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何度お断りしても 不屈の精神 な イッピさん… んっせ んっせ なんの躊躇のなく… こらせっ こらせっ 最近、腕がお気に召してしまった模様・・・…
【納得】気分が落ち込むと本当にため息が止まらなくなるんだねぇ!
はぁぁぁぁぁ……。丼さんってば今ものすごく感動してますよ! 昨晩からため息が止まらねぇんだぜ!!!!! いやぁ、なんていうか……気分が落ち込むとため息が出るって本当なんですね!
ひぃ、ふぅ、みぃみっか(3日)だな婆さん👵🏻のように数えてみるこれが イチ、ニ、サン、だと3日(みっか)にならないからま、...
訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら 三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が…
訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男(軽度知的障害、成人、連れ子)長男達については→こちら 三男(境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が…
又しても嫌な事があって 心が不安定に なっています。 こんなにイライラしていたら 血管が切れて倒れるんじゃないかと思います。 長生きしないのは確実。 穏やかに生きられません。 そうする術を知りません。 毛布にでもくるまって じっとしていたいよ。 休みなので いつもよりゆっく...
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 SNSの普及で簡単に連絡ができる反面、既読が…
頭痛、吐き気が土曜日頃から続いていた 育児疲れ、仕事疲れ、、、そこに、書写検定の不合格通知 幸い次第に体調は良くなってきた とにかく、気持ちが大事だ 気持ちだけは強くないといかん 落ち込んだと
「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」これはアドラー心理学で根底にあるとされる概念です。 そう、これほどまでに人間関係は深い問題なんです。 そして人間関係で問題が発生したとき、優しい人や我慢強い
月曜日に限らずどんな日にも起こりえるブルーマンデー🥶😿😰😣😮💨
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「月曜日に限らずどんな日にも起こりえるブルーマンデーと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ブルーマンデーの対処法 学びや暮らしの中のブルーマンデーとは、月曜日に限らず、何となく気分が落ち込み、憂鬱な気持ちになる現象です。ブルーマンデーの原因は、大きく分けて2つあります。 1つは、身体的な原因です。月曜日は、週末の休みから切り替わり、身体が慣れていないため、疲労や倦怠感を感じやすくなります。また、天気…
朝から起きられない。起きたのは午前10時半で、今日は節分だということを忘れ、恵方巻を買おうと思っていたのに普通の弁当を買ってしまった。もっとも、いつも行っているコンビニでは売り切れで、もう1つ先のコンビニ行かなければならない。 PCを起動してBlogの管理画面を見る。購読リストにある更新されたBlogを読むのだが、頭に入らない。普段はきちんと読んではてなスターを3つ、付けるところを、適当に読んで2つしか付けなかったりする。 そもそも私は文章を読んだり書いたりするのが得意ではないのではないかと落ち込む。そして再び横になりFacebookを見ると、同じMetaのサービスということでThreadsの…
Hi、ナナマルReikoです。 ブログを始めたきっかけは・・・ それはね、去年70歳になり、思うところあって自分で「古稀の会」を企画したの。 なにより参加し…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 最近 起床時間が遅いのであっとゆう間にお昼になってしまう。 家事がスムーズに片付かない。 朝食 夫は気になる体調不良で医者に行きました。 ちょっと前から色々、、 少し気分が落ち込んでいるようで早く診て貰えばと言って...
この男毎朝毎朝動悸がしてえもいわれぬ不安に襲われていた考えれば考えるほど不安が拭い去れないお金がない仕事が不安考えること考えること不安で辛い日々を過ごしていた…
気持ちの切り替えが大切! 忍者レッスンの教えによるメンタル回復方法
忍者J先生の言葉に救われるの巻 月1回、忍者のレッスンに行っております。平たく言えば運動教室。 忍者のお教室はめずらしいです。が、たとえば小田原市(北条氏五代と小田原城 で有名、風魔忍者ゆかりの地)まで行けば、毎週開催されているのですよ。 私はレッスン中に講師のJ先生が教えてくれる豆知識も好きです。 例えば、 「勝って兜の緒を締めよ」 の元となっている戦国時代の考え方。 「戦で勝ったら、トップは入れ替わるけれど、家臣や農民はそのまま召し抱える。 その後もしっかりと統治していかなくてはならないから『勝って兜の緒を締めよ』」 というものですが、西洋の「 コンキスタドール=征服者」という考え方との違…
昨日は大失態が発覚し かなりへこんだ1日でした。 職場で共有している鍵を ズボンに入れたまま クリーニングに出してしまい 連絡が来ました・・・。 その前に鍵が又 紛失したという事が 連絡ボードに書かれていたわ・・・。 犯人は私だった~~~。 《クーポンで40%OFF→3,8...
断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 実は、気温がどーんと下がったように、気持ちがどーんと下…
食事をして検査に出かけてきました びっくりするほど情けない思いをしてしまいました。 うわぁ・・・ 私ってどうしてこうなんだろう・・って思うことありますか? 私は昨日の集団の特定健康診査でやってしまいました。 何を考えてい ...
先日さ、またまたやっちゃったのよ。 いや、カッコイイ漆黒がおったもんだから 我慢できず…😓 どんだけ漆黒が好きやねん。 そして PayPayで支払おうとした時 支払い上限金額になりました はっ? どゆこと? そういや、PayPayで1カ月の
自由は素晴らしい! こんにちは、自由人独女のとうえのです。 この残酷な世界に生存しているだけなのに、色々と負の感情が生まれたり、怒ったり悲しんだり、苦しんだり辛さやしんどさを感じてしまい、心身疲弊してしまっています。 楽しいことや嬉しいこと、そのような感情を持つことよりも、負の感情の方が多い気がします。 感じ方は人それぞれではありますけれども、一旦辛さしんどさなどを感じると、もうね、負の感情に支配されてメンタル落ちる落ちる。 口角上げたり、お笑いみて笑ったりするけれども、一時回復はしますが、回復はなかなかどうして遅い遅い。 まあ、アラフォーともなると、流石に20代30代の頃よりは人生経験積んで…
こんにちは、迷走主婦です😃 読者の皆さま、本日もご訪問ありがとうございます! 感謝、感謝です🙇🏻♀️ 早速ですが〜 アトピーがひどいので、皮膚科を受診してきました。 顔面、首、首筋、耳、耳裏、あご、胸…と、まぁ、悲惨です😖 掻きむしったあとがヒリヒリして、やや不眠。車の運転は無理そうなので、夫が運転して病院まで連れて行ってくれました。 夫、さんきゅ🙇🏻♀️ かゆみ止めの飲み薬を処方してもらったので、これを2週間飲んで様子みます💊 診察 930円 処方箋 940円 合計 1,870円 メンタルが落ちまくってるので、絶対に外出したくないし、絶対に顔を見られたくない。 そんな状態です。 食料の買…
こんにちは、難病患者とうえのです。 パーキンソン病の症状で一番困っているのが、すくみ足という症状。 お薬をきちんと服用していたとしても、緊張や焦りなどの精神的な揺らぎや疲労などあったりすると余計出てくる厄介な症状です。 薬飲んでも抑えられない症状ってひどくない? この世に万能完璧というのは存在しないということなんですかね。 さて、このすくみ足は文字通り足が動かなくなるのが主な特徴なんですが、一言で言うとうまく歩くことができなくなってしまうというもの。 自分の足なのに、自分のいうことを聞いてくれない。 歩き出したいのに、足が動かない。 来客が来たのに足が動かなくて玄関にいけない。 電話がなったか…
落ち込んでいたけれど、私元気ですカラ元気です。 こんにちは、とうえのです。 カラ元気でも元気がゼロ以下マイナス状態よりは良し! 仕事でやらかして落ち込んだので、気持ちを少しでも上げるために前向きになれるような言葉をググりまくりました。 そのシリーズ③になります。 ネットで何でも調べられる、いい時代です..良き良き。 「楽しんでも一生、悲しんでも一生」 なんかの漫画の中にあった言葉らしいです。 二次元って元気になりまくれるよね!、というのはまた別の機会に話すとして、落ち込むことが一生なのは嫌です。 「思考の深追いはしないほうがいい」 確かに!、思考を深追いしたっていいことなんてなにもないんですよ…
こんにちは、やらかしたとうえのです。 仕事でのやらかしってメンタルにドーンときますね。 気持ちがズーンと久しぶりに落ち込んでしまいました だけどお腹が空いてしまう自分の身体。 食べていても気持ちは落ち込んでいるし。 空腹を満たしても落ち込みの気持ちはまだ停滞しているし。 うーーん、厄介です。 再度語りますが、落ち込み癖を人間つけてしまうと後々大変面倒なことになってしまいます。 経験者は語るです。 なので前に進むために気持ちを上げる言葉をググっています。 ネットで何でも調べられる、いい時代ですね..ほんと。 「明日の自分が何とかしてくれる」 そりゃそうだよね。 いつまでもクヨクヨしていてはメンタ…
こ、こんにちは...、へこんでいるとうえのです。 ちょっと仕事でやらかしてしまいまして。 いえ、ちょっとではないかも。 ミスというレベルではないかも。 それでメンタルどーーんと落ちました。 落ち込みというものを味わったのは、かなり久しぶり。 だけど何を言っても思っても、全部言い訳にしかならないので、潔く落ち込もうと思いました。 でも、やらかしたことが自分の中でうまく消化できないのか、次の日の今日も気持ちは上がりません。 落ち込んだ気持ちになっても、お腹は空きますし。 幸せな気持ちで満たされると胸いっぱいになって、空腹感が襲っては来ないのにね。 人体の不思議、なのか? 落ち込み癖をつけてしまうと…
2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、「たーこいずのgdgd日記」と「茶部。ログ」の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌!という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 「仕事を探しているけど、うまくいかない・・・」っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 |『選考の詳細についてのお問合わせはお断り致します』|新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)
年齢を重ねても楽しく生きるためのライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。孫の笑顔が原動力♡季節の花の写真をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です…
ダブルワーク先で、とうとうやらかした。 固有名詞は必ず調べ、正しく表記しなければなければならない。出てきたそれは「フナキヤマ」。マイパソコンの変換第一候補は「…
2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、「たーこいずのgdgd日記」と「茶部。ログ」の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌!という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 「仕事を探しているけど、うまくいかない・・・」っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 |まさか筆記試験で落ちるとは!|新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)
なんだか意味もなく、しょんぼりして自分なんて価値ない存在だと、へこむときがある。(原因は、PMSだと思うけど)たまにゃんが、近くに来て自分の足をなめながら私の…
起こることに意味のないことは無いさ。 君が誰かの言動一つで妙に悩んだり落ち込んだり、気になって仕方なかったり、笑顔を忘れてしまうことだって、ちゃんと意味のある…
ピアノを独学でやり直していた時、試行錯誤で練習していました。 ハノンも速度を徐々に上げたり、片手ずつチェックしたり、そんなに無茶に先に進もうとしてたわけではあ…
こんにちは、40代のとうえのです。 幸せ〜って思うことは自分を大切にしている行動だと思います。 自分は不幸せだ…、と思うと無駄に落ち込むし表情も暗いものになるし気分も下がってくるしご飯だって美味しく感じない。 実際に経験したことがあるのでわかることですし、話すことができます。 20代の頃ちょっとでも嫌なことがあった時、「私って不幸…。」なんてすーぐに思い込んでいましたね。 言葉は現実になりやすいということを知ったのは30代だったかな。 子供脳のまま生きていた20代だったけど、友達と遊んだりゲームしたりイベント行ったり美味しいもの食べたりと好きなことしていた時は「あー自分今幸せだー」としみじみ感…
人に相談して余計がっかりして自己否定することがあります。 それは価値観の押し付けだったり 今は自分がそのレベルではなかったり…(あとからこれは正し…
おはようございます✨昨日は夫の車のフロントガラスがヒビ割れしてしまい💦セカンドハウス行きは断念自宅へ戻りディーラーへ連絡。何度もやり取りして何とか代車を出し…
こんにちは♪ あまりぱっとしない空で朝から頭痛。 もう気分は落ち込んでます。 今日は、無理せんとこ~ ちょっといろいろあって食欲が暴走気味。 義理…
訳あって気持ちが落ち込んでいましたが気分一新( ,,>ω•́ )۶アミティで出かけて来ます〜
今年の初めには息子が結婚した事もあり 幸先よく2023年は良い年になりそう〜 と浮かれていましたが そんな私を一気にどん底に突き落とす 出来事が ・・・ …
ユンギ様、シュガ様、オーガストデー様のツアー当落発表がありまして見事に落ちました。全落ちというかそもそも1日しか応募していないのですが思った以上にショックなものですね。今まで他のアーティストで落ちる経験をしたことがないのと今日は午前中仕事が
うなだれるアネモネ。花言葉で「見捨てられた」「見放された」というワードを見つけて、まさにそんな気持ち。 昨日の美容外科クリニックですが、結局何もしてもらえませんでした。私の場合、レーザーは肝斑悪化のリスクがあると言われてしまいました⤵ 提案されたのがゼオスキンという化粧品。半年~1年かけて(皮むけなど)副反応と付き合いながらシミを改善治療する方法です。でもそのゼオスキンも当日購入させてもらえませんでした⤵「一度家に帰って費用・副反応ゆっくりよく考えて、ね?」と言われ・・・ 良心的なクリニックだからこそでしょうが、「私の肝斑シミはどうにもならないの?!」と悲しくなりました。(理解してもらえないと思いますが)絶望感で4にたくなりました。 鬱病の私は簡単に、予約を取って受診して施術して~が出来ません。●PTSD...4にたくなるほど落ち込みました(´__`)
信じるも信じないも、ここは君の世界さ。 だから何も怖くない。 みんな恩恵なの。本当はね。 死んでしまった人だって、死んだフリをしてるだけさ。 そうである必要…
こんにちは 最近バタバタ慌ただしく私の周りでは色んな事が起きていた 何事も意味のない事は起きない 分かってはいても 「どうして?」 「なんの意味が…
こんにちは。歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 落ち込みやすいっていう方は見てくださいね^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』は…
独自ドメインを取得してブログを運営。 大半の方は、グーグルアドセンスでの広告収入を目指してブログを始めたのではないかと思う。 私も、こことは別に独自ドメインのブログを書いている。 広告を表示するには審査に合格しなければならないが、審査は年々厳しくなっているという話もある。 一発で合格したという人の記事を目にしたことはないが(そういうキーワードで検索したことがないからだが)、不合格続きで落ち込むという記事は多く目にした。 落ち込む、ショック、自分を否定されたような気分になる、などの心情を吐露されている。 私も3度ほど不合格通知を受け取ったが、上に書いたような気持ちは分からなかった。 ブログはあく…
あなたが凹んだ時や、落ち込んだ時。 その「出来事」についてポジティブorネガティブどちらに捉えるでしょうか? “良かった” と思えますでしょうか? 落ち込…
こんにちは。 ちょこっとFIREのyu*です。 クリックしていただけると頑張れますので、応援お願い致します♪ ↓ にほんブログ村 いつも見て下さっている方、本当にありがとうございます。 OL時代に貯めた個人資産を増やすべく、頑張っているブログです。 (2020年より投資開始) 夫は億り人=師匠 そしてFIRE目指しています。 夫曰く、私はFIREじゃん!と言われましたが、恐れ多くもFIREではないし、 サイドFIREでもないので、ちょこっとFIREと名乗っております。 そんなこんなでどうぞ、よろしくお願いします。 皆さんの配当管理アプリを見て 悲しいとき〜 自分の配当金が少なかった時〜 最近、…
こんばんは!今週に入ってからと謎のモヤモヤ期に入り早4日目の今日‥彼は至って普通!よりちょい機嫌は良かった😂朝の通勤中に、大福が食べたいと言い出したので(笑)今日はあたしのが先にコンビニに着いたので大福を2個買いました😆会社に着いてからお昼