ハッシュタグ記事一覧

👍マッサージに行ったら、頭、首、腰がガチガチでした。

マッサージ、行ったあとは 「よーし、これからは毎月通うぞー」と心に誓うのですが、 しばらく経つと「行くぞー」って気分にならないのはなんでだろう（笑）。 というわけで、前回から2か月近く経って、 ようやく行くことができました。 今回はいつものかたとは違うかたでしたが、 全身まんべんなくほぐしていただきました。 物腰がやわらかく、 たとえて言うならCA みたいな感じのかたでしたが、 いざマッサージとなると、 しっかりめの圧で施術してくださいました。 今回「張ってますねー」と言われたのは 頭、首、腰の3か所でした。 普段生活していてあまり自覚症状はないのですが、 押してもらうとガチガチになっているの…

2024/09/26 19:38

セルフマッサージで自分磨き！リラックスしながら美肌を目指す方法

忙しい現代女性に向けて、自宅で手軽にできるセルフマッサージの方法とその効果を紹介。リラックスと美容効果を高めます。

2024/09/25 13:13

健やかな髪に

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  まだまだ暑い日が続き、髪もややパサつきがちだ…

2024/09/22 19:14

アーチ探し★よけいな？お買い物★また虹

★ご訪問ありがとうございます★ランキングのポイントと順位を確認していただけるとうれしいです。★身近な植物で作る楽しいリースを随時ご紹介ユーカリ・グニーのリース風船カズラのリース2唐辛子リースの作り方2013唐辛子リースの作り方＜簡単編＞玄関前のハイビスカスです。今朝は三種が咲いています。昨日はくまが休みでした。「敬老の日」だったので、お互い、「敬ってね」と、言い合いました（笑）お昼は市販の冷凍パスタに七山の直売所で買ってきたナスとオクラのトッピング。私の中でのブログの優先順位を「正常」に戻したく、努力しています。その順位は以前、記事にも書いたこちら。くま＞リース作り＞庭作り＞家事＞その他＞ブログなので時々更新が遅れます（言い訳・笑）昨日は昼食後にホームセンターへ。アーチを探しに。数店まわりましたが、思うよ...アーチ探し★よけいな？お買い物★また虹

2024/09/17 10:19

タイ語＜例文18件＞マッサージでの応用フレーズ。気持ちいい、丁度いい、痛い、強く・弱く、長く、触らないでなど依頼をする★音声・復習テスト付き

タイに行ったら、楽しみのひとつがマッサージですね。 観光にショッピングとたくさん歩き回って疲れた身体をマッサージしてもらうととっても気持ちいい。 そんな時に使えるタイ語のフレーズを紹介します。 マッサ

2024/09/14 18:29

病状について話しかけられると余計なことを話しそうです

昨日、50分ですが、社交ダンスのレッスンを受けて、左膝等に痛みはありますが、何とかレッスンを受けれそうでしたので、今日、以前から習っている教室の先生のレッスン…

2024/09/14 18:26

【EPORASHE】 テクスマッサージジェル

 コエタスのモニターキャンペーンでいただいた【EPORASHE】 テクスマッサージジェルについてのレビューです    【EPORASHE】 テクスマッサージジ…

2024/09/12 18:20

揉む！とにかく揉む！

揉む！とにかく揉む！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

2024/09/10 22:32

4〜50肩😭

数日前から旦那さんが左肩が痛いと言い出し、『50肩だねぇ〜湿布貼る？』と他人事に構えてた翌日‥『いたたたたっ！』なんと私も左肩が痛くなり、腕が段々上がらない状態に‥え、50肩ってうつるの？💦まぁ、そんなわけないのですが‥私はまだかろうじて50になってないので4〜50肩だと無駄な抵抗🤣揉んだり、動かしたり、湿布貼ったり、色々試してみるものの一向に良くならない🥲右肩じゃなくて良かった〜趣味も家事も苦痛になりかねない😱こればっかりは気をつけようがないのでしばらくは左腕をぷらぷらさせて生活します〜😅4〜50肩😭

2024/09/09 08:46

「悪いものをもらった」はマジ他責。原因はお客さまじゃない。

「悪いものをもらった」はマジ他責。原因はお客さまじゃない。 仕事に耐えられる体調管理をと自責思考で他者貢献しよう。

2024/09/08 07:48

【鹿児島空港】プライオリティパス利用のボディケアLuck（ラック）体験記

鹿児島空港でプライオリティパスを使って、リラクゼーションサロン「ボディケアLuck（ラック）」を利用できることをご存知ですか？ 鹿児島空港には、ゴールドカード保持者や航空会社の上級会員用のラウンジがありますが、プライオリティパスで入れるラウ

2024/09/08 07:15

腱鞘炎が相当痛いです。

今日は右手の腱鞘炎がかなり痛いです。最近、ネットを見たりメールを書いたり農作業等、右手を使うことが多いですが、少しひかえないとと思います。ブログも、できるだけ…

2024/09/07 17:49

＜新学期の疲れ＞

いよいよ新学期が始まり忙しくなってきました…！ここ最近は通学や体育等でとても肉体的に疲れてきていますこんな状態の私おススメの疲労回復はマッサージです。 たくさ…

2024/09/05 18:02

久しぶりの社交ダンスのレッスン

先日の日曜日に左膝に痛みがでてから、今日が最初の社交ダンスのレッスンです。まず、以前から習っている教室の個人レッスンがありました。まだ痛みがありましたが、個人…

2024/08/31 17:31

休みの日は

おはようございます。有紀です。 週末の仕事を終えての月曜日は休みだったので、ランチに行ってきました。久しぶりに行くお店。いつもお客さんでいっぱいで、待ち時間も…

2024/08/29 01:49

次女、まずは眠る

ごきげんよう。コーヒーバナナジュースを飲んだ次女です☕ 家にあるバナナが熟したので、ネットで調べたレシピでコーヒーバナナジュースを作りました。元々バナナジュースが好きなので、バナナをそのまま潰して牛乳と混ぜてもおいしいのですが、気分を変えてアレンジしました😊 コーヒーの良い匂い...

2024/08/25 19:29

ダイソーで買ったツボ押し・指圧グッズ

この夏の予定外の出費を振り返りましたが、そういえば他にもありました。ダイソーで買ったツボ押し・指圧グッズ。 体調を崩し、どうにもならない体の痛みにしばらく悶絶していました。 ツボへの刺激で痛みを紛らわしたりしていたのですが、いつも使っているツボ押しグッズの1つが破損。 この道具が壊れたのはこれで3回目です。圧を加えすぎて壊れてしまうのだと思いますが、腰痛や背中痛が酷い時になぜか壊れます。 同じものを買いに行くも現在は販売されておらず。楽天でも見つける事が出来ませんでした。 最初に買ったのはH&Mで。その後はホームセンターで同じタイプのものを2回買い直し。数年その道具を使っていたので無いとけっこ…

2024/08/18 23:00

タイ語＜例文15件＞マッサージでの基本フレーズ。値段を尋ねる、着替える、靴を脱ぐ、桶に入れる、凝ってる場所を伝えるど★音声・復習テスト付き

タイに行ったら、楽しみのひとつがマッサージですね。 観光にショッピングとたくさん歩き回って疲れた身体をマッサージしてもらうととっても気持ちいい。 そんな時に使えるタイ語のフレーズを紹介します。 マッサ

2024/08/18 15:37

セルライト対策に効果的！マッサージと自宅でできるセルフケアの方法

セルライト対策の基本から効果的なマッサージ、自宅でできるセルフケアアイテム、生活習慣の改善方法を詳しく解説します

2024/08/13 08:18

👍久しぶりのマッサージは極楽でした。

100年ぶりにマッサージに行ってきました。 （本当は3か月ぶり）（笑） 首と肩がガチガチになりがちなので、 この日は「ヘッド＆ネック」もオプションでつけました。 施術者の指名は特にしなかったのですが、 偶然、前回やってもらった人に やってもらえることになりました。 私、このかたいいなーと思っていたのでよかったです。 で、施術してもらったら、 全身ガッチガチで、 ゴリゴリしまくってました（笑）。 もんでもらうのが申し訳ないくらい。 お手数をおかけします。 このかたのすごいところは、 前回話した雑談の内容を覚えていたこと。 （3か月あいてますからね） プロ意識の高そうな人だとは思ってたけど、 やっ…

2024/08/12 10:45

マッサージへ行く

世の中はお盆休みらしいけど、私は3連休のみ。。。 特に出かける予定はなく、昨日はまた団地の理事の集まりがありまして。 で、その前マッサージに行くことにしました。 たっぷり1時間（ほんとはもっと時間かけたい。）、全身と乳突筋を念入りに。 担当

2024/08/12 09:32

【無知】日本大使館がベトナムのホーチミンのマッサージに注意喚起！男のマッサージ師は危険！

日本大使館がベトナムのホーチミンのマッサージについて注意喚起している。おっさんでも男のマッサージ師は当然変更し

2024/08/11 11:41

アメリカ人はマッサージの圧が強いのが好き？

※写真はマッサージテーブルでのストレッチ風景 ハワイ州認定のマッサージライセンスを取得するためにマッサージセラピストのスクールで160時間以上のマッサージをクリニックで実際にクライアントに行い始め あともう少しで終了できるところまできた 果たして160時間以上終了できるか不安交じりで 理論も含めると600時間超 すべての試験に合格し、すべてのアセスメントを提出しないと卒業できないため ある生徒は不安になってしまうので 経口のハーブレメディーを常備していた アメリカ人で英語になんの不自由もなく 成績優秀な彼女なのに、不安だなんて 英語も流暢にできない私はどうなってしまうのか.... しかし実際悠…

2024/08/06 08:35

発表会にむけてシャドーで練習をします

私は、週1回土曜日にマッサージに行っているのですが、昨日は、疲れもありマッサージにいけなかったので、今日、マッサージに行きました。マッサージの先生は、いつもど…

2024/08/04 15:24

マッサージ施術者必読。最小の力で最大の効果を発揮させる。

マッサージ施術者必読。最小の力で最大の効果を発揮させる。 自分の姿勢、揉み圧の強度、相手の呼吸。 3の要素をが重なる時適量刺激最大出力になります。 後半は施術者のケアの方法です。最後までご覧ください。

2024/08/01 07:41

1日で取得可能！介護リハビリセラピスト通信講座。介護+アロマ+マッサージの効果とは？

こんにちは、はっしーです。 今回はプロモーション依頼のあった介護リハビリセラピスト通信講座の案内です。 日本介護リハビリセラピスト協会/介護リハビリセラピスト通信講座 介護リハビリセラピスト通信講座 介護リハビリセラピスト1日講座 資格取得 実際に受講されている方 介護リハビリセラピスト通信講座 高齢者の手足のむくみ、関節痛、肩こり、認知症予防等の施術方法をオリジナルテキストとDVD（オンライン学習もできます）で学ぶことができます。 介護リハビリセラピスト1日講座 1日で介護リハビリセラピストの資格を取得することができる講座です。・デイサービス、老人ホームなどの介護施設でアロマ精油を使用した施…

2024/07/30 22:24

No.134▷美肌の秘密

レディースシェーバーの特徴や使い方、市場動向について詳しく解説。高い清掃効率と多機能性で、忙しい毎日に最適なムダ毛処理アイテムです。

2024/07/30 17:26

やってはいけないこと

岩泉在住のオヤジ日記

2024/07/25 07:52

免許書き換え終了〜

   思いついたら吉日タイプな私。 そろそろ日本へ里帰りすると聞いてはいた美容師さん。 でも日にちまで覚えていなくてもういないかも？！と思いつつ電話をしてみた…

2024/07/25 07:11

消しゴムはんこで名入れするメモ帳カバー【minne★まあやぽっけ】

こんにちは。まあやぽっけのあきです。 minneとTanoMakeでは【あなただけのもの】にこだわって消しゴムはんこで名入れするものやアニバーサリーベア、ぬい…

2024/07/24 09:25

元気な15歳にあやかりたい！＆良い知らせが♪

今日の最高気温、北海道なのに34．7℃でした。毎日暑い、朝から暑い！という事で、今日は、午前7時に散歩に出かけました。これなら楽勝！ でもね、トニーは寝坊助だ…

2024/07/23 21:26

部屋を整えたい、いい子にならない。

2年前に亡くなった叔母の畑と空家を、管理してます。 2ヶ月に1度、片道2時間かけて、草刈りや家の風通しをしてま

2024/07/22 22:31

胸式呼吸から、腹式呼吸へ

腹から声を出してーーー、と言われても、どう、腹に息を取り込むのかがわからない、そんな人生を送っていましたが… わからないから半ば強引に、腹を膨らませてみたり、凹ませてみたり（笑） 元々足つぼリラクゼーション等が好きで、今は定期的にガッツリ2時間、全身メンテのために、最低でも月1回のペースで整体院にも通っています。昔は今ほどその手のサロンがあちこちにあったわけではなかったので、大抵は、今で言うスーパー銭湯、健康ランドで施術してもらっていました。 ここ数年、リラクゼーションを定期的に行う事で、自分の身体が変化していくのがわかり、個人的に、非常に面白い訳ですが、1年位前に、整体院の先生が確か、ここ凝…

2024/07/17 07:13

東大門❷初潜入ミリオレ14階！人気店【クィック皮膚＆ボディヒーリング】でカチカチの身体をほぐす

  身体が・・ さすがに6月は、まさかの中4日でソウルリターンという強硬スケジュール😢↓『リアタイ韓国2406❶呆れてしまう中4日でソウルにリターン。今回は公…

2024/07/12 13:10

自分のカラダ

岩泉在住のオヤジ日記

2024/07/11 07:30

トニーのあんよくん、花丸！

今日のトニー区、昼でも20度って、ちょっと寒いくらいの天気だったよ。本州の酷暑のみなさんの所にこの涼しい（寒い）風を届けたい！ 今日のトニー散歩は夕方になりま…

2024/07/09 22:47

●もなかが来て2年 ～耳マッサージ～

こんにちは サイベリアンの男の子、3歳 もなかの日常です(*^_^*) 蒸し暑いにゃ 早く 頼むにゃ 室温26℃ 湿度 70％越え 室温があんまり高くなくても じっとり湿度が高くて(;´∀｀)

2024/07/08 11:33

①どうでも日記2024年7月2日 ぼっち活パタヤ。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 シーラチャ・パタ…

2024/07/07 02:01

疼く編

今回は、体の疼きやムラムラについてお話ししたいと思います(^_^) 30代40代の方から、“体が疼く感じがしてつらい”、“一日中ムラムラが止まらなくて、日常生活に支障が出ている”とご相談のメールを頂くことがあります。 ご自身によるセルフプレジャーでは限界があり、場合に...

2024/07/06 22:29

【動画】中国のマッサージ屋で金を払わなかったおっさんがボコボコにされる！

中国のマッサージ屋で金を払わなかったおっさんが女性スタッフたちにボコボコにされた。アイヤー。あまりにマッサージがひどすぎて払わなかったんならパタヤのソイ6の殺人キックよりひどい？中国でも不良外国人（日本人も）が大迷惑で仕方ないから、日本人もアジア各

2024/07/05 11:56

リゾナーレ熱海の温泉大浴場

リゾナーレ熱海には、温泉の大浴場があるのだ。 温泉宿だから、館内は浴衣でヘーキ！ とは、思うものの、このデッカイホテル、浴衣とスリッパでウロチョロするのは気が引けるわ～。 ということで、スタッ

2024/07/05 06:09

ひざの痛みで落ち込む ケア ストレッチ マッサージ

団地の中はけっこう植物が多いです。季節によってきれいな花を咲かせてくれるものも多くて、散歩が楽しい。この間はこんな花を見つけました。 健康のために歩くようにしています。自転車よりもなるべく歩く。でも、

2024/07/04 10:41

肩に加え腰、足首も診てもらったきた

今日は、水曜休みの日。月一回の診察と恒例のリハビリの日。 実は、先週の金曜から腰が痛い。更に、土曜から左足首も痛い・・・。 いずれも生活に支障が出るくらいの痛みが出ていた。今日は診察の日だったので、肩に加え腰、足首も診てもらった。 レントゲンを撮って診てもらったが、骨には異常がないとのこと。少し安心した。 …

2024/07/03 18:44

【危険】タイのバンコクのカラオケとマッサージ屋をレイド！

タイのバンコクのカラオケとマッサージ屋をレイドでタイ人とラオス人を逮捕した。エッソ裏も同じような感じか。タイでも不良外国人（日本人も）が大迷惑で仕方ないから、日本人もアジア各国で協力せんと。ทลายร้านนวด-คาราโอเกะ แฝงค้า

2024/07/03 12:13

【ホーチミン】30分で600円のフットマッサージKim Spaがおすすめ、猫もいるよ

僕はあまりマッサージに行くことは多くないのですが、（日本から友人が来たときには連れて行きます）今回訪れた、30分で600円のフットマッサージKim Spaさんがお得だなと思ったのでシェアします。海外旅行のおすすめホテル・航空券サイト①Ago

2024/06/28 13:39

90分のマッサージ&鍼とヨガと

（↑夫と息子と大好きな居酒屋へ。夜11時まで飲んで食べて！）週末楽しいことがいろいろありましたが、あちこち食事に出かけたり、教会に行ったり、教会では教会学校のお話の責任があったり、最後の最後は、息子を幕張メッセまで夫と送って行ったりと、ややオーバーワーク気味。そして、親しい友人や家族と美味しいものをたらふく食べて飲んだものだから、体重は増えちゃうし。胃腸も身体もゆっくり休める暇もなく（笑）。でも、そんな中、人生で初めて90分のロング・マッサージはやってもらったんです。これは手術後に下げた人参の一つでした。90分あったので、とにかく身体の隅々まで丁寧にマッサージをしてもらい、さらにこれも生まれて初の、鍼も打ってもらいました。鈍い痛みとと共に、その後やってくる身体の軽さ。筋肉が弛んでるのがわかります。これまで...90分のマッサージ&鍼とヨガと

2024/06/25 10:39

【50代】自分に投資！

ご訪問ありがとうございます🍀今日はお楽しみにしていたアロマリラクゼーションサロンへ行った田舎暮らしワーママ虹色です3年前と2年前に利用して良かったサロンです✨…

2024/06/23 23:04

眉毛の凝りや痛みをやわらげる鍼治療とセルフマッサージ

「眉毛を押すと痛い」「眉毛の上が盛り上がっている」と感じる方は、眉毛の筋肉に力が入って”眉毛の凝り”が起きている状態です。眉毛にある筋肉の凝りをほぐして痛みをやわらげる鍼治療とセルフマッサージをご紹介します。 筆者：鍼灸師 赤岩優子

2024/06/19 08:32

簡単！耳ほぐしで頭痛・めまい・自律神経の乱れを整えよう

頭痛やめまい、自律神経の乱れに悩んでいる方におすすめな「耳ほぐし」をご紹介します。 「耳ほぐし」は、耳の周りの筋肉をほぐすことで血行を改善したり、自律神経のバランスを整える効果が期待できるマッサージです。 不安定な天候や気温、気圧の変化によって不調が起こりやすい方や、自律神経の乱れが気になる方はぜひお試しください。

2024/06/19 08:30

運営22年目にして思うこと。マッサージ施術、資格あるなし問題。

運営22年目にして思うこと。マッサージ施術、資格あるなし問題。 国家資格でも民間資格でも、お客さまは自分のニーズに合ったお店に行きます。 それぞれの資格者は自分の資格に誇りを持ち無限の努力を続ける。 お客さまはそれを肌で感じている。

2024/06/19 01:54