡トワ♥ミミ♡小梅♡リー♡菜々♥陽菜♡…
【完全ガイド】ゴリラのひとつかみシリーズ比較・口コミ・使い方・最安値情報 【完全攻略】ゴリラのひとつかみシリーズ比較・口コミ・使い方ガイド 痛きもちいい圧の秘密から、全シリーズの違い、店舗在庫・最安値まで徹底解説 「SNSや…
3月23日月曜日 皆様おはようございます。 本日は午前中マッサージを受けに行ってきました。 東洋スポーツパレスというボーリング場の一角にある 鍼灸整骨院です。 今月から仕事の都合上、先月まで行っていた整骨院とは違う整骨院にに変えました。 本日がコレで通院3回目。 行くたびに驚くのが、朝からボーリングしている方が多いのにビックリ。 全体的に年齢層は高め。 私も小さい頃（5才くらい）よく母についてボーリン場に行っていた記憶があります。 その当時50年以上前がボーリングの全盛期？だったのではと思っています。 有名だったのが中山律子さん。 中山律子さん 中山 律子さん（なかやま りつこ、1942年〈昭…
こんにちは、れいこです🍍家から歩いて3分のスパ。ここのスパは私の推してるひろくまさんが以前行ってました https://ameblo.jp/hirokkuma…
今朝のコゴのケージ回りの温度は18.5℃でしたぁ…。(夜エアコン稼働)さてぇ〜サークルの中にいるとぉ…。ちょいちょいちょっかい出してくるウチの次男ウサギ様…。…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 イヤフォーンを使用する機会が増えたので、耳…
おはようございます！ ベトナムテト休暇の日本旅行から戻ったのは2月21日（土）。娘たちは23日（月）から学校ですが、パパさん、ママさんは24日（火）までお休…
冬将軍は、なかなかの粘り腰！今日は、朝から雪が降っていました。 午後、止んでる、急げ～！用意して、うんうんのお仕事に出かけます。 玄関開けたら、0分で雪！なん…
下半身太りの原因はコレ！基礎代謝を上げて痩せ体質を作る「股関節ダイエット」
【下半身太り解消】痩せない原因は「股関節」？基礎代謝を上げて痩せ体質をつくる柔軟＆燃焼ケア 「食事制限をしているのに、体重が落ちにくくなった」「上半身は痩せるのに、太ももやお尻のお肉が全然落ちない…」 ダイエットを頑張っ […]
こんにちは、れいこです🍍実は今まで書いたことがなかったんですが(書けよ)バリ島で一番自分に合うマッサージがこちら https://maps.app.goo.g…
ギックリ腰予防に効く！日常の動作を変えるだけの無理のない身体操作術 「朝、顔を洗おうと屈んだ瞬間にピキッと…」「床に落ちたペンを拾おうとしたら動けなくなった…」 そんな、ふとした瞬間に襲ってくる「ギックリ腰（急性腰痛症） […]
関節の冷えとジンジンする神経痛に！血流を促す「温め＆ツボ」の最強コンビ
辛い神経痛・関節の冷えにアプローチ！血流を促す温熱ケアと効果的なツボの組み合わせ 季節の変わり目や気温が下がる時期、「関節がジンジン痛む」「古傷や神経痛がうずく」とお悩みではありませんか？ その辛い痛みの大きな原因のひと […]
48歳フルタイムパート主婦のぼぉです。どうも。 よかったらポチっとお願いします 楽天スパセ！！明後日から欲しいもの見繕っとこうか 自分に課…
【実体験】冬のガチガチを撃退！親子＆ペットで楽しむ「おうちマッサージ」のコツ
猫も子供もふれあいが好きな子が多いですよね。冬の寒い時期だからこそ温もりを感じてコリや冷えを撃退しましょう。
しつこい肩こり、原因は「腕」かも？筋膜連鎖（アームライン）のねじれを解く根本ケア
「肩が凝って辛いから、肩をマッサージする」。これは当然の行動ですよね。しかし、いくら肩を揉みほぐしても、すぐにまたガチガチに戻ってしまう…そんな経験はありませんか？ もしあなたがデスクワークやスマホの操作で長時間、腕を使 […]
呼吸が浅いと腰痛になる？横隔膜と大腰筋の意外なつながりと、腰を癒すリラックス呼吸法
「最近、呼吸が浅い気がする…」「慢性的な腰痛が治らない…」 もしあなたがこのような悩みを抱えているなら、その二つは密接に関係しているかもしれません。 一見、無関係に思える「呼吸」と「腰痛」。しかし、私たちの体の深部では、 […]
五十肩は「動かすべき？」「安静にすべき？」痛みのステージで見極める正しい対処法とメカニズム
「ある日突然、腕が上がらなくなった」「夜中、肩の痛みで目が覚めてしまう」「エプロンの紐が後ろで結べない…」 これらは、いわゆる「五十肩（ごじゅうかた）」の典型的な症状です。医学的には「肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえ […]
【解剖学で解説】手首が痛い！腱鞘炎の正体と、今日からできるセルフケア
【解剖学で解説】手首が痛い！腱鞘炎の正体と、今日からできる「プロ直伝」セルフケア こんにちは。 パソコン作業やスマートフォンの操作、あるいは家事や育児で「手首がズキズキする」「親指を動かすと痛い」という経験はありませんか […]
こんにちは、れいこです🍍日本で乾燥してたお肌をいきなり海で焼いてしまったからかむっちゃ赤くなって、顔痛いんですよ～気持ち悪い顔を載せてすみません⬇浮腫んで、ま…
道中でランチ。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
ダンナと一緒に行ったタイでのホリデイ・・・ ↓↓↓ 早朝にホリデイから帰宅 堀と城壁に囲まれた旧市街 チェンマイで驚いたこと チェンマイのホテル チェンマイでマッサージ♪ チェンマイのお気に入りレストラン 不思議なオレンジ・コーヒー チェンマイあれこれ 便利になったバンコク バン...
寝そべりながらマッサージ「ナガラックス」放送30分の特別価格
テレビの通販番組で紹介されている、横になって寝ながらマッサージが受けられるマッサージ器「ナガラックスグランデ」。通販番組の放送30分以内にご注文いただければ、特別価格で20,000円引きとなります。通販サイトからのご注文でも、2万円引きは適用されます。
生理学の視点で解説！花粉症の原因と対策、効果的なセルフケア 春の訪れとともにやってくる、つらい花粉症。鼻水、くしゃみ、目のかゆみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。今回は、生理学の専門家としての視点から、花粉症 […]
20代で「老人の首」に！？スマホ世代を襲う『身体の急速老化』と1日3分リセット法
2月も半ば、寒さで身体が縮こまりやすい時期ですね。 今日は、最近のリサーチや私のセラピストとしての経験から、少し怖いけれど知っておくべき「若者の身体に起きている異変」についてシェアしたいと思います。 整形外科の診断データ […]
今、4種類のお薬を飲んでいるトニーです。お薬がなくなる時期が、それぞれ違ったのでこの前、かかりつけ病院に行った時、お薬を調整してもらって、一緒に貰えるようにし…
【専門家が解説】「第二の心臓」ふくらはぎの働きと効果的なケア方法 こんにちは。生理学の専門家として、私たちの健康に欠かせない「ふくらはぎ」についてお話しします。 ふくらはぎは、単に歩くための筋肉ではありません。**「第二 […]
【生理学の視点】デジタルデトックスマッサージで、脳と体をリセットしよう
【生理学の視点】デジタルデトックスマッサージで、脳と体をリセットしよう 現代社会において、スマートフォンやパソコンは手放せない存在となりました。しかし、長時間のデジタル機器の使用は、私たちの体に知らず知らずのうちに大きな […]
今朝は頭が痛くて目が覚めた。左側の目と耳と鼻の奥から首、肩辺りまでが痛くて。そろそろいくらか落ち着いてくるだろうと予想していたので、また朝から…とショックでした。時計を見ると4時半頃で、トイレに行ってからまた布団に入り、クラクラするし痛いし…少しボーッと
☆みかんの命日☆中華まんじゅうのお話＆マッサージできるようになったの♡
今日は最高気温がプラス2度だったトニー区です。11日は、みかんお姉ちゃんの命日です。 お花を買いに、ホームセンターに行きました。 ここのホームセンターは、花束…
アジアへの出張、旅行の楽しみといえばSPA,マッサージですよね💡 『ハーバルスパ』ホイアン店は観光地に近く便利🚙 アジア方面に出張や旅行に行くなら合間を縫ってSPA、マッサージに行きたいですよね💡ただ、なかなかコストや技術面で満足行くお店を
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